La domanda su come rendere infelice un narcisista è diventata piuttosto comune.
Le donne si imbattono più che mai in questi manipolatori che cercano solo di ottenere vantaggi per il loro programma.
Per questo motivo, tutti noi abbiamo bisogno di una guida su come liberarci della loro influenza.
Cosa succede se vogliamo fare un passo in più? Se volessimo rendere il narcisista infelice quanto lui ha reso noi?
In questo caso, mia cara, sei arrivata nel posto giusto!
Non c'è dubbio che il narcisista nella vostra vita vi ha reso infelici.
Combattete quotidianamente con voi stessi e state ancora cercando di capire come liberarvi dalla presa che hanno su di voi.
Volete infliggere il massimo dolore possibile a questo essere umano.
Naturalmente, questo non significa che vogliate far loro del male fisico, ma qualcosa dentro di voi grida di fargli assaggiare la loro stessa medicina.
Se siete andati in terapia a causa dei loro abusi, potreste aver scoperto che hanno avuto un forte impatto sulla vostra salute mentale.
Chi ha abusato di voi ha fatto luce su di voi, è la ragione della vostra bassa autostima e per un periodo di tempo molto lungo avete perso il vostro vero io.
La vostra ritrovata autostima vi dice che non dovete lasciar correre. Dovete renderli infelici come loro hanno fatto con voi!
Come rendere infelice un narcisista
Sei uno di quegli empatici che mettono sempre gli altri davanti a te, quindi potresti essere insicuro della tua decisione.
È davvero una mossa intelligente chiedere come rendere infelice un narcisista? Puoi considerarti un buon essere umano se lo fai?
È considerata una mancanza di empatia nei confronti del narcisista?
Lasciate che vi dica subito che potete rendere infelice un narcisista senza mai essere considerati una persona cattiva.
Le cose che rendono infelice un narcisista non hanno nulla a che vedere con l'abuso emotivo.
Non userete le loro tattiche e non influirete sul loro benessere generale.
Quello che farete è usare tattiche che non solo vi aiuteranno ad allontanarvi da loro, ma che li porteranno a mettere in discussione tutto quello che hanno fatto nella loro vita.
Ci sono punti deboli che si possono colpire senza dover mai mettere in discussione la propria morale.
Non preoccupatevi! Solo perché ne avete passate tante e volete dimostrare loro che non possono più giocare con voi, non significa che siete una persona cattiva.
Sei una persona che ha incontrato una persona narcisista e ne è uscita sana e salva.
A volte il narcisista è un collega di lavoro e non si possono usare le solite tattiche con lui. E se il narcisista è un familiare?
Credetemi quando vi dico che anche se si tratta della persona amata, può comunque essere un narcisista maligno. L'NPD non sceglie le sue vittime.
Ecco perché, senza ulteriori indugi, rispondiamo alla domanda su come rendere infelice un narcisista.
1. Avere sempre i fatti dalla propria parte
Avete mai prestato attenzione a come parlano i narcisisti?
Usano frasi piene di grandiosità che potrebbero far pensare che si stia ascoltando un audiolibro.
Parlano con così tanta emozione che è difficile distinguere i fatti dalla finzione.
Un narcisista fa sembrare tutto così stravagante che si rischia di perdere se stessi.
Ecco perché la risposta migliore a come rendere infelice un narcisista è combattere le emozioni con i fatti.
Si sentiranno così frustrati e siate pronti a vederli fare i capricci.
La prima volta che lo sperimentate, potreste essere spaventati, soprattutto se siete empatici.
Gli empatici sono inclini a reagire quando qualcuno sta male, quindi cercano di migliorare le cose e di consolarli.
Non fatelo. Dopo un po' di tempo imparerete che questo metodo fa davvero miracoli.
Il narcisista nella vostra vita si renderà conto che non può più manipolarvi.
Anche se diventano estremamente emotivi, sappiate che è tutta una recita. Vogliono ottenere qualcosa da voi.
La vostra fiducia in voi stessi non può vacillare. Rimanete fedeli a ciò che sapete e non lasciate che vi convincano del contrario.
2. Come rendere infelice un narcisista? Usare il trattamento del silenzio
Siamo onesti: in quale situazione il trattamento silenzioso non funziona?
Se state chiedendo specificamente come rendere infelice un narcisista, questo funziona sempre a meraviglia.
I narcisisti si divertono a ricevere attenzioni, conferme e riconoscimenti, quindi cosa succede quando non li ottengono? Diventano infelici.
Un narcisista sente un certo tipo di diritto all'attenzione della gente, anche se in senso negativo.
Un narcisista a volte inizia una lite solo per godere della reazione che ottiene da voi.
Si potrebbe pensare che scappino da questa attenzione negativa, ma a volte la preferiscono.
L'attenzione negativa significa che hanno potere su di voi, per cui cercate di non dare loro il trattamento del silenzio.
Il narcisista nella vostra vita si sentirà estremamente frustrato e la sua mente andrà in tilt.
Immaginate la soddisfazione di sapere che la vostra mancanza di risposta alle loro telefonate, ai loro messaggi e a tutto il resto è sufficiente a farli impazzire.
È proprio quello che volete ottenere e che vi porterà anche a uno stato di calma.
Se questo narcisista è il vostro (ex) partnerLa regola del non contatto vi aiuterà ad andare avanti e a sentirvi meglio con voi stessi.
3. Dite loro NO
Quante volte vi siete trovati in una situazione in cui un narcisista non ha nemmeno cercato di rispettare i vostri limiti?
Probabilmente vi siete sentiti in colpa per aver detto no a qualcosa che ovviamente volevano.
Questa è la vostra migliore occasione per rendere infelice un narcisista.
Stabilite dei limiti per voi stessi e rispettateli. Non limitatevi a dire no lasciarli fare quello che vogliono dopo aver fatto pressione su di voi.
I limiti sono sempre un ottimo modo per mantenere una relazione sana e soddisfacente. Anche se si tratta del vostro migliore amico, avete comunque bisogno di limiti.
Dire di no a qualcosa non è un crimine.
Un narcisista si impegna al massimo per realizzare ciò che si prefigge.
Quando si dice no e dire perché, la loro mente non riesce a comprenderlo.
Il narcisista nella vostra vita si arrabbierà e potrebbe scatenarsi l'inferno. Sarà anche confuso e non avrà idea di cosa stia succedendo.
Come osi rifiutare loro qualcosa? L'infelicità li sommergerà come un'onda anomala.
4. Come rendere infelice un narcisista? Vincere in qualcosa
Quando ha incontrato per la prima volta questo narcisista, qual è stata la sua prima impressione?
Se foste stati in un contesto di gruppo, sarebbe stato evidente quanto male accettino le sconfitte.
Il disturbo narcisistico di personalità rende una persona assolutamente incapace di sopportare qualsiasi tipo di umiliazione pubblica.
Il loro fragile ego non riesce a capire come qualcuno possa essere migliore di loro in qualcosa.
Ecco perché, la prossima volta che uscite, sfidate il loro narcisismo e dimostrate loro che non possono avere tutto ciò che vogliono.
Dimostrare che si può vincere in qualcosa.
Uscite con loro in un posto dove potete giocare a giochi competitivi, avere successo in qualcosa sul posto di lavoro o fare qualsiasi cosa vi venga in mente.
Il narcisista della vostra vita lo vedrà come la sconfitta definitiva, perché è una sorta di umiliazione pubblica.
Metteranno seriamente in discussione se stessi e se vogliono far parte della vostra vita.
Il loro ego non può sopportare di avere vicino qualcuno che sia migliore di loro in qualsiasi cosa. Questo gioca perfettamente a vostro favore.
5. Creare conseguenze per le loro azioni
Un narcisista non capisce come si possa pensare che qualcuno abbia torto. Questa sarà la bandiera rossa più evidente quando lo incontrerete per la prima volta.
Ogni volta che si cerca di discutere con loro, si infuriano.
Creare delle conseguenze per le azioni di qualcuno è probabilmente molto difficile da attuare se si ha un genitore narcisista che ha bisogno di essere messo al suo posto.
Se vi arrabbiate con loro, passano alla violenza fisica o al love bombing.
Che cosa si dovrebbe fare quando queste persone tossiche chiedono semplicemente tutto da te?
In queste situazioni, è assolutamente necessario che le loro azioni abbiano delle conseguenze.
Ogni volta che non rispettare i propri confini o limiti, devono essere chiamati a risponderne.
Alcuni esempi di conseguenze possono essere non rispondere alle loro telefonate o ai loro messaggi, bloccarli sui social media o non fare più nulla per loro.
Conoscete il vostro narcisista meglio di chiunque altro, quindi cosa significa di più per lui? Negateglielo.
Se vi state chiedendo come rendere infelice un narcisista, questa è la scelta migliore.
6. Come rendere infelice un narcisista? Chiedere informazioni sulle sue emozioni e rimanere insistenti
Ok, questo potrebbe sembrare un po' confuso, visto che perché vorreste conoscere le emozioni di qualcuno da cui state cercando di allontanarvi?
Volevate sapere come rendere infelice un narcisista e questo vi aiuterà.
Quando parlano, usano questa tecnica di manipolazione chiamata empatia cognitiva. La usano per entrare nelle vostre emozioni più profonde.
Non dovete essere manipolatori come loro. Siate diretti.
Fate domande che li spingano a esporsi.
Prima di iniziare, dovete sapere che mentiranno per farvi stare zitti e per questo è così importante che siate perseveranti.
Dopo aver ficcato il naso nella loro vulnerabilità e nelle loro emozioni autentiche, diventeranno estremamente agitati.
Li rende infelici perché non sanno cosa provano realmente.
Un narcisista è talmente abituato a fare giochi mentali con le persone che la sua vera personalità è sepolta molto in profondità.
Come rendere infelice un narcisista può essere una domanda difficile da rispondere, ma poi si guarda alla sua personalità e tutto diventa così ovvio.
Essere una figura autoritaria. Se c'è qualcosa che i narcisisti amano è essere al comando e avere il controllo.
Amano comandare le persone, fingere di essere amichevoli e poi ti pugnalano alle spalle prima ancora che tu te ne accorga.
Se siete voi a controllare, diventeranno persino più infelici di quanto avreste voluto all'inizio.
Impuntatevi quando vogliono qualcosa, raccontate l'intera conversazione e fate in modo che sappiano che siete voi a comandare.
8. Come rendere infelice un narcisista? Essere indipendenti
Come già detto, il narcisista deve avere sempre il controllo. Prospera sulla vostra codipendenza.
Questo deriva da un trauma infantile che hanno subito. Hanno bisogno di trovare un modo per sentirsi di nuovo speciali ed è qui che entrate in gioco voi.
L'elogio più grande che possono ricevere è sapere che sono il centro della vita di qualcun altro e che non si può vivere senza di loro.
Ecco perché i narcisisti manipolano le loro vittime affinché credano che nessuno voglia essere loro amico, al fine di isolarle, trasformandovi in schiavi del narcisista.
Tuttavia, cosa credete che accadrebbe se vi mostraste indipendenti?
Se vi mostrate indipendenti di fronte a un narcisista che credeva di potervi controllare, diventerà automaticamente infelice.
Come rendere infelice un narcisista, vi chiederete? Questo è il segreto di tutto.
Smettete di fargli credere che siete la vittima da salvare. Non siete una damigella in pericolo!
Siate indipendenti! Prendete le vostre decisioni, uscite da sole, fatevi fare i complimenti da sole.
Se il narcisista nella vostra vita vede che non può controllarvi, allora siete un passo più vicini a liberarvi di lui.
Un narcisista avrà sempre bisogno di una ragazza insicura e dipendente.
Tu non sei così!
9. Non si attengono ai loro piani
Questa potrebbe essere la prima volta che si usa la manipolazione.
È di grande successo se vi state chiedendo come rendere infelice un narcisista.
Se con questo narcisista avete un programma rigido, cercate di scombinare i suoi piani.
Lo odiano quando le cose vanno fuori dall'ordinario. Un comportamento spontaneo può farli diventare selvaggi.
Ecco perché il mio suggerimento è di cambiare spontaneamente i piani, perché non potranno avere il controllo.
Se avete un giorno della settimana in cui vi incontrate o fate religiosamente la stessa cosa, cancellate quei piani.
Cambiate il modo di cucinare o fate qualcosa di diverso nel vostro aspetto e aspettate la loro reazione.
Vedrete che il cambiamento nella loro routine quotidiana non sarà ben accetto. Potreste dover fare i conti con la loro esplosività, ma ne vale la pena.
Questo renderà il narcisista infelice.
10. Parlare delle proprie emozioni
I narcisisti amano fare luce sulle loro vittime. Ogni volta che provate a parlare delle vostre emozioni, la loro unica risposta è dirvi che siete pazzi.
Il narcisista non sa come gestire le emozioni degli altri e si confonde molto.
Anche se non provano empatia come voi, dire loro che vi hanno fatto sentire male li farà arrabbiare.
L'unico motivo per cui sono arrabbiati è che non credono di poter fare qualcosa di sbagliato.
Ai loro occhi, voi siete l'unico problema e qualcuno che non ha motivo di sentirsi così.
Le vostre emozioni saranno sempre invalidate e, per questo motivo, rendere infelice un narcisista è il compito più facile di tutti.
Tutto quello che dovete fare è parlare apertamente delle vostre emozioni, soprattutto se cercano di sminuirle o di farvi vivere le vostre esperienze.
Parlate di quanto vi hanno reso tristi o di quanto siete infelici in generale.
So che potrebbe essere un'attività molto dispendiosa dal punto di vista energetico, ma sappiate che li renderà infelici.
Non sanno come esprimere correttamente le proprie emozioni, quindi le vostre potrebbero farle funzionare male.
11. Comunicare le proprie aspettative di impegno
Un narcisista non si impegnerà mai con una sola persona, un solo lavoro o un solo luogo. È molto difficile per loro essere emotivamente legati a qualcosa o a qualcuno.
Per questo motivo, se state uscendo con un narcisista, ditegli che vi aspettate un impegno.
Con questo sei fedele a te stesso e allo stesso tempo rispondi alla domanda su come rendere infelice un narcisista.
Probabilmente credono che non dobbiate nemmeno pensare di stare con qualcun altro e si aspettano da voi una fedeltà totale.
Tuttavia, essi stessi non soddisfano tali aspettative.
Non aggrappatevi alla speranza che prima o poi cambino strada. Sono narcisisti!
Invece di aspettare che cambino e di far finta che vi vadano bene tutte le regole che fanno, ditegli che volete impegnarvi.
Affrontate il problema, siate sinceri e dite loro che volontà se si rifiutano di andarsene.
Non ascoltate le loro tattiche di manipolazione, ma dimostrate loro che non possono prendersi gioco di voi in questo modo.
L'intera conversazione sarà estremamente scomoda e confusa per loro. Per questo motivo, assicuratevi di essere insistenti.
Sappiate in anticipo che il risultato non sarà l'accettazione delle vostre condizioni.
Il risultato che state cercando è la loro pura infelicità che scaturirà da questa conversazione.
12. Come rendere infelice un narcisista? Non renderlo una priorità
Vi stavate chiedendo come rendere infelice un narcisista? Ecco la risposta.
Non fatene una priorità nella vostra vita. Concentrate la vostra attenzione su altre cose.
Non solo vi state assicurando di aver superato il problema e di aver lasciato andare il loro comportamento manipolatorio, ma li state anche rendendo infelici.
So che a volte non è facile lasciare andare una persona cara, anche se è narcisista.
Tuttavia, il recupero dall'abuso narcisistico vi esorta a tagliarli fuori in qualche modo e ad allontanarvi da quella situazione.
Dovete essere la vostra più grande priorità e dovete dimostrare loro che non possono possedere solo voi.
Ecco perché dovete smettere di considerarli la vostra priorità.
Uscite di più con gli altri amici, iniziate nuovi hobby che vi allontanino il più possibile da loro.
Dovete stare fisicamente lontani da loro. Se vi chiamano e vi dicono che dovreste essere lì per loro, chiudete la telefonata.
Saranno infelici, ma dovete davvero fare di voi stessi la vostra più grande priorità.
13. Fare qualcosa che non piace
L'intero elenco ha riguardato il fare cose che non piacciono al narcisista per renderlo infelice.
I narcisisti non amano rispettare le regole, perché vogliono comandare. Per questo si aspettano che si seguano le loro regole e i loro comandi.
Quindi, rompete le regole. Rompete le regole e fate tutto ciò che a loro non piace.
Dal loro punto di vista, tutti gli altri sono inferiori e le opinioni degli altri non contano.
Cosa accadrà se dimostrerete loro che vi piace fare tutte le cose che a loro non piacciono?
Sii tu stesso quel ribelle! Fate esplodere la musica che loro ritengono spazzatura, leggete i libri che a loro non piacciono.
Quando esci con le tue amiche, indossa i vestiti che loro odiano e truccati come vuoi.
Se hanno detto che un determinato programma televisivo è terribile, guardatelo, anche se non vi piace.
Quando iniziano a dirvi che dovreste guardare qualcos'altro, dite loro che la loro opinione è spazzatura.
Questo può sembrare duro, ma saranno così infelici che diventerà ovvio.
L'importante è essere estremamente sicuri di sé quando si parla di queste cose.
Non potete permettere che vi vedano vacillare o cadrete di nuovo vittima delle loro assurdità.
Questa volta otterrete sicuramente una reazione da parte loro e li renderete infelici.
Conclusione
La parte più importante di tutta questa prova è quella di tenersi al sicuro.
Molti narcisisti tendono a ricorrere all'abuso fisico quando non ottengono ciò che vogliono.
Assicuratevi di essere al sicuro e di prendervi cura di voi stessi.
A volte non riusciamo ad allontanarci dal narcisista della nostra vita, anche se ci proviamo.
Possono succhiarci la vita, ma possono anche essere membri della famiglia o colleghi di lavoro a cui dobbiamo stare vicino.
La soluzione migliore è quella di considerare sempre se stessi come una priorità e vedere cosa si adatta a voi.
Rendere infelice un narcisista può avere un enorme impatto sulla vostra salute (mentale e fisica), quindi assicuratevi di esserne consapevoli.
Dovreste sempre essere più importanti per voi stessi.
Se siete in grado di allontanarvi silenziosamente da loro, senza fare storie, li ferirà di più.
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