Le citazioni ispiratrici possono aiutarci a lasciar andare le relazioni tossiche, quindi se vi siete trovati in una relazione tossica con la persona sbagliata o addirittura con un familiare, queste citazioni sulle relazioni tossiche vi aiuteranno a guarire dal vostro cuore spezzato e vi faranno riacquistare l'autostima e l'amore per voi stessi. Che abbiate subito un abuso emotivo, un abuso fisico, una relazione abusiva con un narcisista o addirittura una violenza domestica, andare avanti è l'unica cosa da fare.

Se siete stati vittime di abusi fisici da parte di un tossico Se siete un partner o una vittima di violenza domestica da parte di un membro tossico della famiglia, cercate aiuto e ponete fine a questa relazione velenosa. Meritate di crescere personalmente e di raggiungere il vostro massimo potenziale. Per proteggere la vostra salute mentale, dovete avere relazioni sane, quindi, sia che siate vittime di abusi sia che siate coinvolti con un narcisista, lasciarvi andare è l'unica opzione.

Tuttavia, voltare pagina non è così facile come sembra, quindi prendete tutto l'aiuto possibile. Le citazioni sulle relazioni tossiche sono qui per ricordarvi che meritate di meglio. Questo amore tossico potrebbe aver danneggiato seriamente la vostra salute mentale, ma praticare rituali di autocura vi aiuterà a ritrovare l'amor proprio e l'autostima. Alla fine della giornata, il vostro cuore vi dirà di cosa ha bisogno per guarire.

Queste citazioni sulle relazioni tossiche sono qui per incoraggiarvi a porre fine a una relazione tossica. So quanto può essere difficile andare avanti perché anch'io ho avuto un cuore spezzato. Ho vissuto una relazione abusiva con un narcisista e nessun abuso emotivo è stato sufficiente per porre fine all'amore tossico.

Tuttavia, le citazioni sulle relazioni tossiche mi hanno dato il coraggio di provarci. Andare avanti non è stato facile, ma le citazioni ispiratrici e i rituali di autocura mi hanno dato la felicità a breve termine di cui avevo bisogno per guarire e le citazioni sull'amore mi hanno fatto credere che avrei potuto avere una buona relazione. Alla fine della giornata, questo è ciò che mi ha permesso di trovare il vero amore che merito e ora ho piani a breve e lungo termine per raggiungere il mio massimo potenziale con il sostegno della mia persona.

Dovete capire che ci sono persone tossiche che dovete eliminare dalla vostra vita; è l'unico modo per raggiungere la felicità che meritate. E questo non vale solo quando siete coinvolti sentimentalmente con la persona sbagliata, ma anche quando i membri della famiglia sono persone tossiche. Se questo è il caso, il vostro familiare tossico vi ha già fatto abbastanza male, ma ora siete cresciuti e meritate di avere solo relazioni sane nella vostra vita.

Potrebbe invece essere il momento di capire che il vostro partner tossico è un narcisista e vi sta impedendo di trovare il vero amore. Lasciare andare il vostro partner tossico è la cosa migliore che possiate fare per la vostra crescita personale. Le relazioni abusive sono relazioni velenose e possono solo portare alla violenza domestica, quindi per trovare un'altra persona importante con cui avere un buon rapporto, chiudete subito con il vostro partner tossico.

Le citazioni ispirate sul voltare pagina vi mostreranno che dovete farlo. Le citazioni sulle relazioni tossiche che vi ispirano e vi insegnano vi mostreranno che potete farcela e le citazioni ispirate che vi rendono forti vi daranno la forza di farlo finalmente. Una volta pronti, leggete anche le nostre citazioni d'amore, per credere che troverete di nuovo l'amore. Le citazioni d'amore sono un ottimo finale per la vostra relazione tossica, perché vi mostreranno che un nuovo inizio è all'orizzonte.

80 Citazioni sulle relazioni tossiche per aiutarvi a lasciarvi andare

Quando continuate ad avere relazioni sbagliate, dovete trovare la forza di porre fine al ciclo e queste citazioni ispirate sono qui per aiutarvi. Dovete capire che persone tossiche sono dannosi per voi e le relazioni sbagliate possono danneggiare seriamente il vostro benessere.

Tuttavia, tutti ne abbiamo fatto esperienza, compresi alcuni personaggi famosi. Queste citazioni sulle relazioni tossiche ve lo dimostreranno e vi faranno capire che non siete soli. Non ci sarebbero così tante citazioni sulle relazioni tossiche se molte persone non capissero completamente quello che state passando e non lo avessero provato sulla propria pelle. Lasciate quindi che le loro citazioni sulle relazioni tossiche vi aiutino a guarire, ad andare avanti e a trovare il vero amore.

Citazioni sulle cattive relazioni per andare avanti

1. "Smettete di darvi fuoco per tenere al caldo qualcun altro".

Sconosciuto

2. "Lasciare andare le persone tossiche nella vostra vita è un grande passo per amare voi stessi".

Hussein Nishah

Karen Salmansohn

4. "Le relazioni tossiche sono pericolose per la vostra salute; vi uccideranno letteralmente. Lo stress accorcia la durata della vita. Anche un cuore spezzato può uccidere. Esiste un'innegabile connessione mente-corpo. I vostri litigi e i vostri discorsi odiosi possono portarvi al pronto soccorso o all'obitorio. Non eravate destinati a vivere in una febbre d'ansia, urlando a squarciagola in una frenesia di lotta o di fuga spaventosa e panica che vi lascia esausti e intorpiditi dal dolore. Non eravate destinati a vivere come animali che si sbranano a vicenda. Non fate diventare grigi i vostri capelli. Non incidete una tabella di marcia del dolore nelle dolci rughe del vostro viso. Non giacere nel silenzio con il cuore che batte come una creatura imprigionata e spaventata. Per la vostra preziosa e bellissima vita e per coloro che vi circondano, cercate aiuto o andatevene prima che sia troppo tardi. Questo è il vostro campanello d'allarme!".

Bryant McGill

5. "State lontani da chi pensa che stiate litigando ogni volta che cercate di esprimervi".

Sconosciuto

6. "Tutti meritano una seconda possibilità, ma non per lo stesso errore".

Sconosciuto

7. "È stato strano, davvero. Un paio di mesi fa pensavo di non poter vivere senza di lui. A quanto pare, invece, potevo".

Gabrielle Zevin, "Memorie di un'adolescente smemorata

8. "La cosa più dolorosa è perdere se stessi nel processo di amare troppo qualcuno e dimenticare che anche tu sei speciale".

Ernest Hemingway

9. "Se hai una relazione e non fai altro che piangere, devi fermarti e chiederti: stai uscendo con un essere umano o con una cipolla?".

Karen Salmansohn

10. "Le relazioni velenose possono alterare la nostra percezione. Si possono passare molti anni pensando di non valere nulla. Ma non siete senza valore. Siete poco apprezzati".

Steve Maraboli

11. "A volte il cuore ha bisogno di più tempo per accettare ciò che la mente sa già".

Sconosciuto

12. "A volte nella vita ci sono cose che non sono destinate a rimanere. A volte il cambiamento può non essere quello che vogliamo. A volte il cambiamento è ciò di cui abbiamo bisogno".

Don Bolena Jr.

13. "Alcune persone non ti ameranno a prescindere da quello che fai. Alcune persone non smetteranno di amarti a prescindere da quello che fai. Vai dove c'è l'amore".

Karen Salmansohn

14. "Questo è il problema delle relazioni tossiche. Non sono sempre tossiche. Ci regalano momenti di felicità che vorremmo durassero tutta la vita. Sono questi i momenti a cui ci aggrappiamo. Ci convinciamo che c'è abbastanza amore, sotto tutto il caos e lo scompiglio che avete creato nella vita dell'altro. Ti dici che forse c'è ancora abbastanza amore per far funzionare le cose. E questo ti ha fatto mettere in discussione ogni piccola cosa, compresa te stessa. Forse non era solo lui a essere tossico. Forse ero io ad essere tossica per me stessa, aprendo continuamente le stesse porte chiuse, ben sapendo che dietro non c'era nulla di buono".

Alla ricerca della Boemia, un numero di lettere

15. "Hai perso il diritto di preoccuparti del mio benessere quando sei diventato la ragione per cui il mio benessere non stava bene".

Sconosciuto

16. "Meno rispondete alle persone negative, più la vostra vita diventerà serena".

Sconosciuto

17. "Ogni donna che ha finalmente capito il suo valore, ha preso le valigie dell'orgoglio e si è imbarcata su un volo verso la libertà, che è atterrato nella valle del cambiamento".

Shannon L. Alder

18. "È meglio che qualcuno ti spezzi il cuore una volta sola, uscendo dalla tua vita, piuttosto che rimanga nella tua vita e ti spezzi il cuore continuamente".

Terry Mark

19. "I controllori, gli abusatori e le persone manipolatrici non si mettono in discussione. Non si chiedono se il problema è loro...... dicono sempre che il problema è qualcun altro".

Darlene Quimet

20. "Mi rifiuto di compiacere gli altri a spese del mio benessere emotivo. Anche se questo significa dire "no" a persone che sono abituate a sentirsi dire "sì"".

Sconosciuto

21. "Non perdere te stessa aggrappandoti a qualcuno che non si preoccupa di te".

Sconosciuto

22. "Alcune delle persone più velenose si travestono da amici e familiari".

Sconosciuto

23. "Una buona relazione è quando qualcuno accetta il tuo passato, sostiene il tuo presente e incoraggia il tuo futuro".

Karen Salmansohn

24. "Pensi di poter cambiare un ragazzo, che con te sarà diverso, che finalmente sarai tu a domarlo... e prima che tu te ne accorga, ti ritrovi da sola in mutande alle nove di sabato sera, a piangere sulle note di canzoni di Adele, a mangiare gelato direttamente dal gallone, e a chiederti che diavolo di problema hai per esserti innamorata di un così dannato uomo-bambino, dopo che lui ti aveva esplicitamente avvertito di non farlo".

Julie Johnson, La ragazza del lunedì

Citazioni sulle cattive relazioni per ispirare e insegnare

25. "Arriva il momento di smettere di cercare di sistemare le cose con persone che non vogliono ammettere la loro parte in ciò che è andato male".

Sconosciuto

26. "La chiusura avviene subito dopo aver accettato che lasciarsi andare e andare avanti è più importante che proiettare una fantasia su come sarebbe potuta essere la relazione".

Sylvester McNutt

27. "Imponetevi come regola di vita di non rimpiangere mai e di non guardare mai indietro. Il rimpianto è uno spaventoso spreco di energia; non si può costruire su di esso; è buono solo per crogiolarsi".

Katherine Mansfield

28. "Rimanere in una relazione malsana che ti priva della pace mentale non è essere leali. È scegliere di farsi del male mentalmente, emotivamente e talvolta fisicamente".

Kemi Sogunle

29. "Trasforma le tue ferite in saggezza".

Oprah Winfrey

30. "Trova la forza dentro di te per valutare il tuo valore più che stare con qualcuno che ti tiene solo giù".

Sconosciuto

31. "A volte è necessario rinunciare alle persone, non perché a te non importi, ma perché loro non lo fanno".

Sconosciuto

32. Cara/o te stessa/o: smettila di riaprire le porte alle persone tossiche e di chiamarla/o "ricerca di una chiusura". Certe cose non funzionano nella vita... e va bene così".

Reyna Biddy

33. "Quando si è in un relazione tossica Nella vita, a volte, è necessario uscire da se stessi, vedersi, per ritrovarsi e amarsi di nuovo".

Angel Moreira

34. "Se devi continuamente dire a qualcuno la stessa identica cosa di come ti senti e lui non cambia, capisci che non gli importa e non ti rispetta".

Sconosciuto

35. "Non lasciare che qualcuno che ti ha fatto del male ti faccia pensare che c'è qualcosa di sbagliato in te. Non svalutarti perché loro non ti hanno valorizzato. Conosci il tuo valore anche se loro non lo conoscono".

Trent Shelton

36. "La vita diventa più facile quando impari ad accettare le scuse che non hai mai ricevuto".

Robert Brault

37. "Una relazione tossica continua a trascinarti verso il basso. Non ti aiuta mai a diventare migliore".

Sconosciuto

38. "A volte le cose cadono a pezzi per far sì che cose migliori cadano insieme".

Marilyn Monroe

39. "Ti ha mai intrappolato in una stanza e non ti ha fatto uscire?

Ha mai alzato il pugno come se volesse colpirla?

Ha mai lanciato un oggetto che l'ha colpita o quasi?

L'ha mai tenuta ferma o afferrata per trattenerla?

Vi ha mai spinto, punzecchiato o afferrato?

Ha mai minacciato di farle del male?

Se la risposta a una di queste domande è sì, allora possiamo smettere di chiederci se sarà mai violento; lo è già stato".

Lundy Bancroft

40. "Che possiate raggiungere quel livello interiore in cui non permettete più al vostro passato o a persone con intenzioni tossiche di influenzarvi o condizionarvi negativamente".

Lalah Delia

50. "Come l'arsenico, le persone tossiche vi uccideranno lentamente. Uccidono il vostro spirito positivo e giocano con la vostra mente e le vostre emozioni. L'unica cura è lasciarle andare".

Dennisse Lisseth

51. "Quando notate che qualcuno fa qualcosa di tossico la prima volta, non aspettate la seconda prima di affrontarlo o di tagliarlo fuori. Molti sopravvissuti sono abituati alla tattica di "aspettare e vedere", che li lascia vulnerabili a un secondo attacco. Man mano che i vostri confini si rafforzano, il tempo di attesa si accorcia. Non dovrete mai giustificare la vostra intuizione".

Shahida Arabi

52. "Le persone della vostra vita dovrebbero essere una fonte di riduzione dello stress, non causarlo".

Sconosciuto

53. "L'unica cosa peggiore dell'avere una cattiva relazione per un anno è averla avuta per un anno e un giorno".

Dr. Phil

Citazioni sulle relazioni tossiche per farsi forza

54. "È tutto ciò che puoi fare in questo mondo, non importa quanto forte sia la corrente che batte contro di te, o quanto pesante sia il tuo fardello, o quanto tragica sia la tua storia d'amore. Continua ad andare avanti".

Robyn Schneider, "Mezzi straordinari

55. "Non si può rimediare. È sempre stato lo stesso e non cambierà ora. Cerca invece di salvare te stessa e di uscire dalla relazione tossica".

Sconosciuto

56. "A volte la miglior vendetta è sorridere e andare avanti".

Sconosciuto

57. "Troppo spesso le donne credono che sia un segno di impegno, un'espressione d'amore, sopportare la scortesia o la crudeltà, perdonare e dimenticare. In realtà, quando amiamo giustamente, sappiamo che la risposta sana e amorevole alla crudeltà e all'abuso consiste nel mettersi al riparo".

Ganci a campana

58. "La persona che non ti apprezza ti blocca da quella che lo farà. Lasciatela andare".

Robert Tew

59. "MISERABILE

Rilasciare le sostanze tossiche e infettive.

Diffusori di miseria,

Anime che distruggono anime.

E bugiardi velenosi.

Risvegliarsi dalle allucinazioni.

E riprenditi il tuo cuore.

Recuperare la propria autostima.

E lascia stare i tossici".

Giorge Leedy, disinibito Dalla lussuria all'amore

60. "Non amare mai così tanto qualcuno da ignorare la verità su di lui".

Sconosciuto

61. "Quando le persone vi fanno sentire indesiderati, non andatevene per farli sentire tristi o in colpa, non lo faranno. Andate via perché non avete più motivo di restare. A volte devi essere forte per te stesso. Ciò che è destinato ad essere finirà bene e ciò che non lo è - non lo sarà. Vale la pena lottare per l'amore, ma a volte non si può essere gli unici a lottare. A volte, le persone devono lottare per voi. Se non lo fanno, devi solo andare avanti e renderti conto che quello che gli hai dato era più di quello che erano disposti a darti e più di quello che meritano".

Sconosciuto

62. "Finché non lascerete andare tutte le persone tossiche della vostra vita, non sarete mai in grado di crescere nel vostro massimo potenziale. Lasciatele andare per poter crescere".

DLQ

63. "Le relazioni dovrebbero farvi sentire bene. Le relazioni non dovrebbero farvi sentire male. O colpevoli, insicuri, vergognosi, paranoici o senza speranza. Quindi, quando una relazione vi fa sentire male, in colpa, insicuri, vergognosi, paranoici o senza speranza, chiudetela. Chiudetela. Superatelo. Andate avanti".

Laura Bowers

64. "Le cicatrici della crudeltà mentale possono essere profonde e durature come le ferite causate da pugni o schiaffi, ma spesso non sono così evidenti. Infatti, anche tra le donne che hanno subito violenza da parte di un partner, la metà o più riferisce che è l'abuso emotivo dell'uomo a causare loro il danno maggiore".

Lundy Bancroft

65. "Il modo migliore per andare avanti è lasciare andare le persone che ti trattengono".

Sconosciuto

66. "Non trattenete il respiro per nessuno,

Non desiderate che i vostri polmoni siano fermi,

Può ritardare la diffusione delle crepe,

Ma alla fine lo faranno.

A volte per tenersi insieme

Dovete permettervi di andarvene,

Anche se si spezza il cuore

È quello che serve per lasciarti respirare".

Erin Hanson

67. "Se qualcuno sbaglia, fateglielo sapere, ma se continua a sbagliare, lasciatelo andare".

Sconosciuto

68. "I nuovi inizi sono spesso mascherati da finali dolorosi".

Lao Tzu

69. "Perdere non equivale sempre a una sconfitta, a volte bisogna perdere quelle relazioni tossiche e quelle cattive abitudini per creare uno spazio per cose migliori".

Regalo Gugu Mona

70. "Quando è l'ultima cosa di cui hai bisogno, ti prosciuga. Ti esaurirà. Ti distruggerà. E tu non lo vedrai in questo modo. Anzi, non lo noterai affatto. Ma tutti gli altri lo faranno".

Kirsten Corley

71. "Non ho perso te, sei tu che hai perso me. Mi cercherai dentro tutti quelli con cui stai, ma non mi troverai".

Sconosciuto

72. "Una relazione sbagliata vi farà sentire più soli di quando eravate single".

Sconosciuto

73. "Tutti abbiamo intorno a noi quelle persone tossiche che ci rendono la vita infelice... Il giorno in cui le elimineremo dalla nostra vita, diventeremo tutti persone migliori, compresi loro...".

Rodolfo Peon

74. "Una cattiva relazione è come stare in piedi su un vetro rotto: se rimani, continuerai a soffrire. Se te ne vai, soffrirai, ma alla fine guarirai".

Autunno Kohler

75. "I muri tra me e te ci hanno sempre allontanati. Non ha lasciato altro che cicatrici, lotta dopo lotta. E sono stufa che tu non mi tratti bene".

Francine Chiar

76. "Le relazioni finiscono, ma non mettono fine alla tua vita. Ma spesso le persone passano più tempo a scoprire le relazioni fallite che a trovare quelle di successo".

Sconosciuto

77. "Non sei rotto. Qualcuno che non ti ha amato è convinto che tu lo sia".

Sconosciuto

78. "Tutti hanno relazioni sbagliate e, in fin dei conti, sono solo un ottimo modo per prepararsi a una buona relazione".

Anne Hathaway

79. "Quando ti rendi conto che tratti costantemente una persona molto meglio di come ti tratta, è ora di cambiare".

Sconosciuto

80. "Mi piace fare shopping dopo una brutta relazione. Non lo so. Compro un vestito nuovo e mi fa sentire meglio. Lo fa e basta. A volte mi capita di vedere un vestito davvero bello e di rompere con qualcuno di proposito".

Rita Rudner