Se siete cresciuti in un ambiente tossico, queste citazioni di genitori tossici probabilmente descrivono emozioni e situazioni che vi sono familiari. Leggerle sarà difficile, ma lo è stata anche la vostra infanzia.
Da bambini è difficile capire cosa si è fatto di sbagliato. Questo comportamento di solito vi lascia confusi e incapaci di comprendere l'intera situazione.
Ogni tanto sentite i vostri genitori tossici pronunciare frasi senza senso e svalutarvi. All'inizio, come bambini, non siete molto consapevoli di ciò che sta accadendo.
Purtroppo, se qualcuno ve lo chiedesse, non sapreste cosa rispondere. È un altro giorno normale della vostra infanzia. Poiché siete stati cresciuti così, non ci vedete nulla di male.
Non potete decidere che qualcosa non va bene per voi quando non vi è stata data nemmeno la possibilità di sperimentare una genitorialità normale e amorevole senza il loro comportamento tossico.
Ma non tutti hanno la fortuna di sfuggire a questa triste verità. I ragazzi che hanno avuto la sfortuna di vivere una relazione tossica con i propri genitori sanno bene quanto possa essere grave.
Non molti adulti di oggi riconoscono che alcuni dei loro problemi sono iniziati molto tempo fa, durante l'infanzia. Tutti i principali problemi con cui hanno a che fare da adulti hanno radici profonde.
Se solo avessero potuto riconoscerlo molto prima e uscire da quella famiglia tossica. Purtroppo, a volte è necessario farsi male per diventare più forti. Tuttavia, non ci si aspetta mai di ricevere questo tipo di amore genitoriale duro più di quanto se ne abbia bisogno.
Se sapete di cosa sto parlando, allora queste citazioni sui genitori tossici potrebbero farvi venire in mente qualcosa. Leggerle non sarà facile, ma almeno saprete di non essere soli. Purtroppo, molti bambini sono stati cresciuti da genitori che non sapevano che far loro del male.
Citazioni sui genitori tossici che aprono gli occhi
1. "Controllo, manipolazione e possessività sono il nome del loro gioco". - Sconosciuto
2. "Le persone tendono a crescere il bambino che hanno dentro piuttosto che quello che hanno davanti". - Joe Newman
3. "A volte, l'assenza di contatto è il modo migliore per mettersi al sicuro da genitori violenti". - Sconosciuto
4. "Essere in una famiglia in cui sei stato trascurato fa schifo, ma questo non dovrebbe definirti". - Sconosciuto
5. "Finché continuate a reagire così fortemente a loro, date loro il potere di sconvolgervi, il che permette loro di controllarvi". - Susan Forward
6. "I controllori, gli abusatori e i manipolatori non si mettono in discussione. Non si chiedono se il problema è loro. Dicono sempre che il problema è qualcun altro". - Darlene Ouimet
7. "Le spalle di un bambino non sono state costruite per sopportare il peso delle scelte dei genitori". - Toby Mac
8. "I genitori dispotici pensano sempre che i loro figli siano una proprietà che possono possedere". - Sconosciuto
9. "Vi faranno ricredere su voi stessi, togliendovi l'autostima e l'amor proprio". - Sconosciuto
10. "Puoi sempre lasciarti alle spalle il trauma dell'infanzia, la mamma o il papà violenti. Non essere mai una vittima". - Sconosciuto
11. "La manipolazione e il controllo sono le armi preferite che i padri violenti usano spesso sui loro figli per controllarli". - Sconosciuto
12. "La famiglia dovrebbe essere il nostro rifugio sicuro. Molto spesso, è il luogo in cui troviamo il dolore più profondo". - Iyanla Vanzant
13. "È inutile discutere con i genitori che pensano di avere sempre ragione e tu sempre torto". - Sconosciuto
14. "Un bambino non dovrebbe mai sentirsi in dovere di guadagnarsi l'amore di una madre". - Sherrie Campbell
15. "Ti hanno mentito così tante volte che sai di chi non fidarti. Non sono problemi di fiducia, sono lezioni imparate". - Sconosciuto
16. "Che si tratti di un genitore, di un fratello, di un amico o di un familiare, non permettete a una persona distruttiva di trascinarvi in un buco per il resto della vostra vita". - Sconosciuto
Citazioni sui genitori tossici che danno il sostegno di cui avete bisogno
Non è mai facile affrontare il problema. È ancora più difficile accettare la verità. Ma una volta accettata, prima si riesce a guarire.
Alcune di queste citazioni possono suscitare ogni tipo di emozione. Possono essere commoventi e allo stesso tempo sconvolgenti.
Nella maggior parte di loro, potete trovare un pezzo di voi stessi che avete perso molto tempo fa. Tuttavia, non evitate di relazionarvi con loro: solo i veri guerrieri accettano il loro passato.
I genitori tossici sono il peggior incubo di ogni bambino, anche se non se ne rende conto in giovane età. In qualche modo, però, si può trovare una via d'uscita e cercare di trarre il meglio da questa esperienza.
Lasciate che queste citazioni vi aiutino a superare alcuni degli ostacoli che vi hanno tenuto dietro quelle mura per tutti questi anni.
17. "I genitori tossici si preoccupano più di come li fai apparire che di come ti senti veramente". - Sconosciuto
18. "Le famiglie malsane scoraggiano l'espressione individuale. Tutti devono conformarsi ai pensieri e alle azioni dei genitori tossici. "Susan Forward
19. "Un genitore imprevedibile è un dio temibile agli occhi di un bambino". - Susan Forward
20. "È fondamentale mantenere i confini tra i problemi degli adulti e i bambini. Proteggete l'innocenza dei vostri figli e permettete loro di rimanere bambini. Non devono essere oppressi dai problemi degli adulti. I bambini non hanno la capacità di affrontare i problemi o la capacità intellettuale di comprendere le preoccupazioni per il denaro, i problemi relazionali degli adulti o l'infelicità dei loro genitori". - Sconosciuto
21. "La genitorialità tossica lascia cicatrici. Ogni bambino merita una buona educazione. È una responsabilità dei genitori, non un privilegio". - TCMD
22. "Chiunque può avere un figlio e definirsi "genitore". Un vero genitore è colui che mette il figlio al di sopra dei propri bisogni e desideri egoistici". - Sconosciuto
23. "Le persone possono perdonare i genitori tossici, ma dovrebbero farlo alla fine, non all'inizio, della loro pulizia emotiva. Le persone devono arrabbiarsi per quello che è successo loro. Devono soffrire per il fatto di non aver mai avuto l'amore genitoriale che desideravano. Devono smetterla di sminuire o minimizzare il danno che è stato fatto loro". - Sconosciuto
24. "Nelle famiglie in difficoltà, l'abuso e la negligenza sono permessi. È vietato parlarne". - Marcia Sirota
25. "Molti genitori tossici paragonano un fratello sfavorevole a un altro per far sentire al figlio bersaglio che non sta facendo abbastanza per ottenere l'affetto dei genitori. Questo motiva il bambino a fare tutto ciò che i genitori vogliono per riconquistare il loro favore. Questa tecnica del divide et impera si scatena spesso contro i bambini che diventano un po' troppo indipendenti, minacciando l'equilibrio del sistema familiare". - Susan Forward
26. "Molti genitori fanno di tutto per i loro figli, tranne che lasciarli essere se stessi". - Banksy
27. "Più la famiglia è disfunzionale, più alcuni membri cercano di controllare il comportamento degli altri". - David Walton Earle
28. "A volte devi rinunciare alle persone, non perché a te non importi, ma perché a loro non importa". - Sconosciuto
29. "I vostri genitori tossici possono affascinare perfetti sconosciuti, amici e parenti più lontani. Tutto ciò sembra solo farvi passare per il cattivo". - Le Lanterne della Collina Luminosa
30. "I bambini non devono sacrificarsi perché tu possa avere la vita che vuoi. Fai dei sacrifici perché i tuoi figli possano avere la vita che meritano". - Sconosciuto
Citazioni strazianti sui genitori tossici
31. "Riconoscere un problema e cercare aiuto è un segno non solo di salute ma anche di coraggio". - Susan Forward
32. "Ho notato che i genitori uccidono più sogni di chiunque altro". - Spike Lee
33. "Bisogna imparare ad alzarsi da tavola quando l'amore non viene più servito". - Nina Simone
34. "Un genitore narcisista provocherà la rabbia di un figlio indipendente per sentirsi superiore e dimostrare i difetti del figlio". - Shannon Thomas
35. "Non dovete ripetere il trauma della vostra infanzia. Usate il dolore che vi ha inflitto vostra madre per motivarvi a trovare un modo migliore per crescere i vostri figli". - Sconosciuto
36. "Non devi portare avanti l'eredità del loro abuso e del dolore che ti ha causato". - Sconosciuto
37. "Non puoi cambiare il comportamento tossico dei tuoi genitori tossici, ma puoi decidere come reagire". - Sconosciuto
38. "A prescindere da ciò che hai subito, l'abuso non è stato colpa tua. Né come bambino innocente, né come adolescente, né come adulto". - Dana Arcuri
39. "La fiducia è come il più piccolo della nostra cucciolata emotiva; in condizioni difficili, di solito è il primo a morire". - Susan Forward
40. "Tutti noi sviluppiamo le nostre aspettative sul modo in cui le persone ci trattano sulla base dei rapporti con i nostri genitori". - Susan Forward
41. "Le persone tossiche ti condizionano a credere che il problema non sia l'abuso in sé, ma piuttosto le tue reazioni al loro abuso". - Sconosciuto
42. "Molti figli di genitori tossici trovano eccezionalmente difficile identificare chi sono una volta cresciuti". - JR Thorpe
43. "La genitorialità tossica lascia cicatrici. Ogni bambino merita una buona educazione. È una responsabilità dei genitori, non un privilegio". - TCMD
44. "Un genitore narcisista è facilmente frustrato da un bambino sano e indipendente che non riesce a controllare attraverso la manipolazione emotiva dei genitori". - Shannon Thomas
45. "Il genitore tossico vede il figlio come una minaccia al proprio ego e il fatto che il figlio metta in ombra il genitore non è un'opzione nella sua mente". - Shannon Thomas
Citazioni che vi aiutano a essere forti e ad andare avanti
46. "Le parole odiose e pungenti di un genitore narcisista possono rimanere nella mente di un figlio adulto anche molto tempo dopo che l'adulto ha lasciato la casa". - Shannon Thomas
47. "La tossicità che proviene da loro è spesso il risultato dei loro bisogni insoddisfatti, delle loro insicurezze che proiettano sui figli per trovare conforto". - Sconosciuto
48. "Arrabbiarsi quando qualcosa del loro comportamento viene messo in discussione nel modo più gentile, è una reazione tipica di un genitore narcisista". - Diana Macey
49. "Lasciate il vostro orgoglio, il vostro ego e il vostro narcisismo da un'altra parte. Le reazioni di queste parti di voi rafforzeranno le paure più primitive dei vostri figli". - Henry Cloud
50. "I genitori violenti spesso incolpano i figli per il loro comportamento abusivo e immaturo, come modo per coprire le loro tracce e non fare brutta figura". - Sconosciuto
51. "Agli occhi del genitore narcisista, non fanno nulla di male né ritengono di dover rispondere delle cose cattive e sbagliate che hanno fatto". - Sconosciuto
52. "Non sono dispiaciuti di avervi fatto del male. Quindi, non sentitevi in colpa per averli tagliati fuori. Avete il diritto di proteggervi dalle persone che sono tossiche per voi, anche se sono membri della famiglia. Hanno già avuto la loro occasione e hanno mostrato la loro vera natura, più e più volte". - John Mark Green
53. "I genitori narcisisti non conoscono i loro figli; non sono interessati a ciò che hanno da dire se non li riguarda". - Tina Fuller
54. "Se si conserva il dolore e la rabbia con un narcisista, i figli non avranno un genitore normale. Il genitore narcisista li userà come marionette, li bombarderà d'amore e li abbandonerà. Voi siete la loro unica speranza". - Sconosciuto
55. "Se il bambino si sente amato, si sente al sicuro. Se il bambino si sente amato, può aprirsi con voi". - Sconosciuto
Citazioni che aiutano a crescere dopo un'infanzia infelice
56. "La tossicità che proviene da loro è spesso il risultato dei loro bisogni insoddisfatti, delle loro insicurezze che proiettano sui figli per trovare conforto". - Sconosciuto
57. "Rifiutate di ereditare le disfunzioni. Imparate nuovi modi di vivere invece di ripetere quello che avete vissuto". - Thema Davis
58. "A volte, i genitori narcisisti sono anche meglio amati a distanza per evitare ulteriori danni emotivi". - Sconosciuto
59. "I cattivi genitori non vedono nulla di sbagliato nel modo in cui trattano i loro figli". - Sconosciuto
60. "Le persone egoiste non considerano l'impatto delle loro decisioni sugli altri. La loro convenienza è l'unica cosa che conta". - Sconosciuto
61. "Genitore narcisista: Non gli piace quando i figli diventano più grandi e abbracciano l'individualità, che è uno sviluppo normale. Si sentono minacciati perché stai sfuggendo alla loro ferrea morsa di controllo e stai diventando un'estensione di loro. Passare dall'essere il figlio d'oro alla pecora nera inizialmente fa male, ma questa è davvero la strada verso la libertà". - Sconosciuto
62. "I figli di famiglie tossiche rischiano di essere tossici anche per il loro futuro coniuge se non si liberano dal ciclo tossico di una famiglia tossica". - Sconosciuto
63. "Se una famiglia tossica contiene narcisisti, diventa una bomba a orologeria pronta a esplodere da un momento all'altro". - Sconosciuto
64. "Quelli che dicono 'non puoi' e 'non lo farai' sono probabilmente quelli che hanno paura che 'lo farai'". - Ziad K. Abdelnour
Citazioni che vi faranno capire che non siete soli
Momenti belli e momenti difficili si intrecciano delicatamente nel corso della vita. La lotta è più facile quando la famiglia è al vostro fianco nei momenti difficili. Il fatto di sapere che la famiglia, il partner e gli amici fanno il tifo per voi vi dà sostegno morale, sicurezza e conforto.
Tuttavia, trovate estremamente difficile andare avanti quando i vostri parenti vi abbandonano nei momenti di difficoltà, siano essi finanziari, emotivi o personali. La consapevolezza di essere soli vi fa sentire infelici, insoddisfatti e tristi.
Queste citazioni sulla mancanza di supporto familiare vi aiuteranno senza dubbio a capire che non siete l'unica persona a lottare con questo problema.
Ricordate che non è necessario che la vostra famiglia disfunzionale e tossica vi definisca. Come dimostrano le citazioni sui genitori tossici riportate di seguito, alla fine potete decidere di separarvi dagli abusi tossici.
Non lasciatevi mai cadere vittime di questi fenomeni. Decidete di riprendervi la vostra libertà e iniziate a vivere. Non lasciate che il dolore precedente causato da mamma e papà tossici vi trattenga.
Ecco altre citazioni sui genitori tossici per aiutarvi a capire che non è colpa vostra se i vostri familiari sono così come sono.
65. "Assicuratevi che tutti i membri della vostra 'barca' remino e non facciano buchi quando non guardate. Conoscere il proprio cerchio". - Steve Maraboli
66. "Alcune delle persone più velenose si presentano travestite da amici e familiari". - Sconosciuto
67. "Devi smettere di fare le cose per qualcuno quando scopri che è atteso piuttosto che apprezzato". - Sconosciuto
68. "Tutti hanno bisogno di una casa in cui vivere, ma una famiglia solidale è ciò che costruisce una casa". - Anthony Liccione
69. "Non preoccupatevi della famiglia che vi ignora e si comporta come se non contaste nulla. Ama quelli che ci sono sempre per te, a prescindere da tutto". - Sconosciuto
70. "Il permissivismo è il principio di trattare i bambini come se fossero adulti; e la tattica di fare in modo che non raggiungano mai quello stadio". - Thomas Szasz
71. "La grande genitorialità avviene quando inizi a controllare te stesso e smetti di controllare tuo figlio". - Sconosciuto
72. "Puoi provenire da una famiglia disfunzionale, ma questo non ti definisce, perché siamo responsabili delle nostre scelte". - Sconosciuto
73. "Nessuno gioca la carta dell'alienazione parentale più velocemente del genitore violento che ha perso il controllo sulla mente del sopravvissuto". - E. S.
74. "La famiglia dovrebbe essere lì per te, qualunque cosa accada. Vergogna a quelli che non lo sono; non è questo il senso della famiglia". - Sconosciuto
75. "Una casa disfunzionale può essere paragonata a una tana di leoni piena di lombi spietati che aspettano di farti a pezzi da un momento all'altro". - Samuel Zulu
76. "Circondatevi di persone che riflettono chi volete essere e come volete sentirvi; le energie sono contagiose". - Rachel Wolchin
77. "I bambini hanno lavagne vuote e cancellabili sulle quali i grandi scrivono messaggi che si imprimono in modo indelebile nelle loro tenere menti subconsce". - David W. Earle
78. "Il tuo primo obbligo come genitore è quello di non portare il caos nella vita dei tuoi figli". - Sconosciuto
Come possono aiutarvi queste citazioni sui genitori tossici?
Forse, leggendo queste citazioni, vi sentite tutti i tipi di disagio, come un mix di tutte le emozioni combinate. Non siete nemmeno sicuri che sia una buona cosa continuare a leggerle.
La genitorialità tossica è un'esperienza che nessuno vorrebbe far vivere a un bambino, perché è tra le cause più comuni di problemi comportamentali in età adulta.
Ma come può aiutarvi la lettura di queste citazioni? Vi sembra di rivivere tutto e non siete sicuri di averne bisogno in questo momento.
A dire il vero, potreste non vedere subito i benefici di queste citazioni. Alcune di esse potrebbero essere pillole difficili da ingoiare e forse non siete ancora pronti.
La maggior parte di queste citazioni sono riconducibili a voi e questo vi spaventa, ma allo stesso tempo vi fa sentire un po' sollevati. Non riuscite a capire quanto queste citazioni possano essere utili per voi.
Ad essere sinceri, ognuno guarisce a modo suo e ha diversi metodi e meccanismi di gestione. Pertanto, non posso dire con certezza se vi aiuterà o ostacolerà la vostra guarigione.
Ma posso incoraggiarvi a stringere i denti e a provarci. Ora o mai più. Queste citazioni sui genitori tossici non hanno alcuna intenzione di nuocere, ma sono piuttosto tentativi di aiutarvi a superare l'abuso.
I bambini piccoli e innocenti non dovrebbero essere esposti a questo tipo di comportamento, ma purtroppo accade. Ora che siete adulti, dovreste prendere in mano la situazione.
Queste citazioni possono aiutarvi a superare alcuni dei vostri momenti più difficili e dolorosi. Chissà, potrebbero anche aprirvi un mondo nuovo.
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