Il linguaggio del corpo che mostra dominanza non è così facile da padroneggiare. Alcune persone in questo mondo sono semplicemente in grado di mostrare il loro lato dominante senza problemi, ma per alcuni di noi non viene naturale.
Ci sono modi per imparare il linguaggio del corpo della dominanza. Che si tratti di fare colpo su una ragazza, di stabilire il potere nel vostro gruppo di amici o di creare dominanza e rispetto sul posto di lavoro. Sapete che l'influenza di alcune persone controlla semplicemente la stanza, ed è esattamente quello che sperate di ottenere.
È un bene che alcuni atteggiamenti e movimenti possano essere appresi. Sapete come si dice, "Fingi finché non ce la fai". Ciò significa che queste cose non vi verranno naturali, il che va benissimo. Ma dovete provare e fare pratica.
7 esempi di linguaggio del corpo che trasudano dominanza
1. Non entrare nella stanza con il telefono in mano.
La cosa più importante del linguaggio del corpo dominante è sembrare sicuri di sé e non disturbati. Quindi, quando entrate in una stanza, assicuratevi di non scorrere il telefono.
So che in questo modo ci sentiamo molto più rilassati. Non dobbiamo incrociare lo sguardo di nessuno, possiamo semplicemente scansionare la stanza e poi continuare a fingere di essere impegnati con qualcosa sul telefono.
Tuttavia, non dovreste farlo. Quando entrate in una stanza, prendetevi un momento di pausa, scrutate la stanza e poi andate dove dovete andare. All'inizio può essere scomodo, ma dopo un po' vi verrà naturale.
2. Mantenere il contatto visivo
Quando qualcuno vi parla, assicuratevi di mantenere il contatto visivo. Ma questa non è una novità per voi, probabilmente l'avrete sentita un milione di volte.
Quello che voglio sottolineare è che è necessario mantenere un contatto visivo prolungato, soprattutto se qualcuno vi sta dando sui nervi. Ciò significa che dovete continuare a mantenere il contatto visivo anche quando hanno finito di parlare.
Non iniziate a parlare automaticamente quando hanno finito, ma mantenete il loro sguardo più a lungo e osservateli mentre si contorcono. Metterete l'altra persona a disagio e inizierà a chiudersi in se stessa.
3. Evitare il contatto visivo
So cosa state pensando, "Non mi hai appena detto di mantenere il contatto visivo? Perché ora mi dici di evitarlo?!".
Il primo passo è mantenere il contatto visivo. In seguito, quando vorrete dire a qualcuno che non è degno della vostra attenzione, dovrete evitare il contatto visivo. Mentre parlano, scrutate la stanza con uno sguardo molto severo.
Mostrate all'altra persona che non è abbastanza interessante per voi da ascoltarla. Potete anche guardarlo con noia ed emettere un sospiro.
4. Occupare più spazio
Il linguaggio corporeo della dominanza è l'arte di mostrare a tutti che siete voi l'alfa. Potrete farlo occupando più spazio! In questo modo, potrete flettere i muscoli, tenere le gambe larghe quando siete seduti o semplicemente sovrastare le persone con la vostra altezza.
Se siete più piccoli delle persone che vi circondano, non cercate di occupare più spazio perché risultereste ridicoli. Se invece siete di taglia media, potete cercare di dimostrare a tutti coloro che vi circondano il vostro dominio, semplicemente sapendo di meritare lo spazio che state occupando.
5. Avere un'espressione facciale neutra
All'inizio, un'espressione facciale neutra sembrerà una maschera. Soprattutto se le persone intorno a voi non sono abituate.
Tuttavia, dopo un po' di tempo, avrà senso. Poiché le diverse espressioni facciali reagiscono a emozioni diverse, le persone sono abituate a vedere le emozioni riflesse nel viso. Tuttavia, quando l'espressione del viso è neutra, si sentiranno un po' intimoriti. È in quel momento che sarete in grado di stabilire una posizione dominante.
6. Aspettatevi che gli altri si tolgano di mezzo.
Se siete donne, probabilmente vi sarà capitato più di una volta. Un uomo sta camminando verso di voi e non prova nemmeno a spostarsi, quindi siete voi a dover fare quella mossa. Gli uomini lo fanno perché pensano che le donne siano esseri inferiori, quindi continuano a camminare.
Ora tocca a voi farlo. Quando state camminando verso qualcuno, assicuratevi di essere persistenti sulla vostra strada. Non spostatevi dalla loro strada, qualunque cosa accada!
Sì, all'inizio vi farà urtare le persone, ma a quel punto non reagirete, bensì sorriderete in modo sinistro e le guarderete dall'alto in basso. Vi assicuro che sentiranno dei brividi lungo la schiena.
7. Stabilire il ritmo
Quando qualcuno si avvicina per parlare con voi mentre camminate, fate in modo di dettare il ritmo. Se avete fretta, fate in modo che vi raggiungano. Se invece non avete fretta, ditegli che se vogliono parlare con voi, seguiranno il vostro passo.
All'inizio può sembrare una sciocchezza, ma in questo modo si stabilisce ciò per cui si è venuti qui. È il linguaggio del corpo della dominanza.
Come dominare il dominante
Ora che abbiamo trattato un paio di esempi di linguaggio del corpo che trasudano dominanza, dobbiamo parlare di come dominare il dominante. Ci sarà sempre qualcuno che sfiderà il vostro dominio, quindi dovete essere in grado di controllare la situazione.
1. Restituire lo sguardo
Quando qualcuno cerca di dominarvi, può tentare di intimidirvi con le tattiche di cui sopra. Ad esempio, manterrà il contatto visivo più a lungo del necessario, ma non potrete essere i primi a distogliere lo sguardo.
Potrebbe trasformarsi in una gara di sguardi, ma è meglio che voltarsi e sembrare intimiditi. Dovete assolutamente ricambiare il loro sguardo e dimostrare loro che non siete qualcuno con cui possono scherzare. Inoltre, se combinate questo trucco con i prossimi, sarete invincibili.
2. Sorriso malevolo
Un sorriso maligno non influisce sugli occhi. Di solito, quando sorridiamo, lo facciamo anche con gli occhi. Ma quando volete stabilire una posizione dominante, non lasciate che gli occhi seguano la bocca.
Un'altra raccomandazione è quella di non sbattere le palpebre mentre si sorride. Inoltre, quando si ritiene che sia arrivato il momento giusto, si possono mostrare i denti.
Quando combinate tutto questo con un'inclinazione della testa, vi assicuro che la persona di fronte a voi sentirà un brivido lungo la schiena. Quando si stabilisce una posizione dominante, non si tratta mai di essere il più forte o il più rumoroso, ma dell'energia che si emana.
3. Rallentare
Rallentare è un ottimo trucco del linguaggio del corpo per stabilire la dominanza. Rallentare quando si cammina è un ottimo modo per far sì che la persona segua il vostro passo. Gli mostrerete che non avete fretta e che le persone vi aspetteranno.
Inoltre, abbassate la guardia dell'altra persona perché diventerà estremamente impaziente.
Un'altra cosa importante da fare è rallentare mentre si parla. Se parlate velocemente, potreste inciampare nelle parole e rendere molto difficile capirvi. Tuttavia, quando rallentate, date al vostro cervello il tempo necessario per trovare le idee e dominate la persona dominante nella stanza.
4. Raccontare barzellette
Attraverso i miei molteplici corsi di leadership, la cosa più importante che ho imparato è che bisogna sempre raccontare barzellette. Ma solo se sono divertenti.
Se raccontate una barzelletta che è tutto fuorché divertente, perderete di fatto il dominio che avete già stabilito nella stanza. È necessario assicurarsi che le battute siano adatte alla circostanza.
Quando fate ridere l'intera sala, l'altra persona che sta cercando di imporsi si sentirà inferiore. Perderà la presa che aveva sulla stanza perché ora tutti sono dalla vostra parte.
Suggerimento: non si può usare un linguaggio del corpo dominante se non si ha nulla per sostenerlo.
La cosa peggiore che ho visto è quando qualcuno cerca di stabilire la propria dominanza in una stanza con linguaggio del corpo da solo. Queste persone non hanno nulla a sostegno del loro comportamento e l'unica cosa che fanno è sembrare disperate.
Non riuscirete a raggiungere i vostri obiettivi se la vostra vita non è organizzata. Dovete andare in palestra se volete stabilire una posizione dominante occupando più spazio. Se siete qualcuno che non ha muscoli sul corpo, non c'è assolutamente modo che la stanza vi prenda sul serio.
Inoltre, non potete stabilire una posizione dominante in una stanza in cui tutti sono più istruiti di voi o occupano posizioni più elevate. Assicuratevi che le vostre affermazioni siano supportate da diverse fonti e che ci siano persone che stanno dalla vostra parte.
Altrimenti, vi farete passare per arroganti. Una volta ho sentito una citazione che dice, "L'arroganza è quando si sopravvaluta il proprio lavoro, mentre la sicurezza è quando si sa quanto si è bravi". Non ricordo chi l'ha detto, ma è vero. Quindi, non fatevi vedere arroganti, quando potete imparare e migliorare.
A quel punto il linguaggio del corpo che trasuda dominanza verrà naturale.
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