Perdere l'amore dopo l'infedeltà e rimettersi in carreggiata

Avete la sensazione di disinnamorarvi dopo un'infedeltà? Da quando il vostro partner vi ha tradito, avete iniziato a rendervi conto che non vi interessa più come prima?

Lasciate che vi dica che non siete soli. L'attrazione che provavate un tempo può scomparire completamente quando qualcuno vi tradisce. Potreste non immaginare più di invecchiare con questa persona.

Anche se prima era l'unico uomo a cui tenevi, ora i tuoi sentimenti sono completamente cambiati. L'unica emozione che provi è la rabbia e non vedi più un motivo per cui dovresti restare con lui.

Ma poi volete sapere come può accadere. Un tempo amavate il vostro partner con tutto il cuore. Era il motivo principale per cui portavate il sorriso sul viso.

In questo momento tutto è cambiato e volete essere sicuri che quello che provate non sia sbagliato. Volete sapere se è possibile che l'amore si trasformi in odio in così poco tempo.

Disinnamorarsi dopo un'infedeltà è una parte normale del processo?

Questa è la persona con cui immaginavate il vostro futuro e al momento non riuscite più a riconoscere il motivo per cui vi siete innamorati di lui. Siete così sconvolti da ciò che vi ha fatto che non riuscite nemmeno a guardarlo.

Forse pensate che ci sia qualcosa di sbagliato in voi o che non lo abbiate mai amato veramente, ma quello che state vivendo in questo momento è perfettamente normale. Disinnamorarsi dopo un'infedeltà può essere una reazione naturale che si verifica quando ci si rende conto che il partner ci ha tradito.

Non tutte le persone si sentono così dopo essere state tradite, ma un numero significativo di persone sostituisce sicuramente l'amore che provavano un tempo con la rabbia o la mancanza di emozioni.

Non avete nulla da rimproverarvi, perché questi sentimenti sono naturali. La persona di cui vi fidavate di più ha agito alle vostre spalle e ha avuto una relazione con un altro.

Questo l'ha sconvolta e ha influito su tutte le emozioni che un tempo provava per lui. Ti ha delusa come uomo, poiché ha infranto tutte le promesse che ti ha fatto nel momento in cui la vostra relazione è diventata ufficiale.

È probabile che il vostro partner vi abbia fatto mettere in dubbio anche voi stesse, dato che molte donne iniziano a colpevolizzarsi dopo essere state tradite. Forse state cercando di capire se c'è qualcosa di sbagliato in voi e volete sapere se non siete più abbastanza attraenti o brave per lui.

Per tutti questi motivi, state iniziando a disinnamorarvi del vostro partner. Non lo vedete più come una persona con cui volete condividere la vostra vita, il che è perfettamente normale. Vi ha dimostrato di non essere l'uomo che pensavate fosse e per questo state riconsiderando i vostri sentimenti per lui.

Quindi, non provate nemmeno a pensare che ci sia qualcosa di sbagliato in voi. Non pensate di non averlo mai amato veramente solo perché per voi è così facile smettere di amarlo. Quello che ti ha fatto è terribile e non ci sono scuse.

Il tuo cuore lo sa ed è per questo che i tuoi sentimenti per lui sono cambiati. Lui ti ha tradito e ti ha fatto sentire come se non potessi fidarti di lui, quindi è ragionevole che tu ti senta improvvisamente come se non ti importasse più di lui.

Dovreste rimanere con un partner traditore anche dopo aver capito che vi state disinnamorando dopo l'infedeltà?

Disinnamorarsi dopo un'infedeltà è qualcosa che accade spesso. Quando il vostro partner vi spezza il cuore avendo una relazione con un'altra donna, tutto il vostro mondo crolla. Da quel momento in poi, nulla sarà più come prima.

Tutto ciò che voi due avete costruito è andato in frantumi e dovete ricominciare da capo. Tuttavia, sorgono due domande che non avreste mai immaginato di porvi.

Dovreste rimanere con un partner che vi tradisce? Ha senso cercare di sistemare la relazione quando si ha già la sensazione di essersi disamorati dopo l'infedeltà?

Purtroppo nessuno può darvi una risposta a queste domande. Nessuno può dirvi qual è la cosa giusta da fare, perché siete l'unica persona a saperlo. La soluzione al vostro dilemma è nascosta nel profondo del vostro cuore.

Anche se volete ascoltare i consigli degli altri, siete sempre gli unici a sapere cosa fare. Se scegliete di ascoltare gli altri invece di ascoltare il vostro cuore, è probabile che commettiate un errore che vi costerà caro.

Farete qualcosa per cui non vi sentite pronti e poi darete la colpa a tutti quelli che vi circondano per la scelta che avete fatto. Ma se capite da soli quale dovrebbe essere il vostro prossimo passo, vi risparmierete un sacco di dolore. Vi risparmierete di fare la mossa sbagliata.

Tuttavia, prima di prendere una decisione e capire cosa fare, ci sono ancora alcune domande su cui riflettere. Esse faciliteranno il processo decisionale e vi aiuteranno a capire qual è la cosa giusta da fare. Ecco quindi tutto ciò che dovete chiedervi prima di fare il passo successivo.

1. Il vostro partner si è scusato con voi?

Disinnamorarsi dopo un'infedeltà è inevitabile, soprattutto se il partner non si sforza mai di scusarsi sinceramente per le sue azioni. È allora che il vostro cuore inizia a sentire il bisogno di prendere le distanze da lui.

Tutti possiamo commettere un errore, anche se imbrogliare conta come più di un semplice errore. Tuttavia, quando il vostro partner non si scusa per ciò che ha fatto, sapete che la vostra relazione non è destinata a durare.

Come si può rimediare a qualcosa se lui non si sente nemmeno dispiaciuto per quello che ha fatto? Come puoi andare avanti e perdonarlo se non prova rimorso per aver avuto una relazione?

Quando il vostro partner vi tradisce e non si scusa, è possibile che non pensi di aver fatto nulla di male. In questo caso, potete aspettarvi che ripeta l'errore.

Non pensate che la vostra situazione migliorerà se non gli sentirete dire che gli dispiace. Questo è il primo passo per sistemare la vostra relazione e rimetterla in carreggiata.

2. Siete entrambi disposti a provare la terapia?

Siete gli unici a voler provare la consulenza per salvare la vostra relazione? Il vostro partner è riluttante o non vuole accettare?

In questo caso, non ha senso tornare insieme a lui quando è evidente che non vuole nemmeno rimediare al danno che ha causato. Anche se non si sente a suo agio nel raccontare agli altri i suoi problemi personali, dovrebbe comunque essere pronto a farlo dopo tutto il dolore che vi ha inflitto.

Probabilmente vede nei vostri occhi che vi state disinnamorando dopo l'infedeltà, ma è chiaro che non vuole fare nulla per impedirlo. A questo punto, chiediti se dovresti lottare per lui.

Se non vuole provare a fare una consulenza, anche se è stato lui a portarvi in questa situazione, allora che senso ha? Potete fare del vostro meglio per rimediare al danno, ma non potete farlo da soli, senza il suo aiuto.

3. Il vostro partner è ancora in contatto con la persona con cui vi ha tradito?

Anche se vi state disinnamorando dopo un'infedeltà, potreste comunque desiderare di dare un'altra possibilità alla vostra relazione. Potreste pensare di perdonare il vostro partner per ciò che ha fatto perché non volete perderlo.

Ma allo stesso tempo, sapete che è ancora in contatto con quest'altra donna. Non si è nemmeno sforzato di smettere di comunicare con lei e continua a tenerla in secondo piano.

Potrebbe anche essere che sia tu ad essere in secondo piano, ma questa è una storia a sé. Ciò che conta ora è capire se lui le parla ancora.

Quando un uomo è veramente dispiaciuto per le sue malefatte, prenderà subito la decisione di cambiare, il che significa che non comunicherà più con la persona con cui vi ha tradito. Ma se non gli importa minimamente di ferirvi, non farà nulla per dimostrarvi che cambierà.

Purtroppo, lui si comporterà allo stesso modo, dato che ovviamente ignora i tuoi sentimenti. A questo punto, non c'è molto che possiate fare. Quando sceglierà di rimanere in contatto con la persona con cui ti ha tradito, saprai che la vostra relazione è finita.

4. Continua a mentirvi?

Il vostro partner ha già rovinato la vostra fiducia colpendovi con una grossa bugia. Per ricostruire ciò che si è rotto, deve dimostrarvi che da quel momento in poi sarà sempre onesto con voi.

Ma il momento in cui vi nasconde anche la più piccola cosa è il momento in cui vi perderà per sempre. Da quel momento in poi, non si potrà più tornare indietro.

Dovete essere sicure di potervi fidare di nuovo di lui, soprattutto dopo quello che vi ha fatto. Quindi, se lo scoprite a mentire, dovete chiedervi se ha senso tornare insieme a lui.

Vi ha già separati mentendovi su una delle cose più importanti su cui nessuno dovrebbe mai mentire. Ha fatto finta che tu fossi l'unica donna della sua vita mentre baciava le labbra di un'altra.

Quindi, se lo cogliete ancora una volta in una bugia, anche se si tratta di qualcosa di banale o insignificante, è probabile che vi rendiate conto che non ne vale la pena. Vi dimostrerà che non è pronto a cambiare e a questo punto la decisione sarà presa per voi.

Non potete costringerlo a comportarsi nel modo giusto. Non è un bambino, sa già cosa deve fare per riconquistare la vostra fiducia.

Quindi, se vedete che vi mente anche dopo avervi tradito, allora sapete che non potete fidarvi di lui. Qualunque cosa facciate per cercare di salvare la relazione, sarà sempre lui a sabotarla.

5. Si impegna per risolvere la relazione?

Siete l'unica a cercare di rimediare al danno che è stato fatto? State lottando con voi stessi per perdonarlo e salvare la vostra relazione mentre lui non muove nemmeno un dito?

Entrambi i partner devono essere disposti a sistemare la loro relazione, soprattutto dopo che l'infedeltà è il motivo per cui è andata in pezzi. Se è lui a tradirvi, deve dimostrarvi che vuole cambiare. Deve dimostrarvi che non commetterà lo stesso errore due volte.

Se non lo vedete accadere, allora non dovreste nemmeno preoccuparvi di alimentare le vostre speranze. Vi meritate qualcuno che voglia dimostrarvi quanto siete importanti per lui, soprattutto dopo tutte le scelte sbagliate che ha fatto.

6. Accetta la responsabilità?

Quando si cerca di capire se è il caso di rimanere con il proprio partner, soprattutto dopo aver capito che ci si sta disinnamorando dopo un'infedeltà, è necessario conoscere la risposta a quanto segue:

Il vostro partner si assume la responsabilità o continua a incolparvi per le sue azioni?

Il più delle volte, il partner che tradisce scarica la colpa sulla persona che non ha fatto nulla di male. Lo fa per giustificare le proprie azioni.

Per esempio, il vostro partner potrebbe dirvi che vi ha tradito perché pensava che non lo amaste più. Oppure potrebbe dire che non vi è stato fedele perché il vostro comportamento lo ha turbato e aveva bisogno di uno sfogo.

Nessuna delle spiegazioni che vi dà vale la pena di essere accettata, poiché non ammette né a se stesso né a voi che la colpa è sua. Quindi, se non lo sentite accettare la responsabilità, dovreste riconsiderare se sia il caso di restare con lui.

Come rimettersi in carreggiata quando ci si disinnamora dopo un'infedeltà e si decide di chiudere definitivamente con il passato

Quando ci si disinnamora dopo un'infedeltà e si decide di lasciarsi per il proprio benessere, andare avanti può sembrare una missione impossibile. Potreste avere l'idea che non riuscirete mai a superare quello che vi è successo.

Allora, come si fa a rimettersi in carreggiata? Come si fa a tenere la testa alta e ad andare avanti dopo tutto quello che si è passato?

Lasciare andare il passato non sarà facile, ma finché farete ciò che è meglio per voi, sarete in grado di rimettervi in sesto e di guarire correttamente. Ecco alcune cose che potete fare per aiutare voi stessi tornare in pista dopo aver vissuto un'esperienza dolorosa con un partner traditore.

1. Ammettere a se stessi che non si può cambiare ciò che è successo

Questo è il primo passo verso la guarigione. È la prima mossa che dovete fare se volete permettervi di guarire.

Dovete ammettere a voi stessi che quello che è successo non è colpa vostra. E per quanto ci si sforzi, non si potrà mai cambiare l'esito finale, visto che si è l'unico meno responsabile.

Dovete smettere di vivere nel passato, cercando di capire cosa avreste potuto fare di diverso. La verità è che, per una serie di ragioni contorte, tutto era destinato a svolgersi in questo modo.

Forse questa lezione dovrebbe insegnarvi che non dovete trascurare il vostro valore, nemmeno per coloro che significano di più per voi. Dovete sempre mettere voi stessi al primo posto, a prescindere da tutto.

Inoltre, per quanto possiate amare qualcuno, non potete fare in modo che quella persona vi ami allo stesso modo. Non potete convincere il vostro partner che non dovrebbe tradirvi, perché dovrebbe già saperlo.

Alla fine, non c'è bisogno di continuare a rivivere il passato quando non si può fare nulla. Lui ha giocato le sue carte nel modo sbagliato e ora, dopo l'infedeltà, vi state disinnamorando, cosa che doveva succedere.

Si può solo accettare la realtà così com'è e andare avanti da lì. È l'unica cosa giusta da fare in questo momento.

2. Disconoscere il proprio ex sui social media

Quando la rottura è ancora fresca, dovreste prendere in considerazione l'idea di non seguire il vostro ex sui social media. In questa fase è ancora troppo presto per essere sempre circondati dai ricordi di chi vi ha spezzato il cuore.

Nel momento in cui vedrete che gli piacciono le foto di altre donne, comincerete a pensare che vi abbia tradito anche con loro. Inizierai a creare scenari che probabilmente non sono nemmeno accaduti.

Quindi, per evitare di subire questa tortura, la mossa migliore è semplicemente quella di non seguirlo. Disattivate i suoi post e le sue storie e smettete di controllare cosa sta facendo.

Ormai è l'ultima persona con cui vuoi essere in contatto. Avete bisogno di un po' di spazio per dimenticarlo e per guarire adeguatamente e se continuate a guardare i suoi profili in continuazione, non succederà nessuna delle due cose.

3. Parlare con gli amici di cui ci si fida di più

In questo momento, dovete andare avanti. Vi state già disinnamorando dopo un'infedeltà, il che non è mai una cosa facile da affrontare.

All'improvviso, tutta la vostra vita è cambiata e non dovreste affrontarla da soli. Parlate invece con gli amici di cui vi fidate di più e permettete loro di esservi accanto.

Lasciate che vi diano il loro sostegno ora che ne avete più bisogno. Il loro aiuto vi renderà sicuramente più facile lasciare andare il passato.

4. Cercare l'aiuto di un terapeuta

Se non vi sentite a vostro agio nel condividere i vostri problemi con gli amici, potete sempre optare per un terapeuta. Avete bisogno di qualcuno che vi ascolti e vi mostri che sarete in grado di andare avanti se ve lo permetterete.

Un terapeuta fa questo di mestiere, quindi non si può mai sbagliare a parlarne con uno di loro. Tutto si risolverà per il meglio e quando cercherete un aiuto professionale, saprete che meritate di sentirvi di nuovo felici.

Disinnamorarsi dopo un'infedeltà è solo un passo che vi porterà alla guarigione. Arriverà il giorno in cui vi renderete finalmente conto che il vostro partner traditore non era destinato a rimanere nella vostra vita per sempre. È stato solo un capitolo della vostra vita e niente di più.

5. Costruire nuove relazioni

Smettete di dedicare il vostro tempo a una relazione fallita. Un uomo che vi ha tradito non merita un giorno in più della vostra attenzione.

Questo è il momento di andare avanti e di concentrarsi su se stessi. È ora di cercare la felicità altrove.

Avete tutto il diritto di tentare la fortuna con altri ragazzi. Quindi, una volta che vi sentite pronte, tornate sulla scena degli appuntamenti e cercate quello che è destinato ad essere vostro.

Meritate di essere di nuovo felici e non dovete negarvelo solo perché siete stati traditi. Lasciate che il vostro ex si occupi del fatto che ha commesso il peggior errore della sua vita e, nel frattempo, permettete a voi stesse di andare avanti.

6. Ricordate a voi stessi che nessuna delle cose che sono successe è colpa vostra.

Quando ci si disinnamora dopo un'infedeltà, ci saranno giorni in cui tutto il mondo andrà in frantumi. Invece di incolparvi per quello che è successo, dovete rendervi conto che non è colpa vostra.

Non avete esercitato alcuna pressione sul vostro ex partner. Non lo avete mai costretto a tradirvi; la decisione è stata solo sua.

Anche se lui continua a incolparvi, dovreste smettere di lasciarvi influenzare dalle sue parole. È evidente che sta cercando di risparmiarsi la coscienza da tutte le il rammarico che prova.

Quindi, da questo momento in poi, non fatevi sentire in colpa per il suo errore. È lui che ha scelto di tradirvi e per questo deve esserne responsabile.

Non avete nulla da rimproverarvi, poiché le sue azioni appartengono a lui e solo a lui. La tua unica responsabilità è aiutare te stessa ad andare avanti e a guarire dopo tutto quello che hai passato.

Questo è l'unico obbligo che dovete rispettare. Tutto il resto ricade sulle spalle del vostro partner traditore.