Il vostro ex ragazzo vi ha mandato un messaggio all'improvviso. E ora vi state chiedendo come rispondere a un ex che vi chiede come state.
Dovreste almeno rispondergli? Se sì, cosa dovreste dire? È possibile farlo sparire se si rimane in silenzio radiofonico per un tempo sufficiente?
Avete una storia con quell'uomo, quindi il vostro cuore e la vostra testa non stanno cooperando tra loro in questo momento.
Hai avuto un esaurimento nervoso quando ti ha mandato un messaggio perché non sapevi come reagire dopo il periodo di assenza di contatto. Pensavate che non avreste più avuto sue notizie.
Dopo la rottura eravate a pezzi. Voglio dire, nessuna rottura è facile, giusto? È come avere il cuore a pezzi.
Cosa vuole ora da te? Perché sta cercando di raggiungerti casualmente?
Il tuo ex fidanzato è ancora un argomento molto delicato tra te e i tuoi amici. Non puoi nemmeno chiedere loro un consiglio, perché lo bloccherebbero al posto tuo.
Siete fortunati perché al giorno d'oggi potete trovare tutto online. Tante persone hanno vissuto la tua stessa esperienza e io, in qualità di coach relazionale, posso aiutarti a superare questo momento.
Ci sono alcune cose che dovete considerare se volete rispondere al vostro ex mantenendo la vostra dignità.
Perché il tuo ex dovrebbe chiederti come stai?
Ci sono molte ragioni possibili per il suo comportamento. Prima di rispondere a un ex che vi chiede come state, la prima domanda da porsi è perché vi sta mandando un messaggio.
Probabilmente è stato lui a far finire le cose e anche se non lo è stato, è stato il motivo per cui vi siete lasciati. Ve ne siete andati perché non riuscivate più a gestire il suo comportamento.
Quando vi chiede come state, lo fa per una delle due ragioni:
1. Vuole vedere se ha ancora potere su di te (e vedere se sei ancora disposta a un'avventura occasionale).
2. Rimpiange di averti perso e vuole vedere se c'è la possibilità di tornare insieme.
Mi piacerebbe dire che ti ha mandato un messaggio perché ci tiene a te, ma sappiamo entrambi che il tuo ex non è quel tipo di persona.
A meno che non abbiate avuto una relazione a distanza e vi siate lasciati a causa della distanza, non c'è una pura intenzione dietro il suo comportamento.
Dovete capire che uomini e donne pensano in modo diverso sotto questo aspetto. Se foste voi a mandargli il primo messaggio dopo la rottura, sarebbe perché volete sapere se sta bene.
Ma la verità è che gli uomini in genere non hanno questo tipo di empatia. So che è difficile sentirselo dire, ma probabilmente è lì solo per divertirsi.
Come rispondere a un ex che vi chiede come state
Non fate l'errore di mandargli subito un meme o un'emoji solo per farla finita. Non c'è motivo di non prendersi il tempo necessario per capire cosa si vuole. Così facendo, sarà tutto molto più semplice e saprete che state facendo la cosa giusta.
Otterrete quello che volete da questo incontro, ve lo posso assicurare.
1. Pensate prima di tutto a voi stessi
Una cosa importante che dovete considerare prima ancora di pensare a come rispondere a un ex che vi chiede come state è cosa volete in questo momento.
Sì, potreste spezzargli il cuore se non rispondete. Ma spezzerete anche il vostro, perché sarete così ansiosi per tutto il tempo. Inoltre, finirete per farvi milioni di domande su cosa sarebbe successo se aveste risposto.
Tuttavia, a volte, certe persone meritano solo una risposta molto schietta. Soprattutto in situazioni in cui è necessario prendersi cura di se stessi.
In questa situazione, dovete mettere voi stessi al primo posto. Non importa cosa possa pensare di voi dopo la vostra risposta, dovete solo assicurarvi che le vostre esigenze e i vostri desideri siano soddisfatti.
Meritava che tu fossi civile con lui? Meritava di ricevere una risposta da voi?
Questo è particolarmente importante quando siete indecisi su cosa fare. Perché se ha deciso di mandarvi messaggi anche se eravate d'accordo di non parlare più, significa che non vi rispetta.
Volete impegnarvi con una persona del genere? Vale la pena dedicargli del tempo?
2. Non lasciate che si allontani da voi
So che c'è una parte di voi che vorrebbe ignorare il vostro ex invece di rispondergli. Ma lasciate che vi dica perché è una pessima idea.
Se decidete di ignorare il messaggio e di dimenticarvene completamente, allora non si fermerà a un solo messaggio.
Insomma, conoscete quell'uomo meglio di chiunque altro. Sai che non sa mai ascoltarti e sentire quello che gli dici. Hai sempre dovuto spiegargli le cose più volte e lui non ha capito nulla.
Quindi, come comportarsi in questo momento se il ghosting e bloccandolo è fuori discussione? Non volete dargli un motivo per trovare altri modi per perseguitarvi e arrivare a voi. Non ne hai bisogno!
Siamo onesti, nessuno ne ha bisogno.
Quando gli rispondete, potete sapere di aver trovato la chiusura che stavate cercando. Potete stabilire un limite e dirgli che non volete più parlargli, oppure potete iniziare una conversazione con lui.
Quando il vostro ex vi contatta dopo una brutta rottura, dovete cogliere l'occasione.
3. Prendetevi il tempo necessario per riflettere a fondo sulla vostra risposta.
Pensate prima di prendere in mano il telefono e rispondere a un ex che vi chiede come state. Se non ci pensate e non trovate una soluzione, finirete per pentirvi della vostra risposta.
Avete presente tutte quelle volte che dite qualcosa e poi ve ne pentite subito dopo? Ecco, noi vogliamo evitarlo.
Avrete degli incubi perché il rimpianto vi seguirà ovunque. E la cosa peggiore? Non riuscirete nemmeno più a guardarlo negli occhi.
Volete solo dimostrargli che siete desiderabili come lo siete sempre state e che siete in grado di far valere le vostre ragioni (qualunque cosa significhi per voi).
Questo è molto importante anche se avete un nuovo partner nella vostra vita. La regola del non contatto con il vostro ex esiste per non mettere a rischio la vostra nuova relazione. In quanto ex fidanzata, è vostro compito dirgli che non volete più parlargli perché rispettate il vostro attuale partner.
Non volete far credere al vostro ex che vi ha ancora avvolto intorno al suo dito.
4. Tenere sotto controllo le emozioni
Non è il momento di lasciarsi guidare dal cuore. Non è il momento di ascoltare ciò che il cuore vuole, perché potrebbe condurvi in un precipizio.
Beh, è stato inutilmente drammatico. Ma avete capito il senso!
Lo capisco. Dopo una rottura dolorosa, l'unica cosa che si desidera è il ritorno del proprio ex. Volete che lui tornare per dimostrargli che siete la persona più adatta a lui.
A questo punto la vostra salute mentale e la vostra autostima sono ai minimi storici e vi sentite come se steste cadendo a pezzi. Se lui trova una nuova ragazza, sapete che finirete per piangere per ore, anche se non è altro che un ripiego.
Capisco tutto questo, ma devi anche sapere che in questo modo non farai altro che spezzarti di nuovo il cuore. Quando agisci in base ai sentimenti che provi per lui, gli dai il controllo sulla tua vita. Non vogliamo che questo accada!
Quando metterete le vostre esigenze in cima alla vostra lista di priorità, smetterete di correre dietro a un uomo che non vi ama nel modo in cui volete essere amate.
E a quel punto saprete come rispondere a lui.
5. Considerate le vostre opzioni
Quando vi dico di considerare le vostre opzioni, intendo tutte le cose che verranno dopo che avrete capito come rispondere al vostro ex che vi chiede come state. Dovete sapere qual è il vostro obiettivo finale.
Sta cercando di tornare con lui? Credi sinceramente che sia una buona idea?
O state cercando di convincerlo a lasciarvi in pace? E sarà in grado di lasciarti in pace o continuerà a darti fastidio?
Vuoi rimanere suo amico?
Tutte queste domande sono molto importanti. E voi siete l'unica persona che può rispondere e sapere cosa state cercando in questo momento.
Solo perché non si è sicuri che il proprio ex ti mancaNon significa che non provi davvero una sorta di desiderio per te.
I messaggi di testo che ricevete da lui sono un invito a comunicare tra di voi. Valutate quindi le vostre opzioni e vedete cosa potete fare per uscire vincenti da questa situazione.
Il Signore sa che avete già perso abbastanza.
5 esempi di risposte a un ex che vi chiede come state
Quando il vostro ex vi scrive per chiedervi come state, non ci sono molte cose che potete dire.
La vostra prima reazione sarà lo shock immediato. Vi sentirete paralizzati perché non volete rovinare tutto. State già pensando troppo a tutto.
Anche dopo aver pensato a tutte le cose che ho elencato sopra, siete ancora bloccati con la lingua. Cosa dire senza rendersi ridicoli, ottenendo esattamente ciò che si vuole?
Ecco alcuni esempi di cosa potete scrivergli quando vi invia un messaggio apparentemente innocuo.
1. Essere educati
La risposta migliore è sempre quella di essere educati e civili con lui. Non è necessario essere scortesi o metterlo subito al suo posto.
A volte, la cosa migliore da fare è essere la donna che siete sempre stata. Quando vi comportate da signora, mettete la palla nel suo campo e potete aspettare che lui risponda come meglio crede.
In breve, se proprio non sapete come rispondere a un ex che vi chiede come state, potete usare uno di questi esempi:
"Ehi, io sto andando alla grande. E tu?"
Potreste anche raccontargli un po' di quello che sta succedendo nella vostra vita, per esempio:
"Un po' esausto per il lavoro, ma nel complesso ottimo. E tu?"
Mettete uno smiley alla fine della frase, ma niente di simile a un cuore o a qualcosa che potrebbe essere interpretato male. La cosa migliore è inviare il messaggio con una faccina di base, o senza alcuna emoji. Una risposta normale dovrebbe essere più che sufficiente.
Capirà che siete educati, ma allo stesso tempo lo state coinvolgendo in una conversazione. Da qui in poi, dipende da lui cosa succederà.
2. Stabilire un confine
Non è sempre una buona cosa che il vostro ex voglia parlare con voi. Soprattutto se il vostro ex era quello che ha mollato e ora vuole instaurare un'amicizia. Come si permette? Sa quanto era importante per voi.
Ecco perché è così importante razionalizzare tutto. Non lo volete più nella vostra vita, vero? Vi ha spezzato il cuore, vi ha abbandonato e ora si aspetta che gli parliate come se non fosse successo nulla. Non se lo merita.
Lo so, il vostro cuore soffre ancora per lui e questo potrebbe farvi fare qualcosa di cui poi vi pentirete. Quindi, questo è il momento perfetto per creare un confine valido con quest'uomo.
Digli qualcosa del tipo:
"Apprezzo la tua preoccupazione, ma sei stato tu a porre fine alle cose. Non capisco cosa vuoi ora, ma non voglio parlare con te. Dovresti capire da dove vengo".
Potete concludere il messaggio con un saluto gentile o dirgli che sperate che sia felice. Qualsiasi cosa che vi faccia sentire meglio nel porre un limite. Di solito è molto difficile farlo.
Se non si vuole essere così schietti, si può dire qualcosa del genere:
"Grazie per aver pensato a me, ma non sono ancora pronto a parlare con te. Dagli ancora un po' di tempo. Spero che tu capisca".
3. Fingere che non vi interessi
Quando un ex vi chiede come state e non sapete come rispondere, è fondamentale considerare quanto ci tenete.
Se non vi interessa davvero nulla di lui o di ciò che ha da dirvi, agite di conseguenza. Non fingete che ci sia qualcosa nel vostro cuore quando tutto ciò che provate sinceramente per quell'uomo è disinteresse.
Tuttavia, se ci tenete, e ci tenete troppo, assicuratevi di abbassare il livello di attenzione.
Forse vi starete chiedendo perché dovreste fingere che non vi interessi in questa situazione. Beh, probabilmente sta aspettando una risposta da voi, ma non dovreste dargli tutto quello che cerca solo perché sembra dolce. Sa cosa sta facendo, fidatevi.
Quindi fate finta che non vi interessi. Il modo migliore per farlo è fingere un assoluto disinteresse per il fatto che vi stia mandando un messaggio o un messaggio sui social media. Rispondete con qualcosa di semplice, come "Bene" o "Bene".
Non c'è nemmeno bisogno di rispondere con una domanda. Se vuoi far finta che non ti interessi, allora non dovresti pensare a come sta andando.
Ti ha chiesto come stavi e tu hai risposto. Questa è l'intera conversazione che riceverà da te, fine della storia.
4. Chiamarlo fuori
Un ottimo modo per farlo è chiamarlo in causa per il suo comportamento. Forse state pensando che potete mandare un messaggio al vostro ex e che non ne verrà fuori nulla, ma quando rispondete e continuate la conversazione, lui penserà che va tutto bene.
Penserà che lo volete ancora e che vi interessa ancora. E la vostra vita sentimentale non può reggere un altro colpo del genere: dovete capire i suoi giochetti.
Quindi, chiamatelo fuori. Soprattutto se è stato lui a mollare, deve sapere che non può tornare nella vostra vita quando vuole solo perché si annoia.
Sei seduto lì a chiederti "Perché il mio ex mi manda messaggi?". e non sapete come rispondere quando vi chiede come state. Ma devi essere schietta.
Inviategli qualcosa come:
"Bene, finché non mi hai mandato un messaggio". o se vi sentite audaci, "Cosa vuoi adesso?"
Lo coglierà di sorpresa. Dovete solo essere pronti ad affrontare il rischio che lui diventi meschino perché è troppo insicuro e sa di aver sbagliato.
Ma chi se ne frega, giusto?
5. Siate civettuoli
Probabilmente questa è la prima volta che la sentite. Il vostro migliore amico vi ha detto che non potete più flirtare con lui, ma a volte avete bisogno di un brivido.
Non flirterete con lui perché desiderate una conferma, ma perché volete vedere dove le cose potrebbero andare.
Usate questa tattica quando la rottura non è stata così dolorosa. Se il vostro ex era violento e manipolatore, non c'è motivo di comportarsi in modo gentile e flirtante con lui.
Ma se era un vero tesoro e vi siete lasciati per una questione di poco conto, allora andate avanti e flirtate un po' con lui.
Si può dire "Ciao bello, è da tanto che non ti scrivo. Io sto bene, e tu?".
O anche "Guarda chi c'è. Pensavo che ti fossi dimenticato di me. Beh, sto bene, ma starei meglio se tu fossi qui con me adesso".
Come potete vedere, sono piuttosto semplici. Tenete presente che flirtare con il vostro ex è un campo di gioco piuttosto pericoloso. Ma se siete abbastanza sicuri di voi stessi, fatelo!
Come NON rispondere a un ex che vi chiede come state
Non so se ci hai già pensato, ma ci sono cose che non dovresti dire o fare quando ti chiede come stai. Vuoi essere onesta con lui - e lo capisco, davvero - ma non puoi mettere da parte il tuo orgoglio solo per compiacerlo o per ottenere una risposta emotiva da lui.
La cosa più importante da non fare è fare la vittima.
Anche se non si tratta di una recita e vi sentite davvero perduti e distrutti, non c'è bisogno che lui lo sappia. Sapete cosa vi ha fatto e quante cicatrici vi ha lasciato.
Quando si dicono cose come "Sono stato meglio". o "Non così bene come quando c'eri tu". non fai altro che confermare che sei persa senza di lui.
Volete che abbia questo tipo di potere su di voi? Volete che dica a tutti quanto siete infelici senza di lui?
Certo, non è così. Perché gli uomini non pensano come le donne.
Se vi dicesse che si sente completamente distrutto senza di voi nella sua vita, vi sentireste così speciali. Vorreste riprendervelo subito, perché volete che un uomo vi consideri così importante.
Ma un uomo vede il vostro dolore come un suo successo. Sarà più devastato e dispiaciuto per le cose che ha fatto quando saprà che tu sei andata molto meglio da quando ti sei allontanata da lui.
Dimostrategli che non avete paura e fategli provare cosa significa desiderare qualcuno così tanto da non riuscire a dormire la notte. Non riuscirete a ottenere questo tipo di risposta se cercate solo di ottenere la sua compassione.
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