Mio marito non mi apprezza: posso fare qualcosa?

"Mio marito non mi apprezza più. Mi sento così impotente, cosa devo fare?".

È piuttosto difficile trovare una risposta a questa domanda, soprattutto in questa particolare situazione in cui stiamo parlando di un marito. Le persone sono molto più attente quando si allontanano da un coniuge che da un fidanzato/una fidanzata (come dovrebbero).

Ma è proprio per questo che la questione deve essere risolta in modo molto più delicato.

Avete avuto una relazione con lui per un po' di tempo prima di sposarvi. Credevate che fosse quello giusto per voi grazie alla quantità di rispetto che vi ha dimostrato. Ha visto il vostro valore e il vostro valore all'epoca - vi ha elogiato per le cose che avete portato in tavola.

Ora sembra solo una cosa uscita da un film. Sembra aver dimenticato il vostro valore e sta ricorrendo alla meschinità per rinfacciarvi la sua mancanza di rispetto.

Come deve reagire una donna in situazioni come queste? Dovreste semplicemente chiudere un occhio e non dire una parola? O dovresti chiamarlo in causa fino al punto di scoprire la verità che si cela dietro il suo comportamento?

A volte l'ignoranza è una beatitudine. Ma non potete continuare a essere sposate con un uomo che svaluta voi e tutto ciò che fate nella vostra relazione.

Se vostro marito non vi apprezza, non potete semplicemente prenderlo come uno scherzo, soprattutto se conoscete così bene quest'uomo e lui conosce voi. Sa i sacrifici che avete fatto per stare con lui e sa cosa deve fare per dimostrarvi che vi apprezza.

Ma ovviamente non lo fa.

Segni che tuo marito non ti apprezza

Prima di parlare di come impedire che ciò accada o di chi sia meglio affrontare il problema, dobbiamo assicurarci che lui non ti apprezzi.

Probabilmente vi sembrerà terribile, ma dovete essere sicure di vedere effettivamente i segni che lui non vi apprezza.

I motivi del suo comportamento possono essere diversi. Voi potreste pensare che si tratti di questo problema, mentre lui ha qualcosa di completamente diverso.

Quindi ha effettivamente smesso di vedere il vostro valore o sta solo attraversando un momento difficile in questo momento? C'è un modo per conoscere la risposta?

Se volete essere sicuri di trovarvi davvero di fronte a questo problema, ci sono molte cose che potete osservare. Potrebbe essere sottile, ma di solito questi segnali sono tutti presenti. Dovete solo tenere gli occhi aperti.

1. Sembra che non vi ascolti mai

È tutto divertente fino al momento in cui il vostro coniuge smette di ascoltarvi. Ti chiedi se ti ama o meno perché se lo facesse, vi dedicherebbe tutta la sua attenzione.

In questi giorni, ogni volta che dite qualcosa, lui sembra semplicemente ignorarvi. Le vostre questioni, i vostri problemi e i vostri sentimenti sembrano non avere più importanza per lui.

Ascoltiamo le persone che stimiamo di più, quindi se non vi ascolta, sapete che c'è qualcosa che non va.

Anche questo segno è molto facile da individuare. Quando vi guarda mentre parlate di qualcosa, sembra che vi stia guardando da dietro.

Si dissocia quando parlate e non si preoccupa di fare domande o di rispondere in modo concreto.

E se lo fa, sembra tutto così provato che non si crede più che sia autentico. È sbagliato a tanti livelli diversi.

Volete credere che vi stia ascoltando, ma lo vedete prestare più attenzione alla TV o al telefono che alle vostre parole.

Se vostro marito non vi apprezza più, non importa quello che avete da dire.

2. Non vi dà più la priorità

All'inizio della relazione vi siete promessi di essere sempre la priorità dell'altro. Avete mantenuto la promessa, ma ora sembra che lui abbia altri progetti.

Quando gli dici che hai bisogno di lui, trova sempre una scusa per non poterti aiutare.

Quando prenotate per la cena, lui vi abbandona dicendo che si è dimenticato di aver promesso ai ragazzi di guardare la partita insieme.

Sì, è terribile sapere che la persona che ami di più ovviamente non apprezza il tuo tempo e il tuo impegno.

Cercate sempre di dimostrargli che lui è la vostra priorità nella vita. Gli dimostrate che per voi non c'è nessuno più importante di lui.

Ma lui fa capire chiaramente che non ti apprezza abbastanza da darti la priorità. In questi giorni sembra che tutto e tutti siano più importanti di te.

Quando le persone vengono a casa tua, dopo finisci sempre per litigare perché lui non ti ha degnato di uno sguardo. Non ha nemmeno riconosciuto la tua esistenza.

Siete sposati con quest'uomo e avete il pieno diritto di essere arrabbiati e sconvolti in questo momento.

Avrebbe dovuto essere lui a coinvolgervi sempre nelle conversazioni e a stare al vostro fianco quando qualcuno diventava un po' troppo aggressivo. Ma evidentemente non gli importa abbastanza di voi per farlo.

3. Vi fa il trattamento del silenzio

Il trattamento del silenzio è un metodo spesso usato per risolvere le discussioni che non sempre funziona. Non funziona perché dovreste comunicare le cose in modo diretto.

Dovreste voler parlare con questa persona e liberarvi della tensione per poter dormire in pace nello stesso letto la notte.

Suo marito non la stima abbastanza da parlare con lei. Tace sulle cose che hai fatto di sbagliato o, anche se le ha dette, è toccato a te risolvere le cose da sola. Non è affatto giusto nei suoi confronti!

Quando qualcuno vi stima abbastanza, è disposto a passare ore o addirittura giorni a cercare di trovare la soluzione migliore ai problemi. Non si limita ad accantonare il problema e a far finta che non esista.

Per lui è più facile tacere e non cercare di risolvere il problema che comunicare i suoi sentimenti.

Vi ricordate di tutte quelle persone che vi hanno abbandonato in passato, di tutti quegli "amici" che non fanno più parte della vostra vita. Tutti sono scomparsi e vi hanno lasciato a chiedervi cosa stesse succedendo. Non vi hanno mai dato una chiusura.

Il trattamento silenzioso e il ghosting sono un segno evidente che qualcuno semplicemente non vi apprezza.

4. Presta attenzioni romantiche ad altre donne

A seconda dei vostri limiti, potrebbe essere borderline. tradirti. Dare attenzioni romantiche a qualcun altro significa aver completamente smesso di pensare ai sentimenti del partner.

Tuo marito non ti apprezza più se fa così.

Dopo un po' di tempo, il matrimonio può sembrare un peso, soprattutto se non si fa nulla per ravvivare le cose ogni tanto.

Non state facendo viaggi, non state provando nuovi hobby e di certo non state cercando di sorprendervi a vicenda con qualcosa di dolce.

È in quel momento che vi rendete conto che vostro marito non dà più valore al vostro matrimonio. Lo stesso momento in cui vi rendete conto che non vi apprezza più è quello in cui esce e fa avances ad altre donne.

O mandando messaggi, creando account su app di incontri o addirittura organizzando incontri con loro. Non importa se non si tratta di una relazione fisica, è comunque grave quanto un tradimento fisico.

E voglio che tu sappia che lui non è in grado di definire il tuo valore. È evidente che non ti rispetta abbastanza, quindi riconoscilo per quello che è e accettalo.

Fare avances ad altre donne mentre si è sposati è assolutamente disgustoso.

5. Ha smesso di dire "Grazie"

Essere riconoscenti nei confronti del partner è il primo segno che lo apprezzate davvero. Quando si smette di ringraziarlo per i suoi sforzi, è evidente che non lo si apprezza più.

Questo sarà più evidente quando preparerete la cena e lui non si ricorderà di ringraziarvi. Oppure quando gli stirate i vestiti e lui dà per scontato questo sforzo.

Per questo genere di cose ricevevi un bacio da lui. Ricevevi parole di apprezzamento per qualsiasi cosa tu facessi. Ma al giorno d'oggi, sembra che non ti apprezzi più.

Suo marito dovrebbe apprezzare i suoi sforzi più di ogni altra cosa. Dovrebbe apprezzare tutto ciò che state facendo nel vostro matrimonio.

So che a volte non è facile tenere il passo con tutto quello che succede nella vostra vita, ma trovate comunque il tempo per dimostrargli che ci tenete a lui. Ma lui sembra non accorgersene, oppure non vuole.

Quest'uomo sta mettendo da parte tutto quello che state facendo e vi sta guardando alle spalle.

Credetemi, una volta che avrete tolto tutti gli sforzi dal tavolo, capirà quanto fate per lui. Fino ad allora, probabilmente non capirà il vostro valore.

6. Offre poco o nessun affetto

L'affetto è un aspetto estremamente importante delle relazioni, anche di quelle platoniche. Ma è fondamentale in una relazione e ancora di più per far funzionare un matrimonio.

Potete offrire affetto al vostro partner in diversi modi: coccolandolo, abbracciandolo, baciandolo.

Potete farlo anche sorprendendoli con piccole dimostrazioni di gentilezza. Ad esempio, potrebbe preparare per voi un'accogliente serata in casa, con candele, vino e il vostro film preferito.

Non importa quale sia la vostra interpretazione delle dimostrazioni d'affetto, in fin dei conti è ciò che mantiene accesa la fiamma del matrimonio.

Quando vi renderete conto che vostro marito non vi apprezza più, vi renderete anche conto di quanto tempo è passato dall'ultima volta che è stato affettuoso.

A questo punto, potete chiedervi se sta dando questo affetto a qualcun'altra o se ha davvero chiuso con voi e con il vostro matrimonio. Non deve necessariamente divorziare per dimostrarvi che non vi apprezza o non vi ama più.

Vedere il valore di una persona significa impegnarsi per mantenerla nella propria vita.

Sapete che dovete lavorare sodo per meritarli. Quindi il fatto che lui non si impegni a sufficienza significa solo che ha già sminuito il vostro valore.

7. Parla male di voi

Tutti hanno dei disaccordi con il proprio partner. Soprattutto nel matrimonio, quando si vive insieme, si vedono i difetti più grandi del partner. Possono irritare fino al punto di urlare l'uno contro l'altro.

Tuttavia, non parleresti mai male di lui.

Tuttavia, lui non sembra condividere questo sentimento. Vede i tuoi difetti e li rende pubblicamente noti. Quando siete in compagnia di amici, non riesce a smettere di criticarvi.

All'inizio, si trattava di piccole osservazioni che avreste potuto trovare persino divertenti. Ma dopo un po' la situazione è peggiorata. Non smetteva di mettervi in imbarazzo davanti a chiunque gli prestasse ascolto.

Quando vengono i vostri familiari, potrebbe iniziare a insultare anche loro. Soprattutto se ritiene che siano loro i colpevoli di alcune vostre convinzioni o comportamenti.

Se questo è il caso, sicuramente suo marito non la apprezza. Quando una persona ti apprezza, ti dice queste cose in privato.

Come quella volta che avete aspettato un giorno intero per dire a vostro marito che era disgustoso da parte sua aspettarsi che voi raccoglieste i suoi calzini. L'avete fatto in privato perché lo rispettate e non volevate metterlo in imbarazzo.

8. Ignora i vostri limiti

I limiti sono stati creati per un motivo straordinario: tenervi al sicuro. Stabilite dei limiti con le persone per non perdervi negli altri e per potervi prendere cura anche di voi stessi.

Lo fate per creare e mantenere nella vostra vita relazioni sane che non prosciughino ogni parte di voi.

Suo marito non la apprezza se ignora i suoi limiti.

Ad esempio, lei gli ha detto che gli ambienti di gruppo la fanno sentire a disagio. All'inizio, lui lo rispettava e non vi faceva pressioni, ma ha continuato a tormentarvi perché non uscisse mai con lui e i suoi amici.

Un altro vostro limite è che lui non ha il diritto di decidere cosa potete o non potete indossare.

Quando lui prende questa decisione per te, ti senti violata e assolutamente non rispettata. Come se foste una bambina che ha bisogno di una guida e non una donna adulta.

Ignora questi limiti, anche se sa quanto tutto questo sia importante per voi. Sa che non può comportarsi così e farla franca.

Quando qualcuno ignora volontariamente i vostri limiti e li oltrepassa, è un chiaro segno di mancanza di rispetto.

È uno di quei segni evidenti che non vede più il vostro valore e pensa di poter fare quello che gli pare.

9. Non vi coinvolge quando prende una decisione

Parliamo sempre dell'importanza della parità in una relazione. Non puoi stare con qualcuno che non ti vede come un tuo pari.

Potete decidere insieme quali compiti saranno vostri e quali di vostro marito, ma questo funziona solo se entrambe le parti rispettano l'accordo.

Ultimamente vi siete resi conto che continua a prendere decisioni basate solo sulle sue opinioni e sui suoi bisogni. Non chiede nemmeno più il vostro parere sulle questioni.

Per esempio, diciamo che avete deciso insieme di dipingere le pareti di casa vostra di bianco, ma lui è andato avanti senza di voi e le ha dipinte tutte di rosso.

So che a qualcuno sembrerà banale, ma è chiaro che suo marito non dà più valore a lei o alla sua opinione sulle cose.

Quando si prendono decisioni nel matrimonio, bisogna essere pronti a fare sacrifici e compromessi. Non potete semplicemente seguire la corrente e aspettarvi che il vostro partner vi legga nel pensiero.

Il problema è che probabilmente avete espresso le vostre opinioni sulle cose più spesso di quanto vogliate contare. Avete condiviso con lui tutte le vostre speranze, sogni, aspirazioni e aspettative nella vita.

Ma questo tuo uomo non vi rispetta e non vi valorizza abbastanza da coinvolgervi nel processo decisionale. Probabilmente la sua scusa è che è l'uomo di casa e deve essere lui a comandare.

Una mentalità assolutamente terribile, se posso aggiungere?

Cosa posso fare quando mio marito non mi apprezza?

In questa situazione le opzioni non sono molte. Dovete fare attenzione a come vi rivolgete a lui perché ovviamente non rispetta se avete visto i segnali elencati sopra.

Come si può affrontare questo problema?

1. Parlatene con lui

Sapevate che questa sarebbe stata in cima alla lista. La comunicazione, soprattutto quella sana e aperta, può cambiare molto nel matrimonio. Potete risolvere molti problemi semplicemente comunicando, senza pensare ancora al divorzio.

Forse avete già provato a parlarne con lui, ma non sembrava affatto interessato. Al contrario, vi ha completamente ignorato.

A questo punto, assicuratevi che ogni distrazione sia stata eliminata. Fatelo sedere, chiedetegli un attimo di attenzione e iniziate a raccontargli tutto quello che avete provato negli ultimi mesi.

Digli esattamente cosa ha fatto, come l'ha fatto e come ti ha fatto sentire. Solo perché vostro marito non vede il vostro valore, non significa che anche voi dobbiate ignorarlo. Tira fuori tutto alla luce del sole.

2. Stabilire confini chiari

Dopo aver affrontato questa difficile conversazione, assicuratevi di stabilire dei limiti chiari che lui deve rispettare, altrimenti ve ne andate. Non limitatevi a dirlo come se non fosse nulla di importante, ma fatelo sul serio.

Prima di tutto, assicuratevi di aver stabilito questi limiti.

Ditegli che non volete che vi insulti, soprattutto davanti ai vostri amici. Stabilite altri limiti, come ad esempio che non gli è permesso di attaccare bottone con altre ragazze perché non siete in quel tipo di matrimonio.

Qualsiasi cosa vi faccia sentire a disagio è il punto in cui finisce il divertimento e inizia il dolore. Assicuratevi che capisca che non può mai più oltrepassare questo limite.

3. Ricordate che non è lui a definire il vostro valore

Spesso commettiamo l'errore di legare il nostro valore al modo in cui gli altri ci percepiscono. Questo è un problema quando qualcuno che è così importante per voi decide di iniziare a ignorare il vostro valore.

Quello che devi capire prima di continuare la tua vita (con o senza di lui) è che quest'uomo non determina il tuo valore. Sei preziosa, degna e bella con o senza di lui. Lui non cambia nulla di te.

Sì, potrebbe aver avuto un impatto sulla vostra vita, ora vostro marito non vi apprezza più, ma questo non è un motivo sufficiente per dubitare del vostro reale valore.

Il vostro valore viene da dentro, non dal mondo esterno. Le altre persone possono essere importanti per voi, ma non sono le più importanti nella vostra vita: lo siete voi.

4. Difendersi da soli

Spesso le persone pensano che non siamo in grado di vedere il nostro valore se non ci facciamo valere. È anche allora che queste persone pensano di poterci maltrattare.

Non permettete che questo accada.

Lei è una persona che ovviamente ha un grande valore. Siete gentili, indulgenti e premurosi e volete davvero che questo matrimonio funzioni. Allora qual è il suo problema?

D'ora in poi dovrete farvi valere. Avete il diritto di esigere questo rispetto, soprattutto quando siete sposati con qualcuno.

Se vi fa sentire a disagio parlando male di voi davanti ad altre persone, assicuratevi di fare una scena altrettanto imbarazzante.

Ditegli, davanti a tutti, quanto è meschino e che non state al suo gioco. Sei molto più brava di lui e pensavi che lo fosse anche lui.

È un piccolo gesto, ma allo stesso tempo gli avete dimostrato che non avete intenzione di stare a guardare e di subire i suoi insulti.

5. Lasciare

Credo sinceramente che il peggior consiglio che si possa dare a qualcuno sia quello di dirgli di fare i bagagli e andarsene. Non è mai così facile. Ci sono così tanti fattori che giocano in questo senso.

Ma cosa fare quando nulla funziona a vostro favore?

Avete provato a parlargli, a farvi valere, ma avete iniziato a vedere la sua mancanza di rispetto per quello che è veramente.

Partire non è mai l'unica opzione, ma è l'ultima valida che avete. Quando le cose vanno male, bisogna farlo.

Potreste volerlo perché pensate di poter ancora salvare le cose, ma una volta che vi ha dimostrato che non ha più intenzione di riconoscere il vostro valore, non c'è nient'altro che possiate fare.

Suo marito non dà valore a lei, ai suoi sforzi, al suo affetto, a nulla.

Non apprezza la vostra presenza nella sua vita. Allora mostrategli cosa significa vivere senza di voi per un po'.