Le relazioni di ritorno hanno una cattiva reputazione. Dopo una rottura, di solito si dice alle persone di prendersi un po' di tempo per riprendersi e lavorare su se stesse prima di tornare nel mondo degli appuntamenti. E alle persone che escono con qualcuno reduce da una rottura viene detto di tenere gli occhi aperti sui segni di una relazione usata come cerotto.
Una storia d'amore che inizia poco dopo la fine dell'altra sembra caotica, disattenta e a volte persino tossica. Un antico adagio afferma che "Il modo migliore per dimenticare qualcuno è quello di mettersi sotto qualcun altro". ma siamo abbastanza sicuri che la relazione di rimbalzo non sarebbe d'accordo.
Quando siete voi a essere usati come distrazione o a essere trattati male da qualcuno che sta lottando per superare una brutta rottura, è probabile che non siate ossessionati dal pensiero di una relazione di ripiego. Non tutte le relazioni di ripiego sono condannate, ma non sono destinate a essere "il gioco finale".
E il punto è che capire se si è vittime di un abuso causato da una relazione di ripiego può essere un compito difficile. Cos'è una relazione di ripiego? Perché le persone cercano relazioni di ripiego? Quali sono le segni di una relazione di ripiego? Per saperne di più, vedi sotto.
Cos'è una relazione di ripiego?
Quando vi mettete insieme a qualcuno che sembra perfetto per voi, potreste non voler scavare più a fondo e cercare di capire se c'è qualcosa di sbagliato in lui. Scoprire subito le intenzioni di qualcuno può essere un compito arduo, ma ricordate di non chiudere mai gli occhi di fronte alle bandiere rosse.
Cosa intendiamo con questo? Non sosteniamo che sia necessario entrare in ogni relazione costruendo un muro tra voi due, ma è necessario proteggere il proprio cuore essendo osservanti.
Forse parlano del loro ex ogni volta che ne hanno l'occasione o forse sono irremovibili sul fatto che "non ci sono legami". Forse sono distanti e distaccati ogni volta che parlate del futuro o forse sono riluttanti a presentarvi ai loro amici e familiari.
Le relazioni di ritorno potrebbero non essere la cosa peggiore da fare quando si cerca di superare una rottura, ma non sono la tazza di tè di tutti per un motivo.
Per definizione, le relazioni di ripiego sono relazioni brevi, dolci ed emotivamente confuse che hanno lo scopo di riempire un vuoto dopo una rottura piuttosto che affrontare le conseguenze della rottura stessa.
Sia che lo facciano di proposito, sia che non siano in grado di capire le conseguenze di una relazione di ripiego, le persone che sostituiscono efficacemente la vecchia relazione con una nuova finiscono per essere ancora più infelici.
Le relazioni di ripiego a volte funzionano, ma è difficile negare che comportino diversi rischi che possono mettere in crisi la persona che le riceve. Ma perché le persone cercano relazioni di ripiego quando sono già condannate in partenza? Scopriamolo!
Perché le persone cercano relazioni di ripiego?
Le persone cercano relazioni di ripiego per un milione di motivi diversi. Che stiano cercando di superare una rottura, di ottenere una reazione da qualcuno o di creare un legame emotivo con qualcuno, le persone si rivolgono a relazioni di ripiego quando stanno attraversando un momento difficile.
È necessario sottolineare che non tutti ricorrono a una relazione di ripiego di proposito. A volte le persone non capiscono che stanno disperatamente cercando di dimenticare qualcuno passando del tempo con una persona nuova. Il più delle volte le relazioni di ripiego avvengono per caso.
Se siete il ripiego di qualcuno, potreste avere difficoltà a capire il processo di pensiero che porta a uscire con qualcuno o a diventare esclusivi con qualcuno prima di essere pronti ad andare avanti dal vostro passato. È ora di capire perché le persone cercano queste relazioni.
1. Superare una rottura
Le rotture sono difficili e la persona che ricorre a una relazione di ripiego potrebbe avere difficoltà a riprendersi e ad andare avanti.
Prima di obiettare che di solito le persone si prendono una pausa per capire cosa è andato storto, per decidere cosa fare dopo la rottura o per prendere in considerazione l'idea di tornare insieme, bisogna capire che non tutti sono uguali. Le rotture sono debilitanti anche per le persone che hanno paura di rimanere sole.
Quando una persona intraprende una relazione di ripiego, è probabile che sia disperata o in preda al panico per la prospettiva di non incontrarsi più. "l'unico" o di non sposarsi mai.
Le persone fanno cose strane per motivi strani, e non c'è niente di male in questo. Le relazioni di ritorno sono perfettamente sane quando entrambi i partner sono sulla stessa lunghezza d'onda. Entrambi avete la possibilità di frequentarvi e di riparare i vostri cuori infranti.
Ma quando ci si trova a ricevere una relazione di ripiego, si può finire per rimpiangere la propria decisione.
2. Riempire un vuoto
Le persone che soffrono di attaccamento ansioso, di scarsa autostima o sono semplicemente narcisisti può passare da una relazione all'altra per riempire un vuoto. Quando si ha una relazione, ci si affida al partner per soddisfare i propri bisogni emotivi e fisici.
Se vivete insieme, se vi vedete regolarmente o se comunicate in ogni momento della giornata, è probabile che dipendiate da questo.
Quando ci si lascia, si ha improvvisamente molto tempo libero per pensare a tutto ciò che è andato bene o male e per chiedersi se si è presa la decisione giusta. Alcune persone finiscono per raggiungere il proprio ex e riaccendere la vecchia fiamma, ma altre si rivolgono a relazioni di ripiego per evitare che ciò accada.
Le relazioni di ripiego sono un mezzo di distrazione. Tuttavia, spesso falliscono quando la persona torna alla realtà e si rende conto di aver abbassato i propri standard e di essere entrata in una relazione che potrebbe non essere quella giusta per loro.
3. Per ottenere una reazione dall'es
Quale modo migliore per far rimpiangere al vostro ex di avervi scaricato se non quello di mettersi con qualcuno migliore di lui?
Siamo consapevoli che ottenere una reazione dal proprio ex potrebbe non essere il meccanismo di coping più sano, ma questo è un aspetto da considerare quando si cerca di capire perché una persona cerchi una relazione di ripiego.
Sia che sfoggino la nuova relazione sui social media, sia che facciano il pieno di PDA ogni volta che sono circondati da persone, sia che continuino a parlare di quanto siano felici, è probabile che stiano cercando di ottenere una reazione dal proprio ex.
Forse il loro ex li segue sui social media o forse sono ancora in contatto. Forse l'ex tiene traccia di ciò che fa nella sua vita o i due sono comunque una coppia che va e viene.
Qualunque sia il caso, è un aspetto da tenere in considerazione quando si esce con qualcuno che è appena uscito da una relazione.
4. Creare un legame emotivo
Le relazioni di ritorno non devono necessariamente essere una decisione sbagliata da parte di qualcuno. Quando una relazione finisceAd entrambi i partner viene detto di prendersi una pausa, di concentrarsi su ciò che conta di più e di riprendersi.
Noi sosteniamo che è meglio prendere questa strada perché è più probabile che vi apriate emotivamente quando siete pronti. Ma c'è sempre un ma quando si parla di relazioni.
Le persone sono diverse ed è per questo che non dovremmo sorprenderci dei diversi modi di cavarsela dopo una rottura (o addirittura il divorzio). Le relazioni di ripiego sono un modo per creare legami emotivi prima di essere pronti per una relazione seria.
Quando le persone sono aperte e oneste riguardo alla loro capacità emotiva, le relazioni di riavvicinamento possono essere piuttosto curative e possono sfociare in amicizie che durano tutta la vita e persino in relazioni serie. Uscire con qualcuno e passare del tempo con una persona speciale può far sentire di nuovo entusiasti della vita dopo una rottura difficile.
Quali sono i segnali di una relazione di ripiego?
Quando si parla dei pregi e dei difetti delle relazioni di ripiego, è necessario sottolineare che l'onestà fa la differenza. Le relazioni di ripiego potrebbero non essere il modo giusto per tutti di affrontare le emozioni difficili, ma sono un'ottima opzione da prendere in considerazione quando si sta lottando per uscire dal proprio appartamento.
Se passate le vostre giornate a ingurgitare vaschette e vaschette di Chunky Monkey di Ben & Jerry's o a urlare a squarciagola ogni volta che esce una canzone di Taylor Swift, potreste aver bisogno di un momento in cui potete vestirvi, uscire ed essere al centro dell'attenzione di qualcuno, ovvero di una relazione di ripiego.
Tuttavia, non possiamo dimenticare l'altro lato della storia. Invece di essere colui che cerca una relazione di ripiego, potreste essere voi a ricevere una relazione di ripiego e vi starete chiedendo quali sono i segnali da tenere d'occhio prima di prendere una decisione.
1. Hanno fretta di fare le cose con voi
Se siete sorpresi dal fatto che la vostra relazione è passata da 0 a 100 nelle prime settimane di frequentazione, questa potrebbe essere la bandiera rossa che state cercando.
Passare da una relazione all'altra potrebbe non significare nulla, ma l'eccessiva adulazione, l'eccesso di regali e il bombardamento d'amore indicano quasi sempre che qualcosa non va.
In generale, le relazioni di ripiego progrediscono più velocemente perché la persona che sta ripiegando prova un'improvvisa ondata di emozioni che le fa credere di essersi innamorata di una nuova persona.
Poiché lo sviluppo di emozioni vere e proprie per una persona nuova richiede tempo, è probabile che i due provino un'attrazione fisica che li fa sentire come se avessero preso la decisione giusta quando hanno rotto con il loro precedente partner.
2. Hanno recentemente subito una rottura
Determinare se tu sei il ripiego significa scavare più a fondo. Siamo consapevoli che forse non volete parlare degli ex al vostro appuntamento, ma è una cosa che dovete fare per assicurarvi di ricevere l'attenzione che meritate. Ci preoccupiamo del quando piuttosto che il perchéTuttavia.
Quando una persona decide di uscire con qualcuno, di tornare su Tinder e di tornare in pista una o due settimane dopo aver subito una brutta rottura, è un segnale di allarme. Sia che abbiano il cuore spezzato per la relazione o che siano confusi per quello che è successo, è probabile che non siano pronti per qualcosa di serio subito.
3. Parlano sempre del loro ex
Non c'è nemmeno bisogno di affrontare questo argomento, giusto? Tuttavia, dobbiamo sottolineare che ogni emozione che il vostro partner potrebbe esprimere nei confronti del suo ex può essere vista come un segno di una relazione di ripiego.
Sappiamo che la maggior parte delle persone considera intollerabili e inappropriate le emozioni positive nei confronti degli ex, ma è la stessa cosa anche per le emozioni negative.
Forse il vostro partner continua a tirare fuori ogni situazione in cui il suo ex lo ha fatto arrabbiare o infastidire. Forse il vostro partner continua a paragonarvi al suo ex o a dire che siete migliori, più belli o più aperti.
Quando si supera una rottura, non si sente più il bisogno di parlare di il tuo ex perché siete in pace con quello che è successo tra voi due. Quando non lo fate, invece, siete costretti a parlare del vostro ex a prescindere dalla persona con cui state.
4. Sono amari
Quando si ha un appuntamento, ci si sente come se si camminasse sulle uova perché si teme di dire qualcosa che possa scatenare la loro reazione. A volte non fanno altro che parlare della loro relazione e del loro ex.
Altre volte sono infastiditi dall'intero genere e incolpano tutti per quello che gli è successo. In altri casi, si lamentano continuamente di tutto. Sono lunatici. Criticano il cameriere che li ha serviti o lo chef che ha cucinato il loro cibo.
Sono insoddisfatti dei loro amici e della loro famiglia. Non c'è dubbio che questi siano i segnali da tenere d'occhio. Sono che lotta per superare quello che è successo a loro e ti stanno portando giù con loro.
5. Non sono emotivamente disponibili
Quando siete insieme, passate la maggior parte del tempo a parlare, a farvi ridere e a divertirvi. Che siate a un appuntamento o a guardare Netflix sotto le coperte, voi due siete perfetti l'uno per l'altro. Beh, a parte il fatto che il vostro partner non è emotivamente disponibile.
Ogni volta che cercate di avere una conversazione aperta e onesta, vi allontanano. Ogni volta che siete giù di morale, non si fanno vedere nel modo in cui avete bisogno. Ogni volta che cercate un po' di vicinanza, non soddisfano i vostri bisogni emotivi: semplicemente non possono esserci per voi, qualunque cosa accada.
6. Vi paragonano al loro ex
È una parte normale e sana di una nuova relazione parlare di relazioni e partner passati. Se il vostro partner vi dice che ha avuto una relazione per tre anni e che si è lasciato perché è cresciuto, va bene. Se il vostro partner parla delle preferenze alimentari e degli hobby del suo ex, è strano.
Quando il vostro partner inizia a paragonarvi al suo ex, è un segnale che vi invita a rivalutare la vostra decisione di stare con lui. Le relazioni di ripiego sono un peso quando il partner si aspetta che vi comportiate e appariate come il suo ex. troppi discorsi da ex grida un attaccamento continuo.
7. Pubblicano continuamente notizie su di voi sui social media.
Quando ci si mette insieme a una persona di cui si è ossessionati, si vuole urlare al resto del mondo che si è presi, quindi la si pubblica sui social media. Quello che potrebbe sembrare un piccolo "lancio morbido" della vostra relazione su Instagram potrebbe essere il modo del vostro partner di ottenere una reazione dal suo ex.
Quando è necessario tracciare un limite?
Un semplice selfie qua e là non significa nulla, ma quando il vostro partner continua a postare regolarmente su di voi, si scatta un milione di selfie con voi anche quando state cercando di guardare un film o di lavare i piatti, e sparla di voi con tutti anche se state insieme da poco, è probabile che stia cercando di far rimpiangere al suo ex la rottura con lui.
Le relazioni di ripiego sono spesso un modo per le persone di per vendicarsi dei loro ex.
8. Vi stanno usando come distrazione
Fidatevi di quella sensazione istintiva che vi dice che siete fuori posto quando siete con il vostro partner. Quando siete il ripiego, probabilmente non siete consapevoli di tutto quello che succede quando non ci siete, ma sapete cosa succede quando siete con il vostro partner.
Sia che siano irremovibili nel guardare Netflix e ordinare cibo da asporto perché sono "casalinghi", sia che vi mostrino a tutti perché sono innamorati di voi una settimana dopo avervi conosciuto, probabilmente stanno utilizzando voi e vi nasconde qualcosa.
Le relazioni di ripiego durano?
Le relazioni di ripiego durano in genere tra un mese e un anno, ma non c'è modo di sapere se una relazione di ripiego può trasformarsi in qualcosa più grave con il tempo. I rimbalzi si basano sull'infatuazione iniziale ed è per questo che non è molto probabile che vadano oltre la "fase della luna di miele."
Quando la relazione progredisce, i due potrebbero iniziare a notare le differenze, le piccole cose che li infastidiscono l'uno dell'altro e le grandi cose che impediscono loro di avere un futuro insieme.
Anche nelle relazioni di ripiego sembra che i partner non si conoscano nemmeno prima. Affrettano le cose perché sono disperati e finiscono per ferirsi a vicenda. Ma questo non è il caso di tutte le relazioni di ripiego.
Quando i due legano per le brutte rotture, per i momenti difficili in cui sono stati presenti l'uno per l'altro e per le decisioni difficili che hanno preso, c'è la possibilità che una relazione di ripiego possa diventare qualcosa di molto, molto più.
Le relazioni di ripiego sono salutari?
Le relazioni di ritorno non sono adatte a tutti, non c'è dubbio.
Da un lato, i rimbalzi sono malsani quando sono usati come un modo per vendicarsi dell'ex, per reprimere le proprie emozioni e per sfuggire alle proprie responsabilità. Dall'altro, sono sani quando si formano tra due persone consenzienti che sanno cosa stanno facendo.
Le relazioni di ritorno comportano però diversi rischi, da tenere in considerazione quando si decide se si è pronti o meno a farne parte. Da dove cominciare?
Quando si entra in una relazione con qualcuno che ha subito una brutta rottura una settimana o due fa, è possibile che voi due non siate sulla stessa lunghezza d'onda. Sia che stiano cercando di dimenticare la rottura, di superare la relazione o di riempire il vuoto, probabilmente non sono in cerca di un impegno.
Inoltre, le persone che cercano relazioni di ripiego spesso scelgono partner che assomigliano esattamente al loro partner o che ne sono l'esatto opposto. Quando scoprirete che il motivo per cui il vostro accompagnatore voleva uscire con voi era perché gli ricordavate il suo ex, vi verrà voglia di tirare uno o due pugni.
A questo proposito, riteniamo che le relazioni di ripiego non siano la strada giusta da percorrere. Quando si esce da una relazione, si ha bisogno di tempo per passare attraverso "Il ciclo del dolore" per assicurarvi di non portare il bagaglio della vostra precedente relazione in quella nuova.
Per saperne di più: Di nuovo in solitaria: Cosa succede quando una relazione di ritorno finisce?
Cosa fare se si ha una relazione di ripiego?
Quando vi trovate in una relazione di ripiego, chiedetevi se è una situazione sana per voi. Noi sosteniamo che è responsabilità del vostro partner essere sincero con voi fin dall'inizio, ma è vostra responsabilità decidere se una relazione di ripiego è una cosa che siete disposti a fare.
Ora, la vostra percezione della situazione potrebbe essere diversa a seconda che vi stiate riprendendo da una brutta rottura o che stiate uscendo con qualcuno che si sta riprendendo da una brutta rottura. Se vi trovate a vivere una relazione di ripiego, ponetevi le seguenti domande:
"Come mi sento?"
"Cosa voglio?"
"Cosa direi a qualcuno nella mia posizione?".
"Mi sento solo in questa relazione?".
"Mi sento il terzo incomodo in questa relazione?".
"Questa relazione soddisfa i miei bisogni emotivi e fisici?".
Se state pensando di cercare una relazione di ripiego dopo una brutta rottura, ponetevi le seguenti domande:
"Sono pronto per una relazione?"
"Sto elaborando la relazione passata?".
"Ho imparato qualcosa dalla relazione passata?".
"Sono onesto con me stesso?"
"Sono onesto con il mio partner?".
"Faccio affidamento su qualcun altro per convalidare il mio valore?".
Quando avrete finito di scavare più a fondo, assicuratevi di prendere una decisione che soddisfi i vostri bisogni. Qualsiasi cosa facciate, ricordate che non è mai salutare usare un'altra persona come cerotto per il vostro dolore e che siete troppo degni di una relazione sana per essere quel cerotto.
Per saperne di più: Cosa devo fare se il mio ex ha una relazione di ritorno?
