Ecco come mantenere viva la vostra relazione: 8 consigli e trucchi

Quando si accende un fuoco che dovrebbe tenerci al caldo, si vuole che duri il più a lungo possibile.

Volete che vi faccia sentire sicuri e coccolati, che crei quella sensazione fuori dal mondo in cui siete assonnati e tutto sembra svanire lentamente in un sogno.

Lo stesso vale per l'amore. Quando si trova una persona con cui si vuole passare tutta la vita, si vuole che la scintilla del rapporto continui a bruciare per sempre. Volete che l'altra persona vi faccia sentire come se vi steste addormentando lentamente, sentendovi caldi e felici.

Volete semplicemente mantenere viva la vostra relazione e volete che questa sensazione da sogno duri per sempre.

Il problema, come comunemente si crede, è che la passione si affievolisce con il tempo. Si dice che le farfalle si perdano e che scompaia la sensazione di elettricità quando ci si tocca per sbaglio.

Quando la scintilla scompare, la relazione finisce per diventare una routine che un tempo era basata sulla passione.

L'amore può rimanere, ma la sensazione di sorpresa e l'incertezza su ciò che accadrà in seguito spariscono.

Tuttavia, molte coppie affermano che è possibile mantenere viva la relazione se lo si vuole davvero.

Diversi consigli e trucchi possono aiutarvi a migliorare la relazione e a far scoccare di nuovo la scintilla.

1. Provate cose nuove insieme

Una relazione di lunga durata può cadere in una routine che sembra noiosa e poco stimolante.

Può farvi sentire come se voi e il vostro partner foste bloccati e ogni giorno fosse uguale all'altro.

Per mantenere viva la vostra relazione, dovreste uscire dalla vostra zona di comfort e provare a fare cose che non avete mai provato prima.

Lasciate che il vostro partner vi spinga a provare qualcosa di nuovo, qualcosa di mai sperimentato, e fate lo stesso per lui.

Mostratevi a vicenda cose nuove e create nuovi modi di viverle insieme.

Viaggiare è un ottimo modo per creare ricordi reciproci e intensificare il legame tra voi due.

Da un piccolo viaggio in macchina all'esperienza completa di un viaggio all'estero, vi sentirete come se steste vivendo qualcosa di nuovo e speciale, che vi farà sentire vivi e aiuterà la vostra relazione a crescere.

Un altro modo per fare qualcosa di nuovo insieme è quello di intraprendere un'attività insieme, come ad esempio praticare uno sport.

Può essere qualcosa che nessuno dei due ha mai giocato prima o qualcosa con cui uno dei due ha già familiarità.

Giocare insieme migliorerà la comunicazione e la sensazione di lavoro di squadra.

Una volta terminato il gioco, sarete orgogliosi l'uno dell'altro e vorrete comunicare tutte le emozioni che l'esperienza vi ha procurato.

Siate consapevoli dell'importanza di fare qualcosa di nuovo di tanto in tanto.

Elimina la possibilità di cadere in una routine che risucchia l'energia positiva della vostra relazione.

Siate invece spontanei, fate qualcosa di nuovo e cercate sempre di creare nuovi ricordi insieme.

2. Non sottovalutate il potere di un appuntamento

Per mantenere viva la vostra relazione, dovreste sempre trovare del tempo nella giornata, nella settimana o nel mese che sia solo vostro. Spegnete i telefoni e dedicatevi del tempo l'uno all'altro.

Ci sono molti modi per essere creativi con una serata e dovreste sempre cercare di fare qualcosa che vada bene per voi e per il vostro partner, come un tipico appuntamento fuori città o un appuntamento "restiamo a casa, improvvisiamo qualcosa".

Indipendentemente da ciò che decidete di fare, non ignorate mai questo aspetto della relazione.

Gli appuntamenti sono un ottimo modo per legare e passare del tempo insieme, senza la presenza di nessun altro.

Potete sempre preparare dei popcorn, mettere un film, spegnere le luci e godervi la compagnia reciproca.

Se avete dei bambini e questa vi sembra un'idea impossibile, provate a metterli a letto prima e a improvvisare qualcosa che vada bene per voi due.

3. Apprezzare le piccole cose

Se volete mantenere viva la vostra relazione, una delle cose più importanti a cui dovete prestare attenzione è apprezzare le piccole cose.

Raramente le relazioni finiscono a causa di qualcosa di enorme; di solito sono le piccole cose che si accumulano nel tempo e creano danni irreparabili.

Quindi, prestate attenzione alle piccole cose e imparate ad apprezzarle.

Quando lava i piatti, anche se era il vostro turno, quando vi lascia un biglietto romantico prima di andare al lavoro, o quando vi sedete e vi godete una pausa caffè, sono queste le cose che contano di più.

Imparate ad apprezzare i dettagli e non smettete di sorprendere il vostro partner.

Fiori appena colti sulla strada di casa, un biglietto per vedere il suo film preferito o un picnic veloce in giardino sono ottimi modi per dimostrare a qualcuno che lo apprezzate e che è importante per voi.

Il potere è sempre nelle piccole cose. Notateli, riconosceteli e mostrateli.

4. Notate i modi in cui il vostro partner dimostra amore

Per mantenere viva la vostra relazione, dovete conoscere i modi in cui il vostro partner vi dimostra amore.

Esistono diversi modi per esprimere il vostro interesse ed è importante notare quelle che funzionano per il vostro interlocutore.

Alcune persone mostrano l'amore attraverso il tatto, altre usano le parole e altre ancora si affidano alle azioni.

Quando capirete che, anche se era il vostro turno, il fatto che lui metta a letto i bambini è il suo modo di dirvi "ti amo", sarete molto più felici e noterete tutto ciò che fa per dimostrarvi amore.

5. Non dare mai per scontato l'altro

Non importa da quanto tempo stiate insieme, non dovreste mai darvi per scontati. Per mantenere viva la vostra relazione, dovete sempre mostrare al vostro partner segni di valore e apprezzamento.

Quando vi ricorderete che il vostro partner può lasciarvi in qualsiasi momento, poiché non è obbligato a rimanere in una relazione in cui viene dato per scontato, comincerete a mostrare di più il vostro apprezzamento.

Vi renderete conto di quanto siete importanti l'uno per l'altro e di come la vita sarebbe molto diversa se uno di voi due ponesse fine alla relazione.

Fatevi i complimenti a vicenda, parlate di quanto siete importanti l'uno per l'altro o fatevi un regalo di tanto in tanto.

Tutto questo li farà sentire come se l'altra persona si preoccupasse per loro e apprezzasse la loro presenza e, di conseguenza, la vostra relazione sarà un luogo più felice.

6. Esprimere sempre sostegno

Un ottimo modo per mantenere viva la vostra relazione è quello di mostrare sostegno per le buone azioni e i successi del vostro partner.

A volte significa di più sentire parole come "Sono orgoglioso di te", "Sapevo che ce l'avresti fatta" o "Credo in te" piuttosto che "Ti amo".

Il sostegno significa molto, soprattutto da parte della persona con cui avete deciso di trascorrere la vostra vita.

Non dovreste mai lasciare che il vostro partner vada a letto pensando che non siete orgogliosi delle sue scelte.

Ricordatevi invece di trovare almeno una cosa al giorno che il vostro partner fa e che vi fa sentire orgogliosi di lui.

Da cose importanti, come vincere una maratona, a semplici attività quotidiane, come assemblare con successo un nuovo tavolino, mostrare il proprio sostegno a tutto ciò che fa.

A volte ci vuole coraggio per impegnarsi in qualcosa, ma quando si ha il sostegno del partner, tutto è più facile.

7. Creare un luogo sicuro per comunicare le emozioni

Per mantenere viva la vostra relazione, dovreste comunicare tutto ciò che vi passa per la testa.

Una relazione è un luogo per entrambi, ed entrambi dovreste sentirvi liberi di esprimere i vostri pensieri.

Se sentite che sarete giudicati per aver detto qualcosa, inizierete a nascondere le vostre emozioni, i vostri sentimenti e i vostri pensieri.

Per evitare che ciò accada, assicuratevi di creare un ambiente che non abbia confini di comunicazione.

Voi e il vostro partner dovreste sempre essere liberi di condividere ciò che vi preoccupa. Solo così vi sentirete liberi e felici nella vostra relazione.

8. Trascorrere del tempo da soli

Può sembrare strano, ma passare del tempo da soli può essere un ottimo modo per migliorare la vostra relazione e mantenerla viva.

Ogni persona ha bisogno di un po' di tempo da sola per rinfrescare i propri pensieri e recuperare le energie. Il tempo trascorso da soli rimette in moto la mente e il corpo.

Quindi, trovate un'attività che sia solo vostra e che nessuno interrompa.

Può trattarsi di qualsiasi cosa, dal compito quotidiano di cucinare e passare il tempo da soli in cucina all'uscire a fare una passeggiata da soli.

In ogni caso, non saltate questo passaggio, perché vi porterà la pace interiore.

Inoltre, è un ottimo modo per fare qualcosa da soli e poi scambiare le proprie opinioni sull'esperienza con il partner.