Con l'avvento dei social media, è diventato molto difficile mantenere la privacy della propria relazione.
Un tempo avere una relazione significava aver creato uno spazio sicuro in cui la coppia poteva trovare sostegno, fiducia e sicurezza.
Con il progredire della società e l'avvento di nuove tecnologie, è cambiato anche lo spazio sicuro.
È diventato sempre più difficile mantenere la privacy della propria relazione da quando i telefoni e i social media hanno reso più facile per le persone curiosare nella vostra vita.
Non molto tempo fa, le persone cercavano di proteggere le loro relazioni sane dalle opinioni e dall'impatto del mondo esterno.
Le relazioni erano sacre, non c'è dubbio, ma i tempi sono decisamente cambiati.
Al giorno d'oggi, tutti possono andare online e cercare una persona, ottenendo risultati immediati.
La maggior parte dei momenti preziosi che condividiamo con i nostri partner sono disponibili pubblicamente a migliaia di persone.
Questi momenti possono diventare strumenti che gli altri possono usare contro di noi se non stiamo abbastanza attenti.
Altri potrebbero tentare di umiliarvi, sfruttarvi o persino di gettare vergogna su di voi semplicemente utilizzando le foto pubblicate sui vostri social media.
Per questo è piuttosto difficile tenersi lontani dagli occhi del pubblico. La vostra vita sentimentale viene mostrata a decine di persone.
Soprattutto se avete iniziato una nuova relazione con qualcuno.
Avete il desiderio ardente di postare le foto del vostro caro, ma vi astenete perché qualcuno potrebbe interpretarle in modo negativo.
Ma non dovrebbe essere così.
L'amore è una cosa così potente e bella. Dovrebbe essere perfettamente lecito condividere l'affetto per il proprio partner sui social media senza pensare alle conseguenze.
So cosa state pensando: Non c'è più molto spazio per la privacy.
Ho visto che le persone si confondono tra i termini privacy e segretezza. Spieghiamo quindi innanzitutto le differenze tra i due.
Più avanti nell'articolo, parlerò dei possibili motivi per cui dovreste mantenere la vostra relazione privata, nonché dei vantaggi di mantenerla intima.
Qual è la differenza tra privacy e segretezza?
Ho capito. Volete sfoggiare il vostro nuovo compagno e mostrare ai vostri amici quanto vi state divertendo con lui.
Non si postano foto del nuovo partner perché si cerca una conferma, ma perché si vuole avere un ricordo di quel momento perfetto.
Ma, attenzione, può ritorcersi contro.
Ecco perché dovreste imparare a mantenere la vostra relazione privata. Ma non significa che debba essere per forza segreta.
Allora, qual è la differenza?
Beh, la segretezza significa che in ogni storia che si racconta c'è un "io" e non un "noi".
Se si stravolge la storia che si sta raccontando a un amico per assicurarsi che non sappia che si sta frequentando qualcuno, questo si chiama mantenere un segreto, non essere riservati.
È importante che ne siate consapevoli perché è la cosa più sbagliata da fare.
Chiedetevi perché avete deciso di mantenere privata la vostra relazione.
È perché avete paura che i vostri familiari lo scoprano? Oppure vi vergognate del vostro partner?
In ogni caso, non è salutare tenere segreta la propria relazione. Si finisce sempre per ferire qualcuno.
Supponiamo che uno dei vostri amici vi chieda "Sei single?" e tu rispondi "Sì, lo sono".
Pensate che questo significhi che state mantenendo la vostra relazione privata o un segreto?
Non fatelo mai!
Non preoccupatevi di ciò che il vostro collega potrebbe pensare della vostra nuova relazione o di ciò che il vostro amico potrebbe dire.
Omettere la verità è una vera e propria bugia e il vostro partner probabilmente non ne sarà felice.
Se vi state ancora chiedendo quale sia la differenza tra segretezza e privacy, chiedete a voi stessi: "Quale termine devo usare quando presento il mio partner a qualcuno?".
Dite che "È il mio ragazzo" o usate un termine più platonico?
La risposta a questa domanda vi aiuterà a capire se siete riservati o riservati.
Se lo chiami "amico" o "compagno" non appena c'è qualcuno intorno a te, allora stai mantenendo il segreto sulla tua relazione.
Va benissimo non avere il coraggio di usare etichette all'inizio della vostra relazione. Invece, presentateli semplicemente con il loro nome di battesimo.
Se avete paura o non sapete come definire la vostra relazione, dite semplicemente che al momento vi frequentate se qualcuno vi chiede di lui.
Un altro modo per determinare se si è riservati o riservati è pensare se tralasciare alcuni dettagli importanti sia unilaterale o meno.
È abbastanza normale che una nuova coppia accetti di non parlare ad altri della propria relazione perché non si sente ancora pronta.
È una cosa di cui avete parlato con il vostro partner e, in fin dei conti, rispettate i suoi desideri.
Il tuo vita privata rimane personale.
Ma se non avete ancora parlato e state andando contro il desiderio del vostro partner di annunciare pubblicamente che voi due state insieme, il vostro ragazzo potrebbe non essere d'accordo.
Ora che abbiamo stabilito che la privacy è una cosa buona e la segretezza no, parliamo di alcune cose che dovrebbero rimanere sempre a porte chiuse.
Tenete presente che meno persone sono a conoscenza della vostra vita privata, meglio è per la vostra salute mentale.
Può essere piuttosto stressante e opprimente quando altre persone vengono a conoscenza dei vostri problemi e di altre questioni private.
Ormai abbiamo capito che il vostro lo stato di salute non dovrebbe essere un segreto perché il vostro partner potrebbe iniziare a dubitare della vostra fedeltà.
E abbiamo imparato che ci sono cose che dovrebbero essere tenute riservate, come le finanze e la vita sentimentale.
Prima di entrare nel merito dei vantaggi che si possono avere quando si mantiene la relazione privata e non segreta, ecco come i social media possono influenzare negativamente la relazione.
1. Le persone vi giudicheranno
Come ho detto in precedenza, i social media possono ingannare le persone facendogli credere che la vostra vita reale sia perfetta.
Forse avete postato qualcosa online sul vostro Instagram o Snapchat e improvvisamente tutti si sentono in diritto di giudicarvi.
Potrebbero pensarla così perché non si rendono conto delle tue vere intenzioni nel postare quelle foto e pensano di sapere tutto della vostra relazione.
Le persone cercheranno sempre di dare il loro contributo, a prescindere da tutto.
Ciò significa che possono comodamente sedersi sulla loro sedia e commentare la vostra relazione come se sapessero cosa è meglio per voi e il vostro partner.
Certo, ci sono casi in cui questo potrebbe essere un bene e rivelarsi vantaggioso per la vostra relazione.
Ma nella maggior parte dei casi, causerà nella vostra relazione problemi che pensavate di non avere mai avuto.
Ecco perché è meglio mantenere la vostra relazione privata.
Non pubblicate tutto ciò che riguarda la vostra vita sui social media.
Non siate il tipo di ragazza che scatta e pubblica decine di foto quando va in vacanza con il suo fidanzato.
Le persone troveranno sempre qualcosa per giudicarti, anche se si tratta di cose di cui non sanno nulla.
2. Crea un falso senso di convalida
Quando si ha una relazione a lungo termine, i post sui social media diventano una cosa casuale.
Non è una conferma del vostro amore, ma semplicemente un atto che non ha un significato particolare nel grande schema delle cose.
Le persone sposate o impegnate in una relazione non hanno bisogno di una convalida esterna del loro amore reciproco.
Non sto dicendo che non ci siano coppie che non vogliono condividere parti della loro vita personale sui social media.
Sanno solo quali parti devono essere tenute private e quali devono essere lasciate tra le loro quattro mura.
D'altra parte, nelle relazioni non consolidate, postare cose sul proprio partner e sulla propria vita sentimentale può creare un falso senso di convalida.
Per alcuni è un modo per sentirsi accettati dagli altri.
Non dovreste postare foto del vostro partner solo perché volete mostrarle ad amici e parenti.
Se lo fate, non fate altro che alimentare le vostre insicurezze.
Non mettete in mostra il vostro partner per il motivo sbagliato. Alcune cose è meglio tenerle per sé, pur sentendosi accettati dagli altri.
3. Mette sotto pressione la vostra relazione
Quando scorrete le vostre foto, vedete solo volti felici. E questo potrebbe mettere molta pressione su di voi e sul vostro partner.
Perché?
Perché state costruendo un'immagine perfetta di come dovrebbe essere una relazione, ma non è del tutto priva di difetti.
Potreste pensare che la vostra relazione sia la migliore e che nessuno si senta felice come voi. Ma dimenticate che ogni coppia ha i suoi alti e bassi.
Non dovete creare la falsa illusione che la vostra vita sentimentale sia perfetta, perché non è così.
L'immagine della vostra relazione sarà distorta e sembrerà che tutto ciò che avete con il vostro ragazzo sia ideale.
Ma le vostre speranze si infrangeranno se doveste lasciarvi.
Scorrerete le foto perfette e penserete che la vostra relazione era come una favola.
Non riuscirete a vedere gli errori che avete commesso e vorrete tornare insieme a lui.
Ecco perché è meglio mantenere la vostra relazione privata.
Invece di postare tutte quelle foto "perfette" sui social media, raccoglietele in un album.
È più salutare per voi mantenere un quadro chiaro di ciò che sta accadendo nella vostra relazione.
Non ricordate solo i momenti felici. I litigi e le discussioni possono avvicinarvi ancora di più se li affrontate insieme.
4. Sembrate vulnerabili e deboli
Molte volte ho visto coppie litigare e pochi minuti dopo cambiare il loro stato sui social media in "È complicato".
Ma perché? Perché volete che tutti sappiano che avete dei problemi nella vostra relazione?
Voglio dire, alla maggior parte delle persone che leggono queste cose non interessa nemmeno, quindi perché disturbarsi a pubblicarle?
Vi state solo esponendo a giudizi inutili e vi state facendo vedere vulnerabili e deboli.
Se state con il partner giusto, non renderete pubblica ogni volta che avrete una discussione.
Invece, cercherete di risolvere le cose tra di voi e non vi preoccuperete di dire nulla sui social media.
Come ho detto, nessuna relazione è perfetta.
A volte possono essere davvero complicate, per questo è bene che la vostra relazione rimanga privata, soprattutto se avete dei problemi.
5. Vi confrontate con altre coppie
Ci sono molte coppie che si guadagnano da vivere postando scatti perfetti sui social media.
Quando vedete quelle immagini, potreste cercare di imitarle, ma vi si ritorcerà contro.
Perché?
Perché non farebbe altro che mettere in evidenza i difetti che avete nella vostra relazione.
Come ho detto, nessuna relazione è priva di alti e bassi.
Per avere una relazione sana, dovete affrontare i problemi e le sfide insieme come coppia.
Non fissatevi su questi problemi perché rovineranno completamente la vostra relazione.
Ecco perché è importante mantenere la relazione privata e risparmiarsi inutili drammi e discussioni.
I vostri obiettivi relazionali non devono necessariamente corrispondere a quelli che vedete sui social media.
6. Il vostro ex si incuriosisce o si offende
Mostrare la vostra relazione sui social media a chiunque può essere un invito al vostro ex a curiosare nella vostra attuale vita sentimentale.
Forse si è posto l'obiettivo di rovinare la vostra relazione perché è una persona aggressiva e manipolatrice.
Tutti, prima o poi, fanno un po' di stalking al proprio ex. Lo facciamo tutti.
Ma, dopo un certo punto, impariamo a lasciar perdere e ad andare avanti quando ci rendiamo conto che non è salutare.
Tuttavia, che cosa gli impedisce di essere curioso e di vedere se lei sta meglio senza di lui?
Esatto, niente.
Può essere una cosa molto negativa se avete un ex fidanzato possessivo che lotta con problemi di gelosia.
Può solo portare problemi inutili nella vostra relazione attuale.
Ecco perché è meglio mantenere la vostra relazione privata.
Anche se la relazione con il vostro ex è finita in buoni rapporti, lui potrebbe interpretare il fatto di postare quelle foto come se gli steste sbattendo in faccia la vostra nuova vita sentimentale.
7. Vi arrabbiate con il vostro partner se non pubblica qualcosa.
È normale che le persone pensino troppo. Quando ci si annoia e non si ha nulla da fare, vengono in mente i pensieri più disparati.
Diciamo che vi piace postare foto carine del vostro nuovo partner.
L'autostima aumenta quando si vedono aumentare i like e si vuole dimostrare al partner che lo si ama.
Ma il vostro partner non è un avido utilizzatore di social media e non pubblica molte cose sulla vostra relazione o su se stesso in generale.
Dopo un po', iniziate a pensare che ci sia qualcosa di sbagliato se non corrisponde ai vostri standard di pubblicazione.
Prima che ve ne rendiate conto, saltate a ogni sorta di conclusione: "Mi tradisce", "Non vuole mostrarmi ai suoi amici" e chissà cos'altro ancora.
Alla fine, creerete un problema che non c'è mai stato nella vostra relazione.
Non cercate conferme esterne.
Imparate ad amare il vostro partner per quello che è, anche se questo significa che non vuole usare i social media quanto voi.
Cercate di vedere il suo punto di vista. E se non riuscite a togliervi dalla testa certe idee, chiedeteglielo direttamente.
Non vedetelo come una bandiera rossa e non create problemi dove non ce ne sono.
Non lasciate mai che siano i social media a determinare se siete felici o meno in una relazione.
Non fidatevi solo dei commenti che ricevete e non cercate conferme da altre persone.
Quei like e quelle carinerie emoji non significano nulla se non si sente la felicità dentro di sé.
Certo, quei cuori e quelle condivisioni possono darvi dosi di dopamina, ma non sono la vita reale. Potrebbero non rappresentare la vera immagine della vostra relazione.
Alla fine, passerete più tempo a postare foto della vostra vita amorosa che a godervi il tempo che passate con il vostro partner.
Siate presenti nel momento. Il vostro rapporto di coppia ne trarrà solo beneficio e creerete un legame più forte e una relazione più sana.
9. Alcune persone non saranno felici per voi
Ammettiamolo, non tutti saranno contenti della vostra relazione con quel bel ragazzo.
Alcuni amici potrebbero anche non essere d'accordo con la scelta del partner e pensare che probabilmente vi tradirà.
Ricordate che quando siete troppo "rumorosi" riguardo alla vostra relazione, c'è sempre la possibilità di ricevere un feedback negativo da persone infelici.
Che cosa significa?
Se si tratta di amici intimi, potrebbero suggerirvi di rompere con il vostro partner anche se avete avuto una piccola discussione e basta.
Quindi, cercate di tenerlo a mente la prossima volta che decidete di raccontare una storia di coppia online. Potrebbero impedirvi di vedere il quadro generale.
Ci sono molte persone tossiche e false intorno a noi, ma non riusciamo a riconoscerle.
Alcuni amici fingono di volere il meglio per noi.
Questo è solo un altro motivo per mantenere la vostra relazione e i vostri problemi privati.
Cose importanti che devono sempre rimanere private
Intimità in camera da letto
Prima di tutto, tutto ciò che accade in camera da letto, rimane in camera da letto.
Non andate in giro a parlare con i vostri amici di come il vostro partner si comporta male in camera da letto.
Non parlate loro dei vostri dettagli privati se non avete l'approvazione del vostro partner.
Alcune cose è davvero meglio non dirle.
Problemi finanziari o legali (se ne avete)
Tutti sono già alle prese con i problemi della propria vita. Perché disturbarli con i vostri problemi finanziari o legali?
Smettetela!
Molto probabilmente non vi ascolteranno e potrebbero anche cercare di prendere le distanze da voi se condividete questo tipo di informazioni personali.
Ogni coppia ha le proprie sfide finanziarie.
Se la situazione non va bene per voi due, lavorate insieme per risolvere i problemi e teneteli per voi.
E per avvertirvi che non è il caso di postare foto di grosse somme di denaro sui vostri account social: Non pubblicate mai foto di enormi somme di denaro sui vostri account di social media. È davvero di cattivo gusto e scortese.
Argomenti
Tenete i vostri litigi a porte chiuse.
Non parlate mai delle discussioni che avete avuto con il vostro partner con altre persone al di fuori della vostra relazione.
È malsano e irrispettoso nei confronti del partner.
Naturalmente, va bene chiedere consiglio o aiuto quando se ne ha sinceramente bisogno. Ma non andate in giro a parlare dei vostri disaccordi privati.
Ognuno ha i suoi difetti e le sue insicurezze, anche il vostro partner che amate così tanto.
Ma queste cose non dovrebbero mai essere discusse con gli amici o la famiglia.
Se si parla dei tratti fastidiosi del partner, si dà all'ascoltatore l'opportunità di formarsi un'opinione negativa sulla persona amata prima ancora di conoscerla.
Non date ai vostri familiari o amici una scusa per giudicare il vostro SO.
I maggiori vantaggi di mantenere privata la vostra relazione
Se mantenete la vostra relazione privata, vi divertirete di più.
Come, vi chiederete?
A volte è bello passare un po' di tempo da soli con il proprio partner senza preoccuparsi dell'aspetto di uno dei due in quel momento.
Non è necessario apparire sempre al meglio e preoccuparsi dei selfie.
Imparate a godervi il momento.
Perché, mantenendo la vostra relazione privata, vi assicurate che non venga rovinata da opinioni esterne potenzialmente tossiche.
Mantenere la relazione privata può contribuire ad aumentare il senso di autenticità.
La vostra relazione sarà molto più reale e personale quando toglierete i social media dall'equazione.
Supponiamo che abbiate fatto un viaggio con il vostro partner.
Non pensate solo a scattare foto e a pubblicarle sui social media: vi perdereste le piccole cose che rendono la vacanza così speciale!
Per concludere...
Mantenete la vostra relazione privata e mettetevi in contatto con il vostro partner nella vita reale, non attraverso internet.
Se seguirete i consigli, il vostro rapporto sarà più sano e la vostra coppia si rafforzerà ulteriormente.
Date al vostro partner e a voi stessi lo spazio per essere imperfetti. Perché il vero amore significa commettere errori e imparare da essi.
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