Vai al contenuto

Di nuovo in solitaria: Cosa succede quando una relazione di ritorno finisce?

Di nuovo soli: Cosa succede quando una relazione di ritorno finisce?

Dopo la rottura, i vostri amici continuavano a convincervi che avreste dovuto cercare un ripiego, qualcuno che vi avrebbe fatto uscire dal tunnel della sofferenza. Così, avete fatto esattamente quello che vi hanno detto e ora state vivendo un'altra rottura. Cosa succede quando una relazione di ripiego finisce? Fa male allo stesso modo?

Le relazioni possono diventare complicate, soprattutto quando si cerca di usarle come via di salvezza. Avete deciso di cercare un ripiego solo perché pensavate che fosse il modo più veloce per guarire. Ma alla fine le cose non sono andate come previsto.

Quindi, eccovi qui. Affogate i vostri dispiaceri in una quantità infinita di gelato e guardate Friends come se la vostra vita dipendesse da questo. Dove andrete a finire? Questo dolore finirà mai? Troverete mai qualcuno che vi ami veramente?

Cosa succede quando una relazione di ripiego finisce?

Di nuovo in solitaria: Cosa succede quando una relazione di ritorno finisce?

Alcuni credono che le relazioni di ripiego siano come bacchette magiche. Ti aiutano ad andare avanti dopo il tuo ex e ti permettono di dimenticare tutto il dolore post-rottura che stai affrontando. Se questo fosse vero, allora tutti ci dedicheremmo alle relazioni di ripiego invece di concederci il tempo necessario per elaborare il lutto.

So che eravate disperati dopo la vostra rottura. Era pronto a fare qualsiasi cosa pur di dimenticare in fretta il suo ex. E l'idea di trovare un ripiego aveva senso in quel momento.

Tuttavia, in questo momento avete la brutta sensazione di aver commesso un grave errore. La vostra relazione di ripiego è finita o è vicina alla fine. L'unica cosa che volete sapere ora è cosa succederà una volta che sarà ufficialmente finita. Cosa vi succederà una volta che avrete vissuto una seconda rottura?

1. Continuerete ad avere a che fare con tutti quei sentimenti irrisolti

Quando la vostra relazione a lungo termine è finita, non vi siete dati abbastanza tempo per elaborare tutto ciò che stavate provando. Avete nascosto le vostre emozioni nelle parti più profonde della vostra anima e avete fatto finta che tutto andasse bene.

Avete quindi pensato che sostituire il vostro ex con un'altra persona fosse un modo veloce per riprendersi e così avete intrapreso questa strada, pensando di fare un favore a voi stessi. Ma una volta terminata la relazione di ripiego, vi renderete conto che le cose non sono mai così facili come vorremmo.

Dopo un'altra rottura, dovrete affrontare tutti quei sentimenti irrisolti che facevate finta non esistessero. Vi colpiranno duramente e velocemente e per qualche istante non avrete idea di cosa stia succedendo.

Pensavate davvero di stare bene, ma il vostro cuore non si è mai sentito così. Vuole che elaboriate ogni singola emozione che avete cercato di nascondere e non vi lascerà in pace finché non lo farete.

A questo punto, la cosa migliore che potete fare è prendere le cose con calma. Non pensate nemmeno di affrettarvi a intraprendere un'altra relazione. In questo momento, avete bisogno di tempo per comprendere appieno tutto quello che avete passato. Dovete prendervi una pausa per il vostro benessere.

2. Vi sentirete come se non foste degni d'amore

Di nuovo in solitaria Cosa succede quando una relazione di ripiego finisce 2

Dopo due relazioni fallite di fila, inizierete a sentirvi come se nessuno volesse stare con voi. Il vostro corpo ha sofferto così tanto che il vostro cervello sta cercando di convincervi che non siete degni di essere amati.

Le rotture di cuore possono incidere pesantemente sulla nostra fiducia in noi stessi. Quindi, più se ne subiscono in un certo periodo di tempo, peggio ci si sente con se stessi.

Quando iniziate a credere che non troverete mai più l'amore, la cosa migliore che potete fare è continuare a ricordare a voi stessi che non siete definiti dalle vostre relazioni. La vostra autostima non dipende dal fatto che siate single o fidanzati.

E anche se ci si sente meglio quando si ha qualcuno da abbracciare, non significa che si è una persona cattiva e indesiderata solo perché si è soli.

Attaccate questa nota allo specchio e lasciate che diventi il vostro mantra. Fidatevi di me, ne uscirete, dovete solo avere pazienza con voi stessi.

3. Vi sentirete emotivamente svuotati

Una rottura (o, in questo caso, una rottura multipla) può farvi sentire come se le vostre emozioni fossero in balia di tutto. Non avendo avuto abbastanza tempo per guarire, non riuscite a elaborare i vostri sentimenti.

All'improvviso, sembra che non ci sia più nulla dentro di voi. Non siete felici o tristi, non siete arrabbiati o calmi. Vi sentite semplicemente vuoti e svuotati.

Il motivo per cui ciò accade è che avete vissuto molte cose in un breve periodo di tempo. Avete vissuto alti e bassi, ma non vi siete dati il tempo di elaborare le emozioni provate.

Siete talmente abituati a nascondere a voi stessi i vostri sentimenti e a non accettare la verità che il vostro corpo ora non sa come reagire. Quindi, sappiate che può passare del tempo prima che siate pronti ad ammettere tutto quello che avete passato.

Non sarà un processo facile, ma è uno dei primi passi da compiere se si vuole guarire correttamente.

4. Non saprete cosa fare dopo

Di nuovo in solitaria: Cosa succede quando una relazione di ritorno finisce?

Quando una relazione di ripiego finisce, probabilmente inizierete a chiedervi cosa fare dopo. Avrete un'altra relazione? Ricontattare il proprio ex?

A questo punto, siete talmente abituati ad avere qualcuno intorno a voi che essere single vi sembra sbagliato sotto molti punti di vista. Non sapete come stare da soli e dove andare a parare.

La cosa migliore che possiate fare, ancora una volta, è prendervi un po' di tempo e pensare a tutto quello che vi è successo negli ultimi due mesi. Deve accettare la verità e smettere di nascondersi da essa. Se non lo fate, non riuscirete mai a riparare il vostro cuore spezzato.

Guardate le cose in questo modo. Ok, hai provato a buttarti in un'altra relazione subito dopo aver rotto con il tuo precedente ragazzo. Hai fatto finta di stare bene pensando di poterti convincere a crederci. Ma alla fine ti sei resa conto che le cose non andavano come volevi.

Ora che vi siete lasciati alle spalle un'altra rottura, la cosa migliore che potete fare per voi stessi è elaborare correttamente tutto il dolore che provate. Questa volta non prendete la corsia preferenziale, ma scegliete di concedervi tutto il tempo e lo spazio di cui avete bisogno.

Credetemi, il vostro futuro vi ringrazierà per questo.

5. Vi sentirete tentati di tornare con il vostro ex

Di nuovo in solitaria Cosa succede quando una relazione di ripiego finisce 4

La vostra relazione di ripiego è finita e all'improvviso vi ritrovate a ricordare il vostro ex. Dato che non l'avete mai dimenticato veramente, ora state pensando a tutti quei bei momenti che avete condiviso insieme.

Vi state concentrando sugli aspetti positivi della vostra relazione, ignorando completamente tutti i motivi che hanno contribuito a farvi lasciare.

Non importa se lui vi ha lasciato, se voi avete lasciato lui, se vi ha tradito o se ci sono state tonnellate di piccole cose che si sono accumulate e vi hanno fatto capire che non eravate compatibili. La verità è che la vostra relazione non vi rendeva felici e doveva finire.

So che siete tentati di raggiungerlo e di chiedergli di prendere un caffè. Volete ricordargli tutti i dolci momenti che avete condiviso insieme. Ma se lo fate, farete solo un passo indietro sulla strada della guarigione e del recupero.

Quindi, ogni volta che iniziate a pensare a lui, cercate un modo per distrarre i vostri pensieri. Trovate un nuovo hobby, uscite con gli amici o andate a trovare il vostro cugino preferito. Fate tutto il necessario per evitare di commettere un errore e comporre il suo numero.

Non è il momento giusto per prendere decisioni affrettate. Prima di tutto, lasciatevi guarire dopo la rottura e solo dopo, se vi rendete conto che voi e il vostro ex siete capitati nel posto sbagliato al momento sbagliato, prendete in considerazione la possibilità di contattarlo.

6. Tutto il dolore accumulato vi colpirà all'improvviso

Di nuovo in solitaria: Cosa succede quando una relazione di ritorno finisce?

Una volta che il vostro relazione di rimbalzo Alla fine, tutto il dolore accumulato vi travolgerà. Dopo tutto quello che avete passato, il vostro corpo non sa più come gestire tutte le emozioni nascoste. Non ha più la forza di fingere che tutto vada bene.

Ecco perché improvvisamente inizierete a sentire le conseguenze dei sentimenti ignorati. Non vi siete dati abbastanza tempo per elaborare il lutto e andare avanti dopo il vostro primo ex, ma vi siete precipitati in un'altra relazione, pensando che sarebbe stata utile. Ora che anche quella è finita, iniziate a capire che era tutta una trappola.

Non siamo robot e non possiamo ignorare i nostri sentimenti. Fingere di stare bene non ci porterà da nessuna parte e tu ne sei la prova vivente. Hai pensato che una relazione di ripiego ti avrebbe salvato dal dolore, ma ha solo peggiorato le cose. Ti ha reso più esposto e vulnerabile.

Ecco perché dovete fare la cosa giusta per voi stessi. Qui e ora, permettetevi di accettare tutto quello che avete passato. Provate il dolore del cuore spezzato e lasciate che vi formi una persona migliore.

Nascondersi dai propri sentimenti è la più grande truffa della propria vita. E a un certo punto, ne sentirete le conseguenze. Lasciate che le lacrime cadano e permettete loro di guarire la vostra anima tormentata.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

    it_IT