Perché mi ha lasciato? Perché non riesco a smettere di pensare a lui? Riuscirò mai a dimenticarlo?
Ci si sente come se la mente fosse piena di domande a cui non si hanno risposte. Più ci si pensa, più diventa difficile.
Incontri un ragazzo, tutto sembra andare secondo i piani e all'improvviso lui sparisce.
Non è più lì a tenervi la mano.
Quando vi svegliate, non lo trovate sul lato giusto del letto; lo chiamate, ma non risponde più al telefono.
I pensieri negativi continuano a invadere la mente.
La vostra autostima cala e tutto questo accade perché il ragazzo che pensavate fosse la vostra anima gemella si è improvvisamente raffreddato.
Credetemi, ogni ragazza si trova in una situazione del genere. Come faccio a sapere che è vero? Perché ci sono passato anch'io.
Ho conosciuto un nuovo ragazzo e dopo un certo periodo di tempo mi sono innamorata completamente di lui.
Mi piaceva passare il tempo con lui -. era divertente e diverso da tutti i ragazzi con cui ero stata prima.
Forse può sembrare strano sviluppare sentimenti così forti per qualcuno dopo un periodo di tempo così breve, ma per me era come un migliore amico.
Potevo raccontargli i miei problemi e lui non mi ha mai giudicato.
Quindi, ossitocina, dopamina e serotonina (ovvero le sostanze chimiche che mi hanno fatto girare la testa per lui) hanno fatto le loro cose e io ho detto, "Ti amo". più veloce che mai.
Ho sorpreso persino me stessa, perché di solito sono il tipo di ragazza che si prende del tempo per dire quelle tre parole.
Il tempo passava e io mi innamoravo sempre di più di lui. Ero piena di energia positiva e passavo le giornate a sognare il nostro futuro insieme.
Non riuscivo a smettere di pensare a lui e pensavo di aver finalmente trovato il partner romantico dei miei sogni.
Ma poi è successo il peggiore degli scenari. Il mio Mr. mi ha lasciato e volevo scomparire dal mondo.
Niente aveva più senso. Mi sono svegliato e sono andato a letto con una sola cosa in mente. Volevo avere una seconda possibilità con lui.
Nel profondo, sapevo che tra noi era finita. Mi aveva lasciato, il che significava che non voleva avere nulla a che fare con me e questo mi faceva arrabbiare.
"Perché non riesco a smettere di pensare a lui se è stato lui a tagliare i ponti?
"Perché non posso semplicemente andare avanti dopo di lui, quando è evidente che non gli importa nulla di me?".
Questi pensieri continuavano a inseguirmi e, giorno dopo giorno, mi sentivo ancora più arrabbiata con me stessa per non essere riuscita a smettere di pensare a lui.
Quando ciò accade, si vuole mandargli un messaggio. Volete chiamarlo e chiarire le cose o anche contattarlo attraverso i social media.
Pensate a ogni possibile forma di comunicazione, sperando che lo faccia tornare da voi.
E la cosa peggiore è che, per quanto ci si sforzi, non si riesce a smettere di farlo.
Il suo volto vive nella tua testa senza pagare l'affitto. È in tutti i tuoi pensieri e hai tante domande senza risposta.
So come ti senti perché mi sono sentita allo stesso modo. La mia salute mentale ne ha risentito perché non potevo più fare nulla.
L'unica cosa in cui ero diventata esperta era pensare a lui. E più mi chiedevo perché non riuscivo a smettere di pensare a lui, più diventava difficile affrontare la realtà.
Ti fa male il fatto di volere una seconda possibilità con un uomo che chiaramente non vuole più nulla da te.
Avete amato quest'uomo con tutto il cuore e sembra che l'amore per lui continuerà ad accendere la fiamma nel vostro cuore.
Anche se si rimane scottati, si pensa che la cosa migliore da fare sia tornare da lui.
Se in questo momento vi sentite così, lasciate che vi dica una cosa, e dovete fidarvi di me...
Non importa quanto sembri improbabile al momento, passerà, e più tardi, si sentirsi grati per il tempo che vi ha lasciato, una volta incontrata quella persona speciale che non se ne andrà mai.
Non accadrà immediatamente, perché ogni ferita ha bisogno di tempo per guarire. Ecco perché bisogna essere pazienti.
Ora sapete che non siete gli unici a sentirvi così.
Tutti noi siamo stati lasciati da qualcuno che amavamo profondamente; ci hanno fatto a pezzi e non ci hanno permesso di togliercelo dalla testa.
Ci sono passato e so come ci si sente.
So anche che da qualche parte, sotto tutti i ricordi romantici che hai ancora di lui, sei consapevole che era quello sbagliato per te.
Ma fino a quando questo pensiero non verrà a galla, penserete costantemente a lui e vi chiederete se potrà mai dare a voi due una seconda possibilità.
Ora ti darò quello per cui sei venuta. Lascia che ti aiuti a trovare una risposta alla domanda sul perché non riesci a smettere di pensare a lui.
Che sia il primo passo per dimenticarlo e imparare a concentrarsi su se stessi.
So che vi porterà via molto tempo, ma se ci proverete, avrete sicuramente successo.
5 motivi sinceri per cui non riuscite a smettere di pensare a lui
1. Lo ami ancora
A dire il vero, questo è quanto di più onesto possa esistere.
Uno dei motivi più ovvi per cui non riuscite a smettere di pensare alla persona che vi ha lasciato è perché ne siete ancora innamorati.
L'infatuazione iniziale è svanita e si è rimasti con sentimenti reali che non possono essere cancellati tanto facilmente.
Mentre stavi con lui, il tuo cervello continuava a pensare a lui in continuazione.
Ha creato diversi scenari per voi due e in generale ha previsto un futuro insieme.
Poiché il ragazzo vi piaceva, avevate anche in mente di instaurare con lui una relazione a lungo termine.
Tutto aveva un senso e i vostri sentimenti vi hanno sostenuto per tutto il percorso.
Ma ora la realtà della vita reale vi ha colpito, vi sentite persi e non avete idea di come andare avanti.
Pochi giorni fa, avevi tutti questi progetti per voi due e, all'improvviso, stai facendo pressione sulla tua mente per smettere di pensare a lui.
Esiste un pulsante magico che può far scomparire tutti i vostri problemi? Perché se c'è, allora si vuole premere su di essa.
So che vorresti togliertelo subito dalla testa, ma le cose non funzionano così.
Lo ami ancora e non puoi pensare di smettere subito di pensare a lui.
Se ci riuscisse, significherebbe che i suoi sentimenti per lui erano falsi.
Quindi, prendetevi il vostro tempo, lasciate che la ferita si rimargini e che lui evapori dalla vostra mente, lentamente ma inesorabilmente.
Lasciate che la vostra mente e il vostro cuore si abituino alle emozioni che ha provocato con la sua partenza.
Solo così potrete elaborare il lutto in modo adeguato e rimediare al danno che è stato fatto.
2. Siete troppo concentrati su ciò che avete avuto con lui
È normale che si sposti l'attenzione quando si incontra la persona che potenzialmente potrebbe essere l'amore della propria vita.
Si presta attenzione a loro e si dimenticano più o meno altri aspetti della propria vita.
Poi, se ti lascia, non riesci a smettere di pensare a lui perché era quello con cui dovevi invecchiare. Almeno nei vostri piani.
Tuttavia, poiché eri così immersa nella relazione, continui a pensare a lui per tutto il tempo perché sei abituata a farlo.
La differenza principale è che prima i pensieri su di lui erano pieni di felicità e una sensazione di calore abbracciava il cuore ogni volta che si pensava al suo nome.
Ora, tutto si riduce a una tonnellata di "Cosa succede se".
Questo rende più difficile affrontare i pensieri perché si prova un'immensa quantità di stress ogni volta che si pensa a lui.
Vorreste che i pensieri si fermassero, ma da questo punto di vista sembra impossibile.
Avete dimenticato tutte le parti della vostra vita che dovrebbero essere apprezzate e lodate perché continuate a pensare a una sola cosa negativa.
Pensi che abbia senso ignorare tutto ciò che sei solo perché un ragazzo (che era chiaramente sbagliato per te) ti ha lasciato?
Siete destinati a molto di più che passare le vostre giornate a pensare a qualcuno che chiaramente non aveva intenzione di stare con voi.
Guardatevi, guardate quanta strada avete fatto. Pensate che sareste qui se non fosse stato per voi, per la vostra energia o per la vostra dedizione?
Quindi, tenetevi strette tutte le cose che avete raggiunto nella vita, concentratevi su voi stesse e lasciate che l'immagine di lui esca lentamente dalla vostra mente.
A un certo punto, vi renderete conto di non pensare più a lui e sarete orgogliosi di voi stessi per esservi allontanati da una persona sbagliata per voi.
Lui è stato la vostra lezione e in questo mondo non possiamo lasciare che le lezioni controllino la nostra vita. Impariamo da esse e andiamo avanti; è così che funziona.
3. Siete bloccati nel passato, pensando che potreste cambiare qualcosa se solo lui vi desse una seconda possibilità.
A volte non riuscite a smettere di pensare a lui perché siete troppo concentrate sul pensiero che forse le cose potrebbero funzionare diversamente se solo lui vi desse una seconda possibilità.
Probabilmente state tenendo la vostra relazione in replay nella vostra testa, cercando di vedere un motivo per cui le cose sono andate in pezzi.
Forse avreste potuto fare qualcosa di diverso, forse avreste potuto prestargli più attenzione, o avreste potuto accorgervi che qualcosa non andava.
Ma queste sono tutte ipotesi e, francamente, non otterrete mai una risposta.
Non scoprirete mai se avreste potuto fare qualcosa di diverso perché la vostra storia è finita.
So che non riesci a smettere di pensare a lui perché la ferita è ancora fresca, ma devi sapere che non ha senso.
Non ci si può aiutare ad andare avanti chiedendosi le cose del passato.
Lasciamo che tutto rimanga nel passato e vi aiutiamo a concentrarvi sul presente e sul futuro.
Fissate nuovi obiettivi per voi stessi, fate qualcosa di bello che vi risollevi il morale e concentratevi sull'amare di più voi stessi.
Questo sarà più vantaggioso che vivere nel passato e chiedersi perché non si riesce a smettere di pensare a lui.
Vi state aggrappando a qualcosa che non vi porta alcun beneficio e dovete cambiarlo.
4. Vi sentite soli
Mi dispiace dirlo, ma uno dei possibili motivi per cui non riesci a smettere di pensare a lui potrebbe essere la tua solitudine.
Siete abituati ad averlo al vostro fianco e ora che non c'è più sentite che vi manca un pezzo di voi.
Continua a entrare nei vostri pensieri perché desiderate la sensazione di sicurezza che vi ha dato.
Ora che non c'è più, la vostra mente cerca di farvi sentire che è vicino a voi, almeno nei vostri pensieri.
Così continui a pensare a lui anche se non vuoi.
È particolarmente difficile di notte, quando ci si ritrova da soli in un letto enorme che prima si condivideva con lui.
Nascoste dall'oscurità della notte, le lacrime possono scivolare sul viso perché questa nuova esperienza è terrificante.
È normale che questo accada dopo che una relazione è andata in pezzi.
Amavate la sensazione di avere qualcuno accanto a voi, il che rende più difficile ammettere che ora siete single.
All'inizio ci si sente strani a fare le cose da soli. Ci si sente soli e si pensa sempre a lui.
Ma con il passare del tempo, i pensieri si calmeranno e sarà chiaro ciò che si ha e ciò che non si ha.
Vi renderete conto che non potete passare tutta la vita a pensare a lui, perché vi impedisce di andare avanti.
Fidatevi di me, la tempesta di pensieri si calmerà e imparerete ad affrontare la vita da soli.
Le persone vanno e vengono, ma voi siete l'unica persona nella vostra vita che è destinata a rimanere.
Pensate a questo quando la prossima volta che i ricordi vi invadono e vi sembra che non ci sia via d'uscita.
Tutto passerà più velocemente se saprete quanto siete capaci.
5. Siete in lutto da quando vi ha lasciati
È normale che non riusciate a smettere di pensare a lui perché state attraversando la fase del lutto.
Avete bisogno di rivivere tutte le emozioni che si nascondono dentro di voi per poter andare avanti.
Aveva un ruolo e ora che è cambiato, nulla sembra più come prima. Si sente perso e ha bisogno di ritrovare il suo scopo.
Mentre era nella vostra vita, avete sviluppato un forte attaccamento a lui.
Era il vostro migliore amico, la vostra spalla su cui piangere e il vostro partner romantico con cui progettare il vostro futuro.
Tuttavia, si è scoperto che non eravate destinati a stare insieme e lui ha dovuto lasciare la vostra vita.
Questo significa che dovete affrontare la realtà e cercare un modo per dimenticarlo in modo sano, ed è proprio quello che la vostra mente sta cercando di fare.
Se non riuscite a smettere di pensare a lui, significa che siete in lutto per la perdita di una persona che significava tutto per voi.
So che è difficile, ma è necessario affrontare tutti questi fatti difficili per ritrovare la strada di uno stile di vita normale.
Credetemi, questo processo di elaborazione del lutto vi darà sollievo. Dategli una possibilità e vedrete un'enorme differenza.
Capire una cosa - l'amore è solo una delle parti che rendono una relazione di successo.
A volte, due persone possono amarsi alla follia, ma non sono comunque adatte l'una all'altra.
Quindi, solo perché lo amavate alla follia, non significa che eravate destinati ad esserlo.
Non sono un'esperta di relazioni, ma lui ti ha lasciato per darti la possibilità di trovare quello giusto, e tu non riesci a smettere di pensare a lui perché lo hai scambiato per quello. Fine della storia!
Mentre tu perdi tempo a pensare a lui, il tuo Mr. Right sta aspettando che tu superi il tuo ex per poterti riempire d'amore.
Ti sta aspettando per mostrarti cosa significa avere un bravo ragazzo che ti ama più di quanto le parole possano dire.
Ora che abbiamo chiarito che è assolutamente normale che pensiate a lui, lasciate che vi aiuti a togliervelo dalla testa più velocemente.
Se sapete cosa fare, potete ridurre il tempo necessario per dimenticare il vostro ex e smettere di pensare a lui più rapidamente.
Consigli pratici su come dimenticare il vostro ex, anche se non riuscite a smettere di pensare a lui!
Conoscete il detto La pratica rende perfetti'? Lo stesso vale per dimenticare il proprio ex e cercare di non pensare più a lui.
Se sapete tirare tutte le corde giuste, andrete nella direzione giusta e vi aiuterete a non pensare più a qualcuno che non fa più parte della vostra vita.
1. Cancellare il suo numero
Se non riuscite a smettere di pensare a lui, è probabile che cadiate nella trappola di cercare di contattarlo.
Forse vi convincerete che si tratta di un'ultima chiamata per vedere se le cose tra voi due sono davvero finite.
Ma non importa quanto ci si senta in difficoltà, non fallire mai il tuo obiettivo e chiamalo. Credetemi, non cambierà nulla.
Sarà ancora il ragazzo che vi ha lasciato e probabilmente finirete per avere il cuore più spezzato dopo la telefonata.
Sappiate che il tempo trascorso insieme è finito. Non era destino, e va bene così.
Non ha senso corrergli dietro quando è stato lui a tagliare i ponti. Se volesse stare con te, lo farebbe, e questo è quanto.
Quindi, per aiutarvi a non cadere in questa trappola, CANCELLARE IL SUO NUMERO. Non lo chiamerete mai più.
Se la conoscete a memoria, prendete una penna, scrivete queste parole e appendetele ovunque nella vostra stanza: Non chiamarlo, non merita di sentire la tua voce.'
Anche se vi contatta per primo, fatevi un favore e ignorate le sue chiamate e i suoi messaggi.
Tu vali molto di più che rispondere al telefono dopo che lui ti ha chiamato perché si sente solo.
Anche se non riuscite a smettere di pensare a lui, non fateglielo sapere.
2. Se non riuscite a smettere di pensare a lui, applicate la regola del "no contact".
Dopo aver cancellato il suo numero, dovreste andare oltre e interrompere completamente la comunicazione con lui.
In quel momento il Regola del "divieto di contatto è utile.
Niente telefonate, messaggi di testo o stalking dei suoi profili sui social media per novanta giorni. Potrebbe sembrare troppo lungo, ma avete bisogno di questo tempo per voi stessi.
Già non riuscite a smettere di pensare a lui e se continuate a vedere il suo nome ogni volta che prendete il telefono e vi collegate a qualcosa, sarà ancora più difficile dimenticarlo.
Ma se ti dai abbastanza tempo per guarire, lui se ne andrà dalla tua mente più velocemente di quanto ti aspettassi.
3. Sbarazzatevi di tutte le cose che vi ricordano lui.
Se non riuscite a smettere di pensare a lui, significa che siete ancora legati a lui, alle cose che vi ha dato e ai ricordi che avete condiviso insieme.
Questo significa che potreste ritrovarvi completamente svegli nel cuore della notte, a rovistare tra i regali che vi ha fatto e che tenete nascosti sotto il letto.
Oppure potreste infilarvi a letto sfogliando le foto che avete scattato insieme.
Potrebbe sembrare la soluzione migliore, ma quando state cercando di smettere di pensare a lui, l'ultima cosa di cui avete bisogno sono oggetti che ve lo ricordino ovunque intorno a voi.
Il tempo di guarigione si prolungherà ogni volta che vi addormenterete piangendo abbracciando la camicia che vi ha regalato.
Non lo vuoi per te stesso.
Ti ha lasciato, il che significa che il suo tempo con te è finito.
Solo perché state pensando a lui, non significa che dovete vivere nel passato, rivivendo tutti i ricordi che avete condiviso insieme.
Questo rende più difficile andare avanti e, se continuate a farlo, non riuscirete mai a chiudere con lui e ad andare avanti.
4. Chiarite a voi stesse che lui non è l'unico uomo al mondo.
So che non riuscite a smettere di pensare a lui e che vi sembra che sia l'unico ragazzo al mondo degno della vostra attenzione. Ma la realtà è ben lontana da questo.
Finché non vi renderete conto che non è l'unico uomo al mondo, non riuscirete ad andare avanti con lui.
Sarà bloccato nella vostra testa e sarete arrabbiati con voi stessi per non essere riusciti a liberarvene.
Ma una volta capito che ci sono molti pesci nel mare e che lui era solo una lezione sulla strada per trovare quello giusto, l'agonia finirà.
Quindi, invece di sprecare il vostro tempo con chi vi ha lasciato, permettete ad altri uomini di entrare nella vostra vita.
Siate loro amici, flirtate con loro e lasciate che siano i vostri salvatori dai ricordi oscuri del passato.
Forse uno di loro sarà quello vero, chi lo sa. Ma finché li terrai fuori dalla tua vita, non saprai mai cosa possono portarti.
Forse troverete un ragazzo che vi aiuterà a smettere di pensare al vostro ex nel modo in cui avete cercato di fare dopo la rottura.
Non si può mai sapere finché non si dà una possibilità agli altri.
5. Uscire di casa
Quando non si riesce a smettere di pensare a lui, è facile dimenticare che si ha una vita da vivere.
Si può dimenticare che c'è un mondo fuori dal proprio castello di tristezza.
Se permettete che ciò accada, vi state preparando al fallimento.
Quindi, invece di passare le giornate a pensare a chi vi ha lasciato, uscite di casa e fate qualcosa di bello per voi stessi.
Concedetevi un pasto gustoso o un vestito che stavate guardando in una vetrina. Oppure chiamate gli amici e andate a ballare tutta la notte.
Fate quello che volete, purché vi faccia alzare dal letto e vestire.
Meriti di capire che hai una vita e che non può fermarsi solo perché un ragazzo ti ha lasciato.
6. Se non riuscite a smettere di pensare a lui, trovate un hobby che vi tenga occupate.
Se non riuscite a smettere di pensare a lui, allora avete bisogno di qualcosa di nuovo per occupare la vostra mente.
Hai bisogno di un hobby, perché, diciamocelo, non merita più la tua attenzione.
Quindi, sembra che sia il momento perfetto per dipingere, scrivere, fare yoga o qualsiasi altra cosa vi piaccia.
Dovreste dedicare il vostro tempo a qualcosa che vi rende felici.
In questo modo, terrete la mente occupata ma vi aiuterete anche a non pensare più al vostro ex.
Avete tutto il tempo del mondo da dedicare a voi stessi.
Trovate qualcosa che avete sempre fatto o provate cose nuove, che vi aiuteranno ad allontanarvi dalle cose che non dovrebbero darvi fastidio.
7. Smettere di cercare di non pensare a lui
Se non riesci a smettere di pensare a lui e vuoi cambiare le cose, l'ultima cosa che devi fare è fare pressione su te stessa perché smetta di pensarci.
Sembra confuso, ma lasciate che ve lo spieghi.
Più si dà importanza ai pensieri su di lui, più diventa difficile farli smettere.
Invece di aiutarvi, non farete altro che peggiorare la situazione.
Tutti noi facciamo cose che non dovremmo fare, quindi nel momento in cui vi convincete che dovreste smettere di pensare al vostro ex, il suo volto continuerà a comparire in ogni singolo pensiero.
Diventerà un residente permanente nella vostra mente e a quel punto sarete condannati.
Non riuscirete a togliervelo dalla testa, ma allo stesso tempo non sarà più vicino a voi.
È quello che chiamiamo circolo vizioso, dal quale è difficile uscire.
Se non riuscite a smettere di pensare a lui, è probabile che non riusciate a smettere di perseguitarlo.
E questo è un comportamento tossico che renderà le cose più difficili per voi.
Tristi e soli, presi dai vostri pensieri negativi, scorrerete il suo Instagram e noterete che ha cancellato tutte le foto con voi.
Poi guarderete la sua Storia e vedrete che si sta divertendo un mondo, mentre il vostro umore è più cupo delle nuvole nel bel mezzo di un temporale.
Questo vi renderà immediatamente ancora più tristi e potrete dire addio alla possibilità di dimenticarlo nel modo più semplice se continuerete a farlo.
Vedere che è felice prolungherà il vostro tempo di guarigione, quindi la regola d'oro d'ora in poi è: Meno sai di lui, meglio è per te".
All'inizio sarà difficile non digitare il suo nome nella barra di ricerca, ma una volta abituati, vi sentirete molto più felici.
9. Concentratevi sulle cose che amavate fare prima che la vostra mente si concentrasse su di lui.
So che non riuscite a smettere di pensare a lui, ma la cura migliore è cambiare obiettivo.
Invece di lui, fate di voi stessi il personaggio principale della storia.
Fate le cose che amavate fare prima che lui vi spezzasse il cuore. Fate una passeggiata, leggete un libro o seguite quel corso che avete sempre voluto provare.
Fate le cose che vi rendono felici e fatele per il vostro bene.
Non vale la pena di essere al centro delle vostre attenzioni quando è evidente che non gli importa nulla di voi. Quindi, perché dovreste dargli potere se non lo merita?
Non lasciate che lui prenda il sopravvento sulla vostra vita, perché avete tante altre cose da affrontare e per cui vivere.
10. Non fatelo diventare parte degli argomenti di conversazione
So che è difficile smettere di parlare di lui quando è l'unica cosa a cui si pensa.
Volete condividere la vostra storia con gli amici e lasciare che siano loro a trovare la soluzione migliore per voi.
Ma finché continuerete a farlo, vi sembrerà di mettere del sale su una ferita aperta.
Non vi aiuterà a dimenticarlo e, anzi, vi farà solo desiderare di averlo più del dovuto.
Avete molto di più di cui parlare con le vostre amiche che di un ragazzo sfigato che vi ha spezzato il cuore. Non merita la vostra attenzione.
Se sapete che non riuscirete in questo intento, comunicate ai vostri amici che devono versare acqua fredda su di voi ogni volta che pronunciate il suo nome.
Scommetto che da quel momento in poi non parlerete più di lui.
So che è presente in ogni tuo ricordo recente, ed è per questo che è ancora più difficile smettere di pensare a lui.
Tuttavia, un ottimo modo per toglierlo dai vostri pensieri è trovare qualcosa di nuovo da ricordare.
Avete bisogno di nuovi ricordi che vi tengano occupata la mente.
Nuove avventure con i vostri migliori amici, nuovi incontri divertenti con la vostra famiglia e nuove esperienze di legame con i vostri vecchi amici.
Sembra molto meglio che pensare al ragazzo che ti ha lasciato, vero?
Quindi, guardatevi intorno e osservate tutto ciò che il mondo ha da offrirvi.
È ora che vi alziate e facciate qualcosa di buono per voi stessi, qualcosa che vi terrà svegli la notte per la positività che vi porterà.
12. State lontani da persone che non sanno come sostenervi.
Quando non riesci a smettere di pensare a lui, continui a lottare contro te stessa per tutto il tempo.
Mentre lo fate, avete bisogno di persone che vi stiano accanto.
Avete bisogno che vi sostengano e che siano il vento sotto le vostre ali.
Devono sapere che avete bisogno di tempo per guarire e che le cose non sono così semplici come sembrano.
Una cosa è dire a qualcuno di andare avanti dopo un ragazzo, un'altra è vivere quell'esperienza ed essere il proprio peggior nemico.
Una parte di voi vuole andare avanti, mentre l'altra continua a vivere nel passato.
Quindi, se notate che alcuni dei vostri amici non capiscono quello che state passando, prendere le distanze da loro.
Altrimenti, vi renderanno più difficile raggiungere il vostro obiettivo perché continueranno a spingervi più di quanto possiate sopportare.
Superare una persona è una questione di piccoli passi che devono essere compiuti nel tempo. Alla fine, otterrete il vostro risultato e sarete orgogliosi di voi stessi.
13. Ammettere a se stessi che lui non è così perfetto come si pensava
Quando non si riesce a smettere di pensare a qualcuno, si tende a romanzare i ricordi che si sono condivisi con quella persona.
Continuano a uscire da ogni angolo della vostra mente.
Li guardi e vedi questa immagine perfetta che hai creato.
Ma se accettate di togliervi gli occhiali rosa, vedrete la verità in modo completamente diverso.
Il vostro Mr. Perfect perderà la sua corona e vi renderete conto che non è così perfetto come pensavate.
I tuoi sentimenti per lui lo hanno fatto sembrare un buon partito, ma una volta fatto un passo indietro, vedrai che non è vero.
Ci sono altri uomini al mondo che potrebbero darvi molto più di lui.
Non lasciateli scappare perché eravate troppo occupati a pensare a chi vi ha lasciato.
14. Evitare di cercare spiegazioni e motivi per tornare insieme
So che vuoi sapere perché ti ha lasciato, ed è per questo che non riesci a smettere di pensare a lui.
Ma a volte non è necessario sapere perché è successo qualcosa. Basta prenderla come una lezione e andare avanti con la propria vita.
Non dovete passare giorni o settimane a cercare scuse sul perché dovreste tornare insieme. Credetemi, non vi porterà da nessuna parte.
Cercate di chiudere da soli e non aspettatevi che sia lui a dirvi cosa è andato storto.
Non lasciate che sia lui ad aiutarvi ad andare avanti, perché è chiaro che non lo vuole.
Non avete bisogno delle sue spiegazioni per continuare la vostra vita. Avete solo bisogno della volontà di andare avanti e di lasciare che lui rimanga nel passato.
Tutto il resto è inutile e temporaneo.
15. Perdonatelo per quello che vi ha fatto
Uno dei modi per smettere di pensare alla persona che vi ha ferito e per andare avanti con la vostra vita è imparare a perdonarla.
Senza il perdono, vivrete sempre nel passato, aggrappandovi a cose che avreste dovuto lasciare andare molto tempo fa.
Quindi, se volete guarire, fatevi coraggio e perdonatelo per le sue azioni.
Sì, ti ha ferito, ma vale davvero la pena di vivere nel passato quando puoi vivere una vita migliore senza tutti quei rancori che non ti permettono di andare avanti?
L'universo si occuperà del suo karma e lui si renderà conto di quanto male ti ha trattato.
Tuttavia, non dovreste mai essere qualcuno che vuole metterlo in difficoltà solo perché lui ha fatto lo stesso con voi.
Non è il vostro lavoro, quindi perdonatelo e godetevi la bellezza che la vita ha da offrire.
16. Datevi il tempo di guarire
Non pensate di essere in grado di andare avanti dopo di lui nel giro di una settimana. Se lo pensate, vi state solo prendendo in giro.
Per dimenticare una persona ci vuole molto tempo e tanti piccoli passi da fare. Non succede mai da un giorno all'altro.
Ma l'ultima cosa che dovete fare è mettervi sotto pressione.
Lasciate che il processo prenda il suo tempo, perché solo così saprete di essere veramente guariti dopo un uomo.
Se affrettate le cose, è probabile che avrete solo l'illusione di averlo dimenticato, mentre lui sarà ancora nascosto da qualche parte nei vostri pensieri.
17. Sapere che sta arrivando quello giusto
Anche se pensate che non troverete mai l'uomo giusto per voi, vi assicuro che vi sbagliate.
Tutti noi abbiamo una persona destinata a noi. L'unica domanda è quando la incontreremo.
Potrebbe essere oggi, tra un mese o tra qualche anno, ma in ogni caso dovete sapere che l'uomo che è fatto per voi sta venendo a conquistarvi.
Si avvicina a te ogni giorno di più.
Il fatto che in passato abbiate avuto qualche cuore infranto non significa che non abbiate alcuna possibilità di incontrare la vostra anima gemella.
Tutte quelle che precedono quella giusta sono solo lezioni che devono insegnare qualcosa.
Una volta padroneggiate, un giorno vi sveglierete e l'uomo giusto busserà alla vostra porta.
Lui vi terrà stretti e voi non rimpiangerete nessuno dei passi che vi hanno portato fin lì.
