La verità sulle 5 fasi di una relazione in ripresa

Subito dopo una rottura, chi lascia o chi è stato lasciato può decidere di cercare un nuovo partner. Si impegnano in una relazione che si forma semplicemente per il dolore e la grande tristezza. Ma quali sono le fasi di una relazione di ripiego come questa? E questo legame può trasformarsi in vero amore?

La fine di una relazione, sia che la rottura sia stata decisa di comune accordo sia che siate stati scaricati, comporta un senso di perdita. Questa perdita e questo dolore suscitano molte emozioni e, se non si dispone di un meccanismo di gestione adeguato, si può essere risucchiati in un buco nero di emozioni.

Le relazioni di ripiego sono piuttosto comuni a questo punto. Sono un tentativo di fuggire da tutto il dolore e la solitudine che si prova dopo una rottura.

Non importa che siate un dumper o una dumpee, potreste cercare una distrazione sotto forma di una nuova relazione. In questo modo, potrete guarire facilmente il vostro cuore spezzato, giusto?

Non è sempre così, perché le relazioni di ripiego di solito prolungano il processo di guarigione. Sì, a volte funzionano e alla fine ci si rende conto che il nuovo partner è quello che si cercava da una vita. Ma nel 90% dei casi, le strade si separano.

Quali sono le fasi di una relazione di ripiego? Che cosa sperimenterete nel vostro tentativo di dimenticare il vostro ex?

5 fasi abituali di una relazione di ripiego

Guarire dopo una rottura non è la cosa più facile del mondo. Richiede impegno e pazienza. Ma alcune persone semplicemente non hanno l'energia per farlo e cercano una scorciatoia.

È qui che entrano in gioco le relazioni di ripiego. La maggior parte degli uomini e delle donne di oggi crede che il modo migliore per superare una recente rottura sia semplicemente quello di entrare in una nuova relazione.

Per alcuni di loro, questo metodo funziona davvero. Ma onestamente, il numero non è elevato.

In realtà, le relazioni di ripiego rendono solo più difficile andare avanti, perché impediscono di avere abbastanza tempo per guarire. Ecco perché queste relazioni hanno di solito 5 fasi. Non importa se si è un lasciatore o una lasciata, è probabile che si provino sentimenti simili.

1. "Ricomincerò a uscire con gli amici".

Si tratta di una fase di pre-rimbalzo, in cui non avete ancora iniziato la vostra relazione di rimbalzo, ma state cercando attivamente un nuovo partner.

In questo momento vi siete appena lasciati e non sapete cosa fare della vostra vita. Avete perso una persona che significava molto per voi e, onestamente, vi sentite un po' persi.

Eravate così abituati ad avere sempre qualcuno intorno che non sapete come comportarvi ora che siete soli. Così, iniziate a pensare di uscire di nuovo con qualcuno, pensando che sia il modo migliore per dimenticare il vostro ex.

Probabilmente state andando attivamente agli appuntamenti, alla ricerca di un potenziale partner che sembri un buon sostituto del vostro ex. State cercando di compensare e di continuare le cose proprio dove erano finite (anche se, in fondo, sapete che non è possibile).

Ma i mendicanti non possono essere scelti, quindi vi accontentate della prima persona ok che vi capita a tiro e, prima o poi, iniziate una relazione con lei. A questo punto, volete davvero pensare che il vostro nuovo partner renderà tutto migliore.

2. "Mi sento benissimo in questo momento!".

La seconda fase è quella della luna di miele e, onestamente, non avete nulla di cui lamentarvi. La vostra nuova relazione è fantastica e ve ne godete ogni secondo. Vi sentite di nuovo vivi, come se aveste trovato un altro scopo nella vita.

A questo punto, probabilmente passate la maggior parte delle vostre giornate con il vostro nuovo partner. Il PDA è al massimo livello e non riuscite a smettere di baciarvi.

Anche se stiamo parlando di una relazione di ripiegoLa fase della luna di miele è simile a quella di ogni altra relazione a lungo termine. Credete davvero di aver trovato la persona giusta e che nulla possa distruggere la vostra storia d'amore.

Purtroppo questa fase non dura per sempre. Prima o poi dovrete affrontare la realtà ed essere onesti con voi stessi. Quando vi renderete conto che il vostro nuovo partner non è così perfetto come avevate immaginato, le cose inizieranno a cambiare.

3. "Cosa sto facendo?"

Dopo un paio di mesi, si verifica un vero e proprio schiaffo in faccia. Questa è la fase della vostra relazione di ripiego in cui finalmente inizierete a vedere le cose come stanno realmente.

Scoprirete che il vostro partner ha dei difetti e sarà il momento di capire se è qualcosa con cui potete convivere. Siete in grado di tollerare questa persona esattamente come è, e non solo i suoi lati positivi?

Questo è di solito il momento in cui la maggior parte delle coppie inizia a litigare e a discutere. Fino a questo momento avete condotto una vita da sogno, ma ora vi rendete conto che è arrivato il momento di togliervi gli occhiali rosa.

Questa fase può durare un po', poiché sarete combattuti tra i vostri pensieri. Alla fine inizierete a capire che per tutto questo tempo avete finto la perfezione e che ora dovete affrontarne le conseguenze.

Anche se avete fatto finta che il vostro nuovo partner vi mostrasse solo bandiere verdi, ora vi renderete conto che non è così. Potreste anche individuare alcuni segnali d'allarme che potrebbero indicare che la fine è vicina.

Nel complesso, sarete in conflitto con voi stessi, cercando di capire cosa fare dopo. Vale la pena rimanere con questa persona o è meglio lasciarla prima che sia troppo tardi? Questa è una decisione che dovrete prendere da soli e credo che sarà difficile.

4. "Il mio ex era migliore del mio nuovo partner?".

Quando si inizia a mettere in discussione la propria decisione, è semplice indovinare cosa succederà dopo. Si tratta di una fase di confronto, in cui all'improvviso inizierete a paragonare il vostro nuovo partner con il vostro ex.

Chi è una persona migliore? Chi sembra un partner migliore? Chi vi fa sentire più speciali in una relazione?

La vostra mente creerà una vera e propria battaglia tra i due e inizierete a pensare ad ogni secondo del loro comportamento.

Qual è una cosa che il vostro attuale partner fa meglio del vostro ex? C'è qualcosa che vi fa capire quanto siano simili? E riuscite a tollerare il fatto che uno dei due abbia un piano per il futuro migliore dell'altro?

Vi troverete di fronte a molte domande diverse, ma la cosa peggiore è che tutto questo pensare al vostro ex potrebbe farvi desiderare il suo ritorno. Passerete troppo tempo a ricordare la vostra relazione e penserete di tornare insieme.

A quel punto vi renderete conto che non siete mai guariti dopo il vostro ex e che vi siete semplicemente buttati a capofitto in un'altra relazione. Pensavate che un nuovo partner vi avrebbe aiutato a superare il dolore del cuore, ma la realtà è ben diversa.

5. "Credo di sapere cosa sta succedendo".

Alla fine, vi renderete conto che probabilmente avete commesso un errore. Questa nuova relazione non era altro che un tentativo di affrettare il processo di guarigione e fingere di stare bene. Ma una volta che tutte le emozioni si saranno calmate, capirete che non avete dimenticato il vostro ex, per quanto cerchiate di convincervi.

Se siete fortunati, potreste rendervi conto che questa nuova relazione vi ha portato qualcosa di positivo e che il vostro attuale partner è davvero quello giusto. Ma onestamente, questo accade molto raramente, poiché le relazioni di ripiego spesso finiscono con una rottura e non si trasformano in qualcosa di più serio.

Quindi, nella fase finale di una relazione di ripiego, dovrete capire dove volete arrivare. È arrivato il momento di rompere e accettare che questa relazione era solo un modo per ingannare se stessi? Oppure vi siete veramente innamorati del vostro nuovo partner e riuscite a immaginare il vostro futuro insieme?

Qualunque sia la vostra scelta, assicuratevi di essere onesti con voi stessi questa volta. Non fate nulla di cui vi pentirete tra un anno, perché non potete ingannare voi stessi. Potete fingere per un po', ma a un certo punto non potrete più far finta di stare bene quando è evidente che non è così.

Un'altra cosa importante da tenere a mente è che le relazioni che nascono dalla rabbia e dal bisogno di vendetta di solito non hanno un lieto fine. Potete fingere la vostra felicità all'esterno, ma nel profondo vi sentirete infelici e persi.

Per favore, non sabotatevi e non rovinate la vostra felicità solo perché state cercando di dimostrare qualcosa. Il vostro ex può sentirsi geloso all'inizio, ma prima o poi tutti andiamo avanti con le nostre vite e lasciamo il passato nel passato.

Quindi, volete rovinare la vostra vita solo perché volete vedere qualcun altro soffrire? Credo davvero che non ne valga la pena e, se ci pensate un attimo, probabilmente sarete d'accordo con me.

Datevi del tempo per elaborare le vostre emozioni. Non pensate di poter affrettare la guarigione solo perché pensate che il vostro ex sia già andato avanti. Scegliete il vostro ritmo e lasciate che il vostro cuore guarisca dopo tutto quello che ha passato.