Sappiamo che le relazioni possono essere a volte incerte. Che l'inizio sia stato difficile o che sia arrivato all'improvviso, le rotture non sono mai facili da superare. Soprattutto se siete stati voi a essere lasciati, ma che dire del vostro ex? Come si presenta la cronologia dei rimpianti di chi viene lasciato?
Questo è ciò che vi assilla in fondo alla mente dopo la separazione. Non credete che sia possibile essere gli unici ad essere stati feriti. Ma il vostro ex si sente come voi?
Queste sono solo alcune delle domande a cui siete davvero curiosi di trovare una risposta. State pensando di tornare insieme, ma non siete sicuri che sia possibile e che lui la pensi allo stesso modo. Se sì, quando è il momento giusto per fare una mossa e chi dovrebbe farlo?
Se la rottura è stata dura, il periodo successivo è molto peggiore. Ci sono una dozzina di domande che ti passano per la testa, ma una sembra essere la più importante: com'è la cronologia dei rimpianti di chi lascia?
Questa incertezza può essere snervante e si potrebbe impazzire al solo pensiero di tutte le possibilità. Ecco alcune delle fasi che i mollatori attraversano dopo la fine di una relazione. Dopo la lettura, avrete un quadro completo delle emozioni del vostro ex.
La cronologia dei rimpianti di chi scarica: 12 fasi che ogni scaricatore attraversa
1. È libero come un uccello!
In qualità di persona che è stata lasciata, avete ovviamente preso la rottura in modo molto duro, ma che dire del vostro ex? Non puoi fare a meno di pensare a lui dopo tutto il tempo trascorso insieme. Lui dovrebbe provare la stessa cosa, giusto?
Purtroppo, questa volta dovrò farle scoppiare la bolla di sapone. La verità è che il suo ex si sente sollevato per aver chiuso la storia perché non vedeva un'altra via d'uscita. Inoltre, pensa di essersi liberato di qualcosa di pesante che lo teneva fermo.
La rottura gli ha dato la libertà e l'ha accolta a braccia aperte. Non avere un impegno gli sembra fantastico e non è più legato a una sola persona!
Probabilmente sta pensando a tutti i modi in cui può divertirsi e a tutti i posti in cui può andare. Forse sta pianificando un viaggio su cui non siete mai stati d'accordo, o sta prendendo un animale domestico a cui siete allergici.
In questa fase iniziale della rottura, il rimpianto di chi lascia è solo all'inizio. Si sente rinvigorito e pronto a passare un po' di tempo da solo e a prepararsi per tutto ciò che lo aspetta.
2. È stata la decisione migliore che abbia mai preso
Essere la persona che interrompe la relazione comporta una grande responsabilità. Il passo più importante è essere sicuri al cento per cento che sia la cosa giusta per voi.
È così che si sentono tutti i mollatori dopo aver rotto con il proprio partner. Il vostro ex probabilmente andrà in giro a dire a tutti i suoi amici che è stata la decisione migliore che abbia mai preso.
Non riuscireste a convincerlo del contrario nemmeno se ci provaste. Ha già preso una decisione in merito ed è certo che rimarrà tale.
Sentirlo dire dai vostri amici comuni può essere duro e farvi chiedere se vi è andata così male. La cosa migliore da fare è non agitarsi e lasciargli un po' di spazio.
Al momento si sente felice della sua decisione e sicuro di aver fatto la scelta giusta. Niente potrebbe fargli cambiare idea e non se ne pente affatto.
3. Non pensa a voi
Sebbene possa sembrare che lui sia tutto ciò a cui potete pensare, non vi lascia sporgere i suoi pensieri. In questa fase, non riesce a pensare ad altro che alla libertà appena conquistata.
Al momento non ha obblighi e vuole che le cose rimangano così. Il vostro ex starà pensando a tutti i modi possibili per occupare la sua mente. Forse ha iniziato un nuovo hobby o ha comprato una nuova auto.
Lei è da qualche parte in fondo alla sua mente perché la situazione è ancora fresca. Tuttavia, non si preoccupa affatto di pensare a te.
Pertanto, è pronto ad affrontare qualsiasi cosa la vita gli proponga e ha un nuovo senso di indipendenza. Attualmente, è nella fase in cui ama la sua vita da single senza impegno.
4. Si sente curioso
Dopo un po' di tempo, il vostro ex ha probabilmente esaurito tutti i nuovi modi di divertirsi. Probabilmente ha incontrato qualche ragazza, ma si è ricordato che è appena uscito da una relazione e non vuole perdere di nuovo la libertà.
Inoltre, il suo nuovo hobby si rivelò un po' noioso e non riuscì a tenere il passo con il suo nuovo stile di vita. Tutti i suoi amici continuarono la loro vita come se nulla fosse.
Forse in questo momento si sente un po' confuso su quali siano i prossimi passi da fare. È allora che lei appare nella sua mente e ricorda tutte le cose che facevate insieme.
Comincia a chiedersi cosa stia facendo e se l'abbia dimenticato. Ecco come si presenta all'inizio la cronologia del rimpianto dei mollatori.
È normale che si senta curioso nei tuoi confronti perché eri una parte importante della sua vita prima della rottura. Non si sta stressando per i tuoi spostamenti, ma semplicemente ha una strana sensazione nella sua mente ogni tanto.
Se vivevate insieme, anche alcune piccole cose possono richiamare la sua mente. Per esempio, avete lasciato la spazzola a casa sua e questo vi fa tornare alla mente i ricordi di voi due che vi alzate insieme e vi preparate al mattino.
Potrebbe chiedersi cosa vi succede, ma non può essere questo il motivo per cui vi rivuole. È solo che riconosce questa fase della sua vita come qualcosa che tutti attraversano.
5. Ripensa alla sua scelta
La cosa più difficile per la maggior parte delle coppie dopo la separazione è rompere l'abitudine. Quando stavate insieme, avevate una routine che sembrava funzionare per entrambi.
Voi due siete scesi molto a compromessi e questo è ciò che manca di più. Semplicemente non dover fare le cose da soli e poter condividere i propri interessi con qualcuno.
Avere sempre qualcuno al proprio fianco diventa un'abitudine, giusto? Ora che vi siete lasciati, vi sembra strano fare le cose più elementari, come preparare la colazione o andare a fare la spesa da soli.
Questo sentimento di solitudine può far sentire il peso non solo di voi, ma anche del vostro ex. Forse vi sorprenderà, ma questa è una delle fasi del rimpianto dei mollatori.
Sarà coinvolto in tutti i ricordi che avete condiviso insieme. Certe cose che può affrontare da solo non le sentirà più giuste ora che non ci siete.
A questo punto inizia a ripensare alla sua scelta e a mettere in discussione la decisione presa. Non è detto che ciò avvenga all'improvviso, ma gradualmente inizierà a chiedersi se ha fatto bene a separarsi.
Col tempo, queste abitudini cominceranno a logorarlo e non potrà fare a meno di ripensare a come era tutto quando c'eravate voi.
6. Non è preparato alla vita da single
Queste piccole abitudini facevano parte di entrambi, e le routine che avevate stabilito possono iniziare a fare i capricci. La sensazione di solitudine dopo aver condiviso la vita di tutti i giorni con una persona speciale può essere dura per voi.
La sensazione che il vostro ex aveva all'inizio era di libertà, ma ora è una sorta di punizione. Non vede più il tempo trascorso da solo come un divertimento e si rende conto che è meglio fare le cose in due.
Tutte le ragazze che ha incontrato potevano essere meravigliose, ma lui non è pronto per una nuova relazione. Può anche essere single, ma questo non significa che sia già pronto per una nuova relazione.
Il vostro ex si sente bloccato tra questi due mondi e, in qualche modo, siete voi a fare da ponte. Gli sembra strano di non poter andare avanti da solo e, per quanto si sforzi, c'è qualcosa che lo opprime.
All'inizio non voleva ammettere a se stesso di non essere più adatto a una vita da single. Ma ora, mentre il tempo scorre, non può fare a meno di pensare al conforto che provava quando eravate insieme.
7. Ricorda il vostro passato
La differenza tra i tempi di rimpianto dei dumpers e dei dumpees è che voi avete elaborato il lutto dopo la prima rottura. Il vostro ex, invece, si è preso tutto il tempo necessario per sentire tutta la libertà dopo la fine della relazione.
Le conseguenze della separazione hanno iniziato a farsi sentire solo ora. Tutte le fasi precedenti erano solo un tentativo di capire come funzionare da solo.
Ora, quando non riesce a vedere un futuro oltre a te, inizia a ricordare il passato che avete condiviso insieme. Soprattutto se la vostra relazione è stata lunga e ci sono così tante cose da ricordare.
Potrebbe sentirsi come una nave arenata sulla riva senza un capitano che lo tiri fuori dalla tempesta. Sono momenti difficili quelli che il vostro ex sta affrontando dopo avervi scaricato.
La tempesta in cui si trova attualmente porta con sé una marea di ricordi ed emozioni del passato. Ora capisce che è stata dura lasciarsi, ma non riesce a capire che sta gestendo questo periodo peggio di quanto pensasse.
8. Si sveglia
Per chi si scarica, stare da soli può essere abbastanza liberatorio per un certo periodo di tempo. Tuttavia, può anche ritorcersi contro di voi. Troppo tempo da soli ha fatto pensare al vostro ex che non è quello che sperava.
Forse pensava che sarebbe stata una decisione che avrebbe cambiato la vita, e così è stato, ma non sembra aver pensato alle conseguenze. Questo è il risveglio fase del rimpianto degli scaricatori.
Il campanello d'allarme potrebbe essere provocato da uno qualsiasi dei fattori che ultimamente vorticavano nella sua mente. Potrebbe essere il fatto che non gli piace più stare da solo o che vede sempre coppie per strada.
Potrebbe anche ricordare tutte le cose che facevate per lui e come lo facevate sentire. In questa fase, qualsiasi cosa potrebbe fargli suonare un campanello e riportarlo ai tempi in cui eravate con lui.
Questo può fargli rimpiangere la decisione di lasciarvi. Potrebbe cercare di resistere, ma le forti emozioni lo faranno combattere.
La prossima cosa che sapete è che lui proverà tutto quello che avete provato voi quando avete chiuso la storia. Il sentimento di rimpianto è quello che brucia più forte nel suo cuore.
9. Inizia a chiedere in giro di voi
Avere amici in comune non aiuta affatto la sua condizione. Sente continuamente parlare di voi o vede cose sui suoi social media. Probabilmente il vostro ex cercherà di ridurre il tempo che trascorre con i vostri amici comuni per evitare di sentirsi debole.
Non è una cosa che chi scarica può permettersi, ma alla fine si renderà conto che è quasi impossibile. Non siete solo sui suoi social media, ma anche nella sua mente.
Sembra che non riesca a sfuggire a questo cerchio incantato e si sente bloccato in questo ciclo infinito di valutazione delle opzioni. Inizia a pensare ai pro e ai contro del ritorno insieme e i vostri amici comuni non lo aiutano.
Sente la vostra presenza ovunque vada e avere una cerchia sociale simile può far sì che voi due vi incontriate continuamente. Il vostro ex potrebbe pensare che sia una sorta di segno che voi due dovreste cercare di sistemare le cose.
Un attimo dopo, lui chiede in giro di te, si rivolge ai tuoi amici. All'inizio, sono questi segnali sottili e domande come Come sta?
Al momento è un po' in crisi, e questo è uno dei segnali che accompagnano il rimpianto di chi scarica. Inoltre, non vuole dare l'impressione di essere bisognoso, quindi manterrà la calma.
10. Comincia a contattarvi
Finalmente trova il coraggio di mandarti un messaggio e tu hai la sensazione di essere una star. È arrivato all'improvviso, proprio mentre stavate cercando di andare avanti con la vostra vita.
Non deve essere per forza un messaggio, può essere che gli piaccia una tua foto sui social media o qualche altro post. In questo modo, sarà discreto e cercherà di indagare su ciò che sta accadendo nella vostra vita in questo momento.
Se vede che l'aria è serena, è allora che farà la prossima mossa. Un messaggio casuale come "Hai dimenticato qualcosa a casa mia" lo farà sembrare non infastidito e piuttosto premuroso.
Sa che non ha lasciato nulla a casa sua e allora comincia a rendersi conto. Sta cercando di inventarsi qualsiasi scenario per farvi incontrare.
Inoltre, può persuadere i vostri amici comuni a organizzare un incontro, in modo che voi accidentalmente si sono imbattuti l'uno nell'altro. Lui pensa di essere furbo, ma a te sembra così disperato.
Una delle fasi del rimpianto degli scaricatori è quella in cui si va fino in fondo, come ad esempio il contatto con la famiglia. Potrebbe trattarsi di un semplice "Congratulazioni!" sul diploma di tua sorella o un "Buon compleanno!" a tua madre.
11. È geloso perché lei ha voltato pagina
Cercare di mettersi in contatto con te potrebbe distruggere il suo spirito e rovinare le sue speranze. Tu hai già voltato pagina e lui non riesce a capirlo.
Si sente devastato e non capisce come sia possibile che sia lui ad avere problemi dopo la rottura. Siete usciti con un ragazzo che vi piace molto e questo non è quello che il vostro ex vuole sentire.
Un pizzico di gelosia si fa strada perché non è pronto ad affrontare il fatto che tu stia con un altro. Ha appena deciso di tornare da te e tu stai già andando avanti, cosa che lui non può permettere.
Il vostro ex potrebbe sentire il bisogno di fare qualcosa al riguardo e iniziare a interferire nella vostra vita sentimentale. Non può fare a meno di indagare ulteriormente sulla vostra relazione con questa nuova persona.
È possibile che inizi a esprimere apertamente la sua opinione sulle vostre scelte e persino a lamentarsi con i vostri amici. Tuttavia, questo non è qualcosa che vi farà tornare indietro.
12. Cerca di scusarsi e di avvicinarsi a voi.
Il vostro ex cercherà di capire quale sarà il suo prossimo passo. Pensa di scusarsi, ma se non l'ha fatto dopo la rottura con voi, perché dovrebbe scusarsi ora?
Capite che sta cercando di conquistarvi, ma le scuse non bastano. È stata una decisione che ha preso e tu hai semplicemente accettato questo fatto. Perché avrebbe dovuto cambiare idea all'improvviso?
Perché dovrebbe volerti indietro proprio quando stai bene e vai avanti con la tua vita? La cronologia dei rimpianti dei mollatori è molto lunga.
Come convincere il vostro ex a provare il rimorso del licenziamento?
Ora che sapete cosa sta passando il vostro ex, potreste voler provare a riconquistarlo. Ma quali sono i passi da compiere per riuscirci?
Forse è passato molto tempo da quando vi siete separati, ma avete ancora delle speranze. Non siete del tutto fuori dal gioco, quindi potreste fare un tentativo.
Non è il caso di proporre all'improvviso di fare la pace, perché sembrerebbe un po' disperato. Dovete assicurarvi di fare tutti i passi giusti per farlo innamorare di nuovo di voi.
1. Non pensare di contattarlo.
Non importa quanto vi manchi o quanto siate desiderose di tornare insieme a lui, dovete fare le cose con calma. Non riuscirete a suscitare il suo interesse bussando alla sua porta o tempestandolo di messaggi.
Questo non è semplicemente ciò che interessa a un ragazzo, e voi dovreste saperlo perché ci siete passati la prima volta. È possibile dimenticare queste cose, ma una volta che ci avrete preso la mano, saprete che è proprio come andare in bicicletta.
Tuttavia, non fatevi sfuggire l'occasione e agite con calma e tranquillità. Ciò significa che non dovete lasciargli sospettare i vostri piani. Non dovete dargli alcun indizio su quale sarà il vostro prossimo passo.
2. Concentrarsi su se stessi
Una delle cose più importanti che si possono fare dopo affrontare una rottura è riflettere davvero su se stessi. Concentratevi maggiormente sul miglioramento della vostra vita in qualsiasi modo vi sembri opportuno.
Potete programmare un viaggio con i vostri migliori amici o anche solo con voi stessi. Inoltre, prendetevi un po' di tempo da soli per capire cosa volete davvero fare dopo e prendetevi il tempo necessario per capire come vi sentite in questa nuova situazione.
Assicuratevi di occuparvi provando cose nuove. È una cosa comune per le ragazze cambiare look una volta che si separano dal partner. Non è una cosa negativa, anzi, vi farà sentire nuove, vi darà un nuovo inizio e vi preparerà a conquistare il mondo.
Iniziate un nuovo hobby che vi piace ma che non avete mai avuto la possibilità di provare perché passavate tutto il vostro tempo libero con il vostro ex. Pensate a tutti i modi possibili per intrattenervi e scoprire nuovi interessi, perché dopo tutto la libertà che avete ora vi permette di farlo.
3. Divertirsi con gli amici
Gli amici sono quelli che vi hanno accompagnato in tutti i momenti difficili che avete vissuto dopo la rottura. Ora è il momento di vendicarsi e di passare un po' di tempo insieme.
Potreste iniziare a frequentarli meno quando siete coinvolti in una relazione, ma questo non significa che non siano più presenti.
Pertanto, prestate loro attenzione e fate le cose che vi è sempre piaciuto fare insieme. Può darsi che prima non abbiate avuto il tempo di frequentarvi, quindi ora è la vostra occasione.
Andate a fare un picnic insieme o fate semplicemente qualcosa di femminile che vi faccia sentire meglio, come fare shopping! Qualsiasi cosa facciate, non pensate al vostro ex e concentratevi sul divertimento con i vostri amici.
4. Pensare a ciò che si vuole veramente
Tornare con il proprio ex è una decisione importante, perché non vi siete lasciati senza motivo. Le relazioni dovrebbero essere fatte di fiducia e compromessi, e ovviamente c'era qualcosa su cui non eravate d'accordo.
Non volete fare sforzi e speranze, solo che il vostro piano si trasformi ancora una volta in un disastro. Per questo motivo, dovete sedervi e pensare a tutti i pro e i contro della ricucitura con il vostro ex.
In questo modo, non rischierete di spendere il vostro tempo e la vostra pazienza per qualcosa che non ne vale la pena. Pensateci bene, decidete cosa è meglio per entrambi e vedete se funziona.
5. Fate sapere al mondo che vi state divertendo un mondo.
Può sembrare un luogo comune, ma chi se ne frega? Se vi state divertendo, nulla vi impedisce di farlo sapere al mondo.
Non c'è nulla di male a caricare le foto di un recente viaggio o a mostrare il nuovo colore di capelli. Godetevi il vostro tempo da soli e sfruttatelo al meglio.
Inoltre, in questo modo il vostro ex ragazzo sarà curioso di sapere perché vi state divertendo così tanto. Questo accenderà il suo interesse e comincerà a piacergli anche la nuova persona.
Inoltre, questo aumenterà la vostra fiducia in voi stesse e sarete pronte quando lui vi manderà un sms o commenterà una vostra foto; il che significherebbe che la timeline dei rimpianti dei mollatori sta raggiungendo il suo apice!
Qualunque cosa tu faccia, assicurati di non svelare i tuoi piani per riconquistarlo. È come se steste pescando in acque profonde: lui vede l'esca, ma non sa che siete voi ad attirarlo. Fate in modo che venga da voi pensando che sia sempre stata una sua decisione e si farà prendere all'amo in men che non si dica!
6. Flirtare con altri ragazzi
Se nulla sembra funzionare, il flirt è il vostro piano di riserva. Non è il caso di flirtare fino in fondo, in modo che la persona pensi che si tratti di qualcosa di serio.
Accendere una conversazione spensierata qua e là non farà male a nessuno, ma sicuramente metterà dei punti interrogativi nella mente del vostro ex.
Non c'è niente di più irritante che vedere il proprio ex flirtare con altre persone, perché questo fa emergere il suo lato geloso. È molto probabile che vi contatti dopo avervi visto ridere alle battute di un'altra persona.
Anche se questo non lo riporta indietro, c'è una buona occasione per uscire e smettere di pensare a lui. Conoscere nuove persone è sempre una boccata d'ossigeno dopo aver frequentato a lungo una persona specifica.
7. Anche se state soffrendo, non fateglielo vedere.
Non dovete mai mostrare segni di debolezza, soprattutto se siete state voi a essere lasciate. Dovete apparire come se non foste toccate da nulla e come se steste continuando a vivere la vostra vita, ma senza di lui.
All'inizio può far male, ma tutto passa e anche il dolore del cuore. Ci saranno momenti in cui la nostalgia comincerà a farsi sentire e non riuscirete a resistere al dolore che vi appanna il cuore.
Va bene così e ti è concesso di sentirti così. Ma se il vostro obiettivo è riconquistare lui, non è così che lo otterrete.
Deve pensare che tu l'abbia dimenticato e che la rottura non abbia lasciato conseguenze su di te. In questo modo, vorrà contattarti per curiosità e tu ti convincerai che la linea temporale dei rimpianti dei mollatori è esattamente come l'hai letta!
8. Dategli un motivo per sentire la vostra mancanza
Il vostro ex non sentirà la vostra mancanza se non gliene date motivo, è semplice. Potete condividere alcuni ricordi che lo riporteranno ai tempi in cui eravate felici insieme.
Dovete fare qualcosa che gli faccia accendere la lampadina. Provate a postare qualche citazione che accenda la sua curiosità e che gli faccia capire che rimpiange di averti perso.
Se avete l'occasione di parlargli, ricordate con discrezione il vostro passato comune per fargli capire cosa aveva e cosa ha perso.
Quando si renderà conto che la vita non è fatta di feste e che probabilmente non troverà mai più una persona come te, sentirai che ti rivuole.
9. Imparare dagli errori
Non devi mentire a te stessa perché se è stato lui a scaricarti, è chiaro che hai fatto qualcosa di sbagliato. A meno che non abbia avuto delle scuse poco credibili per lasciarti, devi affrontare la verità: è qualcosa a cui devi porre rimedio.
Forse non gli è piaciuto il modo in cui il vostro collega vi guardava e avete litigato. Potrebbe essere qualsiasi cosa, ma se è stato ferito da qualcosa che sembra essere risolvibile, dovreste lavorarci su.
Qualunque sia il problema, se vi impegnate a risolverlo, riuscirete a risolverlo. In questo modo, non ripeterete più lo stesso errore e lui noterà che siete migliorati.
Questo potrebbe solo far sì che tu gli piaccia di più e chissà che i sentimenti, così come si sono affievoliti in fretta, non possano riaffiorare allo stesso modo.
10. Ricordargli i bei momenti trascorsi
Se riprendete a parlare, dovete lasciargli degli indizi per fargli capire che rompere con voi è stato un grosso errore. Non potete dirglielo in modo diretto, perché è probabile che lo scoraggiate dal parlare con voi.
Invece, lasciate qualche suggerimento come "Sapevamo davvero come divertirci". Questo riporterà alla mente alcuni vecchi ricordi e inizierà a confrontare la vita che aveva con quella che deve affrontare ora.
Tutte le probabilità sono dalla vostra parte perché se lui è ancora in contatto con voi, non può essere un segno che sta andando avanti. Pertanto, siete sulla strada giusta per riuscire nel vostro piano e saprete se la tempistica del rimpianto dei mollatori va a vostro favore.
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