Odio il mio ragazzo: 7 probabili motivi e modi per affrontarlo

Tutto ciò che il vostro ragazzo fa o dice ultimamente vi fa impazzire, ma non in senso positivo. Ogni volta che fa o dice qualcosa, ti senti infastidita e ti ritrovi a pensare: "Odio il mio ragazzo".

Non siete sicuri di come si sia arrivati a questo punto, ma siete certi di non essere più felici come un tempo. Anzi, avete la sensazione che la vostra relazione stia andando a rotoli e che non ci sia nulla da fare.

Non preoccupatevi, perché anche i pensieri "odio il mio ragazzo" che avete avuto non devono per forza significare che è la fine. Parleremo di tutti i probabili motivi per cui potreste odiare il vostro uomo e dei modi per affrontarli.

Pensate a quando avete iniziato a sentirvi così. È stato qualcosa che è successo da un giorno all'altro o questi sentimenti di odio verso il tuo ragazzo esistono da molto tempo?

Presumo che non vi sentivate così durante tutta la vostra relazione, quindi cosa è cambiato? Ma soprattutto, siete pronti a lavorare sulla vostra relazione o volete rinunciarvi?

Prima di rispondere, leggete l'intero articolo e poi tornate alle domande. Ci sono modi per salvare la vostra relazione e forse il vostro ragazzo è pronto a lavorarci insieme a voi.

La prima cosa da sapere è che i vostri sentimenti sono normali. Molte donne a un certo punto pensano di odiare il proprio fidanzato e non c'è nulla di cui vergognarsi.

Non è nemmeno detto che non si ami più il proprio partner. Si può amare e odiare una persona allo stesso tempo. Dopo tutto, l'indifferenza è il contrario dell'amore, non dell'odio.

Un'altra cosa è che spesso usiamo la parola "odio" con troppa leggerezza. Tutti dicono di odiare il lunedì, ma questo sentimento è davvero odio?

Probabilmente ti senti infastidita dal tuo ragazzo e forse ce l'hai con lui per qualcosa.

Non limitatevi a dire "odio il mio ragazzo", ma cercate di identificare i sentimenti che provate. Forse siete feriti, arrabbiati, delusi, traditi o confusi.

Dopo aver capito cosa provate esattamente per il vostro uomo, cercate di evitare le cose che potrebbero peggiorare la situazione.

Invece di discutere con lui, fate una passeggiata e schiaritevi le idee. Quando vi sentirete più tranquilli, potrete affrontare di nuovo il problema e lavorare per trovare una soluzione.

Cercate di non urlare l'uno contro l'altro, ma conversate con calma. Se le cose non migliorano, potete sempre provare con un consulente o passare del tempo separati.

Forse state semplicemente insieme troppo spesso e avete bisogno di un po' di spazio per respirare. Quando inizierete a sentire la mancanza l'uno dell'altro, vi apprezzerete più di prima.

Esamineremo tutti i possibili motivi per cui potreste pensare di odiare il vostro ragazzo. Vi dirò anche cosa fare a seconda della causa di questi sentimenti.

Quindi, non aspettiamo più e vediamo se vale ancora la pena di lottare per la vostra relazione.

7 motivi per cui potreste odiare il vostro ragazzo

1. Fa cose che mi feriscono o non mi piace la persona che è diventata.

C'è una ragione per tutto, e pensare "odio il mio ragazzo" non fa eccezione.

La domanda più importante che dovete porvi è se si tratta di qualcosa che fa o di ciò che è. Odiate il vostro ragazzo per quello che ha fatto o continua a fare, o per l'uomo che è?

Forse ha fatto qualcosa che ti ha ferito o è cambiato e non ti piace l'uomo che è diventato. C'è un'enorme differenza tra odiarlo per la persona che è e per le azioni che ha compiuto.

Forse vi dà per scontate, vi manipola, vi mente o vi ha addirittura tradite. Se avete subito abusi emotivi, non c'è da stupirsi che odiate il vostro ragazzo.

Dovete allontanarvi da lui se è un molestatore.

Forse però si tratta di qualcos'altro. Forse lui ha smesso di investire nella relazione e tu senti che stai cercando di salvarla da sola.

Se non lo odiate per alcuni di questi motivi, probabilmente non vi piace la persona che è ora. Forse non vi è mai piaciuto veramente all'inizio.

Cosa fare ora?

Se odiate il vostro uomo per le cose che fa e non potete più tollerare il suo cattivo comportamento, diteglielo. Non fate finta che le cose vadano bene se siete ancora ferite per qualcosa che ha fatto. È chiaro che non va bene, e ignorare un problema non lo farà sparire.

Se non vi tratta bene, è perfettamente normale sentirsi odiati. Fategli sapere che non lo tollererete più e ditegli come vi sentite.

Deve capire come le sue azioni vi influenzano e vi fanno sentire. Se riuscite a parlarne da adulti, potrete lavorare insieme per trovare una soluzione.

Se è disposto a lavorare su se stesso e a cambiare le sue abitudini, tutto è possibile. Potreste persino essere più innamorati di quanto non lo siate mai stati prima, dopo che lui avrà apportato alcuni cambiamenti necessari.

Se però lo odiate per la persona che è diventata, non potete fare molto. Disprezzate il vostro partner per la persona che è, e non c'è una soluzione facile per questo.

Se è cambiato, forse potete parlargli e dirgli che vi manca l'uomo di cui vi siete innamorati. Se invece è sempre lo stesso, forse non siete fatti l'uno per l'altra.

Forse odiate le sue abitudini, il suo respiro rumoroso e il suo modo di pensare. Queste cose lo rendono l'uomo che è, quindi potreste non amarlo più.

Non vi piace la sua personalità e l'atmosfera che emana, e questo scatena in voi l'odio. Probabilmente non lo odiate veramente, ma di sicuro non vi piace nemmeno.

Questo potrebbe significare che la rottura è l'unica opzione rimasta, ma pensateci ancora un po'. Lo disprezzate davvero o ci sono altre cose che vi causano un costante fastidio?

Forse siete costantemente irritati con lui, ma in realtà non ha molto a che fare con lui. Continuate a leggere per scoprire tutti gli altri possibili motivi per cui vi sembra di odiare il vostro partner.

2. Mi aspetto troppo da lui

Secondo le vostre aspettative e i vostri standard, il vostro uomo non trascorre con voi tutto il tempo che dovrebbe. Inoltre, non condivide i vostri interessi e non è romantico come vorreste.

Ogni volta che non fa quello che vi aspettate da lui o non soddisfa i vostri standard, pensate "Odio il mio ragazzo".

Riflettete però. I vostri standard sono troppo alti e le vostre aspettative irrealistiche? Lui fa del suo meglio per accontentarvi, ma non riesce a farlo perché voi avete fissato un livello troppo alto per lui?

Forse vorreste che trascorresse ogni giorno con voi e che fosse al vostro fianco ogni minuto del suo tempo libero.

Forse pensate che il suo obiettivo principale debba essere quello di rendervi felici e che quindi debba essere d'accordo con voi su tutto. Forse vi sentite traditi o devastati quando si dimentica di fare ciò che gli avete chiesto o si rifiuta di farlo.

Se potete fare riferimento a uno di questi esempi, il vostro problema è che avete aspettative di relazione non realistiche.

Una relazione sana non consiste nel trascorrere insieme ogni minuto di veglia e voi dovete capirlo. Non si tratta nemmeno di fare di tutto per compiacere il partner.

Una relazione sana prevede che entrambe le persone abbiano una vita anche al di fuori della relazione. Dovrebbero rispettare le differenze e i desideri dell'altro.

La comprensione, il compromesso e la pazienza sono le basi di ogni relazione di successo. Senza di essa, siete solo due persone che si rendono infelici a vicenda senza motivo.

Non troverete la felicità se il vostro partner soddisfa tutte le vostre aspettative o passa più tempo con voi. Questo porta al disastro ed è il motivo per cui sentite di odiare il vostro uomo.

Non riesce a svolgere il ruolo che avete creato per lui e questo vi rende infelici, quindi lo odiate per questo. Una relazione non dovrebbe essere fatta di aspettative e regole.

Dovete essere pazienti e capire le esigenze e i desideri dell'altro. Invece di stabilire le vostre regole per la relazione, dovreste essere disposti a scendere a compromessi.

È l'unico modo in cui la vostra relazione può funzionare e dovete rendervene conto. Una volta che l'avrete capito, la vostra prospettiva cambierà.

Non sarebbe male cercare di guardare le cose dal punto di vista del vostro partner. Voi sentite di odiarlo, ma lui come si sente? È altrettanto infelice nella relazione o addirittura più di voi?

Una volta cambiata la prospettiva, non lo odierete più perché non è in grado di soddisfare le vostre aspettative. Lasciategli invece spazio e libertà per esprimersi ed essere se stesso con voi.

3. Sono depresso, ansioso o altamente sensibile

Se soffrite di depressione, ansia o siete molto sensibili, questo può influenzare notevolmente la vostra relazione. Forse vedete il vostro partner in modo diverso o vi comportate in un certo modo a causa del vostro problema.

Una persona molto sensibile può impazzire per cose di poco conto che potrebbero essere facilmente risolte. Per esempio, forse il russare del vostro partner vi rende così frustrati che litigate continuamente per questo motivo.

Forse anche il suo respiro vi dà fastidio quando è accanto a voi o non sopportate i suoi commenti mentre guardate la TV. Anche cose banali come queste potrebbero evocare l'odio verso il vostro ragazzo se siete una persona molto sensibile.

Forse avete degli sbalzi d'umore per cui un giorno queste cose vi infastidiscono, ma il giorno dopo non le notate nemmeno.

Se soffrite di depressione o di ansia, potreste incolpare il vostro partner per cose banali che non può nemmeno controllare. Forse lo incolpate anche del vostro cattivo umore, ad esempio perché non avete dormito bene a causa del suo russare.

Forse a volte vi sembra di odiarlo senza alcun motivo. Quando i livelli di depressione e ansia aumentano, si arriva a odiarlo senza sapere perché.

Le persone che si sentono perse, sole e tristi iniziano inconsciamente a vedere il mondo in modo diverso e non riescono ad avere una visione luminosa.

Se questo è il problema della vostra relazione, un'adeguata terapia farmacologica potrebbe aiutarvi. È una questione di cui dovete parlare con un professionista, ma ci sono altre cose che potete provare prima di ricorrere ai farmaci.

Abbracciare uno stile di vita sano ed esprimersi in modo creativo può davvero fare la differenza. Andate regolarmente in palestra, mangiate cibi sani, cantate, scrivete e disegnate. Fare queste cose può davvero ridurre l'ansia e rendere la vita più facile.

Per quanto riguarda la vostra relazione, dovete diventare più consapevoli del perché vi sentite come vi sentite. Ogni volta che volete incolpare il vostro partner per qualcosa come la masticazione rumorosa, fermatevi un attimo e riflettete.

La cosa per cui volete incolparlo è davvero sotto il suo controllo? Siete davvero infastiditi da lui o c'è qualcos'altro che vi preoccupa?

Il vostro umore è pessimo e tutto vi infastidisce e vi sembra di odiare tutti?

Capite che quando vi sentite sensibili o tristi, probabilmente il problema non è legato al vostro ragazzo. I tuoi sentimenti derivano dallo stato d'animo in cui ti trovi.

Quando imparerete a riconoscere la differenza tra queste due cose, sarete molto più propensi a non prendervela con lui.

So che pensate di odiare il vostro ragazzo, ma è davvero così? Se avete problemi di salute mentale o emotiva, è possibile che odiate la vostra condizione, non il vostro partner.

Separare queste due cose è fondamentale, quindi cercate sempre di fermarvi e di pensare al modo in cui vi sentite. Diventate consapevoli di tutti i pensieri e le emozioni che provate.

Una volta che l'avete fatto, chiedetevi se hanno a che fare con il vostro partner. Non incolpatelo subito del fatto che siete di cattivo umore.

Potreste rendervi conto di non odiare affatto il vostro uomo, ma solo di sentirvi confuse e impotenti.

4. Penso che sia lui il responsabile della mia felicità

Spesso dipendiamo dagli altri per la nostra felicità, senza nemmeno esserne consapevoli. Pensi che il tuo ragazzo sia responsabile della tua felicità?

In tal caso, quando non vi rende felici, lo incolpate. Iniziate persino a odiarlo e a pensare che non sia più adatto a voi.

Se non ha adempiuto al suo dovere di rendervi felici, avete il diritto di arrabbiarvi con lui... O forse no? Forse lo pensate, ma la realtà è completamente diversa.

Siete l'unica persona responsabile della vostra felicità.

Se non vi rendete conto del vostro valore o avete una bassa autostima, probabilmente è questo che vi fa credere che non potete essere felici da soli. Avete bisogno di altre persone che portino la felicità nella vostra vita perché siete infelici quando siete da soli.

In questo modo, mettete i vostri sentimenti e il vostro benessere nelle mani degli altri. Alla fine, li ritenete responsabili se non vi rendono felici.

Devi lavorare su questo problema e capire che non hai e non dovresti avere bisogno degli altri per essere felice. Renditi felice e stai bene da sola.

Ci vorrà un po' di auto-miglioramento, ma non si può continuare a pensare che la gentilezza degli altri sia una necessità invece che una volontà.

Il vostro ragazzo è un essere umano come voi e non è obbligato a portare la felicità nella vostra vita. Non è obbligato a renderti felice, vuole solo farlo.

La differenza tra queste due cose è enorme. Se pensate che il vostro partner mosto ti rende felice, ti sentirai frustrato quando non lo farà.

Considerate la sua disponibilità e il suo desiderio di rendervi felici come un dono che dovreste apprezzare.

5. Non sono d'accordo con le sue scelte di vita

Voi volete andare in palestra, ma il vostro uomo preferisce giocare ai videogiochi. La vostra giornata è piena di impegni e attività divertenti, mentre lui passa il tempo libero a guardare Netflix.

Voi cercate di condurre uno stile di vita sano, di fare esercizio fisico, di mangiare cibo sano e di migliorare voi stessi. Lui, invece, preferisce mangiare hamburger, bere birra e guardare i canali.

Se davvero non approvate il suo stile di vita, potreste iniziare a pensare di odiare il vostro ragazzo.

Potreste persino pensare che la sua scelta di vita sia il motivo per cui la vostra relazione ha preso una brutta piega. Cercate di capire come risolvere una relazione tossica, ma lui se ne sta tutto il giorno sul divano e non mostra alcun interesse a migliorarsi.

Tutto ciò che volete da lui è che si comporti da uomo e che sia più attivo e capace di prendersi cura di sé. Lui, però, non fa nulla per migliorarsi, quindi il vostro odio si accumula.

Se si fa del male mangiando cibo spazzatura e fumando troppo, o se è semplicemente un patito del divano, avete un motivo per essere arrabbiati. Cercate però di non accusarlo e di motivarlo.

Deve iniziare a migliorare, ma non deve essere aggressivo quando cerca di farlo lavorare.

Parlatene e se non cambia nulla, riconsiderate la relazione. Se si sta distruggendo da solo o se voi due siete troppo diversi, non c'è molto da fare.

Ha il diritto di scegliere il suo stile di vita, ma se non potete più tollerarlo e lui non si muove, è praticamente finita.

6. Combattiamo costantemente

Forse odiate il vostro uomo perché siete costantemente ai ferri corti. In verità, tutte le coppie litigano. L'importante è che si impegnino a risolvere il problema o che continuino a urlarsi addosso.

Quando litigate, non lottate per dimostrare che avete ragione. Non aspettatevi che sia sempre lui il primo a chiedere scusa. Se avete commesso un errore, chiedete scusa e cercate di fare ammenda.

Durante la discussione, cercate di non usare nomi, sminuire o altri tipi di insulti. Invece di risolvere il problema, non fareste altro che peggiorarlo.

Cercate sempre di concentrarvi sulla ricerca di una soluzione e di mantenere la calma durante il conflitto. Quando le cose si scaldano troppo, uscite dalla stanza o fate una passeggiata.

Qualsiasi cosa è meglio che dire cose che poi non si potranno più rimangiarsi.

Lo stesso vale per lui, perché ci siete dentro insieme e dovete lavorare entrambi sul vostro rapporto. Non puntate il dito, ma cercate di risolvere i vostri problemi ricordandovi che vi volete ancora bene.

Lo odiate? Forse non odiate davvero il vostro ragazzo, ma pensate che il vostro ragazzo vi odi e non sapete perché.

Parlate con lui e vedete se c'è ancora amore nella vostra relazione o se è davvero finita.

7. Penso che sarei più felice con un altro uomo

Lo odiate perché non vi rende felici o perché qualcun altro farebbe un lavoro migliore? Forse fantasticate spesso su un'altra persona e sulla relazione perfetta che avreste con lei.

Dovete rendervi conto che nessuno è perfetto e che l'erba del vicino non è sempre più verde. Forse c'è davvero qualcuno di meglio per voi là fuori, ma c'è sempre sarà qualcuno di meglio.

Se sentite che il vostro uomo non è la persona con cui dovreste stare, riflettete sul perché di questa sensazione. Inoltre, cercate di capire che tipo di persona vi aspettate che sia.

Forse non è l'uomo giusto per te, ma sta cercando di esserlo? Se cerca di renderti felice e di dimostrarti amore, non otterrai molto di più da qualcun altro.

Il motivo per cui lo vuoi fare potrebbe essere che non ami più il tuo ragazzo. Forse ti ha tradito e ora vuoi stare con qualcun altro per vendicarti.

Se nessuno dei motivi che ho citato è la ragione per cui odiate il vostro ragazzo, forse è solo un cattivo ragazzo per voi. Cercate i segni di tossicità del vostro ragazzo e, se ne mostra qualcuno, scappate a gambe levate.

Qualunque cosa facciate, non permettete a nessuno di trattarvi male. Se non funziona nulla, è meglio chiudere che rimanere in una relazione senza amore.

Buona fortuna!