Qualcuno le ha mai detto che ha il complesso del salvatore?
Il complesso del salvatore si manifesta spesso nelle persone che credono di essere in grado di aiutare da sole le persone che le circondano. Si tratta di un fenomeno che riguarda soprattutto le relazioni sentimentali. A volte, questo comportamento può essere visto nelle dinamiche familiari. Ma non è mai qualcosa di positivo.
È una risposta al trauma. Queste persone crescono pensando di dover essere la soluzione a ogni problema e di essere responsabili del modo in cui le persone intorno a loro si sentono o agiscono.
Una delle cose più comuni che fanno coloro che hanno il complesso del salvatore è legare tutto il loro valore a quanto sono utili alle persone che li circondano. Esercitano così tanta energia nel tentativo di salvare qualcuno e di mostrargli che la vita può essere bella, che si dimenticano dei propri desideri e bisogni.
Siete una di queste persone? Qualcuno vi ha mai detto che cercate sempre di aggiustare e salvare gli altri? Soprattutto i vostri partner romantici?
Siete scettici perché non riuscite a vederlo. Dopotutto, vi state comportando come voi stessi, giusto?
Tuttavia, il primo passo verso la guarigione è riconoscere il problema in questione. Non credere che il problema sparisca da solo.
1. Volete sempre trovare una soluzione ai problemi degli altri
Il primo segno del complesso del salvatore è evidente: volete sempre trovare una soluzione. Non importa se le persone chiedono la vostra opinione o meno, fate comunque di tutto per dare loro una risposta.
Non capite che alcune persone hanno solo bisogno di sfogarsi sui loro problemi. Il più delle volte, le persone non hanno bisogno di consigli, ma solo di qualcuno che le ascolti.
Non sembra una cosa con cui si possa convivere. Avete subito un sacco di idee sulla punta della lingua e avete fatto un piano! Allora perché non ve ne sono grati?
2. Siete attratti dalle persone che vi mostrano il loro lato vulnerabile.
Quando qualcuno ti mostra il suo lato vulnerabile ed emotivo, puoi sentire ogni atomo del tuo corpo reagire a lui. Ti senti come se fossi l'unica persona di cui si sono fidati abbastanza da rivelare queste cose. Ti fa sentire speciale quando qualcuno si apre con te.
Si ottiene subito un'immagine chiara delle loro esigenze. Si fanno altre domande per saperne di più. Anche se non vi immedesimate in loro, fate del vostro meglio per fingere che vi interessi.
Quando vi dicono che avete un'energia di guarigione su di voi e che questo è il motivo per cui vi hanno detto tutto, è come se foste in cima al mondo. Non capite che questa potrebbe essere solo una tattica di manipolazione. Non percepite che questa persona sta solo cercando di arrivare a voi.
Siete accecati dal fatto che abbiano scelto proprio voi per raccontare i loro segreti. Se hanno dei problemi, vedete il potenziale per aiutarli e risolverli.
3. Pensate di essere gli unici a potervi aiutare
Quando una persona ha il complesso del salvatore, tende a fidarsi più di se stessa che di chiunque altro. Non importa nemmeno se qualcun altro ha bisogno di un aiuto specializzato, si crede comunque di essere in grado di aiutarlo a prescindere.
Questo include le professioni mediche e di salute mentale. Credete che le persone debbano solo dirvi cosa sta succedendo e voi sarete in grado di aiutarle a superare le cose.
Vi ritrovate persino a sconsigliare di andare a trovare qualcun altro. Ad esempio, se il vostro partner dice che parlerà con i suoi amici per chiedere il loro parere, vi offendete. Come può farlo quando ha te?
È un chiaro segno che volete salvare tutti, anche se nessuno vi ha chiesto di farlo.
4. Siete costantemente tormentati da un senso di fallimento
Pensate che lo stato mentale o il piacere di vivere di qualcun altro dipenda completamente da voi. Quando non riuscite a rendere felici e soddisfatte le persone a voi vicine, vi sentite come se le aveste deluse in qualche modo.
Non riuscite a capire che la felicità di qualcun altro non è una vostra responsabilità.
È sicuramente un segno che avete il complesso del salvatore. Altri non si preoccuperebbero così tanto. Non penserebbero di dover rendere tutti sempre felici o che le lacrime degli altri sono direttamente collegate alla loro incapacità di farli sorridere.
Voi, invece, sentite di averli in qualche modo traditi. È allora che vi sentirete come se non foste abbastanza bravi per le persone che vi circondano, perché se lo foste non sarebbero così depresse e ansiose.
Dovete davvero rendervi conto che i problemi degli altri non vi riguardano.
5. Ci si concentra così tanto sul partner da dimenticare di prendersi cura di se stessi
Per le persone che soffrono del complesso del salvatore è molto difficile prendersi cura di se stesse. Questo è più evidente quando hanno una relazione.
Ogni singolo bisogno del vostro partner viene soddisfatto. Vi assicurate che sia sempre al sicuro e felice, altrimenti vi sentirete come se aveste fatto qualcosa di sbagliato.
Se ha una relazione con te, non puoi pensare che abbia dei giorni difficili. Ecco perché dovete risolvere tutti i suoi problemi prima di potervi concentrare sui vostri.
Quando si vive in questo modo, ci si svuota completamente. Non riuscite nemmeno a risolvere i vostri problemi perché vi concentrate solo su di lui. Arriverete al punto di non prendervi affatto cura di voi stessi.
6. Rimanete in una relazione sbagliata perché sentite un senso di responsabilità.
Quante relazioni avete mantenuto perché non sapevate come lasciarle? Non volevate abbandonare la persona perché sentivate il dovere di curare il suo dolore e la sua tristezza.
Inoltre, non volevate far vivere ai vostri ex un'esperienza del genere da soli.
Il più delle volte siete stati voi a essere lasciati. Ed è allora che ci si incolpa di tutto e si crede che in qualche modo sia stata colpa propria.
Saprete di avere il complesso del salvatore quando, ripensando alle vostre relazioni passate (o a quella attuale), vi renderete conto di non esservi mai allontanati quando avete visto le bandiere rosse. Avete sempre aspettato che il vostro partner prendesse quella decisione.
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