In quanto figlia di una madre narcisista, sei stata cresciuta in modo diverso. Per tutta la vita hai avuto una relazione tossica in famiglia che ti ha cambiata completamente.
Anche se avete imparato ad adattarvi, non siete ancora in grado di guarire completamente. Siete così abituati a essere trattati come meno che sufficienti che non sapete come cambiare la percezione che avete di voi stessi.
A volte non ci si rende conto di quanto ci si stia trattando male fino a quando qualcun altro non ce lo fa notare. Allora ci si ferma un attimo e ci si rende conto di essersi trasformati nel proprio peggior nemico solo perché la propria madre ci ha cresciuti in un certo modo.
Questi segnali indicano chiaramente che sei figlia di una madre narcisista e che sei diventata una persona che nessuno di noi vorrebbe avere.
1. Vi state auto-illuminando
Sua madre l'ha sempre gasata e le ha imposto la sua versione della realtà. Per questo motivo, hai iniziato a trattarti allo stesso modo.
Vi incolpate sempre di ogni singola situazione in cui vi ritrovate. Anche quando non è colpa tua, trovi comunque un modo per far sembrare che tu abbia commesso un errore.
Questo risale al modo in cui vostra madre vi ha trattato da bambini. Si è sempre assicurata di invalidare i tuoi sentimenti e di farti credere che tutte le tue opinioni e osservazioni fossero sbagliate.
Oggi si pensa spesso di essere la causa di certi problemi, anche se nel profondo si sa che non è vero. Ma poiché siete abituati ad essere incolpati di tutto e di più, continuate a trattarvi allo stesso modo.
2. Siete ossessionati dal vostro aspetto
Vostra madre si è sempre assicurata di sottolineare tutti i vostri difetti e le vostre imperfezioni. Ti ha sempre avvertito che con lei non andrai da nessuna parte se non appari al meglio.
Vi trattava come se foste il suo trofeo, il che significa che si aspettava che foste sempre perfetti.
Da bambina, ti ha fatto sentire consapevole del tuo aspetto e questo è rimasto profondamente impresso nella tua memoria. Oggi fai lo stesso con te stessa: ti assicuri sempre di essere perfetta.
Se vedete qualcosa che non corrisponde al vostro abbigliamento, vi ricordate immediatamente quanto siete incapaci e quanto non sapete ancora prendervi cura di voi stesse. Ripeti le parole che diceva tua madre e ti butti giù con esse.
3. Si dà la colpa a se stessi per ogni cosa
Qualunque cosa accada, trovate sempre un modo per puntare il dito contro voi stessi. È il modo in cui sei stato cresciuto e non sai come trattarti diversamente.
Vostra madre vi ha sempre incolpato dei suoi problemi e voi siete talmente abituati a sentirvi così che non sapete come cambiare il vostro comportamento. Ogni volta che c'è un problema, pensate di esserne la causa.
Purtroppo, anche questo è un segno che sei figlia di una madre narcisista. Ti ha sempre fatto sentire male anche quando sapeva che non era colpa tua. Così, hai semplicemente copiato i suoi modelli di comportamento e hai iniziato a trattarti allo stesso modo.
4. Cercate sempre la convalida degli altri
Crescendo, vostra madre vi ha fatto sentire come se aveste sempre bisogno della sua convalida. Non importa quale fosse l'occasione, dovevate sempre chiederle un parere.
E anche quando non eravate d'accordo su qualcosa, sentivate comunque il bisogno di fare come vi diceva lei. Pensavate che ascoltare vostra madre fosse l'unica cosa giusta da fare, a prescindere da come questo vi avrebbe influenzato.
Oggi siete esattamente gli stessi. Avete ancora bisogno della convalida degli altri, sia nel lavoro che nella relazione sentimentale.
Vi siete trasformati in un tipo sottomesso che non sa fare le cose da solo. Ora, ogni volta che dovete fare qualcosa, chiedete prima il parere degli altri. E anche se fate qualcosa senza l'aiuto di nessuno, avete comunque bisogno di una convalida per le vostre azioni.
Se non li ottenete, vi sentite come se aveste fallito.
5. Siete troppo generosi
La vostra madre narcisista si aspettava sempre che foste presenti per lei. Si arrabbiava ogni volta che non le davi quanto lei pretendeva da te.
Ecco perché vi siete trasformati in una persona che continua a dare senza ricevere nulla in cambio. Siete sempre lì per gli altri che non muoverebbero un dito per voi.
Ma poiché siete abituati a essere trattati in questo modo, non sapete come alzare la voce e smettere di compiacerli. Così, continuate a dare voi stessi fino a esaurirvi.
6. Faticate a mantenere un legame emotivo
Crescendo, non siete stati in grado di stabilire un legame emotivo con la vostra famiglia. madre. Non vi ha mai fatto sentire orgogliosi di voi. Al contrario, ignorava o sminuiva tutti i vostri successi.
Allo stesso tempo, sapeva fin troppo bene come sottolineare i tuoi errori, e ne traeva vantaggio.
A causa del trattamento ricevuto durante la crescita, ora fate fatica a mantenere un legame emotivo con chiunque. Poiché nessuno le ha mai insegnato come ci si sente a fare affidamento su qualcuno e ad avere un rapporto forte con lui, ancora oggi ne subisce le conseguenze.
7. Siete tossicamente indipendenti
Poiché la tua madre narcisista non c'è mai stata per te, hai dovuto imparare a essere indipendente. Nel momento in cui le hai chiesto aiuto, ha iniziato a farneticare sul fatto che non sai fare nulla da sola.
A un certo punto, ne hai avuto abbastanza e hai deciso di non pregarla più per nulla. È così che sei diventato una persona tossicamente indipendente, incapace di chiedere aiuto a qualcuno.
Anche quando non c'è la possibilità di finire qualcosa da soli, non vi sentite in grado di lasciare che gli altri vi aiutino. Siete stati educati a credere che sia più sicuro dipendere solo da voi stessi, e così avete continuato a fare.
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