Le relazioni, che si tratti di un'avventura di una notte o di un impegno a vita, sono una delle parti migliori dell'essere adulti. Sono divertenti. Sono eccitanti. Sono l'unica cosa che si desidera quando si è finito di inseguire la propria carriera o di raggiungere i propri traguardi. I tipi di relazione, tuttavia, rendono le cose più complicate.
Da dove cominciamo? Le relazioni si riferiscono al legame che si condivide con qualcuno, per un motivo o per l'altro. Le relazioni sentimentali sono quelle che ci interessano di più, ma possiamo avere rapporti anche con amici e familiari.
Le relazioni non sempre presuppongono intimità fisica, attaccamento emotivo o impegno. Le persone si impegnano in diversi tipi di relazioni con caratteristiche, regole e norme diverse. Le relazioni di amicizia, le relazioni familiari, le relazioni sentimentali e le relazioni di conoscenza sono le più importanti.
Noi diremmo che le relazioni sane offrono un sano equilibrio di dare e ricevere, sostegno, sicurezza, cura e crescita, ma non tutte le relazioni sono così. Ciò che è sano per voi potrebbe non esserlo per il vostro partner e viceversa.
Le relazioni impegnate e monogame sono le più accettate socialmente, ma questo non significa che siano le più adatte a voi o al vostro partner. Ci concentriamo sulle relazioni sentimentali, la cui ampiezza va oltre i valori e le dinamiche tradizionali.
Sia che stiate cercando di capire qual è la vostra posizione con una persona speciale, sia che stiate scorrendo le infinite possibilità offerte dalle diverse relazioni sentimentali, ecco una panoramica dei tipi di relazione romantica che dovete conoscere al più presto. Cosa state aspettando?
Quali sono i tipi di relazione romantica che dovete conoscere il prima possibile?
1. Il primo
Abbiamo pensato di riservare un posto a parte alla vostra prima relazione, perché la prima relazione determina l'aspetto del resto delle vostre relazioni, più o meno.
Prima di iniziare la vostra prima relazione, probabilmente pensate di sapere tutto quello che c'è da sapere. Ma quando si entra in una relazione per la prima volta, si è nuovi a tutto: non si è ancora capito nulla.
Non sapete cosa state facendo, ma state facendo del vostro meglio per capire come comunicare le vostre esigenze, come fidarvi del vostro partner e come comportarvi. La prima relazione segna l'inizio della vostra vita adulta e dà il tono al resto delle vostre relazioni.
2. Monogamo
Abbiamo già detto che le relazioni monogame sono le più accettate socialmente, e non c'è niente di male in questo.
In una relazione monogama, due persone accettano di impegnarsi l'una verso l'altra, sia emotivamente che fisicamente, e di seguire le regole del gioco. "Prima viene l'amore, poi il matrimonio" percorso. Che cosa significa?
La maggior parte delle relazioni monogame punta al matrimonio come traguardo finale, perché l'impegno a vita riflette l'essenza delle relazioni monogame.
A volte i matrimoni sono accompagnati da relazioni aperte e accordi poliamorosi, ma non è il caso dei matrimoni formati da due partner monogami. Le relazioni moderne sono fantastiche perché voi e il vostro partner potete definirle, facendo quello che volete.
3. Non monogamo
La monogamia potrebbe non piacere a tutti, e va bene così. Le relazioni non monogame sono un termine generico per le relazioni che consistono in più di due partner, sia che si tratti di soddisfare bisogni fisici o emotivi.
Le relazioni aperte, le relazioni poliamorose e gli amici con benefici sono spesso non monogami. Le relazioni non monogame funzionano per le persone che hanno bisogno di persone diverse per soddisfare esigenze diverse - più o meno.
In una relazione non monogama, due partner concordano di avere più di un partner o di avere un partner ma di avere contatti fisici anche con altre persone.
Le relazioni consensuali non monogame sono sane, anche se non seguono le stesse regole. "Prima viene l'amore, poi il matrimonio" percorso.
4. Relazione a distanza
Quando trovate il vostro unico vero amore, qualcuno con cui siete in sintonia o senza il quale non potete immaginare la vostra vita, probabilmente non volete lasciarvi sfuggire l'unica opportunità di amare solo perché non vivete nello stesso posto.
Le relazioni a distanza sono relazioni tra due persone che non si trovano fisicamente nello stesso luogo. È possibile avere una relazione felice e sana anche se ci si vede solo poche volte al mese o addirittura all'anno.
È più facile che mai rimanere in contatto grazie a FaceTime, agli SMS e ai social media, ma le relazioni a distanza richiedono comunque molto tempo, sforzi ed energie.
5. Relazione di rimbalzo
Quando parliamo di tipi di relazioni, non possiamo dimenticare le relazioni di ripiego. Le relazioni di ripiego si riferiscono alle relazioni che si verificano poco dopo una brutta rottura e servono a riempire quel vuoto.
I rimbalzi sono relazioni reazionarie che fanno comodo a sfuggire alle emozioni negative che si accompagnano a una brutta rottura: dolore, ferita, lutto e perdita. L'aspetto interessante delle relazioni di ripiego è che spesso sono considerate malsane perché si sa che nascono da un luogo di cattiva comunicazione.
Se non menzionate le vostre aspettative al vostro partner o se omettete completamente il fatto che state cercando una relazione di ripiego, potreste essere in parte responsabili della cattiva reputazione. Una relazione di ripiego può essere salutare, ma solo se entrambi i partner sono d'accordo sul fatto di avere una relazione di ripiego.
6. Amici con benefici
Che si tratti di un "Amici con benefici" appassionato o un "Senza legami" devoto, potresti sapere una o due cose sul tipo di relazione popolare.
Gli amici con benefici non sono impegnativi e non sono monogami, e questo potrebbe essere esattamente ciò che state cercando. Gli amici flirtanti spesso diventano amici con benefici quando si trovano sulla stessa lunghezza d'onda su ciò che si aspettano o meno l'uno dall'altro.
Per definizione, gli amici con benefici sono due persone che portano la loro amicizia al livello successivo, accettando di avere una relazione fisica senza l'impegno che deriva da una relazione di coppia. "regolare" relazione.
Non c'è nulla di male a perseguire questo tipo di relazione, ma è necessario sottolineare alcune regole e norme fin dall'inizio per assicurarsi che voi due siate sulla stessa pagina. Non è insolito che gli amici con benefici sviluppino sentimenti l'uno per l'altro.
7. Relazione di controllo
Le relazioni di controllo si riferiscono a relazioni in cui uno dei due partner esercita un controllo sull'altro, sia monitorando e dettando diversi aspetti della loro vita, sia insistendo su regole, standard e confini espliciti.
Le relazioni di controllo possono causare all'altro partner frustrazione, disperazione e persino il bisogno di trovare conforto altrove. Per definizione, le relazioni di controllo sono malsane. Ma c'è sempre un ma quando si parla di dinamiche relazionali.
Le relazioni di controllo possono essere salutari quando c'è il consenso di entrambi i partner: quando un partner assume il ruolo dominante e l'altro quello sottomesso, una relazione di controllo può soddisfare i bisogni di entrambi i partner.
8. Relazione appiccicosa
L'appiccicosità è una conseguenza dell'attaccamento insicuro nelle relazioni che deriva da un trauma infantile, da un trauma relazionale o da insicurezze generali.
Le relazioni appiccicose si verificano quando uno dei due partner mostra comportamenti appiccicosi o bisognosi. Chiama o manda messaggi senza sosta, controlla l'altro partner, si sente minacciato dagli amici dell'altro partner, collaboratori, o famigliao addirittura cercando di costringere l'altro partner a fare qualcosa che non si sente a proprio agio.
L'accettazione e l'affetto sono una parte importante di ogni relazione, ma le persone appiccicose o bisognose non si sentono confortate o rassicurate quando qualcuno si prende cura di loro, quindi continuano a chiedere di più.
Inoltre, le relazioni appiccicose sono spesso basate sulla paura: le persone appiccicose temono di essere abbandonate perché è quello che è successo loro con un partner precedente o addirittura con un genitore. In fin dei conti, le relazioni appiccicose sono malsanoe le persone appiccicose hanno bisogno di aiuto.
9. Relazione di codipendenza
Relazioni appiccicose e relazioni codipendenti possono essere entrambi basati sulla paura, ma non sono la stessa cosa.
Le relazioni di codipendenza portano le cose a un livello completamente diverso. In una relazione di codipendenza, si fa affidamento sul partner per la felicità, l'approvazione e l'amore, e i propri bisogni sono determinati dal partner.
Vi sentite come se foste inghiottiti dalla vostra relazione e come se nessun'altra cosa che fate nella vita contasse quanto la vostra relazione. Siete talmente presi dalla vostra relazione da perdere completamente voi stessi.
Le relazioni codipendenti comportano tipicamente che uno dei due partner dia molto di più alla relazione rispetto all'altro. Un partner fornisce all'altro attenzioni e affetto, mentre l'altro prende, prende e poi prende ancora senza dare nulla in cambio.
È una relazione disfunzionale, certo, ma da cui si può uscire. Si tratta di capire cosa cercate in una relazione e cosa vi sta dando il vostro partner.
10. Convivenza
Quando voi e il vostro partner decidete di fare il passo successivo nella vostra relazione e di andare a vivere insieme, probabilmente vi divertirete un mondo. Questo fino a quando la fase del "pigiama party" di ogni notte non si esaurisce.
Ora, questo non accade a tutte le relazioni, ma molte relazioni diventano stagnanti a un certo punto o in un altro. La convivenza si riferisce a una relazione tra due partner che nasce dopo che la fase della luna di miele si è esaurita e i due partner si sentono come coinquilini e nulla più.
Che sia perché sono diventati troppo a loro agio l'uno con l'altro o perché hanno chiuso un occhio sull'intimità, la convivenza è un problema reale che deve essere affrontato al più presto. A volte la convivenza è una fase che può essere superata.
Altre volte, invece, la relazione finisce perché i due non sanno come uscire dalla crisi.
11. Relazione indipendente
Che si tratti di una relazione di lunga durata o di una nuova relazione, voi e il vostro partner potreste aver bisogno di un po' di tempo per capire quali sono le cose da fare e quelle da non fare nel vostro rapporto.
Forse siete d'accordo di passare tutte le notti insieme, senza eccezioni. Forse siete d'accordo che non vi è permesso uscire senza l'altro, qualunque cosa accada. Forse decidete che preferite che entrambi abbiate un senso di autonomia, che esploriate i vostri interessi e le vostre attività e che diate priorità al tempo trascorso da soli.
Che cosa intendiamo? Una relazione indipendente è l'opposto di una relazione codipendente, il che significa che in una relazione indipendente voi due siete entità separate con una vita al di fuori della vostra relazione. Vi amate. Vi affidate l'uno all'altro. Siete una squadra.
Ma quando si definisce la propria relazione in base ai tipi di relazione, si sa che si è in una relazione indipendente perché si rispettano gli interessi dell'altro al di fuori della relazione.
12. Relazione di interdipendenza
Noi sosteniamo che relazioni interdipendenti sono addirittura migliori delle relazioni indipendenti.
Perché? Se si confrontano le due cose, si potrebbe pensare che siano la stessa cosa. Le relazioni interdipendenti si riferiscono a una dinamica tra due partner che enfatizza l'importanza del loro legame emotivo, pur tenendo presente chi sono come individui al di fuori della loro relazione.
Nelle relazioni indipendenti, i due partner potrebbero anteporre le proprie esigenze a quelle della relazione. Ma la differenza tra le due cose non ha importanza se non si sta cercando di dimostrare qualcosa o di definire la propria relazione.
Le relazioni interdipendenti sono un ottimo modo per creare un senso di equilibrio tra la vostra relazione e la vostra vita al di fuori di essa.
13. Relazione monotona
Una relazione monotona potrebbe essere più una fase o una dinamica di relazione che un tipo di relazione, ma volevamo sottolineare il fatto che la maggior parte delle relazioni prima o poi va in quella direzione.
Quando si è all'inizio della relazione, ci si sforza di rendere tutto più divertente ed eccitante: dall'organizzare appuntamenti e sorprendere il partner con regali carini, alle fughe nei fine settimana e ai gesti romantici.
Quando la novità si esaurisce, però, potreste accorgervi di essere diventati troppo comodi l'uno con l'altro e di aver permesso alle vostre noiose routine di inghiottire la vostra relazione.
Con questo arrivano le conversazioni sgradevoli, i litigi e le "è colpa tua perché non hai mai voglia di fare niente". conversazioni. E questo è ciò che sono le relazioni monotone.
14. Relazione forzata
Relazioni forzate sono i peggiori e spesso sono la conseguenza di relazioni monotone. Una relazione forzata si verifica quando entrambi i partner si aggrappano al concetto di stare insieme anche se stanno meglio separati.
Che si siano allontanati nel tempo o che siano diventati persone completamente diverse con priorità diverse, sono consapevoli che la loro relazione è finita, ma hanno paura di ammetterlo. Forse hanno costretti a stare insieme a causa dei loro figli o delle loro famiglie.
Forse sono costretti a stare insieme a causa delle aspettative della società, della paura della solitudine o della mancanza di opzioni alternative. Qualunque sia il caso, le relazioni forzate sono negative per tutti ed è per questo che è necessario prendere in considerazione la terapia di coppia, il divorzio o la rottura.
Per saperne di più: Come aiutare chi ha una relazione forzata a combattere il destino?
15. Relazione karmica
Dobbiamo essere un po' più spirituali per spiegare che cosa relazioni karmiche sono. Una relazione karmica, da un punto di vista spirituale, è un tipo di relazione con l'anima gemella. Una relazione temporanea che ha lo scopo di insegnare, spingere nella giusta direzione e aiutare a crescere, una relazione karmica non è quello che sembra.
Una relazione con la tua anima gemella potrebbe sembrare un impegno che dura tutta la vita, ma una relazione karmica non è destinato a durare - è destinato a permettervi di imparare l'uno dall'altro, di crescere e di andare avanti l'uno con l'altro.
In realtà, l'idea alla base di una relazione karmica è che voi due abbiate concordato prima che le vostre anime raggiungessero la Terraper aiutarvi a vicenda nei vostri rispettivi percorsi. Ecco qual è lo scopo di una relazione karmica nella vostra vita.
Per saperne di più:
7 fasi della relazione karmica: I passi che modificano il vostro destino
Le vostre relazioni karmiche, in base ai vostri segni zodiacali
Una connessione karmica: Quanto durano le relazioni karmiche?
16. Relazione d'impegno
Quando si ha una relazione impegnata con qualcuno, si definisce ufficialmente il proprio rapporto.
Relazioni impegnate sono diverse dalle relazioni monogame perché non devono necessariamente avvenire tra due persone, ma è necessario ricordare che le relazioni impegnate e monogame sono le più comuni e socialmente accettabili.
I partner impegnati sono sulla stessa lunghezza d'onda per quanto riguarda la dinamica della loro relazione. Contrariamente a quanto si potrebbe sentire, i partner impegnati di solito accettano di conoscere gli amici e la famiglia dell'altro, di partecipare a matrimoni insieme e di pianificare un futuro insieme.
Le relazioni impegnate sono serie e di solito sono un passo verso il matrimonio.
17. Relazione casuale
Una relazione occasionale è una relazione in cui si esce insieme, si trascorre del tempo insieme e si soddisfano i bisogni emotivi e fisici dell'altro senza l'impegno di un matrimonio. "regolare" relazione.
Le relazioni occasionali sono consensuali e sono ottime per le persone che non sono alla ricerca di un impegno a lungo termine ma sono in cerca di compagnia.
Contrariamente a quanto si pensa, le relazioni occasionali sono divertenti ed eccitanti, e sono un ottimo modo di affrontare le relazioni quando si è aperti e onesti sulle proprie aspettative. Le relazioni occasionali possono diventare un peso quando si decide di non essere chiari e sinceri sui propri limiti.
18. Relazione tossica
Tutti abbiamo sentito parlare di relazioni tossiche, giusto? Quando parliamo di tipi di relazioni, non possiamo dimenticare le relazioni tossiche, perché sono molto più comuni di quanto si possa pensare. Che cos'è una relazione tossica?
Quando il vostro partner vi fa sentire come se foste da biasimare per tutto ciò che non va nella vostra relazione, è tossico. Quando vi ritrovate a fare i conti con tutto ciò che avete detto o fatto e che ha fatto sì che il vostro partner si arrabbiasse, vi maltrattasse verbalmente o fisicamente o vi mettesse in imbarazzo di fronte ai vostri amici, questo è tossico.
Per definizione, una relazione tossica è una relazione problematica in cui uno o più partner si fanno male a causa della relazione stessa.
Per saperne di più: Come liberarsi da una relazione tra inseguitore e dittatore?
19. Relazione transazionale
Una relazione transazionale è una relazione in cui i partner trattano tutto ciò che accade nel rapporto come un affare. Un partner in una relazione transazionale non agisce mai quando non ha nulla da guadagnare. Cosa intendiamo con questo?
Forse cucinate per il vostro partner solo quando vi viene dato un regalo. Forse il vostro partner pulisce l'appartamento solo quando accettate di lasciarlo guardare la partita con i suoi amici. In una relazione transazionale, bisogna sempre dare qualcosa per ricevere qualcosa in cambio.
20. Relazione aperta
Le relazioni aperte sembrano avere una miriade di definizioni, ma la maggior parte delle persone concorda sul fatto che le relazioni aperte consistono in rapporti occasionali consensuali che avvengono al di fuori di una relazione principale impegnata.
Ciò significa che uno o entrambi i partner cercano l'appagamento emotivo e fisico al di fuori della relazione - con l'enfasi sulla parola "consenso". Le relazioni aperte funzionano perché entrambi i partner si accordano sui termini e le condizioni con cui si sentono a proprio agio.
D'altra parte, le relazioni aperte si muovono su un terreno scivoloso, perché uno dei due partner potrebbe essere costretto a soddisfare le esigenze dell'altro anche quando non si sente a proprio agio con il concetto di relazione aperta.
21. Relazione platonica
Le relazioni platoniche sono diverse da quelle romantiche, ma c'è un'altra cosa da fare. un legame che unisce i due. Le relazioni platoniche sono relazioni in cui due persone condividono un legame ma non un rapporto fisico.
Definite da un senso di profonda amicizia e amore, le relazioni platoniche non devono necessariamente essere relazioni romantiche. Relazioni romanticheI coniugi, invece, condividono lo stesso legame, ma in genere sono anche intimi fisicamente.
22. Situazione
Una situationship è un'altra relazione non impegnativa di cui dobbiamo parlare. Sia che abbiate paura di impegnarvi perché avete subito una brutta rottura, sia che siate semplicemente alla ricerca di una relazione di coppia. "amici con benefici" o un "relazione occasionale" tipo di dinamica relazionale, si consiglia di esaminare le situazioni di coppia.
Si tratta di un tipo di accordo romantico tra due persone che vogliono uscire, divertirsi e soddisfare i bisogni emotivi e fisici dell'altro senza impegnarsi completamente l'uno con l'altro.
Un rapporto di situazione si verifica spesso quando è troppo presto per avere il "Cosa siamo" e le due persone si sentono a proprio agio nel non definire ancora la relazione.
23. Relazione on-off
Le relazioni "on e off" sono ovunque al giorno d'oggi e noi siamo più che entusiasti di entrare nel merito e aiutarvi a capirle meglio.
In una relazione tira e molla, due persone non riescono a decidere se stanno meglio insieme o separati. Per questo motivo, è noto che si lasciano e tornano insieme più volte di quante se ne possano contare.
Non sappiamo se sia perché sono ossessionati l'uno dall'altro o perché non sopportano il pensiero dell'altro. Sappiamo però che le relazioni "tira e molla" non sono le più sane che si possano avere. È meglio stare da soli se non si riesce a capire come stare insieme.
Per saperne di più: 8 segni strazianti di una relazione negativa
24. Una notte di festa
Sia che abbiate subito una brutta rottura, sia che siate decisi a rimanere single per il momento, potreste essere tentati di avere un'avventura di una notte con uno sconosciuto.
Le storie di una notte sono popolari perché sono incontri consensuali, senza impegno, che servono a soddisfare i vostri bisogni per una notte e basta.
Quando si intraprende un'avventura di una notte, non c'è bisogno di conoscersi, di avere il "Cosa siamo" parlare, o di capire la logistica della vostra relazione. Che sollievo!
