Siamo tutti consapevoli che lasciare la persona che significa tutto per noi è difficile, ma una rottura reciproca comporta lo stesso dolore? È più facile guarire dopo la rottura o fa male allo stesso modo?
Avete creato un forte legame con quella persona speciale. Sentivate che voi due eravate destinati a stare insieme e che nulla avrebbe potuto separarvi.
Poi, all'improvviso, vi siete resi conto che la vostra relazione non vi rendeva felici come volevate. Vi siete resi conto che il vostro attuale partner forse non era il più adatto a voi.
Quindi, vi siete lasciati. E non importa quale sia il motivo, una rottura non è mai facile; fa male e fa perdere la speranza nell'amore.
E se non riusciste mai a trovare una persona simile a quella con cui avete avuto una relazione? E se questo significasse che finirete per essere soli?
Il dolore per la perdita della persona che significava il mondo per voi non è mai facile da superare. Ci sono tanti "e se" e nessuna risposta che aiuti ad andare avanti.
Sappiamo tutti quanto siano strazianti le rotture. C'è tristezza, lacrime e pensieri costanti sul fatto che entrambi avreste potuto fare di meglio per salvare la relazione.
Ma le rotture reciproche comportano le stesse emozioni dolorose? È più facile rompere con il partner quando entrambi siete d'accordo?
Le rotture reciproche vi salvano dal dolore o fanno male lo stesso ma in modo leggermente diverso?
Come si presenta una rottura reciproca?
Una rottura reciproca non avviene all'improvviso. È invece il risultato di tutti i sentimenti e i pensieri che entrambi i partner continuano ad accumulare dentro di sé, avendo paura di dirli ad alta voce.
A un certo punto, sia voi che il vostro partner vi rendete conto che la vostra relazione non sta andando da nessuna parte. Vi rendete conto che non vi rendete più felici a vicenda e che c'è molto di più da scoprire altrove.
La vostra relazione diventa un limite per entrambi e non volete più sentirvi in trappola. È allora che trovate il coraggio di sedervi e parlare seriamente con il vostro partner.
Aprite il vostro cuore e la vostra anima e pronunciate queste parole ad alta voce".Non credo che siamo adatti l'uno all'altro".
Dopodiché, non sentite il vostro partner singhiozzare, non lo sentite chiedere "Perché?" o implorare di restare. Al contrario, si sente una frase piena di tristezza: "Non è vero che non ci sono più i soldi". "Lo so".
Ripercorrete i diversi compromessi che avete cercato di fare, pensando che avrebbero potuto salvare la vostra relazione, e alla fine siete d'accordo su una cosa. Vi amate e rispettate ancora, ma sapete di non essere più in grado di rendervi felici a vicenda.
A questo punto, la cosa migliore da fare per la vostra felicità è concordare una rottura reciproca. La vostra decisione è il risultato di un modo maturo di affrontare le cose.
Probabilmente entrambi vi amate ancora. Potreste essere ancora migliori amici, visto che avete passato anni insieme e conoscete ogni singolo dettaglio l'uno dell'altro.
Ma ora vi rendete anche conto che non siete più innamorati. Non c'è nulla in loro che vi ecciti o che vi faccia desiderare di passare più tempo insieme.
Molto probabilmente la vostra relazione ha iniziato ad assomigliare a una routine, in cui sapevate sempre cosa sarebbe successo dopo.
E poiché tutti cerchiamo un amore che ci sorprenda giorno dopo giorno, vi rendete conto che là fuori c'è qualcuno che è più adatto a voi e che renderà il vostro partner più felice di quanto non lo sia ora.
Quindi, il vostro accordo è definitivo. Entrambi volete porre fine alla vostra relazione per la vostra felicità.
Ma solo perché tutto sembra un sogno, non significa che la vostra rottura sarà facile.
Fasi di una rottura reciproca!
C'è una sensazione in particolare che si prova quando ci si accorda per una rottura reciproca. È il torpore.
Non conoscete il modo giusto di comportarvi una volta che la vostra relazione è finita, e che entrambe le parti hanno deciso di porvi fine.
Non potete puntare il dito contro l'altro perché siete ugualmente responsabili della vostra rottura.
Allo stesso tempo, non avete voglia di piangere a cascata perché sapete che avete preso questa decisione insieme e sapete che è la cosa migliore per voi.
Allora, cosa fare? Come vi sentite dopo aver scelto l'opzione della rottura reciproca?
Come in ogni rottura, ci sono alcune fasi che dovrete attraversare. Queste fasi vi aiuteranno a capire che questa decisione reciproca è stata la cosa migliore che avreste potuto concordare.
Ma non accadrà all'improvviso, perché avrete bisogno di un po' di tempo per accettare la realtà della situazione. Ecco come funziona.
1. "Dovremmo tornare insieme!".
Non fa differenza se entrambi i partner hanno deciso di comune accordo di lasciarsi. È probabile che attraversino comunque una fase in cui desiderano disperatamente tornare insieme.
Ed è comprensibile che si senta così.
Stando insieme per molto tempo, avete imparato ad essere presenti l'uno per l'altro. Eravate il migliore amico dell'altro e la persona che chiamavate per prima quando succedeva qualcosa.
Vi conoscete a menadito e siete stati in grado di prevedere le mosse dell'altro. Ora ci si aspetta che tutto questo sparisca solo perché avete optato per una rottura reciproca.
Non ci sono state brutte parole e non ci sono stati rancori che vi hanno portato a risentirvi l'un l'altro. Quindi, tutto ciò rende più difficile dimenticarsi dell'altro e il desiderio di ricongiungersi può essere particolarmente forte.
Quindi, iniziate a chiedervi se questa sia stata una buona decisione. Forse c'era qualcosa che avreste potuto fare per salvare la vostra relazione o forse avete solo bisogno di un po' di tempo in più per capire tutto.
Questi pensieri sono normali e non significano che dobbiate tornare insieme nel momento in cui iniziano a prevalere nella vostra mente.
Il vostro partner era la persona che era sempre presente per voi e ora non c'è più. È difficile ammettere di aver perso quella persona che vi faceva sentire al sicuro.
Ma non preoccupatevi: con il passare del tempo, l'idea di tornare insieme si affievolirà. Inizierete a capire che la rottura reciproca è stata una buona scelta.
All'inizio sembra difficile, ma nel profondo sapete che non vi rendevate più felici a vicenda. Ed è così che si capisce che la relazione è finita.
2. "Forse tutto questo ha un senso".
Continuerete a pensare alla vostra precedente relazione e vi renderete conto che una rottura reciproca ha davvero senso. Tutta questa storia tra voi e il vostro partner avrà un senso.
Doveva solo arrivare al punto di rendersene conto.
In questa fase di elaborazione del lutto dopo una rottura, vi renderete conto che voi e il vostro partner avete preso una buona decisione. Avete fatto qualcosa che va a vantaggio di entrambi.
A questo punto, inizierete a conoscere meglio voi stessi, a tornare ai vostri vecchi hobby e a esplorarne di nuovi. Cambierete la vostra routine e uscirete dal circolo della tristezza e del desiderio di tornare insieme.
Tutto inizierà a sembrare una buona decisione, la migliore per entrambi in questo momento della vostra vita. E vi sentirete felici di non essere caduti in tentazione e di non aver chiamato il vostro ex nel momento in cui avete iniziato a dubitare della vostra decisione.
Perché ora questa rottura reciproca ha finalmente un senso.
3. "Se siamo destinati a stare insieme, succederà".
Ad un certo punto, vi renderete conto che Tutto nella vita accade per una ragione. Vi renderete conto che se due persone sono destinate a stare insieme, troveranno la strada per tornare l'uno dall'altra.
Probabilmente vi starete chiedendo cosa c'entri tutto questo con le fasi successive a una rottura reciproca, ma lasciate che ve lo spieghi.
Quando deciderete di porre fine alle cose per la vostra felicità, sia voi che il vostro ex comincerete a pensare l'uno all'altro. Sarete in grado di vedere le cose con obiettività e di rendervi conto di quanto di buono vi siete portati a vicenda.
A quel punto, potreste giungere alla conclusione che siete fatti l'uno per l'altra, ma che il momento era sbagliato. E poiché sapete che non dovete fare pressioni, non forzerete l'idea di tornare insieme.
Invece, lascerete che l'universo faccia il suo corso. Se siete davvero destinati a finire insieme, arriverà sicuramente un momento nelle vostre vite in cui le vostre strade si incroceranno di nuovo, ma non potete fare nulla per accelerare quell'incontro.
D'altra parte, se voi due non siete fatti per stare insieme, non potete fare nulla per cambiare questo fatto. Quindi, invece di preoccuparvi di quello che succederà e di rendere la vostra vita più stressante di quanto non sia, c'è solo una cosa che potete fare... andare avanti.
E se per caso arriva un giorno in cui la scintilla tra voi due si riaccende, sarete felici di accoglierla. Ma se così non fosse, sarete comunque felici della vostra vita e di quanta strada avete fatto.
Nel frattempo, dovete rimanere concentrati su voi stessi e considerarvi la vostra unica priorità. Tutto il resto è meno importante.
4. "Chissà cosa ha in serbo per me l'universo".
Una volta raggiunta questa fase, vi renderete conto di come l'universo funzioni a modo suo.
Per quanto possiate desiderare qualcosa, ci saranno momenti in cui non la otterrete perché le forze al di sopra di voi sanno che non ne trarrete alcun beneficio.
A questo punto, vi renderete conto che la vostra rottura reciproca è stata la migliore decisione che avreste potuto prendere. È una delle cose che vi farà diventare la persona che siete destinati a essere.
Vi renderete conto di quanto siete cambiati dal primo giorno della rottura fino ad oggi. I vostri valori sono diversi, i vostri sentimenti sono cambiati e ora vi rendete conto che la perdita della relazione vi ha aiutato a ritrovare voi stessi.
Avete ancora un profondo rispetto per il vostro ex, ma forse avreste dovuto essere solo un capitolo della vita dell'altro. Forse la vostra storia non doveva durare per sempre.
In questo momento non sapete se è vero, ma sicuramente sapete che l'universo ha i suoi piani per voi e l'unica cosa che potete fare è lavorare su voi stessi.
Cose che si possono imparare dopo una rottura reciproca!
Una rottura reciproca può insegnarvi alcune delle migliori lezioni della vostra vita. Può aiutarvi a ritrovare voi stessi e a reinventare tutte quelle parti della vostra vita che sono andate perse con la vostra relazione.
Sì, è difficile e in questo momento vi sembra che il vostro mondo stia crollando anche se avete deciso di lasciarvi. Ma in poco tempo il sole ricomincerà a splendere e vi renderete conto che avete imparato molte cose.
Ecco tutte le lezioni di vita che imparerete dopo aver posto fine alla vostra relazione di comune accordo.
1. Una rottura reciproca vi insegna che amate stare da soli
Dopo aver vissuto a lungo una relazione, tutti pensiamo che, una volta finita, non avremo più idea di come vivere la nostra vita da soli.
Come si fa a vivere da soli quando si è così abituati alla compagnia di una persona speciale?
Ma una rottura reciproca vi insegna una lezione preziosa. Vi mostra che in realtà amate stare da soli.
Potrete godervi il tempo che sarà solo vostro. Potrete leggere, cucinare per voi stessi e godervi un bicchiere di vino ascoltando il vostro podcast preferito. E potrete fare tutto questo senza che nessuno vi tenga d'occhio.
Una volta terminata la relazione, ci si rende conto che vivere da soli non è così difficile come si pensava. Ci si rende conto che stare da soli con i propri pensieri è davvero piacevole.
La fiducia in voi stessi cresce e imparate ad amarvi più che mai. Fidatevi, le cose non andranno così male come vi aspettate.
2. Ci sono nuove esperienze da vivere
Le rotture reciproche sono difficili e all'inizio si pensa che la vita ci stia scivolando tra le mani e non si riesca a prenderla.
Ma a un certo punto vi renderete conto che l'universo ha in serbo per voi molto di più. Ci sono così tante esperienze che vi aspettano.
E solo perché la vostra relazione è finita, non significa che anche la vostra vita si fermerà. Al contrario, vi troverete in un nuovo mondo in cui vorrete provare tutto ciò che può aiutarvi a reinventarvi, come nuovi hobby, nuovi libri e nuovi amici.
Tutto questo vi porterà alle porte di nuove esperienze. Vi aiuteranno a capire che la vita è appena iniziata e che c'è tanto da vivere.
Forse finalmente viaggerete per il mondo o forse quest'anno incontrerete il vostro amore estivo. Chissà cosa c'è in serbo per voi.
Ma il punto è che ci sono tante cose da vedere e da aspettare e la vostra rottura è il momento giusto per ricominciare da capo.
3. Una rottura reciproca insegna cosa si vuole e cosa non si vuole nella prossima relazione
Quando eravate ancora in una relazione, c'erano molte cose del vostro partner che volevate cambiare. Non eravate contenti del modo in cui le cose si stavano dipanando davanti ai vostri occhi, ma non sapevate come farle smettere.
Ora che state cercando di iniziare una nuova vita dopo una rottura reciproca, vi rendete conto che c'è una cosa che vi ha insegnato.
Finalmente avete capito cosa state cercando in una relazione. Sapete cosa volete dal vostro prossimo partner e, soprattutto, sapete cosa non volete sopportare.
Forse avete sempre voluto avere un partner indipendente, ma all'improvviso vi siete ritrovati con uno codipendente. Questo vi fa capire che la prossima volta non vi permetterete di finire con qualcuno che non corrisponde ai vostri standard.
O forse avete sempre avuto un debole per un partner affettuoso e romantico, ma siete finiti con uno che non ha mostrato i suoi sentimenti.
Questo vi aiuta a capire come volete che sia il vostro futuro partner. Vi fate un'idea più precisa di tutte le qualità che significano molto per voi e che cercate in una persona.
Si impara la lezione e ci si fa un'idea più precisa di ciò che si vuole e di ciò di cui non ci si accontenta.
4. La vostra vita non dovrebbe essere in pausa solo perché avete una relazione.
È quando ci si lascia che ci si rende conto di quante cose si sono perse durante la relazione.
Ci concentriamo sul nostro partner al punto da dimenticarci di noi stessi. Invece di continuare a vivere la vostra vita, spostate tutta la vostra attenzione su quell'unica persona.
E poi, quando le cose non funzionano come volevate, vi rendete conto che avete messo tutto in pausa. I vostri interessi, i vostri amici e tutte le cose che vi piacevano fare sono state messe da parte a causa della vostra relazione.
Tuttavia, una rottura reciproca vi aiuterà a capire che non dovreste permettere che questo vi accada mai più. Per quanto si possa amare una persona, la propria vita non dovrebbe mai fermarsi solo perché vi è entrata un'altra persona.
È una lezione di vita che non si dovrebbe mai dimenticare.
5. La comunicazione è il pilastro più importante di ogni relazione.
Una rottura reciproca insegna che una relazione senza comunicazione è una relazione fallita. Se non conoscete il modo giusto di comunicare i vostri sentimenti, non sarete mai soddisfatti della vostra posizione.
C'è sempre un modo per migliorare le vostre capacità di comunicazione e di ascolto. Senza l'una o l'altra, vi sentirete sempre bloccati nello stesso punto.
Forse se aveste saputo comunicare meglio, avreste potuto esprimervi meglio durante tutta la relazione.
Forse i vostri sentimenti sarebbero stati ascoltati fin dall'inizio e tutto sarebbe stato più facile.
Tuttavia, ora avete imparato la lezione e la prossima volta saprete fare meglio.
6. Il tempo guarisce davvero il dolore
In questo momento può sembrare che il dolore che state provando non finisca mai. Forse vi sentite una causa persa senza un posto dove andare.
Ma con il passare del tempo, il dolore inizierà a diminuire. Vi renderete conto che perdere qualcuno che amavate significa che qualcuno di nuovo entrerà nella vostra vita.
Imparerete che nulla è permanente, nemmeno il dolore che provate attualmente.
Tutto questo ti fa passare e ti rende più forte. Tutto questo ti aiuta ad andare avanti e ti insegna a prenderti cura di te stesso.
7. Dovete essere la vostra fonte di felicità
Una rottura reciproca vi insegna che nient'altro che voi può essere la fonte della vostra felicità. Nessuno può amarvi abbastanza se non sapete amare voi stessi.
Le persone entrano nella tua vita ma non sai mai quando se ne andranno. Non si sa mai quanto tempo rimarranno nella propria vita.
Ecco perché non dovreste fare affidamento su di loro per essere felici. Al contrario, siete voi a dover essere la fonte della vostra felicità.
Una volta che avrete imparato a farlo, vi si apriranno diverse porte che vi condurranno a cose straordinarie.
8. Non si possono cambiare le persone
Nel corso della vostra relazione, vi siete resi conto che il vostro partner non era esattamente quello che volevate che fosse. Ma forse pensavate che se lo aveste amato abbastanza, sarebbe cambiato e sarebbe diventato la versione migliore di se stesso.
Una rottura reciproca insegna una lezione preziosa. Non si possono cambiare le persone, per quanto le si ami.
Se il vostro partner non vedeva la necessità di cambiare, niente lo avrebbe spinto a farlo: né la vostra relazione, né il vostro amore.
Nessuna di queste cose è una forza trainante quando una persona non vede la necessità di cambiare.
9. Troverete di nuovo l'amore
La migliore lezione che una rottura reciproca vi insegna è che potrete amare di nuovo. Anche se non credete che sia possibile, fidatevi, succederà.
Ci vorrà del tempo per superare la rottura. Vi servirà molta energia per reinventarvi e tornare a essere la persona che eravate prima della rottura.
Ma a un certo punto tutto avrà un senso. Vi renderete conto che ogni passo del cammino vi ha portato in un posto migliore.
E anche se ora non lo credete possibile, sarete in grado di amare di nuovo. Tutto comincerà ad andare meglio e un giorno troverete qualcuno che doveva essere vostro fin dall'inizio.
Lascia un commento