13 limiti nel matrimonio che richiedono di tracciare una linea di demarcazione

I confini nel matrimonio sono una parte fondamentale che rende una relazione felice e sana e, inoltre, dei confini sani la migliorano e la rafforzano.

Un confine significa tracciare una linea che non deve essere oltrepassata. Si tratta di limiti che proteggono voi e i vostri desideri e bisogni, e grazie a confini sani potete mantenere la vostra relazione e il vostro benessere personale.

Le coppie sposate hanno particolarmente bisogno di limiti, perché i partner possono facilmente diventare invischiati e spesso creano dinamiche malsane, a meno che non stabiliscano chiare regole di relazione. Stabilirle aiuta a evitare problemi come ansia, codipendenza, conflitti, rabbia e altro.

Può sembrare che i confini esistano per tenervi separati, ma in un certo senso è proprio il contrario. Vi aiutano ad avvicinarvi, a rafforzare il vostro legame e a diventare completamente uniti, proteggendovi allo stesso tempo come individui separati.

Per avere la relazione di cui avete bisogno, dovete avere un senso di voi stessi e la capacità di comunicare le vostre esigenze. Per questo motivo è necessario stabilire dei limiti sani, basati sulle vostre esigenze e personalità.

Qui troverete i limiti più importanti che ogni coppia sposata dovrebbe sviluppare. Ma non fermatevi a questo, perché dovreste definire i vostri limiti come coppia e come individui.

Comunicare su questi temi in modo chiaro, aperto e frequente vi aiuterà a vivere un matrimonio felice e a crescere come coppia.

Parlate delle vostre esigenze ogni volta che è possibile e siate molto chiari su ciò che potete o non potete tollerare dal vostro partner. Ascoltate anche i loro bisogni e desideri e rispettate i loro confini personali.

Iniziate con l'impostazione di quelli che sto per elencare e poi parlate di tutti gli altri che vorrete aggiungere in seguito.

13 limiti nel matrimonio che è assolutamente necessario fissare

1. Rispettare le promesse di matrimonio

Quando vi siete sposati, avete promesso di amarvi nella buona e nella cattiva sorte, in salute e in malattia. È una promessa che dovete mantenere per tutta la durata della vostra relazione.

L'amore dovrebbe essere il fondamento del vostro matrimonio.

Dovete amarvi nei momenti difficili, anche quando non siete contenti del comportamento del vostro coniuge, e dimostrarvi amore incondizionato non dimenticando mai le vostre promesse matrimoniali.

Questo non significa che dobbiate tollerare il vostro coniuge quando vi tratta male. Tracciate una linea di demarcazione quando si tratta di un cattivo comportamento e chiarite cosa è inaccettabile.

Non mettete mai da parte il vostro amore per l'altro, però. Tutte le coppie litigano a volte, ma quando succede, ricordate che state litigando con la persona che amate.

Sapete dove porre un limite agli insulti, alle offese e a qualsiasi altra cosa che possa trasformare un litigio su un problema in una questione più grande. Amate abbastanza il vostro coniuge da cercare sempre di trovare una soluzione.

2. Essere onesti l'uno con l'altro

Per fidarvi l'uno dell'altro, dovete essere onesti l'uno con l'altro, quindi non permettete mai al vostro coniuge di dubitare di voi o dei vostri sentimenti per lui. Non riuscirete a rispettarvi a vicenda se non puntate sempre alla sincerità.

Essere disonesti può portare a molti sentimenti negativi come gelosia, mancanza di rispetto, insicurezza e sfiducia. Come coppia sposata, dovreste essere una squadra e lavorare come una sola persona.

Questo implica discutere con l'altro di cose importanti, ma anche non avere segreti l'uno con l'altro. Non nascondete nulla al vostro coniuge perché potrebbe rovinare il vostro rapporto.

L'onestà è uno dei confini più importanti del matrimonio, che lo mantiene sano.

Naturalmente, non direte sempre tutto al vostro coniuge. Non devono sapere che avete scelto di mangiare un hamburger invece di un'insalata, anche se state cercando di perdere peso.

Se non raccontate alcuni dettagli della vostra giornata, va bene, ma è importante quali dettagli non menzionate. Parlate di tutto ciò che può influenzare il vostro coniuge e il vostro rapporto con lui.

Condividete i vostri sentimenti e le vostre preoccupazioni con il vostro partner e non dategli motivo di dubitare della vostra onestà e lealtà nei suoi confronti e avrete un matrimonio felice.

3. Rispettare la privacy dell'altro

L'onestà è importante in una relazione, ma lo è anche la privacy. Forse voi apprezzate l'onestà più di ogni altra cosa, ma se il vostro coniuge tiene alla sua privacy, dovreste farlo anche voi.

La verità è che ognuno ha bisogno di un po' di privacy individuale in una relazione.

Forse vi piace condividere con il vostro coniuge tutti i pensieri che vi passano per la testa, ma se lui non è quel tipo di persona, non dovreste fargli pressione per farvi sapere sempre cosa sta pensando.

Avere privacy in una relazione non significa essere disonesti; al contrario, le due cose sono collegate!

Non si può rispettare la privacy in una relazione in cui non si è onesti l'uno con l'altro, perché la privacy spesso riguarda cose come i social media e i telefoni.

Dovete discutere se vi va bene condividere le password o se dovete mantenere la vostra vita online privata.

Naturalmente, per avere privacy quando si tratta di telefoni e social media, è necessario avere fiducia, e per avere fiducia è necessaria l'onestà. L'ideale è che voi e il vostro partner non vi nascondiate il telefono o l'attività online.

Dovete avere accesso ai dispositivi personali del vostro coniuge, ma questo non vi dà il diritto di esaminare i suoi messaggi. È questo il significato di tracciare una linea di demarcazione e non dovreste oltrepassarla.

4. Rimanere fedeli l'uno all'altro

Naturalmente, uno dei limiti del matrimonio che dovete stabilire è la fedeltà. Dovete rassicurare l'altro del vostro amore e proteggere la vostra relazione dalle influenze esterne.

Entrambi avrete probabilmente amici e colleghi di sesso opposto e, per essere sicuri di evitare relazioni extraconiugali, potreste parlare di come si gestiscono le amicizie.

Dovrebbe essere giusto passare del tempo con le persone a cui si tiene, che siano di sesso opposto o meno.

Ma vi piacerebbe sentire il vostro coniuge ridacchiare mentre organizza una cena con uno dei suoi amici di bell'aspetto del sesso opposto?

Dovete tracciare una linea di demarcazione e discutere di come gestire un pendio scivoloso come questo. C'è una linea di demarcazione tra l'amicizia e la relazione sentimentale ed entrambi dovreste discutere il vostro approccio a questo problema.

Forse volete evitare situazioni problematiche, dirvi tutto sui singoli amici o avere solo amici in comune. Questo è un aspetto che tutte le coppie decidono da sole, quindi parlate della fedeltà e di ciò che significa per voi.

La fedeltà è uno dei confini del matrimonio che non si vuole assolutamente superare. Non dovete impedire al vostro coniuge di avere una vita sociale, ma se qualcosa vi infastidisce, parlatene.

5. Avere una comunicazione sana

Le coppie sposate spesso finiscono per parlare solo di cose quotidiane come il lavoro, la casa, i figli, le faccende domestiche e le finanze, ma questo non è sufficiente in una relazione.

Di certo non si dovrebbe parlare solo di questo se si vuole avere una comunicazione sana.

Le conversazioni occasionali a cuore aperto sono necessarie, così come il tempo di qualità trascorso insieme, perché sono ciò che rende la relazione speciale e il vostro legame più forte.

Non date per scontate le cose senza averle chieste al vostro coniuge ed esprimete le vostre preoccupazioni. Alcune coppie trascurano questo aspetto e cercano di evitare di parlare delle cose che li preoccupano, ma questo può rovinare la relazione.

Se nel vostro matrimonio c'è un problema di cui il vostro coniuge non è a conoscenza, non potete aspettarvi che sparisca se non parlate.

Una comunicazione sana comprende anche il modo di gestire le discussioni. Ho già detto che bisogna evitare gli insulti, ma questo include anche qualsiasi altra cosa che non contribuisca a risolvere il problema.

Non siate scortesi l'uno con l'altro, anche quando siete arrabbiati, e cercate di non alzare la voce se non è necessario. Urlare o gridare l'uno contro l'altro non risolve nulla e potrebbe solo peggiorare le cose.

Dovreste anche cercare di avere delle conversazioni significative di tanto in tanto. Non trascurate di parlare dei vostri sentimenti, sogni e obiettivi e discutete sempre dei vostri progetti per il futuro.

Finché riuscirete a comunicare in modo sano, potrete risolvere i problemi che incontrerete.

6. Non parlate male del vostro coniuge agli altri e non lasciate che gli altri parlino male di voi.

Non dovreste lamentarvi del vostro partner con amici e familiari. Se avete dei problemi, dovete risolverli tra di voi.

Parlate con il vostro coniuge dei problemi del vostro matrimonio prima ancora di parlarne con altri. Voi due siete una squadra e una famiglia e gli altri non dovrebbero essere coinvolti nelle vostre questioni private.

Forse a volte avrete bisogno di un aiuto esterno e, in effetti, il punto di vista di un'altra persona potrebbe far luce sui vostri problemi, ma questo è un aspetto che dovete discutere prima tra di voi.

Il vostro partner potrebbe non essere a suo agio nel coinvolgere una terza persona nei vostri problemi.

Inoltre, non dovreste permettere agli altri di parlare male del vostro partner. Se qualcuno parla male di lui, dovete allontanarvi o fermarlo.

Questo è uno dei limiti importanti del matrimonio che spesso viene trascurato, ma non dovrebbe esserlo perché dimostra lealtà, amore e rispetto. Rimanete al fianco del vostro partner, qualunque cosa accada, e sicuramente apprezzerà la vostra devozione.

7. Non cercate di cambiare l'altro e accettate i cambiamenti che si verificano.

Se avete sposato una persona che amate, e presumo che l'abbiate fatto, non volete che sia un'altra persona. Accettatela per quello che è e lasciatela essere se stessa con voi.

Potete aiutare il vostro coniuge a diventare la migliore versione possibile di se stesso, ma non cercate di cambiarlo. Dopo tutto, non vi piacerebbe se loro cercassero di cambiare voi.

Alcune cose, però, cambieranno con il tempo, quindi il vostro partner potrebbe cambiare da solo e voi dovete accettarlo.

Come coppia sposata, dovreste stare insieme per sempre. I cambiamenti avvengono naturalmente con il passare del tempo, ma questo non significa che si debba accettare un comportamento sbagliato.

Se il vostro coniuge cambia in peggio, dovete esprimere le vostre preoccupazioni. Ascoltatelo, però, e aiutatelo a diventare la persona che vuole essere.

Se cercano di migliorarsi, mostrate loro sostegno e accettate altri cambiamenti che vengono naturalmente. Non sarete sempre nella fase della luna di miele e va bene così.

Man mano che il vostro matrimonio progredisce, dovete progredire anche voi. Continuate a cercare di migliorare il vostro matrimonio e a migliorare voi stessi.

8. Rispettare il tempo degli altri

I limiti nel matrimonio includono sicuramente il rispetto del tempo dell'altro. Non volete sprecare il vostro tempo, né quello del vostro partner.

Entrambi avete bisogno di un po' di tempo da soli, di un po' di tempo con gli amici e la famiglia e di un po' di tempo per il lavoro. Dovete esprimere chiaramente le vostre esigenze e rispettare quelle del vostro partner, così come lui rispetta le vostre.

Tutti hanno bisogno di un po' di tempo da soli per ringiovanire e ricaricarsi; dopotutto, è essenziale per il nostro benessere. Concedetevi lo spazio di cui avete bisogno per far fronte alle vostre responsabilità quotidiane.

Dovrete essere flessibili a volte, ma concedervi un po' di spazio e di tempo può solo migliorare la vostra relazione. Se siete sposi novelli, potreste voler passare tutto il tempo insieme, ma lasciatevi un po' di spazio per respirare.

State per passare il resto della vostra vita insieme, quindi avete un sacco di tempo per tutto. Trascorrete del tempo con gli amici e la famiglia, perché dovete avere una vita al di fuori della relazione.

Quando avete responsabilità lavorative, limitate le vostre interazioni e aiutatevi a vicenda a fare tutto.

Anche trascorrere un po' di tempo da soli non può che migliorare la vostra relazione, perché quando si sta sempre insieme si rischia di cadere nella routine e di annoiarsi a vicenda.

Siete sposati, quindi avete tutto il tempo del mondo per stare insieme. Trascorrete un po' di tempo separati per dare veramente valore al tempo che passate insieme.

9. Perdonarsi a vicenda

Il perdono è uno dei limiti del matrimonio senza il quale la relazione non può funzionare.

A volte è piuttosto difficile perdonare il coniuge per qualcosa che ha fatto, ma dovete imparare a perdonarvi a vicenda perché il rancore può rovinare quello che avete.

Anche quando siete molto arrabbiati con il vostro partner, dovete lasciare che il passato sia passato. Naturalmente, dovete esprimere tutte le vostre preoccupazioni, ma non continuate a nutrire risentimento.

Una volta che avete fatto sapere al vostro coniuge cosa vi preoccupa e ne avete discusso, lasciate perdere. Se le cose non cambiano, discutetene di nuovo, ma cercate sempre di perdonarli.

Se ripetono l'errore, dovrete essere fermi e, naturalmente, non dovrete permettere loro di infrangere i vostri confini personali. Se non li perdonate, però, non farete altro che risentirvi, con il rischio di deteriorare la vostra relazione.

Ci sono cose inaccettabili nel matrimonio, ma nessuna è imperdonabile, a meno che non siate pronti a porre fine alla relazione. Se il vostro coniuge fa qualcosa di inaccettabile, fategli sapere che non lo tollererete.

Devono sapere che rischiano di perdervi se non rispettano i vostri limiti personali.

Chiarite che non tollererete certi comportamenti, ma perdonateli per quello che hanno fatto, perché senza perdonarli non potete dare loro una seconda possibilità.

10. Rispettare le esigenze di spazio dell'altro.

Rispettare lo spazio del partner è simile a rispettare la sua privacy e il suo tempo e spesso avviene contemporaneamente.

Per esempio, quando gli concedete la privacy e il tempo per le loro attività online, gli date anche spazio.

A volte, lasciargli spazio può significare lasciarli fisicamente distanti, quindi non affollateli quando non hanno voglia di coccole.

Se hanno bisogno di fare una passeggiata o di andare in un'altra stanza per elaborare i loro sentimenti, date loro letteralmente spazio.

A volte, però, anche loro hanno bisogno di un po' di spazio emotivo. Il vostro partner ha i suoi sentimenti e le sue reazioni e voi dovete accettare il modo in cui reagisce alle cose, anche se a volte non vi piace o non lo capite.

Quando sono arrabbiati, dovete lasciare che affrontino i loro sentimenti nel modo che preferiscono. Potete offrire loro sostegno, ma non potete intervenire e cercare di risolvere le cose se non lo vogliono.

Forse volete sempre sistemare le cose, quindi offrite idee e soluzioni ai problemi che il vostro partner deve affrontare. A volte, però, il partner non vuole che voi risolviate nulla e dovete rispettarlo.

Avete buone intenzioni che derivano dal vostro amore per loro, ma non potete sempre migliorare tutto così.

Il vostro partner non ha sempre bisogno di soluzioni e a volte ha solo bisogno di un po' di tempo tranquillo da solo e che voi lo ascoltiate quando si apre.

Ogni volta che non siete sicuri di ciò che hanno bisogno di voi, potete semplicemente chiederglielo.

11. Non tollerare gli abusi

È ovvio che gli abusi non devono essere tollerati.

Alcune persone pensano solo ai maltrattamenti fisici quando se ne parla, quindi è necessario spiegare che esistono anche abusi mentali ed emotivi e che nessuno di questi dovrebbe essere tollerato.

Il vostro coniuge non può manipolarvi per ottenere ciò che vuole o pensare solo alle proprie esigenze. Deve soddisfare i vostri desideri e le vostre esigenze e puntare sempre a rendere felici anche voi.

L'abuso a volte non è nemmeno così evidente, ma il punto è questo: non oltrepassare i limiti. Stabilire dei limiti nel matrimonio significa tracciare una linea e questa linea non deve mai essere oltrepassata.

Vedrete segnali che indicano che è ora di tirare le somme se il vostro partner non vi rispetta. Non lasciate che vi facciano del male e proteggetevi come fareste con una persona cara che viene maltrattata.

Dovete amare e rispettare voi stessi abbastanza da non permettere alcun tipo di abuso nella vostra relazione. Non lasciate che l'amore per il vostro partner sia più forte della cura per il vostro benessere.

Limiti come questo in un matrimonio servono a proteggervi dal rischio di finire in una relazione infelice. Se il vostro coniuge vi ferisce in qualche modo, dovrà scusarsi, fare ammenda e cambiare strada.

12. Condividere le responsabilità ed essere alla pari

Non lasciatevi mai coinvolgere in una relazione unilaterale. Sia voi che il vostro partner dovete impegnarvi allo stesso modo nella relazione e, se avete dei figli, dovete essere ugualmente coinvolti nella loro vita e prendervene cura insieme.

Condividete le responsabilità e le faccende, perché si suppone che lavoriate come una squadra e, inoltre, è più facile portare a termine le cose quando le fate insieme.

Potete iniziare la giornata con una conversazione su ciò che deve essere fatto e decidere chi farà cosa.

Alla fine della giornata, tutto sarà fatto e nessuno dei due sarà esausto, quindi vi resterà abbastanza energia per godervi il tempo insieme.

Fate certe cose insieme ogni volta che è possibile. Cucinare e pulire possono essere faccende molto noiose, ma quando le fate insieme, è solo un modo in più per passare del tempo di qualità insieme e può anche essere divertente.

Questo rafforzerà il vostro legame, che potete ottenere anche ponendovi reciprocamente alcune domande per le coppie sposate mentre svolgete le vostre faccende.

Le faccende domestiche non devono per forza essere noiose, purché vi piaccia stare insieme e abbiate abbastanza argomenti da discutere.

Di certo non sarete felici in un matrimonio in cui siete voi a dover fare tutto il lavoro. Il vostro partner deve impegnarsi nella relazione tanto quanto voi.

13. Rispettare i propri limiti personali

I limiti nel matrimonio sono importanti, ma lo sono anche quelli personali.

Molto spesso gli uomini desiderano spazio, mentre le donne desiderano vicinanza. Il vostro partner e voi potreste avere confini personali diversi, quindi dovreste parlarne.

Forse voi apprezzate l'onestà, mentre il vostro partner apprezza di più la privacy. Rispettate i limiti e le esigenze dell'altro per avere una relazione sana.

Imparare a impostare confini come una donna di alto valore e non lasciate che i vostri diversi confini ostacolino la vostra felicità.

Buona fortuna!