Come smettere di preoccuparsi di qualcuno che non si preoccupa di voi

Sapete che dovete smettere di preoccuparvi di qualcuno che non si preoccupa di voi, ma non sapete come.

Può essere difficile, ma ci sono alcuni semplici passi che vi aiuteranno a superarlo.

È già abbastanza difficile rendersi conto che questa persona non vi ama, figuriamoci imparare a smettere di interessarsi a qualcuno che non si interessa a voi... ma sarà più facile una volta letto questo articolo.

Come smettere di preoccuparsi di qualcuno che si ama?

Non è che ci sia un interruttore sulla schiena, o nel cuore, che possa farvi smettere improvvisamente di preoccuparvi.

Anche se non è così facile, a volte bisogna semplicemente imparare a smettere di interessarsi a qualcuno, soprattutto quando non prova lo stesso sentimento per noi.

Perché vorreste dare il vostro cuore a qualcuno che non lo vuole?

Quella persona la romperebbe sicuramente e non merita di averla.

Quando la persona che amate non ti ama indietro, bisogna dimenticarli e andare avanti.

Non dico che sarà facile, ma non sarà nemmeno così difficile come pensate. Ci sono passata anch'io, quindi so bene come vi sentite in questo momento.

Forse dareste qualsiasi cosa al mondo per far sì che si interessino a voi... ma molto probabilmente non lo faranno, qualunque cosa facciate, e dovete esserne consapevoli.

Non potete cambiare quello che qualcuno prova per voi, ma potete cambiare quello che voi provate per loro.

Dopotutto, non volete stare con qualcuno che ricambia i vostri sentimenti e si preoccupa di voi tanto quanto voi vi preoccupate di lui?

Puoi ottenerlo e lo otterrai, ma prima devi smettere di preoccuparti di qualcuno che non si preoccupa di te.

Amarli non vi porterà da nessuna parte e più aspettate, più vi farà male.

Credetemi, non è impossibile imparare a smettere di interessarsi a qualcuno che non si interessa a voi, e lo dovete a voi stessi per provarci almeno.

Una volta che l'avrete capito seguendo i passi di questo articolo, sarete liberi di amare di nuovo.

So che vi sembra di non farcela, ma ce la farete e qualcuno vi amerà tanto quanto voi amate loro.

Ve lo meritate e non dovreste mai accontentarvi di qualcosa di meno.

Amare qualcuno che non ti ricambia, o almeno non altrettanto, fa male e non smetterà di far male finché non smetterai di amarlo.

Fate un favore a voi stessi e rinunciate alla persona che non vi apprezza, perché non lo farà mai.

Per quanto amore possiate dare loro, non daranno mai nulla in cambio.

Non sarete mai abbastanza per la persona sbagliata e, per quanto vi sforziate, non vi amerà come meritate... come voi amate loro.

Seguendo questi passaggi, imparate a smettere di preoccuparvi di qualcuno di cui non dovreste preoccuparvi e datevi la possibilità di essere veramente amati per quello che siete.

Ecco i modi per smettere di preoccuparsi di una persona che amate quando non vi ricambia:

1. Affrontare la verità su ciò che provano per voi

Forse state cercando di smettere di amare una persona con cui avevate una relazione... o forse non ne eravate affatto coinvolti.

Qualunque sia la vostra situazione, le regole per smettere di interessarsi a qualcuno che non si interessa a voi sono le stesse.

La prima cosa da fare è affrontare la verità.

Per smettere di preoccuparsi di qualcuno che non si preoccupa di te, devi accettare che non lo fa e che non puoi farci nulla.

Non so che tipo di rapporto abbiate avuto con loro, se ce n'è stato uno, ma qualsiasi cosa ci sia stata tra voi due, ora è finita e non può tornare indietro.

Desiderare che vi amino potrebbe portarvi solo più dolore.

So quanto siete tentati di provare a far sì che si interessino a voi e a riconquistarle, ma sprechereste solo tempo ed energie.

Non perdete la vostra dignità per qualcuno che non vi apprezzerà mai per quello che siete.

Qualunque cosa facciate, non implorate il loro amore o la loro attenzione, ma cercate di capire quali sono i segni che non vi amano e cercate di accettarli.

Non cercate di vedere qualcosa che chiaramente non c'è solo per darvi una falsa speranza. 

Se a loro non importa nulla di voi, questo deve essere perfettamente chiaro, così come deve essere chiaro che anche voi non dovreste più interessarvi a loro.

2. Affrontare la verità su ciò che si prova per loro

Solo perché dovrebbe essere chiaro che dovreste smettere di preoccuparvi di loro, non significa che dovreste fingere di non farlo.

Ingannare se stessi facendo credere che non vi interessa non vi porterà da nessuna parte.

Non mentite a voi stessi perché, proprio come dovete accettare che a loro non importa di voi, dovete accettare che a voi importa di loro.

A voi interessa, ma a loro no, ed entrambe le cose devono essere chiare e non dovete cercare di sfuggire ai fatti.

Ora stai soffrendo e passerà, ma in questo momento è importante che tu lo accetti e che ti renda conto che non c'è bisogno di vergognarsi.

Ci siamo passati tutti, a un certo punto della nostra vita.

3. Non lasciate che i vostri sentimenti vi definiscano

Naturalmente, accettare i propri sentimenti è la scelta giusta, ma bisogna fare attenzione a non lasciarsi definire o sopraffare da essi.

Solo perché avete il cuore spezzato non significa che siete così.

Stai attraversando un momento difficile e questa è solo una fase della tua vita che prima o poi ti lascerai alle spalle.

Anche se non dovreste ignorare i vostri sentimenti, non dovreste pensare solo a quelli, quindi non lasciate che il dolore che provate cambi la vostra persona.

Avete il diritto di sentirvi felici, anche quando state soffrendo, quindi non negatevi quella felicità occasionale in un momento di tristezza.

Lasciatevi travolgere dai momenti felici, non da quelli che provate quando soffrite.

4. Tenere presente che tutto questo fa parte dell'essere umano.

Provare ciò che si prova fa parte dell'essere umano.

Tutti abbiamo sperimentato il crepacuore nel corso della nostra vita, ed è qualcosa che è destinato a succedere prima o poi.

Non tutti quelli che amate vi ricambieranno, così come voi non amerete tutti quelli che vi amano.

Pochissime persone finiscono con la prima persona che amano, quindi, logicamente, la maggior parte di noi deve sperimentare alcuni colpi di cuore prima di finire con la persona giusta.

Probabilmente questo non è il vostro primo colpo di fulmine, e molto probabilmente non sarà nemmeno l'ultimo.

Fino a quando non troverete la persona che amerete per il resto della vostra vita, tanto quanto lei amerà voi, vivrete dei colpi di fulmine.

Non potete costringere qualcuno ad amarvi, non è necessario che vi ami solo perché voi lo amate e non è un motivo per essere arrabbiati con loro.

So come ti senti in questo momento, ma devi sapere che passerà. Non solo sopravviverai, ma ne uscirai ancora più forte di prima.

5. Non idealizzateli e ricordate i loro difetti.

Quando le cose diventano parte del passato, tendiamo a romanticizzarlo.

Tutti noi spesso idealizziamo la persona a cui teniamo, così come la relazione, una volta terminata.

Ci si sente come se quella persona non avesse difetti, anche se prima della fine della relazione sapevamo benissimo che ne aveva.

Improvvisamente, nella nostra memoria, quella persona diventa diversa da ciò che è veramente, e sembra essere perfetta.

Ripensando alla nostra relazione passata, pensiamo solo ai momenti belli e ci sembra di aver perso qualcosa di straordinario.

È stato davvero così straordinario? Quella persona è davvero perfetta per voi? Non dovete iniziare a concentrarvi solo sulle cose negative, ma cercate di essere realistici.

La relazione non era così bella e quella persona non è impeccabile.

Ogni volta che iniziate a pensare ai bei ricordi, ricordate i motivi per cui tutto è finito.

Per smettere di interessarsi a qualcuno che non si interessa a te, devi tenere a mente le cose negative.

Non lasciate che la nostalgia vi faccia pensare che lì c'era qualcosa per cui valeva la pena lottare.

Quante volte avete provato a farvi amare? Ci sono riusciti? Ricordate che.

6. Interrompere tutti i contatti

Come smettere di interessarsi a qualcuno che non si interessa a te? Di certo non rimanendo in contatto con loro e stalkerandoli sui social media.

La parte più importante per imparare a smettere di interessarsi a qualcuno che non prova lo stesso sentimento per voi è interrompere ogni contatto con lui.

Non avete più motivo di tenerli nella vostra vita.

Potrebbe solo peggiorare le cose, quindi non avete bisogno di ricordarvi di loro, né di avere la possibilità di contattarli.

Non è come il regola del divieto di contattoche potete usare per riaverli, ed è per questo che non ho usato questo termine.

Interrompete ogni comunicazione bloccandoli sui social media e cancellando il loro numero di telefono.

Non chiedete agli altri di loro, non pedinateli e non presentatevi nei luoghi in cui si recano spesso.

So che sembra troppo, ma in realtà non lo è: è qui per aiutarvi ad andare avanti.

7. Eliminare tutti i ricordi che li riguardano

Come ho detto prima, se volete imparare a smettere di preoccuparvi di una persona che amate, non avete bisogno di nulla che vi ricordi quella persona.

Tutto ciò che vi ricorda loro deve sparire. Tutte le foto di voi due, gli oggetti che vi hanno regalato o qualsiasi altra cosa che vi riporti alla memoria sono ora cose di cui dovete sbarazzarvi.

La scelta migliore è quella di buttare via questi oggetti, ma se è troppo difficile per voi farlo, metteteli tutti in una scatola.

Tenete presente che questo è come il vaso di Pandora, quindi assicuratevi di tenerlo in un posto dove non potete guardarlo.

Portatela in cantina o in soffitta e nascondetela in un posto dove anche voi ve ne dimenticherete; naturalmente, però, sappiate che è meglio buttare via tutto.

Tenete presente che la rimozione di tutti i promemoria non si applica solo alle cose materiali.

Non potete nemmeno ascoltare le canzoni che ve le ricordano, e perché dovreste farlo, visto che vi state solo torturando con esse?

Non frequentate nemmeno i luoghi che ve li ricordano e questo vi impedirà di incontrarli.

8. Non chiedersi cosa sarebbe potuto accadere

Cosa sarebbe potuto accadere? Questa è la domanda più pericolosa che possiate farvi in questo momento, ed è un grosso errore chiederselo.

Perché? Perché è uno dei metodi di autotortura che la maggior parte di noi utilizza quando ha il cuore spezzato. Non possiamo farne a meno... 

E se questa persona avesse dato una possibilità al vostro amore? Le cose avrebbero potuto funzionare e l'avreste amata per il resto della vostra vita?

Purtroppo, probabilmente non è così.

Anche se sarebbe potuto succedere, non succederà, quindi non pensateci.

So quanto possa essere difficile, ma devi renderti conto che pensare in questo modo ti causerà solo più dolore e ti impedirà di andare avanti presto.

Non pensate se le cose sarebbero diverse, ma se lo sono. Ciò che è fatto è fatto e non cambierà, ma sapete cosa?

È una buona cosa!

Le cose tra voi e questa persona sono finite per un motivo.

Questo motivo non scomparirà all'improvviso, e un altro motivo è che non eravate fatti per stare con loro.

Questa persona non è la tua persona per sempre, ma lo è qualcun altro e prima vai avanti, prima riuscirai a trovarlo.

9. Cambiare qualcosa

Ogni volta che ho cercato di smettere di amare qualcuno, mi sono tinta i capelli di un altro colore, o almeno ho cambiato pettinatura.

È una cosa che la maggior parte delle ragazze fa dopo una rottura, e in realtà è una buona cosa.

Cambiate qualcosa, ma non limitatevi all'acconciatura. Acquistate nuovi vestiti, iniziate a uscire in posti diversi o addirittura riarredate la vostra camera da letto.

Il motivo per cui la maggior parte di noi cambia qualcosa quando ha il cuore spezzato è che ci aiuta a credere di avere la possibilità di ricominciare da capo.

Avete la possibilità di ricominciare da capo e dovreste sfruttarla.

Cambiate qualcosa perché vi aiuterà ad andare avanti. Scegliete un nuovo hobby e incontrate nuove persone, e vedrete che vi farà bene.

Vi sentirete meglio, riacquisterete fiducia e vi riprenderete molto più facilmente.

10. Occupare la mente

Quando abbiamo molto tempo libero o siamo annoiati, pensiamo molto di più.

Se state cercando di smettere di preoccuparvi di qualcuno a cui non importa nulla di voi, in quel periodo penserete solo a quello.

Per questo è importante occupare la mente e avere un programma serrato, in modo da evitare di pensarci.

Meno ci si pensa, meno si sente dolore. Tutto ciò che dovete fare è assicurarvi di tenervi occupati.

Naturalmente non bisogna dedicare tutte le proprie energie al lavoro, perché si rischia di bruciarsi in fretta, ma ci sono altri modi per occupare la mente.

Fate le cose che vi piacciono, quindi guardate il vostro programma televisivo preferito, fate un pisolino, leggete un libro, guardate un film o ascoltate della musica che non avete mai sentito prima.

Fate tutto ciò che vi fa sentire felici e appagati e cercate di non stressarvi.

11. Abbracciare il dolore

Sì, dovete occupare la vostra mente, ma questo non significa che dobbiate trattenere qualcosa.

Non concentratevi solo sul dolore che provate, ma permettetevi di accoglierlo per un certo periodo di tempo durante la giornata.

Quando ne sentite il bisogno, potete urlare e piangere quanto volete per un po'.

Questo periodo di tempo è riservato al lutto, ma quando è finito, bisogna tornare a vivere la propria vita.

È importante che non vi affrettiate più del dovuto. Se si piange ogni giorno per un mese per mezz'ora ogni volta, va bene.

Avete bisogno di più tempo o meno tempo? Va bene anche questo.

Non c'è un tempo preciso entro il quale si guarisce completamente, perché ognuno ha bisogno di una quantità diversa.

Cercate di fare del vostro meglio per andare avanti, ma non forzatelo quando è troppo difficile.

Avete bisogno di tempo per elaborare il lutto, e questo è perfettamente comprensibile; scegliete solo una quantità di tempo per farlo ogni giorno, in modo che non diventi l'unica cosa che fate.

12. Essere aperti a nuovi appuntamenti

Ricomincerete a frequentarvi quando sarete pronti, e anche se molti vi consiglieranno di iniziare una relazione con una persona che vi piace. relazione di rimbalzo, che non porta da nessuna parte.

Quando si intraprende una relazione mentre si sta ancora guarendo dal cuore spezzato, nella maggior parte dei casi si sta solo sprecando il proprio tempo e quello della persona in questione.

Avete bisogno di una relazione sana, che non sia appesantita dal bagaglio della vostra ultima relazione, e arriverà il momento giusto per questo.

Saprete quando sarete pronti, ma apritevi comunque a nuovi appuntamenti.

Non sto dicendo che dovreste iniziare subito una nuova relazione, ma che dovreste essere aperti a conoscere qualcuno di nuovo.

Si può anche andare a un appuntamento o a un paio di appuntamenti, solo per ricordare a se stessi che ci sono molti pesci nel mare.

Questo aumenterà la vostra fiducia e vi aiuterà a capire che potrete amare di nuovo.

Non abbiate paura di flirtare con qualcuno. Non deve portare a nulla, ma ricevere un sorriso da un nuovo potenziale partner potrebbe farvi sentire meglio.

13. Circondatevi di persone che vi amano

Quando cercate di dimenticare qualcuno che non vi interessa, è meglio che vi circondiate di persone che vi interessano.

Trascorrete un po' di tempo con i vostri amici e lasciate che vi ricordino quanto siete veramente amabili.

Confidatevi con le persone di cui vi fidate e lasciate che vi aiutino a guarire.

Le persone che vi amano cercheranno sempre di farvi tornare quel bel sorriso sul viso, e il loro aiuto può esservi utile in un momento come questo.

Forse c'è anche un membro della famiglia a cui siete molto legati? Lasciate che vi siano vicini in questo momento in cui avete bisogno di loro.

Le persone che vi vogliono bene, che siano amici o familiari, vorranno aiutarvi in ogni modo possibile; tuttavia, non dovreste ascoltare ciecamente i loro consigli.

Solo voi sapete esattamente come vi sentite e cosa vi aiuterà a guarire.

14. Imparare da questo

Invece di concentrarvi su come questa esperienza vi ha influenzato, cercate di imparare da essa.

Questa è solo una delle sfide della vita che dovete superare ed è come una prova della vostra forza, quindi vedetela in questo modo.

La lezione che dovete trarre da questa vicenda è che le persone che non si preoccupano di voi non meritano il vostro amore.

Imparerete anche chi nella vostra vita vi sarà vicino quando ne avrete più bisogno.

La lezione più grande che imparerete è che potete sopravvivere a tutto. So che il cuore spezzato può sembrare la fine del mondo, ma non lo è mai.

Una volta raccolti i pezzi, vi renderete conto che non eravate così distrutti come pensavate, o almeno non lo sarete a lungo.

Una volta superata questa situazione, vi renderete conto di quanto siete forti e che questo è solo qualcosa che rimarrà nel vostro passato.

15. Rendersi felici

Questo è un momento che dovreste sfruttare al meglio e per rendervi felici. Non aspettatevi che gli altri lo facciano, soprattutto perché voi potete farlo meglio.

Avete sprecato tanto tempo con questa persona che non vi ama, ma l'unica persona di cui avete veramente bisogno siete voi.

Amate voi stessi e mettetevi al primo posto, tanto per cambiare.

Fate cose che vi rendono felici e cercate di migliorare le cose di voi che non vi piacciono molto, in modo da potervi amare ancora di più.

Fatevi un bagno, versatevi un bicchiere di vino, accendete delle candele, mettete della musica rilassante e coccolatevi. Ve lo meritate.