La regola del non contatto e la psicologia femminile che vi sta dietro sembrano piuttosto intriganti, vero? È come quella cosa di cui tutti hanno sentito parlare, ma non c'è nulla che la descriva davvero. Cosa succede nel cervello di una donna quando non contatta un uomo dopo che lui l'ha lasciata?
I social media sono diventati una parte importante della nostra vita. Postiamo sempre cose su Instagram, mandiamo messaggi alle persone su Facebook e scorriamo TikTok per ore. Quindi, quando non vi contatta per ore, giorni o addirittura settimane, potreste rimanere completamente perplessi.
Forse speravi di poterle parlare anche se vi siete lasciati da tempo. Un detto dice che una risposta non è una risposta, ma la regola del non contatto funziona a meraviglia quando qualcuno sta cercando di dimenticarti.
Forse siete solo tristi per aver perso un'opportunità, ma in ogni caso c'è qualcosa di più. Cosa sta pensando? Come sta affrontando tutto questo?
Tuttavia, è piuttosto interessante che tu ti chieda queste cose. Vorrei solo che accogliesse questo momento perché potrebbe essere molto vantaggioso per entrambi.
Non posso credere che sto per rivelare i nostri segreti, ma d'altra parte questo potrebbe aiutare qualcuno a capire meglio il proprio partner. Questo vi permetterà di vedere meglio la mente di una donna e quello che passiamo.
Anche se sembra che stia bene, probabilmente dentro di sé sta soffrendo. Tuttavia, le cose non devono essere sempre così bianche o nere. Semmai c'è qualcosa di più profondo dietro la storia di ognuno.
Psicologia femminile durante il divieto di contatto
1. È disgustata da voi
La sua mente le sta dicendo di odiarvi in questo momento. Non importa se avete fatto cose buone nella vostra relazione quando lei non vi contatterà più, perché ricorderà i momenti peggiori che avete condiviso. Ricorderà ogni singola volta che il suo cuore ha sofferto a causa vostra.
Anche se sta pensando di mandarti un messaggio, probabilmente non lo farà semplicemente perché a questo punto non è in grado di farlo. Non c'è motivo per cui lei ti prenda in considerazione in questo momento.
La psicologia femminile durante la regola del non contatto può essere piuttosto difficile da capire, ma allo stesso tempo ha molto senso. Basta ricordare tutte le cose che ha detto quando vi siete lasciati.
Questo è il suo momento per rilassarsi e ricordare come amare se stessa senza di voi. L'unico modo per farlo è fare del suo meglio per farti sentire completamente insignificante per lei.
Anche se il suo amore per voi era astronomico, troverà comunque cose da odiare di voi. Non troverà mai più scuse per te, soprattutto ora che non è più accecata dal suo amore per te.
2. È la vittima che si protegge da sola
Quando una donna è vittima di una relazione, farà di tutto per guarire, anche se questo significa prendersi una grossa pausa da voi.
Al momento non ti contatta affatto e questo potrebbe essere dovuto al fatto che i suoi amici o la sua famiglia le hanno tolto il telefono. È una cosa che si farebbe a un bambino se non si comportasse bene, ma a volte una donna ha bisogno di qualcuno che lo faccia per lei.
Molte persone possono sperimentare la sindrome di Stoccolma quando vivono una relazione di abuso. Le donne si innamorano dei loro abusatori e tendono a vedere sempre il meglio in loro.
In queste situazioni, è molto difficile tenere la vittima lontana dall'uomo che le sta rendendo la vita un inferno. Nei primi giorni di assenza di contatto, si sentirà come se stesse cadendo a pezzi, ma saprà anche (da qualche parte nel profondo) che questa è la cosa migliore che le sia capitata.
Anche se non avete abusato di lei, deve allontanarsi da voi. Quale modo migliore per farlo se non evitare le vostre telefonate, cancellare il vostro numero di telefono e iniziare il periodo di non contatto?
Se sei stato davvero violento nei suoi confronti, allora non c'è motivo di prendere in considerazione l'idea di contattarla, perché sta meglio senza di te. Fatti aiutare da uno psicologo, perché è evidente che ne hai bisogno se credi che abusare di una donna in qualsiasi modo o forma sia accettabile.
3. È arrabbiata con se stessa
La psicologia femminile durante la regola del non contatto è piuttosto universale. Ognuno di noi, prima o poi, l'ha sperimentata.
La maggior parte delle donne prova rabbia in queste situazioni. La rabbia è rivolta verso l'interno e la proviamo perché non riusciamo a credere di aver permesso a qualcuno di trattarci così male.
Probabilmente lei non è molto diversa. Si vergogna delle decisioni prese in passato e i vostri amici comuni non fanno altro che ricordarle tutto ciò che ha fatto di sbagliato nella vostra relazione, cosa che la fa impazzire.
Stare lontano da voi le dà almeno una sensazione di sicurezza. Sa che è una cosa buona e che finché starà lontana da voi continuerà a volersi più bene.
La mente femminile non è così difficile da capire. Il periodo di tempo di cui ha bisogno per allontanarsi da te è anche quello in cui deve smettere di arrabbiarsi con se stessa.
Lavorerà per migliorare se stessa e per fase senza contatto le dà lo spazio per farlo. La rabbia potrebbe mangiarla viva, ma le ricorderà anche che è finalmente uscita da una brutta relazione.
4. Sta pensando troppo alla vostra relazione
Una cosa universale per ogni donna è che pensiamo troppo a tutto. Siamo state educate a credere che dobbiamo tenerci al sicuro ad ogni costo, quindi l'eccesso di pensieri è diventato un problema comune per noi.
È davvero l'unica cosa che ci ricorda che abbiamo un qualche tipo di controllo sulla nostra vita. Ci prosciuga completamente le energie, ma almeno sappiamo come leggere le persone.
Userà questo trucco per analizzare tutta la vostra relazione; dal primo messaggio che le avete inviato alle vostre parole d'addio, sezionerà tutto.
Vi chiederete perché qualcuno dovrebbe sottoporsi a tanto dolore, ma la verità è che la aiuta a provare emozioni autentiche. Quando inizierà ad analizzare tutto, le darà solo un motivo in più per non comunicare con voi.
La sua salute mentale potrebbe essere in declino per questo motivo, ma la fa sentire molto più sicura. Sa di dover praticare una regola di assenza di contatto di 40-50 giorni per riprendere possesso di se stessa, in modo da avere abbastanza tempo per pensare.
A meno che non si convinca che siete la cosa migliore che le sia capitata e non capisca il suo valore, non la riconquisterete. Il sovrappensiero è sempre presente per aiutare una donna a valutare le cose che prima non riusciva a vedere.
5. Può piangere o razionalizzare la vostra rottura.
La parte più strana della psicologia femminile durante la regola del non contatto è che può passare dal nero al bianco in pochi secondi. Un minuto prima piangerà a dirotto al telefono, un minuto dopo sarà priva di emozioni.
Ci sono molti modi diversi in cui una donna attraversa queste emozioni e questo significa certamente che sta attraversando le montagne russe. Vuole far finta che tutto vada bene, ma il dolore non si placa.
Cercherà di razionalizzare il suo comportamento dicendo che il periodo di non contatto è necessario in questo momento. Tuttavia, un attimo dopo, riconsidererà la sua decisione perché la vostra assenza la farà a pezzi.
Anche se sei un narcisista, una donna che ti ha amato davvero non sarà in grado di andare avanti così facilmente. Non è che tutte le donne rivogliono il loro ex, è solo che è molto difficile vedere le cose chiaramente quando si hanno gli occhi pieni di lacrime.
Il silenzio radio che sentite in questo momento è solo un riflesso del suo processo di pensiero razionale. La vostra ex partner si sta lasciando andare, lentamente ma inesorabilmente. Il suo cuore si sta spezzando nel petto, ma la sua mente è acuta come sempre.
Non cercherà di tenersi in contatto con voi se ha preso la decisione di ricominciare da capo.
6. Sta pensando di perseguitarti per un po' di tempo
Quasi tutte le donne perseguitano il loro ex per un po' di tempo e la psicologia femminile che sta dietro alla regola del non contatto può confermarlo completamente. Se lei soffre e tu sei felice senza di lei, questo la spezzerà doppiamente ed è allora che nel suo cuore nasce tanto risentimento.
Vuole sapere cosa succede nella vostra vita. Non ammetterà mai questo comportamento, ma la tua ex si sente in dovere di tenerti d'occhio e questo perché spera di trovare qualcosa per poterti odiare ancora di più.
Quando si desidera riavere la propria ex ragazza, può essere piuttosto incoraggiante vedere che lei continua a perseguitarti, quando si nota che consulta quotidianamente i tuoi profili.
Se pensate che non possa farlo perché vi ha bloccato, vi sbagliate. Come donne, troviamo ogni modo possibile per vedere ancora cosa fanno i nostri ex. Usiamo gli account dei nostri amici, creiamo account falsi e così via.
È un po' inquietante, lo ammetto, ma non è qualcosa che deve spaventarvi. Le informazioni che raccoglie sono innocue e servono a soddisfare la sua mente curiosa o a farle odiare di più.
7. Sta soffrendo ma sta andando avanti
Perché mai dovresti pensare che una donna sia bloccata dalla sua relazione passata? Voi due state attraversando il periodo di non contatto perché lei sa che deve andare avanti.
Sì, sta soffrendo. Probabilmente sta dando la colpa a te e a se stessa e forse odia anche il fatto di essersi fatta trattare male da te. Ma non tornerà da te se riuscirà a superare questo periodo.
Anche se si sta spezzando dall'interno, sta comunque andando avanti. Si sta sforzando di mettere insieme la sua vita e di ricordare a se stessa le cose di cui è degna.
La mente maschile spesso non riesce a capirlo. Quando inizi a capire che è colpa tua, la rivuoi indietro. Ricordate tutti i momenti che vi hanno fatto innamorare di lei e pensate di implorarla di tornare da voi.
Una donna che è irremovibile nel voler smettere di parlare con voi non tornerà, ripeto, non tornerà da voi. Questo significa solo che è consapevole delle cose che può ottenere da un uomo che sa come trattarla bene.
8. A volte si aggrappa alle sue emozioni
La differenza principale tra chi scarica e chi viene scaricato è il modo in cui cambiano le emozioni. La persona che scarica spesso inizia felice o orgogliosa, ma poco dopo si trasforma in dispiaciuta.
Sebbene la persona lasciata stia soffrendo molto dopo la rottura, non ci mette molto a trasformarla in qualcos'altro. Che sia rabbia o felicità, non importa, ma non piange a lungo.
Ecco perché si aggrappa alle emozioni che le avete creato nel petto. Si aggrappa alla rabbia e al risentimento che prova ed è questo che la aiuta a superare questo periodo.
La regola del non contatto è a volte difficile da seguire, ma nella psicologia femminile è facile capire che ci aggrappiamo alle emozioni che possono aiutarci a superare più facilmente un momento così difficile.
Ecco perché pensa sempre a quanto è stata fortunata a uscire dalla relazione ogni volta che le viene voglia di contattarti. Sta cercando di trattenersi dal prendere una decisione stupida.
9. Sta pensando che nessuno può cambiare l'immagine che ha di voi.
Una delle cose cruciali che dovete capire della psicologia femminile quando ha stabilito la regola del non contatto è che probabilmente sarà testarda da morire. Non le importa che il suo ex ragazzo una volta fosse il suo migliore amico, perché in questo momento sa solo che le hai spezzato il cuore e niente può cambiarlo.
A volte, penserà a tutto. In quei momenti, sarà triste per non aver potuto mantenere la vostra amicizia, ma sarà felice di essere uscita dalla relazione.
In questo periodo non ascolta nessuno. Non le importa se i vostri amici cercano di convincerla a riprendervi o se i suoi amici cercano di farla ragionare. La sua decisione è stata presa.
Non c'è spazio per altro in questo momento, perché lei è il tipo di donna che mantiene la parola data.
10. Guarderà le cose da una prospettiva completamente nuova.
Una volta ho sentito dire che non si vedono le bandiere rosse quando sono rivolte verso di noi. In effetti ha senso, visto che ci rendiamo conto dei problemi una volta usciti dalla porta.
Quasi tutte le donne sono eccessivamente premurose in una relazione. Quasi tutte noi abbiamo trovato decine di scuse per i nostri ex prima di capire che dovevamo fare le valigie e scappare.
Una volta uscita dalla porta, comincerà a capire tutte le cose di cui le amiche l'avevano messa in guardia. È il momento in cui capirà tutti i vostri piani e sarà finalmente libera.
Tutte quelle cose che non era in grado di capire a causa dei suoi occhiali rosa, a questo punto saranno chiare come il sole.
11. Non penserà di buttarsi in una relazione di ripiego.
Quando qualcuno esce da una relazione seria, può buttarsi in una nuova relazione nel giro di poche settimane, ma le relazioni di ripiego non sono altro che un meccanismo di coping malsano. Le persone si buttano in qualcosa di nuovo quando non sono pronte perché non sanno come gestire il rifiuto.
Essere soli dopo una relazione di lunga durata è una tortura per chi non è stato single per tanto tempo, ma posso garantirvi che una donna con un'alta autostima non prenderà questa strada. Si creerà un sistema di supporto molto migliore per affrontare le cose in modo sano.
Non riceverete messaggi di testo in cui vi dice che è alla ricerca disperata delle vostre attenzioni, così come non lo farà nessun altro uomo. Sa che guarirà molto più rapidamente se starà lontana da te e continuerà a concedersi del tempo.
La regola del non contatto è stata creata per lei e per situazioni come queste. Ora capite che non tutte le donne tornano indietro dopo essere state scaricate da un uomo di scarso valore.
12. Sta pensando di rompere la dinamica del potere
Quando vi chiedete se il no contact funziona con le donne, dovete solo capire che questo è il momento in cui la dinamica del potere viene distrutta. Lei riprenderà il suo potere e non finirà nel modo in cui voi sperate.
Semmai, otterrete il risultato opposto a quello sperato. Sperate che lei mi manchi Una volta che si smette di contattarla, ma anche una volta che si smette di mostrare qualsiasi tipo di interesse, lei si raffredda completamente.
Non ha bisogno di un ragazzo che non si preoccupa nemmeno di mandarle un paio di messaggi al giorno. Il tuo piano poteva essere quello di mostrarle chi è il vero vincitore in questo gioco, ma le hai solo ricordato che lei non è altro che una pedina della scacchiera.
Ora sa di essere molto di più e non si accontenterà mai di meno. È il suo momento di brillare, perché sta finalmente rompendo la dinamica di potere che avete costruito intorno alla vostra relazione.
Capisce che un ragazzo che si preoccupa per lei non la farebbe soffrire così tanto. Ora è una ragazza che non ti risponde nemmeno se la supplichi di farlo. Preferisce vivere la sua vita sapendo di aver scelto se stessa piuttosto che un ragazzo tossico.
13. Utilizzerà questo tempo per diventare una versione migliore di se stessa.
La psicologia femminile è qualcosa di incredibile da vedere quando una donna si impegna nella regola del non contatto. Durante questo periodo, cercherà di diventare la versione migliore di se stessa. Capisce che non può stare in casa a deprimersi per giorni senza fare progressi, perché altrimenti perderebbe la testa!
Ogni essere umano ha bisogno di una distrazione in questi tempi, quindi lei porterà qualcosa di produttivo nel gioco. Perché dovrebbe perdere tempo a piangere nel suo letto, quando ne ha già fatto abbastanza. Quello che deve fare adesso è rimettersi in piedi e lavorare su se stessa.
Se non riuscite a vedere la donna incredibile che è sempre stata, allora dovete capire che diventerà una versione ancora migliore di se stessa in tempi record. Ora che non deve passare il suo tempo al telefono a chiamarvi o a mandarvi messaggi, può andare in palestra, leggere tutti quei libri che erano nella sua TBR e poi uscire con le sue ragazze.
Se credi di essere essenziale per la sua vita, allora, tesoro, hai bisogno di un controllo della realtà.
Riflessioni finali
La regola del non contatto e la psicologia femminile che vi sta dietro non sono difficili da capire una volta che si conosce bene una donna. Non tutte le donne reagiscono in questo modo, ma al giorno d'oggi tendiamo a perdere sempre meno tempo a pensare e a piangere dopo una rottura, soprattutto durante il periodo di non contatto.
In questo periodo, le stai facendo capire che è in grado di vivere una vita senza di te. Con la tua costante assenza in passato, probabilmente le hai insegnato molto tempo fa che non sei comunque essenziale per la sua felicità.
Nessuno può dirvi con certezza quale sarà il suo processo di pensiero perché lei stessa sarà confusa. Vorrà controllarsi, ma troverà anche il modo di sfogare la frustrazione e la rabbia.
Durante il periodo di assenza di contatto, capirete finalmente il valore che lei aveva nella vostra vita. Il problema è che il tempo a disposizione per sistemare le cose è molto limitato.
Quando guardate la psicologia femminile, sappiate che sta invocando la sua energia divina femminile per venire ad aiutarla. Nel momento stesso in cui questo accade, l'avete persa per sempre, quindi buona fortuna a piangere fino a dormire.
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