Come disinnamorarsi di qualcuno: 9 consigli per voltare pagina

Come disinnamorarsi di qualcuno? Vi ha spezzato il cuore, vi ha fatto piangere più di quanto avreste mai pensato che qualcuno potesse fare. Ora è il momento di prendere in mano le vostre emozioni.

Amare qualcuno che vi ha ferito così tanto vi farà perdere completamente la fiducia nell'amore.

Hai dato tutto quello che avevi e sei stato comunque messo da parte.

La situazione peggiora ulteriormente quando questa persona vi tradisce, facendovi credere che non significavate nulla per lei. Questo atto di violenza emotiva vi dà una sensazione che vi rimarrà impressa per molto tempo.

Le cose che vi scatenano sono tante e diverse, senza nemmeno accorgervene. Soprattutto se si tratta di una relazione a lungo termine.

Sei stata con questa persona per anni e ti ha fatto questo? Come hanno potuto?

Anche se non vi ha tradito, è comunque un'esperienza che spezza il cuore. Probabilmente vi state chiedendo come si fa a disinnamorarsi di qualcuno.

Lasciate che sia la prima a dirvi che meritate il meglio che l'amore ha da offrire, e se lui non lo era, allora dovete prendere in mano la situazione.

Come disinnamorarsi di qualcuno?

1. Accettare la realtà della situazione

Quando si deve dimenticare qualcuno che si ama, la cosa migliore da fare è accettare la realtà della situazione.

Alcune domande che dovete porvi sono:

• Era un buon fidanzato?
• Mi ha trattato con gentilezza?
• Quest'uomo sarebbe un buon marito e padre in futuro?

Potete iniziare con queste domande e poi passare ad alcune cose più profonde che dovreste veramente considerare. Disinnamorarsi diventerà facile come andare in bicicletta, una volta capito che non è l'uomo che fa per voi.

Inoltre, perché dovresti voler piangere per qualcuno che non è stato in grado di amarti nel modo in cui meriti di essere amata? Insomma, se non vuole far parte della tua vita, tanto vale che se ne vada.

"Come si fa a disinnamorarsi di qualcuno?". - probabilmente non è una domanda che si pone con leggerezza. Volete andare avanti, ma la prima cosa da fare è accettare la vostra posizione.

Non sei più presa, sei single, stai andando avanti. E soprattutto: non tornerai con lui.

Perché se state pensando di tornare alla terribile relazione che stavate vivendo, allora è inutile che leggiate questo articolo.

Per favore, accettate la vostra singletudine e il fatto che state soffrendo in questo momento. Accettare questo ti ricorderà che tutte queste emozioni passeranno.

2. Assaporare la rabbia

Le persone credono che la rabbia non le aiuterà quando cercano di capire come disinnamorarsi di qualcuno. Vogliono demonizzare questa emozione come se fosse qualcosa di negativo.

Tutti ci dicono che dobbiamo perdonare e dimenticare, ma io dico che dovete assaporare la vostra rabbia. Goderne. Lasciarla crescere.

Non vi divorerà dall'interno come vi dicono, anzi, vi darà la motivazione necessaria per andare avanti.

Chi si crede di essere? Pensa davvero di poterti trattare così e farla franca? Beh, ti ha perso e non ti riavrà indietro! Non ti merita.

Assaporare questi pensieri vi renderà invincibili. Non sentirete nemmeno più il bisogno di piangerlo.

3. Fai di te stesso la tua priorità principale

Il modo migliore per disinnamorarsi di qualcuno è innamorarsi di nuovo di se stessi. Quando ci si ama abbastanza, nessuno e niente può turbare la nostra pace.

Se fate di voi stessi la vostra più grande priorità, vi farà considerare i vostri desideri e le vostre esigenze in ogni momento. Non avrete problemi a capire che la vita ha molto di più da offrire di quanto lui possa mai fare.

Inoltre, quando amerete voi stessi, non avrete bisogno di nessun altro che vi ami. Sarete in grado di dare a voi stessi tutto ciò che cercate nelle relazioni.

Una volta compresa la vostra importanza nella vostra vita, farete in modo che anche gli altri la comprendano. Vi accontenterete di passare del tempo con voi stessi e caccerete dalla vostra vita tutti quelli che non vi servono.

Questo non vi rende egoisti, ma sicuri e indipendenti.

4. Sbarazzatevi delle cose che vi ricordano lui.

Che cosa avete che vi ricorda lui? C'è qualcosa nel vostro appartamento o nella vostra casa che vi fa battere il cuore?

In caso affermativo, sbarazzarsene.

Non accetto un no come risposta. Semplicemente, impacchettate tutto e buttatelo via, oppure mettetelo in una scatola e mettetelo in un posto dove non sia visibile.

L'innamoramento sarà un argomento molto difficile da trattare se continuate a coccolare l'orsacchiotto che vi ha regalato. Il vostro cuore si spezzerà ogni volta che guarderete la foto di voi due.

Cancellate quelle foto. Eliminate il vostro nome dalle foto in cui siete insieme. Farete un grande favore a voi stessi.

5. Prendere le distanze fisiche e digitali da lui

A proposito di cancellare le sue foto, che ne dici di bloccarlo mentre hai il telefono in mano?

L'amore è una cosa così complicata che quando ci pensi ti si spezza il cuore, ma devi farlo. Se avete un modo per contattarlo, non riuscirete ad andare avanti con facilità.

Quando smetterete di frequentare luoghi in cui potreste imbattervi in lui o di controllarlo su Instagram, vi accorgerete di quanto sia facile lasciare andare qualcuno che amate.

6. Uscire e divertirsi

Quando si ama qualcuno che ci ha ferito, si smette di credere nelle cose belle che il mondo ha da offrire. Si dimentica quanto ci si possa divertire senza la sua presenza.

Per questo motivo, è necessario ricordarlo. Il modo migliore per farlo è uscire e divertirsi!

Andate a contatto con la natura, provate a fare escursioni o anche ad arrampicarvi. Se non siete questo tipo di persona, andate in discoteca o in spiaggia tutte le volte che i vostri impegni lo consentono.

Non chiudetevi in casa e non aspettatevi che le emozioni passino. Questo porterà solo alla depressione. Superare una persona che ami è un'esperienza straziante.

Potreste anche tirare fuori i vostri tacchi scintillanti e uscire con le vostre ragazze. Non limitatevi a piangere qualcosa che non merita nemmeno di essere menzionato.

Lo so, lo so. Volete credere che assaporare le vostre emozioni vi aiuterà a guarire, ma chiedetevi: è così?

Esci e basta. Fidatevi di me. Vi divertirete un mondo!

7. Imparare dall'esperienza

"Come si fa a disinnamorarsi di qualcuno?". È una domanda difficile da rispondere quando non conosco la vostra situazione. Tuttavia, è molto più facile quando si capisce che probabilmente hai imparato alcune lezioni preziose attraverso questa esperienza.

Non potete sminuire il fatto che c'era qualcosa che avete fatto e che non volevate in questa relazione. Potete fare un elenco delle lezioni che avete imparato e delle cose che volete evitare nelle vostre future relazioni sentimentali.

È anche probabile che la rottura vi abbia mostrato quanto siete forti e quanto siete bravi a gestire tutto questo. Pensavate che non sareste stati in grado di vivere senza questa persona, ma eccovi qui.

Prendete i momenti positivi e imparate da quelli negativi.

8. Fare un elenco di ick

Il miglior consiglio che mi è stato dato quando ho chiesto come disinnamorarsi di qualcuno è stato quello di fare una lista di "icks".

Per chiarire, ick è la sensazione che si prova quando lui fa qualcosa di così strano che ci fa sentire leggermente disgustati. Per esempio, ti ha fatto dare i soldi prima di pagare, in modo che la cameriera non si accorgesse che non stava pagando?

O il momento in cui vi siete accorti che non sapeva andare in bicicletta o non sapeva nuotare? Probabilmente avete pensato che fosse un perdente per questo.

Tuttavia, amavate quell'uomo e non avete detto nulla. Fare una lista di questi piccoli problemi vi aiuterà ad andare avanti.

Ricordate quella volta in cui iniziò a spostare il cibo perché era un mangiatore così schizzinoso che dovevate ricordarvi che si trattava di un uomo adulto. Ha fatto i capricci perché i suoi broccoli toccavano il purè di patate! Oh. Mio. Dio!

9. Chiedetevi: "È questo il massimo che l'amore può ottenere".

L'amore è la cosa più bella che una persona possa sperimentare nella sua vita. Sapete che l'amore vale lo sforzo e la pazienza, ma questo non era il massimo dell'amore per voi.

Se scegliete di scrivere un diario e di ricordare le cose che avete dovuto affrontare a causa di quest'uomo, capirete che eravate in questa relazione e che non avete mai provato un vero amore da parte sua.

L'amore dovrebbe essere gentile. L'amore dovrebbe essere come entrare in una casa e rendersi finalmente conto di essere a casa.

Quella persona dovrebbe essere il vostro porto sicuro, non un mare in tempesta. Se vi fa piangere e dubitare del vostro partner, allora non c'è più nulla da cercare.

Anche se sembra brutale, nel profondo del vostro cuore sapete che l'amore ha molto di più da offrire. Ecco perché dovete disinnamorarvi di lui!

Di sicuro sta per arrivare qualcuno di meglio.