Non è una novità che una relazione sana possa trasformarsi in un colpo di fulmine e che la persona che pensavate essere il vostro migliore amico diventi solo un ex fidanzato.
A volte, però, si fa passare al proprio ex un periodo così difficile che non si può fare a meno di vedere tutti i segni che lo hanno ferito davvero.
Sì, noi esseri umani tendiamo a commettere errori, qualunque cosa facciamo.
Nella nostra carriera, nelle amicizie o nelle relazioni, spesso tendiamo a commettere azioni che finiscono per ferire qualcuno.
Tutti noi siamo stati feriti, sia che si trattasse di qualcosa di grave sia che si trattasse di piccole cose che non riuscivamo a toglierci dalla testa.
Ecco perché è facile riconoscere la nostra sofferenza.
Sapete come ci si sente quando qualcuno vi dice qualcosa e il vostro cuore si spezza all'istante.
Ma come si fa a sapere se le proprie azioni feriscono l'altra persona? A meno che non lo dicano ad alta voce, non potete capire come si sentono, giusto?
Allora come potete sapere che il vostro ex fidanzato sta attraversando un periodo difficile dopo la rottura? Come si fa a capire quali sono i segnali che lo hanno ferito davvero?
Tenetevi forte, stiamo andando a fare un giro!
Vi fornirò un elenco di tutte le piccole cose a cui dovete prestare attenzione se volete conoscere i veri sentimenti del vostro ex fidanzato dopo un colpo di fulmine.
In fin dei conti, può cercare di nascondere che sta passando un periodo difficile, ma lascerà comunque una tonnellata di bandiere rosse ovunque.
Li useremo per rivelare i suoi veri sentimenti e per separare tutti i segnali contrastanti in veri e falsi.
Segni evidenti che lo hai ferito davvero!
Tutti vogliamo coprire il dolore di un cuore spezzato. Non si vuole mai dare al proprio ex un potere sufficiente dimostrando di essere stati feriti dalle sue azioni.
Ecco perché molte volte fingiamo di stare bene e che il nostro cuore spezzato apparentemente non sia affatto spezzato.
Gli uomini fanno la stessa cosa. Essere stati feriti abbassa la loro autostima e nessun uomo vuole che qualcuno lo veda.
Anche se è assolutamente normale per tutti gli esseri umani provare dolore e tristezza dopo una rottura, gli uomini tendono a nascondere i loro veri sentimenti.
Lo fanno perché vogliono mantenere alto il loro ego, perché hanno la reputazione di essere un essere difficile da mantenere.
Tuttavia, la realtà è ben lontana da questo.
La verità è che la fine di una relazione sentimentale a volte può essere più difficile da superare per un uomo che per una donna.
Le regole e gli stereotipi della società hanno chiarito che le donne possono gridare tutti i brutti sentimenti che il cuore spezzato porta loro.
D'altra parte, gli uomini dovrebbero fare finta di niente e usare le parole, "Ho chiuso con te!" come se non fosse successo nulla.
Ecco perché il vostro ex ragazzo fingerà di stare bene, ma il suo comportamento lo tradirà.
Per quanto ci si sforzi, spesso è impossibile nascondere i propri sentimenti.
Se volete sapere se sta mostrando uno dei segni che lo avete ferito davvero, prestate attenzione al suo comportamento.
Lo tradirà e rivelerà il suo cuore spezzato.
1. Evita di vedervi
Se non ci sono rancori, gli ex partner possono rimanere amici. È raro, ma è possibile.
Ma se ogni volta che cercate di contattare il vostro ex fidanzato per organizzare un caffè amichevole, lui vi molla, è probabile che lo abbiate davvero ferito.
Non va nei posti dove sa che sarete voi perché non sopporta di vedervi lì.
Semplicemente sente che il suo benessere ne risentirà se entrerà in stretto contatto con voi.
Lo hai ferito davvero perché l'idea di passare del tempo con te lo fa soffrire.
Forse eri il suo vero amore e la rottura ha portato a un cuore spezzato ed è difficile conviverci.
Il vostro ex ragazzo ha bisogno di tempo e spazio per superare tutti i sentimenti negativi che si nascondono sotto quel sorriso falso.
2. Vi ignora quando siete nei paraggi
Non può evitare di vedervi per sempre, perché in fin dei conti è probabile che prima o poi si imbatta in voi.
Ma anche quando questo accade, se lo ferite davvero, vedrete un cambiamento nel suo comportamento.
Potreste trovarvi proprio accanto a lui e avere la sensazione che non se ne accorga nemmeno.
Evita il contatto visivo e anche se vi guarda, il suo sguardo è freddo come il ghiaccio.
Vi troverete accanto a qualcuno che per un lungo periodo vi è sembrato un migliore amico e l'unica cosa che sentirete ora è il risentimento che emana da lui.
Tuttavia, dovete capire che lo fa solo per proteggere il suo benessere. È stato ferito, ma non vuole ammetterlo con voi.
Ecco perché fa finta che tu non esista. Il suo cuore spezzato non è ancora abbastanza forte per ammettere i suoi veri sentimenti con te.
3. Ha smesso completamente di uscire con gli amici
Quando un uomo ha un cuore spezzato, inizia a temere l'amore.
Spesso si sente come se non avesse nulla da offrire perché la sua precedente relazione sentimentale non ha funzionato.
Lo farà soprattutto se è stato lui a finire più male del suo partner.
Tutte queste esperienze dolorose del passato possono fargli evitare completamente gli appuntamenti.
È come se stesse scappando per la sua vita, lontano da qualsiasi tipo di relazione che includa veri sentimenti.
Se lo ferite davvero, è probabile che smetta di frequentare altre ragazze per qualche tempo.
La sua autostima è ancora bassa e non ha idea di come fare per sentirsi meglio.
Non è che ti ami ancora e non voglia incontrare nessun'altra, perché spera ancora che voi due torniate insieme.
Invece, ha paura che la prossima ragazza lo ferisca come ha fatto lei.
Per evitare che ciò accada di nuovo, sarà cauto con la sua vita sentimentale e con le persone che lascia entrare.
Non ti rivuole indietro; è il suo cuore che vuole tornare allo stato in cui era prima che tu lo ferissi.
4. Cerca una cura nelle nuove relazioni.
Vi ho già detto che se lo ferite davvero, avrà paura dell'amore.
Tuttavia, può portare ad un altro approccio al problema e cioè ad una relazione di rimbalzo.
In realtà, molti di loro!
In primo luogo, sente che lo aiuteranno a dimenticare lei e, in secondo luogo, lo aiuteranno a recuperare la sua autostima.
Le nuove relazioni possono sembrare un ottimo modo per acquisire potere sul suo cuore e sulla sua mente.
A questo punto, è il dolore a controllare il suo corpo e lui vuole cambiare le cose.
Quindi, non stupitevi se oggi lo vedete con una ragazza e domani con un'altra. Fa tutto parte del processo di rimessa in carreggiata.
Sente che prima eri tu a tirare i fili. Ora vuole essere lui a tirarli.
Uscire con molte ragazze allo stesso tempo gli sembra un ottimo modo per ottenere ciò che vuole.
Nessun vincolo, solo il puro desiderio di superare un cuore infranto.
Possiamo già vedere che se lo ferite davvero, cercherà di evitare qualsiasi tipo di contatto con voi.
Questo probabilmente significa che vi cancellerà da tutti i suoi profili sui social media.
Rimuoverà tutte le foto che vi ritraggono insieme e magari vi bloccherà in modo che non veda il vostro nome da nessuna parte online.
Non siete più amici su Facebook o Instagram, proprio come non lo siete più nella vita reale.
Il motivo per cui lo fa è che gli fa male vedere che voi vi divertite mentre il suo cuore è spezzato.
Lui non vuole scorrere i tuoi post, con difficoltà ad accettare quello che è appena successo, mentre tu vai avanti con disinvoltura nella tua vita, come se non fossi mai stata onesta sui tuoi sentimenti.
La sua autostima è già bassa e non vuole abbassarla ulteriormente vedendo che lei lo ha già dimenticato.
È più facile rimuovervi dai suoi profili sui social media che avervi costantemente davanti a lui. (almeno virtualmente).
Se gli avete spezzato il cuore in milioni di pezzi, potrebbe fare qualcosa del genere. È uno dei segni che lo avete ferito davvero.
Naturalmente, a questo punto sarete già stati cancellati dai suoi social media, quindi non potrete vedere nessuno dei suoi post, ma queste informazioni vi arriveranno.
Potrebbe ancora avere la vostra migliore amica sul suo Instagram e lei vi dirà che i suoi post e le sue storie sono diventati troppo deprimenti.
Sembra che stia annegando nel dolore e nei pensieri negativi. Niente sembra funzionare per lui, perché è stato ferito come mai prima d'ora.
Sta lasciando andare i suoi sentimenti, credendo che si sentirà meglio una volta che li avrà pubblicati online.
Invece, si mette in un circolo vizioso da cui è difficile uscire.
7. Beve troppo
Se era il tipo di ragazzo che beveva solo un paio di birre durante una serata fuori, ma ora vedete che beve in continuazione, questo può far pensare che lo abbiate davvero ferito.
Cerca di affogare la tristezza con l'aiuto di un'enorme quantità di bevande, anche se sa che non gli farà bene.
Questo modo di affrontare la realtà gli serve come fuga. Non vuole più sentire il dolore.
Invece, vuole tornare ad essere se stesso, ma fatica a farlo.
8. Anche se si conversa, non riesce a nascondere la sua rabbia.
Se lo ferite davvero, proverà un sacco di emozioni negative nei vostri confronti.
In fin dei conti, ora è solo il tuo ex ragazzo e sappiamo tutti come funziona.
Quindi, se per caso vi trovate in una situazione in cui voi due cercate di avere una conversazione, sentirete la rabbia nel suo tono di voce.
Per quanto cerchi di nasconderlo, non riesce a smettere di pensare che lei lo abbia davvero ferito e che gli abbia spezzato il cuore in mille pezzi.
Ecco perché non dovete sorprendervi se vedete questo cambiamento nel suo comportamento. I suoi sentimenti sono feriti e non riesce più a guardarvi allo stesso modo.
Non importa cosa abbiate fatto per ferirlo, ai suoi occhi sarete cambiati per sempre.
All'inizio proverà odio, anche se forse in seguito lo sguardo su di voi non susciterà più alcun sentimento.
Ma ci vuole tempo e lui non è certo pronto per questo momento.
9. Parla male di voi
Se non sa come gestire le proprie emozioni, potrebbe iniziare a parlare male alle vostre spalle.
In questo momento le sue emozioni sono in disordine e non sa cosa fare. Quindi, istintivamente, cercherà di farti sentire ferita come lui.
E per farlo, potrebbe pensare che il modo migliore sia quello di farvi apparire come una persona cattiva.
Sta dando tutta la colpa a te, come se non facesse parte della relazione.
Il motivo è convincere gli altri a stare al suo fianco e a sostenerlo.
A dire il vero, non si sta facendo un favore, perché così facendo si mette solo in cattiva luce. Tuttavia, non può fare a meno di sentirsi così.
Ha bisogno di farti passare per una persona cattiva, ma non ha il coraggio di dirti quanto lo hai ferito.
Anche in questo caso, sceglie la strada più facile che, purtroppo, non gli porta né chiusura né sollievo.
10. Ti chiama da ubriaco
In questo caso, le telefonate da ubriaco non saranno il suo modo di assicurarvi che dovreste tornare insieme. Non saranno piene di, "Mi manchi". oppure, "Ho bisogno di te".
Invece, se per caso vi chiama da ubriaco, sarà solo per dirvi quanto lo avete ferito.
Potrebbe chiamarvi per nome, cercare di provocarvi o dirvi quanto siete cattivi.
La combinazione di bere e di tutto il dolore di un cuore spezzato non porta a grandi risultati.
Invece, sembra uno sciocco che non riesce a controllare le proprie emozioni.
Tuttavia, non si può biasimarlo se si sa che quello che gli avete fatto è stato terribilmente sbagliato.
Se, ad esempio, lo avete tradito, dovreste almeno capire che si sente come se qualcosa lo avesse colpito di punto in bianco.
È sulle montagne russe delle emozioni e non sa come uscirne, così tenta vari modi inutili, pensando che gli daranno sollievo.
Purtroppo, nessuna di esse funzionerà finché lui non accetterà di andare avanti se vuole sentirsi di nuovo meglio.
11. Ricade nelle cattive abitudini
Uno dei segnali importanti che dimostrano che lo avete ferito davvero è se vedete il vostro ex ragazzo tornare alle sue vecchie abitudini che aveva deciso di cambiare da tempo.
A un certo punto della vostra relazione, potrebbe aver deciso di andare regolarmente in palestra e ora vedete che è ingrassato e ha smesso completamente di condurre uno stile di vita sano.
O forse ha smesso di fumare qualche anno fa ma ora ne accende una dopo l'altra, come un fumatore appassionato (cosa che non è più da tempo).
Uno dei motivi per cui lo fa è che sente di non dover più impressionare nessuno.
Forse lo avete ispirato ad adottare uno stile di vita più sano e ora odia l'idea di aver fatto qualcosa grazie a voi.
Lo avete ferito davvero e lui vuole cancellarvi da tutti i suoi piani e dalle sue motivazioni, anche se questo significa che tornerà alle sue cattive abitudini.
Non riesce ancora a capire che, facendo così, non ti sta danneggiando in nessun modo. Al contrario, sta solo distruggendo se stesso.
Ma sembra che che gli fai del male ha preso completamente il controllo della sua vita.
Non può tornare sul non sa più quale sia la strada giusta e quale quella sbagliata.
12. Si tiene occupato
Lei lo ha ferito davvero e lui vuole smettere di pensarci. Ma come può riuscirci se la sua mente pensa costantemente a ciò che gli hai fatto?
Il modo migliore sembra essere quello di tenersi occupato.
Non l'avete mai visto così. Da uomo che lavorava solo perché ne aveva bisogno, è diventato uno stacanovista che si porta il lavoro a casa.
Un ragazzo che amava passare del tempo da solo con i suoi pensieri e i suoi sentimenti è diventato qualcuno che è sempre circondato da un gruppo di amici.
Da persona che passava il tempo libero a giocare ai videogiochi o a guardare film, è diventato qualcuno che corre sempre ad aiutare gli altri a svolgere i loro compiti perché non può essere lasciato solo con i suoi pensieri.
Lo hai ferito davvero e il suo meccanismo di coping gli dice che deve tenersi occupato con altre cose per non pensare a te.
Non stupitevi se lo vedrete correre da un posto all'altro, aiutare sempre gli altri e passare sempre del tempo con un gruppo di persone.
Ha troppa paura di essere lasciato solo, a tu per tu con i suoi sentimenti.
Sembra che faccia troppo male...
13. Imbottiglia i suoi sentimenti
Uno dei segni che lo avete ferito davvero è se notate che imbottiglia i suoi sentimenti.
Non riesce a parlare apertamente di ciò che sta passando. Invece, si tiene dentro e lo nasconde agli altri, pensando che questo lo aiuterà.
Non ne parla con nessuno, compresi gli amici e la famiglia, e si ostina ad affrontare il dolore da solo, faticando ad ammettere la verità.
Ancora una volta, potrebbe farlo perché non vuole darvi il potere.
E per lui, ammettere che lo hai ferito davvero e che hai fatto a pezzi il suo cuore è come ammettere che sei tu quella che ha il controllo.
Così, continua a tacere, fingendo che tutto vada bene, finché non crolla.
A un certo punto, non potrà più sopportarlo e dovrà accettare la verità.
"Mi hai davvero ferito, ma sono abbastanza forte per andare avanti," sono le parole che possono aiutarlo a chiudere e ad andare avanti con la sua vita.
Deve solo avere il coraggio di dirle.
Se notate che il vostro ex ragazzo sta sperimentando la maggior parte o tutti i segnali che lo hanno ferito davvero, dovreste trovare un modo per aiutarlo.
Se questo comportamento si protrae per un lungo periodo di tempo, può portare alla depressione o a gravi problemi di salute mentale.
È comprensibile che non voglia il vostro aiuto, ma potete contattare i suoi amici o familiari il cui aiuto non rifiuterà.
Anche se siete qualcuno che ha ferito i suoi sentimenti, non significa che non abbiate il diritto di aiutarlo.
Si può forse iniziare con delle scuse sincere e ammettere che ciò che si è fatto è sbagliato.
Probabilmente non avevi alcuna intenzione di fargli del male, ma è successo. Ora devi affrontare le conseguenze delle tue azioni.
Ma non fatelo sentire come se lo steste aiutando solo per pulirvi la coscienza.
Invece, dovete essere oneste sulle vostre intenzioni, perché altrimenti potreste finire per ferirlo ancora di più.
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