Quali sono i segnali di un linguaggio del corpo scomodo in una persona? Non vogliamo mai far sentire qualcuno a disagio, soprattutto se si tratta di una persona a cui teniamo.
A volte lo facciamo involontariamente. Non importa se è la vostra presenza a mettere a disagio la persona o se è l'argomento di cui state parlando.
Il nostro cervello è programmato per fare certe cose che non siamo in grado di controllare. Anche quando cerchiamo di nascondere il nostro disagio, questo inizierà a manifestarsi man mano che la conversazione prosegue.
Non importa quanto ci sforziamo di nasconderlo, ci saranno piccoli segnali che riveleranno che non vogliamo trovarci in questa situazione. È difficile distinguere se si tratta di un movimento normale che la persona intende fare o se è il suo corpo a dirvi di smettere di parlare.
In ogni caso, vi forniremo un paio di esempi da tenere d'occhio.
9 indizi scomodi del linguaggio del corpo
1. Mettono un pugno davanti alla gola
Anche se all'inizio questa mossa può sembrare innocua, bisogna capire che si tratta di uno degli indizi di un linguaggio del corpo scomodo. La persona di fronte a voi sente di dover proteggere la propria gola.
In natura, un predatore punta per prima cosa alla gola della sua preda. È lì che siamo più vulnerabili.
Si può pensare che sia solo un modo per appoggiare la testa sul pugno, ma non è vero. Soprattutto se la persona si tocca e si gratta il collo e poi si mette il pugno davanti.
A volte si può persino vedere qualcuno che avvolge l'intera mano intorno al collo mentre vi ascolta. Allargano le dita per coprire più spazio.
2. Creano più spazio tra voi
Vi è mai capitato di trovarvi in una situazione in cui stavate parlando con qualcuno e questo si è piegato sulla sedia mentre parlavate? Ebbene, questo accade perché la persona si sentiva a disagio.
Quando una persona prova disagio, il suo istinto naturale è quello di nascondersi dalla fonte di tale sensazione. Così, quando si mette a disagio qualcuno, questi si appoggia alla sedia.
Un altro modo in cui si crea spazio è se si gira per parlare con qualcun altro, si allontana da voi o fa anche il più piccolo passo per allontanarsi da voi. All'inizio non ci penserete molto, ma capirete che si sentono a disagio perché questo comportamento è di solito combinato con altri segnali.
3. Si toccano o si strofinano il viso
Quando vi sentite a disagio, probabilmente avete sentito il vostro viso riscaldarsi. Questo accade quando si è imbarazzati o quando i pensieri corrono.
Durante una presentazione alla mia università, una ragazza stava parlando del suo punto di vista su un argomento piuttosto controverso. Oltre a balbettare, cosa che di solito non fa, ha anche abbassato la voce. In quel momento ho notato che si stava sfiorando leggermente il viso con le mani.
Fu allora che il professore prese la parola e le disse qualcosa che non era a favore della sua opinione. Cominciò a coprirsi la bocca con le mani e, prima di parlare di nuovo, si stava strofinando il viso.
Lo facciamo perché tendiamo a sentire un formicolio sul viso. Questa azione ci mette a terra e ci dà più tempo per trovare una risposta. La ragazza era a disagio e voleva mascherare le sue espressioni facciali toccandosi e strofinandosi il viso.
Quindi, quando vedete qualcuno fare così, sappiate che la persona di fronte a voi non si sente a suo agio a parlare di quel determinato argomento con voi. A volte si vede anche qualcuno che si strofina vigorosamente gli occhi o il naso. Queste parti del viso formicolano per il bisogno di essere strofinate in quel particolare momento.
4. Scarso o nullo contatto visivo
Sappiamo tutti che evitare il contatto visivo è il modo più naturale di agire quando siamo a disagio o in imbarazzo. Anche se può essere un segno di timidezza, può anche segnalare un disagio.
Quando siete al bar con qualcuno, vi capiterà di vederlo guardare alle vostre spalle o ai vostri piedi. Tuttavia, questo non accade solo in un ambiente informale, ma anche in circostanze professionali.
Quando siete in riunione e il manager parla di un lavoro che non è stato fatto, saprete di chi è la colpa semplicemente guardandovi intorno. La persona che ha commesso l'errore guarderà ovunque tranne che al proprio manager. Guarderà sotto il tavolo, i suoi appunti, le sue mani, ma mai le altre persone nella stanza.
Chi mostra segni di disagio nel linguaggio del corpo può alzare gli occhi verso la persona con cui sta parlando, ma il contatto visivo sarà estremamente breve. Probabilmente lo faranno consapevolmente quando non vorranno sembrare a disagio o quando vorranno analizzare il linguaggio del corpo dell'altra persona, cioè voi.
5. Tengono le braccia davanti al corpo
Tutti sanno che il principale segno di difesa e disagio nel linguaggio del corpo di una persona è quando incrocia le braccia o le gambe. Tuttavia, il linguaggio del corpo del disagio mostra un esempio leggermente diverso.
Quando l'interlocutore è a disagio e mette le braccia davanti a sé, non sembra che si stia difendendo. Sembra che si stia proteggendo abbracciando il proprio corpo. La differenza è che la sua posizione sarà molto più gentile.
Si può persino vedere che combinano due o più segnali scomodi del linguaggio del corpo. Abbracciano il corpo portando un braccio alla gola per nascondere il collo. A volte si limitano a tenere le mani unite per tranquillizzarsi.
Lo si vede spesso negli oratori pubblici a cui è stata posta una domanda scomoda. Si tengono le mani unite davanti a sé.
6. Si agitano
Un altro esempio di linguaggio del corpo scomodo è quando qualcuno inizia ad agitarsi.
Alcune persone hanno modi diversi per farlo. A volte iniziano a far rimbalzare le gambe, a mordersi le labbra, a giocare con qualcosa sul tavolo o addirittura a scrocchiarsi le dita.
Avete mai visto qualcuno che è messo alle strette o semplicemente non si sente a proprio agio in una situazione? Hanno l'immenso bisogno di agitarsi. Questo è il modo in cui il corpo scarica l'energia repressa e il disagio.
Naturalmente, può trattarsi anche di un'abitudine personale. Alcune persone si scrocchiano le dita senza una spiegazione plausibile, se non quella di una semplice abitudine. Tuttavia, il più delle volte, è segno che qualcuno è estremamente a disagio.
Ad esempio, mi agitavo sempre quando incontravo nuove persone. Avevo un immenso bisogno di essere simpatico, il che mi metteva sotto stress.
Se volete aiutare qualcuno in questa situazione, potete sempre assumere un atteggiamento più rilassato e affermare che va tutto bene. Tuttavia, non bisogna mai rimproverare l'altra persona per il suo agitarsi, perché questo non farà altro che metterla ancora più a disagio.
7. Non imitano il vostro linguaggio del corpo
Un aspetto del linguaggio del corpo umano è che imiteranno il vostro comportamento se si sentono a proprio agio. Per esempio, la vostra migliore amica si chinerà verso di voi quando vi sporgerete dal tavolo, userà gli stessi gesti con le mani e risponderà sempre con lo stesso entusiasmo.
Tuttavia, chi si sente a disagio lo dimostra attraverso il linguaggio del corpo. Se si sente a disagio, interromperà completamente qualsiasi mimica in corso.
Questa persona non si chinerà verso di voi quando voi vi chinerete verso di lei, non la vedrete muovere le braccia nello stesso modo in cui lo fate voi, e così via. Non ci sarà un entusiasmo che corrisponda al vostro nella conversazione.
A volte si ha la sensazione che il corpo sia estremamente rigido.
8. Si girano dall'altra parte del corpo
Tutti questi esempi di linguaggio corporeo scomodo possono essere messi insieme, e più comunemente vedrete qualcuno fare tutti questi gesti quando è a disagio con voi. Tuttavia, un gesto raro, ma che rientra comunque in questa categoria, è quello di allontanare il corpo da voi.
Voi sarete completamente rivolti verso di loro, ma loro gireranno il corpo nella direzione opposta. Il primo segno, tuttavia, è quando i loro piedi non sono rivolti verso di voi. Sembra una sciocchezza, ma è proprio così.
9. Gesti di autosostegno
Il linguaggio del corpo che mette a disagio è ovvio e se siete una persona che si sente comunemente a disagio, mi dispiace, ma gli altri lo vedono. Tuttavia, il modo migliore per capire se la persona accanto a voi è a disagio è vedere se fa qualche gesto di autosostegno.
Si parla di auto-lassamento quando la persona tocca il proprio corpo per sentirsi bene e al sicuro. Siamo abituati a questo dai nostri genitori, che ci tranquillizzavano quando non stavamo bene. Ora dobbiamo farlo da soli.
Ad esempio, inizieranno a strofinarsi le gambe con le mani, a strofinarsi le braccia e ad abbracciarsi. L'autocompensazione non è uguale per tutti, quindi può essere mostrata in modi diversi. A volte, le persone si pizzicano addirittura le gambe, cosa che non è rilassante per la maggior parte di noi.
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