Come rompere con l'amico narcisista

Chiudere un'amicizia con un narcisista è sempre la scelta giusta.

Tutti amiamo i nostri amici, ma quando uno di loro si rivela un narcisista, è meglio rompere piuttosto che farsi prosciugare emotivamente.

Un narcisista può amare comunque? Probabilmente il vostro amico narcisista prova sentimenti positivi nei vostri confronti, ma per quanto riguarda l'amore vero e proprio, non è quello che prova.

Il loro amore si basa sul fatto che voi serviate i loro bisogni. 

Quindi, un narcisista può amarvi? In un certo senso sì, ma in realtà ama il fatto che voi serviate i loro bisogni e li facciate sentire bene con se stessi.

A loro non importa nulla di voi, ma solo di se stessi.

Se vi state chiedendo se un narcisista può amarvi, sappiate che il vostro amico narcisista ama il modo in cui lo amate molto più di quanto ami voi.

Questo è solo uno dei motivi per cui porre fine all'amicizia con un narcisista è una buona idea, ma come si può essere sicuri che il proprio amico sia un narcisista?

Sai che la tua amica è una narcisista quando passi il 95% del tempo a parlare di lei e della sua vita.

Ha bisogno di voi per gonfiare il suo ego e vi fa sentire in colpa per affermare il suo dominio.

Questo è un altro motivo per chiudere l'amicizia, perché perché vorresti frequentare qualcuno che fa così?

Le donne fanno queste cose in modo sottile, con giochi mentali ai quali non si può sfuggire, a meno che non si decida di porre fine all'amicizia con loro.

Ecco come si dovrebbe affrontare la fine di un'amicizia con un narcisista:

1. Identificare il vostro amico come narcisista

Sembra una cosa ovvia, ma è più complicata di quanto sembri.

I narcisisti vi terranno con sé solo per sentirsi importanti e vi tratteranno come amici finché alimenterete il loro ego.

Tuttavia, vi sentirete come se il vostro amico narcisista fosse un amico per voi e vi prenderete cura di lui, il che renderà più difficile per voi capire chi è veramente.

Alcune persone possono essere drammatiche o iperconfidenti, ma questo non le rende narcisiste.

Il tuo amico è un narcisista se si sente in diritto di ricevere un trattamento superiore e si aspetta che tutti soddisfino i suoi bisogni e desideri.

Parlerà sempre di se stessa e controllerà la conversazione, così vi ritroverete con il pilota automatico, permettendole di continuare a parlare della sua vita e dei suoi problemi, ma non vi chiederà mai dei vostri sentimenti o della vostra vita.

Vi ritroverete a frequentarla e a non dire una sola parola su quello che vi sta succedendo.

Non le interesserà comunque, perché vuole solo sentire i commenti che avete sulla sua vita, e preferibilmente quelli positivi che aumentano il suo ego.

I riflettori devono essere sempre puntati su di lei e voi inizierete a sentirvi solo la sua spalla.

Prenderà anche decisioni per conto vostro per mantenere il controllo e diffonderà emozioni negative per farvi sentire insicuri, che ve ne rendiate conto o meno.

Un'amica narcisista vuole mantenervi dipendenti dalla sua amicizia per sentirsi potente.

Porre fine a un'amicizia con un narcisista è la scelta giusta, e se sapete di quale amico sto parlando in base a ciò che avete appena letto, è il momento di vedere il passo successivo che dovreste fare.

2. Dirlo direttamente

Prima di tutto vorrei sottolineare che se non vi piace questo approccio, potete sempre saltare questa parte e procedere con i passi successivi, che saranno ugualmente efficaci.

Tuttavia, sono una grande sostenitrice dell'onestà, anche nei confronti di chi non se la merita, ed è per questo che ti consiglio di dire direttamente alla tua amica che vuoi chiudere l'amicizia.

Dire qualcosa del tipo: "Sono stufa di sentirti parlare continuamente di te stesso e non ho bisogno di un amico narcisista".

Voglio uscire con qualcuno che si preoccupi davvero di me, non solo di se stesso.

Quindi, la nostra amicizia è finita", sembra brutale, ma viene dal cuore.

Naturalmente, una volta detto questo, non dovete aspettarvi che abbiano un'epifania e capiscano che avete ragione, ma non era questo il punto.

Quello che potete aspettarvi, e che rende questo approccio efficace, è che si arrabbieranno con voi.

Nel farlo, deve essere perfettamente chiaro che non si sta cercando di fargli capire che ciò che si sta dicendo è vero e non si sta nemmeno cercando di litigare con loro per poi ricucire il rapporto.

Ricordate che il vostro obiettivo è porre fine all'amicizia con il narcisista, e preparatevi al fatto che si arrabbierà con voi e penserà che vi state sbagliando.

Tuttavia, volete che si arrabbino con voi perché così smetteranno di parlarvi.

È una situazione vantaggiosa per tutti. Avete detto la verità, non avete fatto alcun gioco e li avete comunque fatti uscire dalla vostra vita.

Tuttavia, c'è un problema in questo approccio: potrebbero cercare di ricucire la situazione. Dopo aver capito che facevate sul serio, potrebbero iniziare a promettervi che le cose cambieranno.

Ma questo non è un grosso problema, perché ora si può passare alla fase successiva.

3. Fantasma

Il ghosting è una pratica moderna e orribile che di solito non approvo, ma in questo caso è la soluzione migliore.

La tua amica narcisista vuole tenerti con sé come parte del suo entourage, non come amico.

Lei ti sta solo usando, e non importa da quanto tempo siate amici, hai bisogno di stare con persone che si preoccupano di te e non ti usano soltanto.

Il ghosting significa semplicemente iniziare a trovare scuse per evitare l'amica narcisista, quindi quando chiama per uscire, dite che siete occupati.

Preparate una scusa ogni volta che vuole vedervi. 

Se non l'ha capito quando gliel'avete detto direttamente, o avete saltato questo passaggio, ora lo capirà.

Nella maggior parte dei casi, i narcisisti non sprecheranno nemmeno il fiato per litigare perché, per loro, non c'è nulla per cui valga la pena lottare: siete sostituibili.

Dovreste anche sapere che sarà più facile lasciar perdere l'amicizia se la fantasma gradualmente nel tempo, invece di tagliarla fuori senza una spiegazione.

Il ghosting è terribile, e la cosa peggiore è che le persone si rendono presto conto che non siete davvero occupati: semplicemente non volete più vederle.

In questo caso, però, è la parte migliore, perché rende più facile chiudere l'amicizia con un narcisista.

4. Bloccarla e tagliarla completamente fuori dalla vostra vita.

Dirglielo direttamente, cancellarlo o entrambe le cose, a volte è sufficiente per farla uscire dalla vostra vita.

Sapete che il vostro amico è un narcisista quando mostra un comportamento che dimostra quanto poco gli importi di voi e della vostra amicizia.

Hanno "amici" nella loro vita solo per accarezzare il loro ego.

Nel momento in cui smetterete di soddisfare le loro esigenze, vi abbandoneranno in un batter d'occhio e passeranno a qualcun altro.

Speriamo che lei faccia lo stesso quando vedrà che non volete più essere la sua spalla.

Che lo faccia o meno, è una buona idea bloccarla su tutti i vostri account di social media.

Tagliatela completamente fuori dalla vostra vita e non permettetele di tornare.

L'importante è coltivare amicizie sane, e questo ci porta a una parte molto importante della fine di un'amicizia con un narcisista.

5. Evitare danni collaterali

Quando si chiude un'amicizia con un narcisista, prima di farlo bisogna pensare agli altri amici che si hanno.

Sicuramente tu e il tuo amico narcisista avete degli amici in comune e, se anche loro non sono narcisisti, vuoi rimanere loro amico.

Per questo è importante evitare i danni collaterali.

Quello che voglio dire è che gli altri amici probabilmente sentiranno il bisogno di schierarsi.

Dal momento che voi e il vostro amico narcisista non vi vedrete più, gli altri amici dovranno scegliere con chi rimanere amici.

Certo, non si dovrebbe parlare male di nessuno, compreso il vostro amico narcisista, ma dire le cose come stanno non è parlare male.

Parlate con gli altri amici del narcisista e spiegate loro perché non potete più essere amici.

Fate sapere loro che non volete che la fine dell'amicizia influisca sulla vostra amicizia con loro.

Devono sapere che non cacciate le persone a caso dalla vostra vita e che avete una buona ragione per farlo.

Non costringeteli a prendere le vostre parti, ma fate in modo che sappiano che volete continuare a vederli, ma che non li vedrete quando l'amico narcisista è con loro.

Tenete presente che è molto probabile che parli anche con loro e che cerchi di metterli contro di voi.

Per questo motivo dovete assicurarvi che sentano la vostra versione prima di sentire la sua.

Per quanto sia emotivamente doloroso tagliare i ponti con una persona che un tempo ritenevi la tua migliore amica, devi superarlo e andare avanti.

La cosa migliore da fare per voi stessi è bloccare tutti i loro social media e il loro numero e dedicare il vostro tempo a coltivare amicizie sane.