Sappiamo che siete una persona fantastica e che tutti gli altri lo sanno, ma state lottando per vedere ciò che tutti vedono. Con una nuvola scura di dubbi e autosabotaggi che incombe sulla vostra testa, fate fatica a vedere il vostro valore. Con le affermazioni per la fiducia in se stessi, potete cambiare le cose.
Quello che non vedete in questo momento è che avete il potere di determinare il vostro valore nella vita. Il più delle volte, però, usate questo potere per sminuire il vostro valore.
Che si tratti di dissuadere se stessi dall'accettare la promozione della vita perché si ha paura di non essere abbastanza bravi o di rifiutare un appuntamento con un ragazzo fantastico perché si ha il terrore di rendersi ridicoli, si usa questo potere per diventare il proprio peggior nemico piuttosto che il contrario.
Quando capirete che siete gli autori della vostra storia, capirete il potere delle affermazioni positive. Quando cambiate la narrazione, cambiate il modo in cui parlate a voi stessi e di voi stessi, vedrete un mondo di differenza: il vostro potere è vostro e nessuno può portarvelo via.
Vi proponiamo tutto quello che c'è da sapere per iniziare a fare affermazioni per la fiducia in se stessi!
Perché le affermazioni per la fiducia in se stessi?
Ora, le affermazioni positive non sono l'unico e solo strumento della vostra cintura di cura di sé, ma sono potenti e potenti quando cercate di costruire la vostra autostima. Non c'è bisogno di dire che le convinzioni che avete su di voi, o quello che vi dite quotidianamente, hanno un legame con la vostra autostima.
Probabilmente vi state dicendo che non siete degni di essere amati o che non meritate il successo, perché è quello che credete veramente. Potreste pensare che non ci sia modo di uscire da questa mentalità, ma quando cambiate il vostro dialogo interiore potete cambiare l'intero sistema di credenze, ed è per questo che le affermazioni per la fiducia in se stessi funzionano.
In poche parole, le affermazioni sono affermazioni utilizzate per sfidare i vostri schemi di pensiero subconsci e sostituirli con modelli positivi, ottimistici o addirittura realistici. Con un piccolo aiuto da parte delle affermazioni, potete aumentare la vostra autostima, raggiungere i vostri obiettivi e superare le paure.
È necessario sottolineare che le affermazioni funzionano meglio quando le scrivete da soli. Se state attraversando un momento traumatico o state cercando di capire come gestire le vostre emozioni, è meglio che scriviate le vostre affermazioni che corrispondono a ciò che state vivendo.
Con le affermazioni per la fiducia in se stessi che abbiamo preparato per voi, potete modificarle per adattarle a qualsiasi narrazione vi serva. Cosa state aspettando?
Quali sono le affermazioni più convincenti per la fiducia in se stessi?
Iniziate bene la giornata con queste affermazioni
Iniziare la mattina con una tazza di affermazioni positive può dare il tono giusto al resto della giornata. Con queste affermazioni per la fiducia in se stessi, sarete pronti ad affrontare la giornata senza temere il ridicolo, il fallimento o il giudizio.
1. Mi amo così come sono.
2. Sono fiducioso.
3. Sono competente.
4. Sono coraggioso.
5. Oggi sto meglio di ieri.
6. Sono grato per tutto ciò che ho.
7. Sono presente.
8. Sono a terra.
9. Sono pronto ad affrontare qualsiasi cosa la vita mi riservi oggi.
10. Sono un magnete per l'energia positiva.
11. Sono un magnete per i cambiamenti positivi.
12. Sono fedele a me stesso e ai miei valori.
13. Sono pieno di possibilità infinite.
14. Sono felice.
15. Sono in salute.
16. Sono a mio agio.
17. Il mio corpo è il mio tempio.
18. Il mio corpo merita rispetto.
19. Amo il mio corpo.
20. La mia mente è potente.
21. La mia mente merita attenzione.
22. Amo la mia mente.
23. Mi accetto con tutte le mie debolezze e i miei punti di forza.
24. Mi accetto così come sono.
25. Amo me stesso.
Combattete il linguaggio negativo di voi stessi con queste affermazioni
Quando siete giù di morale, potreste faticare a trovare qualcosa di bello da dire su di voi. Piuttosto che guardarvi allo specchio e concentrarvi sulle cose che non vi piacciono, combattete il discorso negativo su di voi con affermazioni che vi faranno sentire bene con voi stessi.
26. Sono grande.
27. Sono audace.
28. Sono bella.
29. Sono degno del rispetto degli altri.
30. Sono prezioso.
31. Sono una risorsa per la mia azienda.
32. Sono una grande figlia, sorella e madre per la mia famiglia.
33. Sono un buon amico.
34. Mi merito le cose belle.
35. Mi merito l'amore.
36. Merito del rispetto.
37. Sono speciale.
38. Sono unico.
39. Sono un'opera d'arte.
40. Sono un lavoro in corso.
41. Mi è consentito commettere errori.
42. Mi è concesso di fallire.
43. Sono degno del mio amore.
44. Ho fiducia in me stesso.
45. Ho fiducia nelle mie capacità.
46. Credo in me stesso.
47. Lascio andare i dubbi e le paure.
48. Sto imparando ad amarmi ogni giorno di più.
49. Sono orgoglioso di ciò che sono.
50. Sto facendo di me stessa una priorità.
Eliminate i dubbi su voi stessi con queste affermazioni
Con il tempo, potrete praticare le affermazioni positive e diventare la vostra cheerleader. Che le scriviate, le condividiate con un amico o le sogniate durante il sonno, queste affermazioni sull'autostima cambieranno il vostro modo di vedere voi stessi.
51. Sono inarrestabile.
52. Posso fare tutto ciò che voglio.
53. Sono una forza da non sottovalutare.
54. Sono una forza del bene nel mondo.
55. Ho un potenziale illimitato.
56. Ho tutto ciò che mi serve per avere successo.
57. Sono migliore di quanto penso.
58. Amo e rispetto me stesso.
59. Mi tratto con cura e compassione.
60. Sono gentile con me stesso.
61. Scelgo di essere felice.
62. Scelgo i pensieri positivi rispetto a quelli negativi.
63. Scelgo di essere attento ai miei bisogni.
64. Vivo la mia vita in modo autentico.
65. Sono fedele a me stesso.
66. Sono fedele alle mie convinzioni.
67. Vivo la mia vita liberamente.
68. Ho fiducia nell'Universo.
69. Mi fido dei miei angeli custodi.
70. Mi esprimo liberamente.
71. Dico quello che penso.
72. Sono rumoroso.
73. Occupo spazio.
74. Disegno la mia vita.
75. Sono responsabile delle mie decisioni.
Incoraggiate l'autostima con queste affermazioni
Possiamo assicurarvi che siete migliori di quanto pensiate di essere. La vostra mente può giocare brutti scherzi e farvi sentire come se non foste abbastanza e come se non foste degni di essere amati. La vostra mente è uno strumento potente e potete imparare a usarla a fin di bene. Con queste affermazioni positive, potete incoraggiare la vostra autostima.
76. Sono grato per la mia vita.
77. Sono grato per tutto ciò che ho.
78. Amo e rispetto me stesso.
79. Mi prendo cura della mia mente e del mio corpo.
80. Mi prendo cura di me stesso.
81. Merito di vivere la vita dei miei sogni.
82. Merito di svegliarmi felice e in salute.
83. Merito di avere la carriera dei miei sogni.
84. Sono degno di tutto ciò che di buono mi viene incontro.
85. Il mio corpo merita rispetto.
86. Il mio corpo è il mio tempio.
87. Il mio corpo è un'estensione di me stesso.
88. Sono splendente dall'interno e dall'esterno.
89. Sono la versione migliore di me stesso.
90. Sono il mio vero io autentico.
91. Attiro positività, successo e abbondanza.
92. Attiro intorno a me persone buone.
93. Ho il potere di farlo.
94. Sono un essere potente.
95. Posso realizzare i miei sogni.
96. Posso compiere il mio destino.
97. Posso essere all'altezza del mio potenziale.
98. Ho così tanto da offrire al mondo.
Fate della vostra cura di sé una priorità con queste affermazioni
Chi non vorrebbe organizzare una festa di coccole e giocare con le affermazioni positive? Sia il corpo che la mente meritano una pausa ed è proprio quello che potete fare con queste affermazioni per la cura di sé. Prima di andare a letto, ripetete le vostre affermazioni preferite e sognate una nuova realtà per voi stessi.
99. Sono integro.
100. Io sono quello che sono.
101. Valuto le mie debolezze e i miei punti di forza.
102. Mi apprezzo.
103. Scelgo di abbracciare ciò che sono.
104. Sto lasciando andare ciò che non mi serve.
105. Lascio andare le mie convinzioni limitanti.
106. Sto lasciando andare i miei dubbi su me stesso.
107. Mi sto liberando dalla paura.
108. Mi sto liberando da tutto ciò che mi sta trascinando verso il basso.
109. Lascio andare la negatività.
110. Non mi preoccupo più di tutto.
111. Non mi soffermo più sul passato.
112. Vivo uno stile di vita felice e sano.
113. Mi sto trattando bene.
114. Mi sto concentrando su me stesso.
115. Faccio ciò che amo.
116. Sto diventando più sereno con me stesso.
117. Non sento più il bisogno di controllare tutto.
118. Sono orgoglioso dei miei contributi.
119. Sono orgoglioso del cambiamento positivo che ho apportato.
120. Sono orgoglioso del mio percorso.
121. Sono orgoglioso della persona che sono oggi.
122. Sono sicuro delle mie prospettive e opinioni.
123. Ho fiducia nella mia capacità di cambiare e crescere.
124. Sono degno di una vita appagante e significativa.
125. Sono a mio agio con me stesso.
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