Quando ci si imbatte in un narcisista, è piuttosto difficile farlo tacere. A volte sembra che sia impossibile da realizzare, perché ha sempre un asso nella manica.
Ciononostante, credetemi quando vi dico che si può fare in modo efficace se si sa cosa si sta facendo.
Individuare un narcisista può sembrare difficile, ma in realtà tutti si comportano allo stesso modo. Per questo motivo, potete essere certi che le seguenti risposte faranno tacere efficacemente ogni singolo narcisista che incontrerete.
1. "Non sono io ad essere pazzo, sai".
La maggior parte dei narcisisti ama giocare con le proprie vittime, dimostrando loro che la propria visione della realtà o il proprio punto di vista è quello giusto.
Ecco perché il narcisista vi farà sempre credere che avete un'opinione sbagliata su una certa questione e che lui sa tutto al riguardo.
Inoltre, vi spingerà al punto di rottura quando inizierete a mettere in dubbio la vostra sanità mentale.
E come lo fa? Beh, vi dirà sempre che le cose non sono come le vedete voi, che tutto è nella vostra testa e che non è sano che vi sentiate così.
Per bloccarlo in modo efficace, senza dargli l'opportunità di vendicarsi, dovete dire al narcisista che gli state addosso. Ditegli che sapete esattamente cosa sta facendo e che non riuscirà nel suo intento.
Digli direttamente che non sei tu quella pazza e che lui non ti costringerà mai a pensare il contrario.
2. "Non potrai mai controllarmi".
Forse non lo sapevate ancora, ma ogni narcisista farà di tutto per entrare nella vostra pelle e avere il controllo totale su di voi.
Il suo obiettivo è quello di avervi nel palmo della mano, così ogni volta che ha bisogno di una spinta per il suo ego, può chiamarvi e sa che risponderete.
È un maniaco del controllo in tutti i sensi.
Il suo obiettivo principale è quello di gestire ogni aspetto della vostra vita, comprese le emozioni e i pensieri. sentirsi vuoti e distrutti quando finalmente si liberano dalle catene di un narcisista.
Tuttavia, quando sentite che il vostro narcisista sta cercando di prendere il controllo su di voi, dovete prendere posizione e fermarlo proprio lì. Ricordategli che siete un donna forte con i propri pensieri, desideri e sentimenti.
Ditegli che non può ingannarvi in alcun modo perché riuscite a vedere oltre la sua recita.
Dimostrategli che non sarà mai in grado di cambiarvi, qualunque cosa faccia, e che voi state benissimo così come siete, quindi tanto vale che smetta di provarci.
3. "Non puoi incolpare me per i tuoi errori".
Un altro tratto che accomuna la maggior parte dei narcisisti è che cercano sempre di far apparire la vittima come il cattivo.
Ecco perché il narcisista cercherà di convincervi che siete voi i responsabili di tutto ciò che non va nella vostra relazione.
Anche se ammette che è lui a doversi assumere la responsabilità di ciò che è accaduto, adatterà la realtà in modo che sembri che lo abbiate costretto a farlo o che gli abbiate fatto dire qualcosa che non avrebbe mai detto.
In ogni caso, il suo obiettivo finale è farvi credere che la colpa sia sempre vostra, indipendentemente da ciò che dice o fa, ed è per questo che dovete dimostrare al narcisista di assumersi la responsabilità di qualsiasi errore commesso nella vostra relazione.
Abbiate il coraggio di denunciarlo per le sue azioni e di dirgliene quattro. Dimostrategli che non riuscirà ad entrare nella vostra testa con le sue patetiche e giochi infantili o farvi sentire in colpa.
4. "Esprimere le mie emozioni non è niente di male e non sono eccessivamente emotivo".
Indipendentemente da ciò che fate, quando discutete con un narcisista, egli giocherà sempre la carta dei sentimenti. Vi dirà che state esagerando e reagendo in modo eccessivo, anche se avete tutto il diritto di dire come vi sentite.
È importante che comprendiate che esprimere le vostre emozioni non è affatto negativo, ma un narcisista vi dirà queste cose per cercare di dimostrare che siete emotivamente deboli e che non siete in grado di vedere le cose chiaramente.
Affrontatelo e ditegli che non siete eccessivamente emotivi, che si sta immaginando le cose e che non ha alcun diritto di cercare di influenzare il vostro stato emotivo in alcun modo.
5. "Ne ho abbastanza del tuo comportamento narcisistico".
Anche se sembra impossibile a causa delle emozioni in gioco, ogni volta che si litiga animatamente con una persona narcisista, ricordate che avete sempre il diritto di voltare le spalle a questa persona orribile e di allontanarvi con grazia.
Se vedete che la situazione non fa che peggiorare di giorno in giorno e che non riuscite a trovare un accordo su certe cose, allora non permettetegli di trascinarvi in un litigio quando voi volete solo la pace.
Lasciare la situazione potrebbe essere un vero e proprio salvavita e non pensate di essere deboli o perdenti se decidete di farlo. allontanarsi.
Inoltre, non significa che l'altra persona abbia ragione; è solo che si dà più importanza alla propria sanità mentale che a dimostrare a qualcuno che ha torto.
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